![皮膚氣色變化是疾病的前兆和表現]( "皮膚氣色變化是疾病的前兆和表現")
- 皮膚除了天生的膚色深淺外，還有氣色的區別。從皮膚上我們可以看出一個人的健康狀況，所以皮膚又被稱為“身體的鏡子”。東方人健康的面色，一般是紅潤而有光澤，其中微泛黃色，表示血氣充盈。但面色也會因年齡、體質、遺傳、職業、日曬程度等因素而有所變化。面色的變化可能是某些...
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![氣色更好更健康 活血化瘀養生湯]( "氣色更好更健康 活血化瘀養生湯")
- 一、當歸紅棗煲雞腳。這款湯的主要材料有雞爪，豬肉，當歸，棗，桂圓，枸杞子，食鹽、水適量。這款湯做法比較簡單，做法：首先把雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗淨。然後在鍋中加入適量的水燒開，等水開後就可以把雞腳和瘦肉一起放進焯燙，然後沖洗乾淨表面浮沫，放入燉盅，加入紅...
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![好氣色吃出來 六款冬季美容養顏粥]( "好氣色吃出來 六款冬季美容養顏粥")
- 第一款：棒子枸杞粥原料：棒子仁、枸杞子、粳米做法：先將棒子搗碎，然後與枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣後加入粳米熬成粥就可以了。棒子枸杞粥適合女性早晚空腹食用其不僅可明目豐肌，同時對肝腎也有一定的補益作用。第二款：枸杞粳米粥原料：枸杞子、菟絲子、粳米、白糖適量製作方法：將...
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![四肢纖細氣色好 昆凌懷胎七月與粉絲合影]( "四肢纖細氣色好 昆凌懷胎七月與粉絲合影")
- 昆凌大方和粉絲合影今年2月14日，歌手周杰倫宣佈老婆昆凌懷上二胎。日前，昆凌被拍到挺孕肚在台灣出現並與粉絲合影。從照片中看到，已有七個多月身孕的她肚大如蘿，但四肢仍舊纖細。2015年初，周董夫婦舉行婚禮。2015年7月10日，兩人的女兒Hathaway出生。自周杰倫宣佈昆凌懷二胎以來...
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![補血是關鍵 女人要想氣色好]( "補血是關鍵 女人要想氣色好")
- 氣血對於女人來説是彰顯年輕氣質的一種體現，而很多時候，好的氣血都是要靠補血來進行調理，那麼接下來小編就給大家介紹一下如何補血吧。四物湯在女人生理週期的時候，最常見的就是四物湯調理氣血的作用，四物湯可以幫助預防貧血的症狀，而且對於女性補血的效果又是非常顯著，而且長期...
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![這三款顏色搭配讓你明豔照人 秋冬時尚穿出好氣色]( "這三款顏色搭配讓你明豔照人 秋冬時尚穿出好氣色")
- 陽光變得淺淡清爽又温和，秋季舒適宜人，穿搭也要明豔照人。女生在降温後習慣穿顏色暗沉的衣服卻會讓膚色缺少神采。時尚穿搭需要明豔照人，你適合的什麼樣的穿搭來展現自己的好氣色呢，這三種顏色的搭配一定能夠讓你的神采煥發光芒。皮膚白皙的女生十分適合穿着焦糖色的衣服，雖然...
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![2019夏季流行的這兩款脣粧更有型 女生別再畫咬脣粧]( "2019夏季流行的這兩款脣粧更有型 女生別再畫咬脣粧")
- 夏天一定需要個完美的脣粧才能顯得亮眼有個性，它會讓女生富有氣色。特別是喜歡戴墨鏡的女生，脣部成為吸引人的部分，所以脣部的化粧也是很重要的。你還只會咬脣粧就過時了，2019年夏季需要這兩款脣形來打造時尚。一、温柔果凍脣果凍脣凸顯了水潤感，它會讓脣形飽滿，所以適合薄脣來...
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![好心情從氣色開始 三招不同腮紅畫法]( "好心情從氣色開始 三招不同腮紅畫法")
- 粉質地腮紅+腮紅掃：打腮紅最基礎的大概就是粉質地腮紅加腮紅掃這種搭配了吧。新手必學打腮紅的一招，就是交叉腮紅大法啦!STEP1：用腮紅掃前端沾取選擇適合的粉質地腮紅，按圖中以W型的方式在蘋果肌上畫交叉。STEP2：利用手指的温度輕輕按壓腮紅部分，同時暈染腮紅邊緣，使腮紅與底粧...
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![讓你美出新花樣 跟Pony大師學15款好氣色粧容]( "讓你美出新花樣 跟Pony大師學15款好氣色粧容")
- 甜美杏色粧：臉蛋上的橘杏色腮紅滿滿的夏日活力，漸變的橘紅色脣粧更添鮮嫩好氣色。水光櫻桃粧：紅豔豔的水光脣襯得肌膚白皙剔透，捲翹的睫毛，棕黑色的眼尾暈染，讓雙眸立即放大，輕掃高光於蘋果肌上，立體有型哦。嫩粉大眼粧：果凍般質地的粉脣，下眼瞼後眼尾的輕微暈染，讓眼尾輪廓更加明亮...
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![穿什麼衣物才會更顯氣色 冷黃和暖黃的膚色]( "穿什麼衣物才會更顯氣色 冷黃和暖黃的膚色")
- 暖黃色應該穿搭是什麼顏色的?1，原白(米色)所謂原白，或米色白，不是原白帶點熒光，而是顏色介於駝色和白色之間，帶點淡黃色。穿上這種白色的暖黃色皮膚會顯示出更多的氣質。單純只穿上白色的衣服很有可能會讓你的皮膚變黑變黃。2，大紅色強烈建議黃色皮膚的MM穿亮紅色的衣服。無論...
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![6款美食吃出紅潤氣色 女性健康食譜推薦]( "6款美食吃出紅潤氣色 女性健康食譜推薦")
- 女性健康食譜推薦苦瓜豬肉湯原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、薑絲各適量。製法：1、將豬肉洗淨，切成薄片、入沸水中煮透，撈出用温水洗淨;鮮苦瓜去瓤洗淨，切成薄片，入沸水鍋中焯一下，撈出控水。2、鍋內注入清湯，用旺火燒沸，加肉片、瓜片，改用小火煮約15分鐘，放入薑絲，用精鹽調...
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![肝好氣色就好 養好肝]( "肝好氣色就好 養好肝")
- 情志對美容影響至關重要。長期的肝氣鬱結，鬱思不解，愁眉不展，性情乖戾，將會影響面部容貌，還易出現乳房腫大、癭瘤等，影響形體之美。人體不用的血液都藏在肝臟裏。肝的藏血功能正常，不僅可保持血液的正常運行，而且可保證血的濡養功能正常。如血能養心，則心血充盈，脈率均勻;血能養目，...
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![輕鬆重獲好氣色，比護膚品靠譜多了 7種黃色食物]( "輕鬆重獲好氣色，比護膚品靠譜多了 7種黃色食物")
- 對於女人來説，“黃臉婆”一定是殺傷力最大的詞！不想成為“黃臉婆”，就要多吃這7種黃色食物，省錢又有效！菊花——消腫安神由於工作生活壓力大，許多朋友常常失眠，眼袋消不掉，皮膚還越來越粗糙，這些問題喝些菊花茶就能解決，治標又治本。菊花性涼，平肝明目，對於消除眼睛浮腫有很好的效果...
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![20個你在美白過程中遇到的難題]( "20個你在美白過程中遇到的難題")
- 美白進程中的一個個難題就好像色斑，阻擋了前進的去路。美白，並不是採用千篇一律的方法，不同的肌膚類型要採取不同策略，達人為你解答20個你在美白過程中遇到的難題。q1我想要皮膚淨白沒有斑點瑕疵a：對付斑點，絕非通常的美白潔面品、爽膚水等能夠解決。只有那些含有高濃度的美白...
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![氣色紅潤全靠它了 秋季女性養生食譜]( "氣色紅潤全靠它了 秋季女性養生食譜")
- 在天氣的冷熱變換之間，季節已悄悄的從夏季走進了秋季。對於在夏天裏被熱得胃口難開的人們來説，天氣涼爽的秋季就是最好的補償的時候了。這時候的人們會吃更多的東西，也更強調營養的滋補，畢竟要還要為接下來的寒冬儲備能量。那麼，這樣的季節裏怎麼樣吃才更有營養，也更合理呢?下...
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![好的氣場打造好氣色]( "好的氣場打造好氣色")
- MM們應儘量把自己放在一個可以製造美麗的環境裏，如果沒有，要學會營造，包括精神的、物質的，你的內在、你的細胞、你的血液......因為，她們都和那些水分子一樣，也都時時刻刻在受着環境的影響。對每一個MM來説，你所身處的環境和氣場對於你的美麗來説最為重要。還記得美容大王關於水...
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![7種美容食物壞氣色難靠近 女人吃什麼美容效果好]( "7種美容食物壞氣色難靠近 女人吃什麼美容效果好")
- 女人吃什麼美容海帶：眾所周知皮膚的油脂分泌不平衡，或是油脂分泌過多都會引起痘痘，因此平時就要多吃能控制油脂平衡的食物，海帶做為一種維生素，礦物質含量豐富的鹼性食物，具有平衡油脂分泌的作用。同時其還可以降低血液中的酸鹼度，多吃，能讓好氣色從內而外散發出來。牛奶：牛奶歷來...
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![氣色不好 可能是脾虛 這七種食物要少吃]( "氣色不好 可能是脾虛 這七種食物要少吃")
- 1.田螺性寒，味甘鹹正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：“多食寒中，脾虛者忌。”蚌肉性寒，味甘鹹，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：“蚌，甘鹹寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。”2.枸杞子性平，味甘但古代醫家也...
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![看這些明星就知道 清透的氣色粧容如何練成]( "看這些明星就知道 清透的氣色粧容如何練成")
- 我們的粧容在自然陽光下容易出現更多的破綻，失去了鎂光燈和P圖大法，我們如何將自己的粧容打造得清透自然又有氣色呢，眼、臉、脣的彩粧顯得十分重要，其實女明星們的粧容也給了我們很多的模板。一、乾淨的眉眼當我們還在研究五彩的眼粧如何搭配暈染，我們會發現女明星們的眼粧反...
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![3個瑜伽動作，讓你的身體更輕鬆，氣色更好]( "3個瑜伽動作，讓你的身體更輕鬆，氣色更好")
- 現在大部分的人在上班的時候都是坐着，這一坐就是八小時，而長時間這樣下去，對於女性的身體健康來説是非常不利的，尤其是對女性的子宮來説，因為大部分的時間都在坐着，那麼氣血中的一些廢物就會慢慢地堆積在骨盆之中，骨盆也就相當於人體的垃圾場。因為生氣、焦慮等等情緒而讓排泄系...
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![讓女生充滿好氣色 棗糕甜蜜透軟]( "讓女生充滿好氣色 棗糕甜蜜透軟")
- 棗糕是一款非常有特色家常美食，它的口感温潤甜蜜。柔軟的棗糕中間有很多氣孔，是保證它味道的祕訣。棗糕的甜味來自於紅棗，是一種非常健康的甜品，女生經常吃會有氣色紅潤、肌膚細膩的效果。其中的用料都非常養生，不僅有堅果的纖維，還有牛奶的滋潤，幫助女生抵禦衰老。棗糕的濃郁香...
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![通經活絡祛痰化氣 田七紅棗煲鯽魚]( "通經活絡祛痰化氣 田七紅棗煲鯽魚")
- 進入冬季時，南方的氣温常驟然下降，最容易引發心血管疾病。中藥田七有通經活血祛瘀的功效，熟用田七更有補益作用。紅棗有養血養脾養胃之功，且甘潤香甜。而陳皮有祛痰、通絡的作用，且醇香化氣。合而煲補益利水的鯽魚，有通經活絡、祛痰化氣、益心養氣之功，為冬日輔助防治冠心病的有...
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![只需要這樣的心機粧容 想要擁有好氣色]( "只需要這樣的心機粧容 想要擁有好氣色")
- 不管你是黃皮妹子還是喜歡熬夜，缺少血色感的白皮肌，都很適合這樣的粧容哦需要用到這兩款單品Kanebo雙色腮紅02號色5500日元非常有質感的漸層腮紅，貼合肌膚輕柔易上色。植村秀保濕輕感防護乳淡粉色SPF50･PA+++約4500日元選擇粉色的粧前乳給肌膚打底，能夠均勻膚色，呈現出自然的好...
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![腮紅的祕密在這裏 決定氣色的化粧關鍵]( "腮紅的祕密在這裏 決定氣色的化粧關鍵")
- 腮紅是經常被忽略但是又十分重要的化粧步驟。上了底粧之後，雖然我們臉上的小瑕疵會被遮蓋住，但是臉上原來的紅暈和氣血也被遮擋住了，所以需要腮紅來打造紅潤的面頰。缺少腮紅的粧容總是有一種白慘慘的感覺，大面積的粉底還會讓臉看起來更大，需要腮紅進行修容。腮紅的畫法也十分...
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![美容養生好氣色 睡前吃這三種食物]( "美容養生好氣色 睡前吃這三種食物")
- 大家都知道在睡覺前不應該大量吃東西，胃部過重的負擔會讓人入睡困難，但是有三種食物，是非常適合睡前小飲的。蜂蜜水睡前喝蜂蜜水有利於第二天的排便。蜂蜜中B族維生素，可以促進睡眠。女性在睡前喝蜂蜜水，可以滋潤皮膚，緩解日常壓力。睡前喝蜂蜜水比早上喝更好，晚飯還留在胃中，可...
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