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關於十公里的時尚百科

夏天來一組這樣的瑜伽堪比跑十公里瘦身又塑形

夏天來一組這樣的瑜伽堪比跑十公里瘦身又塑形
夏天裏人就會變得懶於出門，哪怕再想減肥瘦身也抵不過太陽熾烈啊，就想躲着涼爽的空調房裏。那麼想必這組室內瑜伽就非常適合怕熱的妹子們，在家也能練，效果還很棒。一組做下來就相當於跑步十公里。快來跟小編一起學習吧，在家也能練的瑜伽，夏天瘦身完全沒問題。騎馬式側伸展豎直站...
2018-11-1017141

＂維京鐵人＂十公里越野障礙跑比賽在挪威首都

＂維京鐵人＂十公里越野障礙跑比賽在挪威首都
6月3日，“維京鐵人”十公里越野障礙跑比賽在挪威首都奧斯陸的北部山區舉行，1700多名選手參加了這項北歐地區規模最大的越野障礙跑比賽。新華社記者樑有昶攝...
2021-07-1516868

時速350公里是全球高鐵里程碑外媒驚歎中國高鐵

時速350公里是全球高鐵里程碑外媒驚歎中國高鐵
全速前進，外媒驚歎中國高鐵，引領全球令人震驚。中國高鐵速度之快，是世界聞名的！只是，卻想不到屢屢創下紀錄，竟然達到350公里時速。這不是僅僅是速度的前進，更是高鐵技術的提高，是中國創造的質變。中國高鐵的修建，遇到了很多難題！不過，困難是用來克服的！中國高鐵之所以取得這樣的驕人...
2021-02-027530

常見運動的卡路里計算公式
卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。按專業上的説法，1個單位量的卡路里能使1克的水上升攝氏1度。卡路里不是營養物，但很多營養物給我們卡路里。蛋白質、碳水化合物和脂肪組合成含有卡路里成分的各種食物。☆1克蛋白質包含4千...
2019-08-059139

劉亦菲楊洋遭“不公《三生三世十里桃花》特輯

劉亦菲楊洋遭“不公《三生三世十里桃花》特輯
由劉亦菲、楊洋領銜主演的玄幻愛情電影《三生三世十里桃花》在“六一”兒童節當天發佈了首支製作特輯以及全新劇照。該版製作特輯不僅展現了更多唯美、華麗的造型，更是以白淺與夜華之子“糯米糰子”阿離的視角，向觀眾展現了一家三口的温馨互動。小演員彭子蘇對孃親與父君的...
2021-08-0713006

悶熱辦公室裏保健法辦公室
上班族常年悶在寫字樓裏，寫字樓裏密不透風的環境讓人感覺悶熱、缺氧、乾燥、渾身不適，如何想辦法改善呢？衣着合適，悶熱時穿薄，冷空調時不裸露太多，多喝水，擦保濕霜，多通風，提供加濕器，多運動。在屋裏工作一天的人們很容易虛火上升，經常頭暈，顴骨周圍發燙變紅，這些都是缺氧的現象，長期在...
2018-09-2828636

十二星座誰最有公主命十二星座裏誰最像公主

十二星座誰最有公主命十二星座裏誰最像公主
相信每個女孩都有一個公主夢，想象着自己就像是童話故事中的那個公主，雖然經歷了很多的苦難，但最終還是收穫了屬於自己的幸福生活。也幻想着自己的身邊有着一名像白馬王子一樣的男人可以守護着自己，想知道究竟十二星座中裏誰最想公主嗎？趕緊跟着小編的腳步來看看，十二星座中最有...
2021-06-0724953

80公里老舊管網更新
蘭州晚報訊（記者杜志超）“今年計劃對城區25個供熱站的80公里老舊管網進行更換。”8月7日，記者從市熱管辦瞭解到，經過前期的評審、招標，今年的主城區老舊供熱管網改造項目將於本週三開始陸續開工。城區老舊供熱管網改造是市委、市政府為民興辦實事之一。隨着近年來我市“冬病夏...
2021-01-3027936

京通路11公里架空線將入地
本報訊（記者曹政）京通路高碑店橋向東至通惠河南街路段錯綜複雜的架空線，正隨道路大修“藏”入地下。昨天，北京市政路橋養護集團介紹，京通路11公里架空線入地工程預計本月底完成地下管道施工，後期各路架空線產權單位將依次將線路穿引入地。京通路1995年通車，是銜接通州與中心城區...
2020-11-1229741

打通實現公平正義的＂最後一公里＂

打通實現公平正義的＂最後一公里＂
□焦作觀察記者成安林本報通訊員張世偉有人稱：“蜀道難難於上青天，執行難難於攀蜀道。”亮劍執行難，破除實現公平正義的最後一道“藩籬”，順應羣眾期盼，彰顯改革勇氣。今年以來，温縣人民法院內挖潛力，外借助力，大膽探索，勇於創新，多點發力，建立了執行聯動大矩陣，形成了齊抓共管的“大...
2019-04-0914784

十年守望百里湖蕩＂大湖衞士＂
長沙晚報訊（記者匡春林）他，叫唐國章，在江蘇淮安洪澤區最邊遠、最偏僻、最艱苦的老子山派出所一干就是十年。他創新推出民需警務、民聯警務、民辦警務和民心警務的“四民”羣眾工作法，贏得了羣眾的信任、擁戴和支持。他始終堅持不懈地為羣眾辦實事、做好事、解難事，用生命鑄就警...
2021-07-2929850

公交公司：停貴州公交車門夾住學生拖行十餘米

公交公司：停貴州公交車門夾住學生拖行十餘米
近日，疑似在貴州安順市，一輛公交車車門夾住小學生拖行十餘米的視頻在網絡傳播，4月12日，澎湃新聞從安順市公交總公司證實此事，稱當事司機已被停職，並被處以罰款等處理。事發公交監控視頻截圖事發公交監控視頻顯示，4月7日18點55分，一名揹着書包的男孩站在後車門，前面下車的乘客走完...
2020-07-113774

北京軌道運營里程將達608公里

北京軌道運營里程將達608公里
地鐵每天在市民的生活中扮演着重要的角色。到今年年底，隨着燕房線、S1線和西郊線的開通試運營，本市軌道交通運營里程將達608.2公里。燕房線司機只管值守“第一條具備全自動運行系統的地鐵，也是軌道公司負責運營的第一條地鐵，我們很重視，也補了很多課。”提起燕房線，北京市軌道...
2021-07-018229

家暴的老公婚姻裏面的惡魔
我結婚之前重來沒有想過這世界上會有家暴這種事情，也想不明白一個好好的人為什麼會突然開始動粗，罵人甚至打人。一個曾經深愛的人會因為一點點小事情就變得面目可憎起來，然後對你拳打腳踢，讓你渾身淤青然後發抖地躲在角落。結婚後我認識了這個惡魔，他就是我的老公，一個曾經對我...
2019-03-1728066

春風十里不如你播春風十里不如你什麼時候播出

春風十里不如你播春風十里不如你什麼時候播出
由張一山，周冬雨領銜主演的《春風十里不如你》自從開拍消息傳出以來，就受到了廣大網友和書迷們的關注。電視劇《春風十里不如你》改編自小説《北京北京》。那麼春風十里不如你什麼時候播出呢?今天小編就來為大家介紹下。春風十里不如你什麼時候播出電視劇《春風十里不如你...
2021-02-257895

老公在我喝的水裏下春藥
導語：兩年前一晚，老公回家後異常之調情，眉稍都帶着風流味，我這人吧，絕大多數時間是我勾引男人，然後只要男人勾引我時，別人越表現，我越冷靜，平時我色眯眯也罷了，老公居然風情萬種，我樂。口述：老公竟在我喝的水裏下春藥收拾完睡覺，老公不久進房來，端小杯水讓我喝，我説不渴，他那笑啊，我一輩子...
2019-04-2528161

疏通就醫＂最後一公里＂
本報訊（安陽觀察記者楊之甜通訊員馬啟飛張紅燕）6月12日，家住安陽市盤庚街某社區的張先生到市人民醫院就診，發現忘帶就診卡，連忙到櫃枱詢問如何補辦，卻被醫院告知，只需帶社保卡即可就診。對此，張先生既意外又高興。“以前看病，到一家醫院就要辦一張就診卡，有時如果忘帶就要重新辦理，...
2021-07-0121308

十大永不公開的恐怖資料詳情介紹中國十大不公開靈異事件

十大永不公開的恐怖資料詳情介紹中國十大不公開靈異事件
每個國家都有一些不敢對外公開的神祕事件，所謂存在即合理。然而，經典永不褪色，讓人恐怖的話往往道出了真相，雖然很多人明白這個道理，依舊還是過不好這一生，原因究竟出現在哪裏?中國十大不公開靈異事件是怎麼回事?十大永不公開的恐怖資料詳情是什麼?接下來，大家就和小編一起來看...
2023-11-0730071

劉亦菲迴歸仙界演《三生三世十里桃花》8。3公映

劉亦菲迴歸仙界演《三生三世十里桃花》8。3公映
由劉亦菲、楊洋主演的電影《三生三世十里桃花》將於8月3日下午2點全國上映，影片中劉亦菲迴歸“仙界”並一人分飾三角，坦言“演得過癮！”而小説中白淺與夜華間三生不悔、觸人心絃的虐戀，也讓影迷對片中劉亦菲與楊洋“白夜CP”備受期待。此外，在全國路演珠海站上，劉亦菲與楊洋的...
2021-04-288732

十大永不公開的恐怖資料詳情介紹中國十大不公開靈異事件

十大永不公開的恐怖資料詳情介紹中國十大不公開靈異事件
每個國家都有一些不敢對外公開的神祕事件，所謂存在即合理。然而，經典永不褪色，讓人恐怖的話往往道出了真相，雖然很多人明白這個道理，依舊還是過不好這一生，原因究竟出現在哪裏?中國十大不公開靈異事件是怎麼回事?十大永不公開的恐怖資料詳情是什麼?接下來，大家就和小編一起來看...
2019-02-105237

你都知道哪些？三生三世十里桃花裏的神話知識

你都知道哪些？三生三世十里桃花裏的神話知識
最近影視劇《三生三世十里桃花》正在熱播，小編髮現身邊真的有很多小夥伴在追這部劇啊，不過看膩了白淺和夜華糾葛的人，你發現了隱藏在裏面的神話知識了嗎?如果沒有，就跟隨小編一塊兒去看看吧。青丘九尾狐這算是近幾年仙俠玄幻劇中出場率極高的族類了，不過在《三生》裏，青丘九尾...
2019-06-137775

孟子義暴露情商低懟張翰被經紀人罵五十公里桃花塢

孟子義暴露情商低懟張翰被經紀人罵五十公里桃花塢
説到孟子義相信大家都不陌生，絕對是娛樂圈神奇的存在，不僅作品受到大家的質疑，連人品也被很多網友質疑。綜藝五十公里桃花塢最新一期，孟子義暴露情商低，怒懟周也張翰被經紀人罵。這究竟是怎麼回事?為啥看完《五十里桃花塢》後，大家都罵孟子義情商低?如何看待孟子義在五十里桃花...
2018-07-3132197

辦公室裏的超級防曬妙招
>>>推薦：夏季保濕護膚有妙招1、防曬不要揉。防曬霜是拍的——取適量於指間或掌心，輕輕暈開後在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。2、防曬要卸粧。防曬後一定要每...
2021-11-0313084

朝陽將建15平方公里森林濕地公園

朝陽將建15平方公里森林濕地公園
新京報訊（記者沙雪良）在温榆河與清河交匯處，朝陽區將建設面積達15平方公里的温榆河森林濕地公園。記者昨天從朝陽區有關部門獲悉，公園的設計方案將在年內徵集完成。建設中心城與副中心生態屏障據悉，正在規劃中的温榆河森林濕地公園，位於京城東北部，距天安門18公里、距城市副中心...
2020-10-0913100

誰最不講理十二個星座裏
人活一世，不管是做人還是做事全憑着理，如果這個世界沒有了理，那麼殺人不用償命，偷盜搶劫不需要承擔後果，借的錢不還，還可以振振有詞，這樣的社會還有個樣子嗎，人麼還能這樣安居樂業嗎?顯然不行，可見這個理是多麼重要，它是我們生活的標準也是根基更是底線。那麼生活中，哪些星座最不講...
2020-01-2127375

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