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- 陷阱一鍛鍊越來越少鍛鍊越來越少早晚充滿寒意的天氣,讓不少人失去了户外鍛鍊的勇氣。原本定期游泳的習慣,也因為水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。跨越陷阱:做做室內運動?養成運動的習慣就要堅持,每週固定運動4天,每天只需20-30分鐘,就可以提高你身體的新陳代謝率,你任何時候都不...
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- 萵苣口乾清脆水分很多,所以很適合做成涼菜或是燒湯也不錯,是老少皆宜的美食,下面就來為大家介紹幾種它的做法。炒萵苣材料萵苣一根,紅辣椒一個,蒜茸少許,鹽,雞精。做法1.將萵苣去皮然後清洗乾淨,再將其切成絲,紅辣椒也是一樣。2.油燒熱後,爆香蒜茸和辣椒,然後把萵苣絲倒時鍋裏翻炒2-...
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- 饅頭的做法做法一食材準備好一袋麪粉和一袋發酵粉。方法饅頭的做法1.選擇麪粉、發酵粉。很多人做饅頭就是用一般的麪粉,當然也是可以的!不過我比較講究饅頭有嚼勁,所以都是選擇高筋麪粉,有些美眉可以用麪包粉來做,味道就更加好!當然最健康的是全麥麪粉咯。2.用在好豆兑換的電...
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- 臘肉炒菜花菜花-原料:菜花一顆,掰小塊;臘肉二兩,切片;幹辣椒三個,切段;鹽、味精適量。菜花怎麼做好吃炒菜花的做法:鍋中放油燒至六成熱,下幹辣椒段炒出香味,放入臘肉片炒約一分。將臘肉推至鍋邊,倒入用沸水焯過的菜花(如果喜歡吃脆菜花的就不用焯水),放鹽炒兩分鐘。放味精,鏟勻後起...
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- 其實這個念頭在我腦海裏很多年了,一直都想要寫下來。我的母親是一個非常賢惠的人,她精緻也聰明,也會操持家務,每日燒飯洗碗,鋪牀疊被。而且她不愛用任何護膚品和化粧品,皮膚老化的厲害,五十歲的人皮膚差的要命,我和父親常常取消她是黃臉婆。而另一個人就大相徑庭了,那個人是她的姐...
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- 麻油豬肝材料豬肝150g,帶皮老薑4片,黑麻油30ml,月乃湯200ml。做法1、先將豬肝洗淨切成1公分厚度;2、帶皮老薑刷淨切薄片;3、黑麻油入鍋大火加熱,放入老薑,轉小火,爆香至薑片皺褐而不焦黑;麻油豬肝4、再轉為大火,放入豬肝炒至變色;5、最後放入月乃湯煮開,馬上關火,趁熱食用。家常麻...
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- 芋頭有高量的膳食纖維,可增加飽足感,並可做成很多料理,可甜可鹹,可煮湯、油炸,還可做成西米露、蜜芋頭,變化很多。從現在開始到明年四月都是芋頭產季,芋頭對環境的適應力強,耐濕性特強,可在水田或排水不良的低濕地種植。有些品種耐旱,還可種在旱田上,旱芋栽培品質較好,風味佳,普遍較受...
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- 雖然大家的生活水平提高了,但很多人越來越不喜歡早起弄早餐。要是在家如何快速做早餐呢?懶人早餐應該怎麼做?這樣做簡單美味5分鐘開吃!接下來,大家就和小編一起來看看吧。懶人早餐一(手抓餅)食材:手抓餅1張、Q趣1個、雞蛋1個、黃豆黑豆黑芝麻紅棗若干、花生油少許、白砂糖少...
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- 健康減肥是每個減肥者都希望做到的,切勿操之過急,適合自己的減肥方法才有效果。健康減肥在目前來説是比較安全的。下面小編分享懶人健康塑身好方法。健康塑身1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋,代替3餐,堅持7天,包你瘦,不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法...
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- 自己在家做的炒年糕,不僅營養安全,而且口味大小可以隨自己心意調整,想怎麼吃就怎麼吃。做法一材料年糕,泡菜,魚餅,洋葱,胡蘿蔔,大葱,韓式辣椒醬,魚露。做法1、洋葱、胡蘿蔔、泡菜切塊,大葱切寸段。2、洋葱、胡蘿蔔用油稍微爆出香味,接着倒入適量的水,將泡菜一起放入鍋中。年糕怎麼做好...
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- 葱是蔬藥兼優的食物,在日常生活中它更是隨處可見的重要調味品。葱還具有很高的藥用價值,可用於治療傷風感冒、頭痛鼻塞、鼻竇炎等症,下面本站小編就給大家介紹一下葱的做法大全。葱怎麼做好吃?大葱的做法薄餅卷香葱薄餅卷香葱含有香菜,香菜性温味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便...
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- 鮮美過癮的麻辣拌,是一道很生活常見且很受歡迎的家常菜,大家可以選擇自己喜歡的蔬菜和肉肉,套入萬能調味公式,一煮一拌,一招搞定,辣過癮,好吃到爆,從此香辣口味,治癒各種沒胃口!接下來,大家就和小編一起來看看吧。麻辣拌一材料海帶、豆腐、金針菇、蟹味菇、鮮蝦、豆腐皮、魚丸、菠...
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