![腎臟保健 吃什麼對腎不好 日常生活中7個壞習慣最傷腎臟]( "腎臟保健 吃什麼對腎不好 日常生活中7個壞習慣最傷腎臟")
- 早期的腎臟病的症狀非常的不易察覺，不少人往往是在不知不覺間到醫院檢查竟然換上了腎臟病，所以良好的生活習慣有助於腎臟病的防禦。壞的生活習慣會助長疾病的發生。如果在日常生活飲食中吃得過鹹，過油，過甜等，還有蛋白質吃得太多，這些情況都會加重腎臟的負擔，在加上長期不休息的...
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![人際交往過程中應避免的壞習慣 人際交往]( "人際交往過程中應避免的壞習慣 人際交往")
- 人際關係中，也有很多的技巧和方法，掌握住人際交往的技巧，讓別人對你有良好的印象，為深入交往，工作生活都有很大的幫助。有些習慣可能會影響你在他人心目中的形象和感受，需要儘量避免這種情況的出現。你有沒有下面這些情況呢？有的話，需要注意一下咯。1、不停地抱怨如果在工作中或...
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![冬天讓人變胖的6個壞習慣]( "冬天讓人變胖的6個壞習慣")
- 雖然冬天堆積脂肪是為了過冬的自然現象(安慰自己的藉口)，不過有時明明努力在運動了卻還是不減反增，在乎體型的人、想要減肥的人、莫名變胖的人，或許原因就出在這些不知不覺《變胖的6個壞習慣》嗚嗚嗚嗚嗚...要改就趁現在啊...‧吃太快這是現代人的通病，忙到連吃東西的時...
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![造成色斑的7個壞習慣]( "造成色斑的7個壞習慣")
- 色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生。如果以下7個壞習慣在你身上存在，可要趕快改正。壞習慣1：不注重防曬皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照...
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![女性三大壞習慣損傷宮頸]( "女性三大壞習慣損傷宮頸")
- 日常生活中，女性朋友一些看似非常衞生的習慣會讓她們的身體在不經意間受到細菌的侵擾，甚至造成感染，進而引起各種婦科疾病的發生。1.長期使用護墊。許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部...
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![戴着飾物入睡 十個睡覺壞習慣最傷身]( "戴着飾物入睡 十個睡覺壞習慣最傷身")
- 現在隨着社會的發展，人們生活水平的提高，人們的娛樂生活越來越豐富，很多人不注意生活中細節，如：不關電熱毯入睡、矇頭睡覺等，這些入睡習慣極其傷身，日常生活中應儘量避免。1、坐着睡不少女性工作緊張，回到家後感覺十分疲倦，吃飽飯就往沙發上一坐，開始打瞌睡。而坐着睡會減慢心率，使...
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![10大飲食惡習最傷害身體健康 飲食壞習慣有哪些]( "10大飲食惡習最傷害身體健康 飲食壞習慣有哪些")
- 經常聽周圍的人説起：“怎麼辦呀，又查出來血脂異常了”，“某某血壓偏高呀”，“最近又胖了怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝了！”這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是“吃”——飲食壞習慣有哪些？10大飲食惡習最傷害身體健康下面本站小編給您羅列一下...
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![影響美脣的九個壞習慣]( "影響美脣的九個壞習慣")
- 獲得性感雙脣需要全方位的保養，對於日常生活中影響美脣的不良習慣必須戒掉。否則會使脣部的保養效果不佳，甚至使脣部出現更加嚴重的問題。1、不正確使用護脣產品甘油來自動植物的脂肪，巧妙的使用對肌膚具有保濕補水的效果，於是一些女性認為甘油也可以滋潤脣部，就經常讓甘油代...
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![產生眼角皺紋的壞習慣 眼角皺紋怎麼去除]( "產生眼角皺紋的壞習慣 眼角皺紋怎麼去除")
- 歲月是把無情的殺豬刀，它在女性的臉上刻上時光流逝的影子——皺紋。皺紋的長出是由於皮膚鬆弛，缺乏彈性而導致的。隨着年歲的增長，臉上或多或少都會出現一些皺紋。眼角皺紋怎麼去除法，而眼部的皺紋最先出現，也最為明顯，那麼該如何去除眼部皺紋呢?眼睛四周的皮膚只含...
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![喝水的正確方式要掌握 10個喝水壞習慣有害健康]( "喝水的正確方式要掌握 10個喝水壞習慣有害健康")
- 日常生活中很有多小細節和壞習慣對身體健康壞處很大。相信大家也都知道，多喝水對身體健康和保養皮膚效果很不錯，但首先一定要掌握好喝水的正確方法才能達到理想的效果，就比如以下這10個喝水壞毛病很常見，你中招了嗎？十大喝水壞習慣有害健康飲水機長久不洗現如今不管是辦公區域...
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![遠離五種壞習慣 教你預防宮頸癌]( "遠離五種壞習慣 教你預防宮頸癌")
- 子宮是女性比較重視的部位，因此日常中都會小心的呵護。然而女性朋友有時候也會遭遇各種子宮疾病的困擾，宮頸癌就是常見的一種。你知道嗎?宮頸癌是女性最大的癌症之一，它的前面只有乳腺癌。其實宮頸癌找上門都是跟女性自身的習慣有關係，那麼去看看你是否有這些壞習慣吧。1.煙...
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![就要幫他改掉這些壞習慣 調教男友]( "就要幫他改掉這些壞習慣 調教男友")
- 男人總是有着這樣那樣的懷習慣，畢竟男人跟女人不一樣，他們總是似乎有着無窮的精力和破壞力，總能把你氣個半死。常常是拿到工資就買了什麼不知名的亂七八糟的玩意兒，要麼到了週末就開始通宵打起了遊戲。這個時候的男人，肯定是讓你深惡痛絕的，那麼怎麼才能好好調教男友呢，就從幫他...
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![竟連黃磊何炅都不敢批評 大華的這個壞習慣]( "竟連黃磊何炅都不敢批評 大華的這個壞習慣")
- 在《嚮往的生活》中四位十分常駐的嘉賓，就像是《奔跑吧，兄弟》中的一些常駐嘉賓一樣，黃磊何炅就像是嚮往的生活中的爸爸媽媽，鵬鵬和大華就像是家中的兩個小兒子。大黃的性格十分的開朗而活躍，很多時候都是家裏的開心果，給這個家調節一些氣氛，給節目也帶來了很多的笑料。也很熱情...
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![破壞免疫系統的10個壞習慣 壞習慣有哪些]( "破壞免疫系統的10個壞習慣 壞習慣有哪些")
- 有的人身強體壯，有的人容易生病，這都是免疫力不同的緣故。美國《預防》雜誌最新載文，刊出經過科學證實的“破壞免疫系統的10個習慣”，讓我們一起來看看都有什麼。1、缺少睡眠缺少睡眠會導致免疫力下降，降低抗擊病菌的“殺手細胞”數量。芝加哥大學研究發現，與每晚睡7.5—8.5小...
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![夏天6種壞習慣讓你體重越來越胖]( "夏天6種壞習慣讓你體重越來越胖")
- 夏天天氣炎熱，很多人都覺得夏天不用很用心的減肥體重都會有明顯的下降，但是也有人在酷暑的夏天體重還在飆升，這是為什麼呢？如果你的體重在夏天變化不明顯那麼就要看看你平時是否也有以下幾種習慣了。你説：冰涼甜品讓我瘋狂！我們説：夏天絕對是享受冰涼甜品的好時節，你瘋狂，我瘋狂，我...
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![會讓你長斑的5個壞習慣]( "會讓你長斑的5個壞習慣")
- 你知道嗎，不良的生活習慣會直接導致色斑的產生，下面小編為大家列舉夏日最易長斑的五個壞習慣，一不小心就會上“斑”哦，如果你也有這樣的壞習慣，快快改掉吧！壞習慣1：不注重防曬皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色...
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![這些壞習慣容易引發小肚腩哦 如何快速減掉小肚腩]( "這些壞習慣容易引發小肚腩哦 如何快速減掉小肚腩")
- 祕方1：在清晨空腹吃一個蘋果蘋果含有豐富的果膠，果膠會稀化糞便，吸收更多的水份，不至於讓身體便祕，而且，能夠起到調節腸道的作用。大便暢通，而身體中的營養素也得到相應的補充，自然起到收腹的作用。祕方2：早餐喝咖啡其實喝咖啡的最佳時間段就是早餐。這個時候喝咖啡不僅有益於我們...
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![4大壞習慣讓你頭髮掉光光 禿頭不一定是遺傳]( "4大壞習慣讓你頭髮掉光光 禿頭不一定是遺傳")
- 相信有不少女孩都跟小編一樣有個困擾，那就是隨着年紀增長，發現發線越來越高，每天都嚷嚷着自己會不會禿頭!有的人發線高可能是遺傳，像小喬治就很讓我們擔心哪...不過不少人發線後退卻是因為某些生活壞習慣，今天我們就一起來改掉這些NG行為吧!改掉第一個壞習慣：吃太甜、太油喜歡...
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![上班人士必須要注意的用餐壞習慣]( "上班人士必須要注意的用餐壞習慣")
- 上班一族每天都要因為繁忙緊張的工作時時不得停歇，如果沒有好的飲食習慣就會使身體吃不消，嚴重危害健康，但是同時在飲食上存在很大隱患。那麼，上班人士飲食誤區有哪些？上班人士必須要注意的用餐壞習慣八大用餐惡習盤點1、喜歡吃滾燙的食物臨牀中，醫生髮現很多消化系統癌症患者，...
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![當你有這些壞習慣時要注意了 眼袋怎麼形成的]( "當你有這些壞習慣時要注意了 眼袋怎麼形成的")
- 對於當下社會的上班族來説，休息不規律是常有的事，有黑眼圈也是常有的事情，有眼袋的人也是挺多的，有眼袋的人在臉上是很容易看出來的，對人的美觀有很大的影響，而且整個精神面貌會顯的沒精神，其實大部分的原因是跟你平時的生活習慣所造成的，平時的飲食和作息有關，經常晚睡也是挺嚴重...
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![五種錯誤飲食習慣及錯誤飲食壞習慣的補救祕訣]( "五種錯誤飲食習慣及錯誤飲食壞習慣的補救祕訣")
- 日常生活中我們經常會有錯誤的飲食習慣，既然發現了問題所在，那我們該怎麼補救呢？今天小編就告訴你五種錯誤的飲食習慣的補救祕訣。1、“不吃早餐”錯誤習慣：也許你因為太匆忙，沒有時間吃早餐，也許你認為不吃早餐可以減少體內的卡路里。但是如果已經早上11點了，你還沒有進食，那麼...
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![這5種壞習慣很容易傷害眼睛 注意了]( "這5種壞習慣很容易傷害眼睛 注意了")
- 我們每一天都非常依賴雙眼，除了睡眠時間，雙眼無時無刻的在工作。但眼睛也是非常脆弱的器官，如果沒有好好的注意和保養，很容易就會對健康造成影響。以下有幾個常見的壞習慣，都可能會傷害眼睛，平時一定要避免。1、進行球類運動沒有戴護目鏡球類運動很容易意外傷害眼睛，尤其是網球...
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![女性美容常見的壞習慣 護膚小常識]( "女性美容常見的壞習慣 護膚小常識")
- 愛美之心人皆有之，誰都有一顆愛美的心，尤其對於女性朋友來説，都希望自己變得更好看更美麗動人。但是美麗的容貌是要靠平時的呵護的，錯誤的習慣只會讓你遠離美麗，那麼下面小編就和大家説説女性美容的常見習慣到底有哪些吧。帶粧睡覺不少女性拖着疲憊身體回到家，就會粧也不卸就馬...
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![長期壞習慣很傷膝蓋 膝蓋疼是怎麼回事]( "長期壞習慣很傷膝蓋 膝蓋疼是怎麼回事")
- 膝蓋疼是怎麼回事？有些上班族平日沒運動習慣，一到週末急於一天做完一週的量，身體的各個部位都容易受傷，膝蓋也不例外。診間常見60歲女性參加旅遊、進香團，走一天的路後，膝蓋疼痛就醫。專家説，這是典型退化性關節炎惡化的例子。專家説，生活中有許多不經意的小動作特別傷膝蓋，有些是...
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![12個快速省事生活壞習慣損害身體健康 養成良好習慣]( "12個快速省事生活壞習慣損害身體健康 養成良好習慣")
- 生活節奏是越來越快了，很多人都在一些小細節上追求“快速”和“省事”，但是缺乏健康知識可能會讓你在無意中給身體造成了慢性傷害，如果不從現在開始注意，到時後悔晚矣！1、白紙用於包食品為了白紙的“白”，許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後，會引起一系...
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