![吃出健康 風靡全球的10種超級食物]( "吃出健康 風靡全球的10種超級食物")
- 人如其食，每天我們吃進去的食物，都累積成我們身體中的養分，或是負擔。國外已經風行多年的超級食物(SuperFood)，到底是甚麼，超級食物指的是自然界中有多種食物，富含了抗氧化、抗老，甚至預防癌症的特殊功效，認識這些食物，並且適當的食用，將帶給我們更健康的生活。跟着本站小編一起來...
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![名媛少帥大玩禁忌之 《超級小郎中》曝人物預告]( "名媛少帥大玩禁忌之 《超級小郎中》曝人物預告")
- 由搜狐視頻、大唐輝煌、華誼兄弟和華友文化創意有限公司聯合出品的民國燒腦懸疑劇《超級小郎中》繼上週曝光單人海報與“超能力”預告片之後，今日再次“雙發”CP海報與人物版預告片，千金名媛、軍閥少帥等主角身家背景曝光，多角戀虐心升級。預告片中，莫小渝一句“我已經把第一...
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![超級有效的20種瘦身食物]( "超級有效的20種瘦身食物")
- 1、蛋：給你飽腹感蛋、蛋黃、蛋的一切：對心臟都沒什麼壞處，而且可以幫助你瘦身。一項巴吞魯日路易斯安那州立大學的研究報告稱：在進行低卡路里節食時，每天食用煎蛋果凍土司做早餐的女性減掉的重量，是食用等量卡路里麪包圈的女性減掉的兩倍。蛋白質讓人有飽腹感，因此接下來的時間...
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![恐怖升級雜物飛舞 《招魂2》發新超炫海報]( "恐怖升級雜物飛舞 《招魂2》發新超炫海報")
- 《招魂2》新海報由美國新線電影公司出品的恐怖大片《招魂2》，今日發佈了一張超炫海報。在海報的一側，維拉·法米加失聲尖叫，頭髮被魔風吹起，男主角帕特里克·威爾森神情凝重，面對他們的是看不見的惡魔——這個把整個屋子都攪得天翻地覆的魔鬼，捲起了大量...
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![族十大神級護眼食物 哪些食物有助保護視力]( "族十大神級護眼食物 哪些食物有助保護視力")
- 紫薯以美國為代表的西方科學界，通過對紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食物的研究，發現紫色食物都具有一個共同點，就是它們都含有一種叫做花青素的物質。花青素具有極強的抗氧化作用，能有效阻擊自由基;花青素還具有神奇的抗血管硬化作用，可阻止心臟病發作及腦中風的發...
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![秋冬超有效的減肥食物]( "秋冬超有效的減肥食物")
- NO1：娃娃菜冬天的時候，很多人覺得整天沒精神，排除熬夜、飲食不規律等因素外，缺鉀也是一個很重要的原因，這時可以多吃點娃娃菜。娃娃菜富含鉀元素，能調節代謝，幫助下身減肥和消除水腫，還還有助胃腸蠕動，促進排便，秋冬季節多吃點還有解燥利尿的作用。NO2：柿子柿子富含膳食纖維，中醫認為...
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![超級好吃的瘦身排毒小食品]( "超級好吃的瘦身排毒小食品")
- 蜂蜜：排毒又美膚蜂蜜可以將營養物質帶到身體各個部位營養專家認為，蜂蜜是集全部營養於一身的天然食品，富含生命活動所需的活性物質和水分，在中藥中能調和白藥，也就是説，它可以將營養物質帶到我們身體的各個部位。多食用蜂蜜不僅可以外養肌膚，還可以內養臟腑。小編提示：蜂膠糖是近...
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![9大超級有效的瘦腿食物]( "9大超級有效的瘦腿食物")
- 小編推薦：最瘦腿的10種果蔬1.海苔維生素A、維生素B1、維生素B2海苔裏都有，還有礦物質和纖維素，對調節體液的平衡裨益良多，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效，想纖細玉腿可不能放過它。2.芝麻芝麻中含有的亞麻油酸可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，...
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![減肥必備的重量級瘦身食物]( "減肥必備的重量級瘦身食物")
- 1：甜豆低熱量、高纖維的甜豆對你的心臟健康和減肥都有很大的幫助。甜豆是春季的產物，也是一份非常美味低脂的瘦身小吃。甜豆能給你提供人體所需要的多種營養，用橄欖油炒或者是加入蔬菜沙拉里都是非常美味的減肥食品。2：秋葵秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，目前黃秋葵已成為人...
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![5種恢復免疫力超強的食物]( "5種恢復免疫力超強的食物")
- 最近早晚温差大，有些朋友一個不小心就感冒了！很多人都覺得可能是自己穿少了，才讓感冒有機可乘。其實，免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力，推薦這5種食物！蘑菇菌類食物富含蛋白質，並且含有鐵、鋅、鈣等多種微量元素，脂肪含量低，還含有人體必需的氨基酸、生物活性物質，能夠調節...
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![遠離濕氣煩惱 超強祛濕食物]( "遠離濕氣煩惱 超強祛濕食物")
- 現在已經進入初夏時節，也是一年中最濕熱難耐的時候。此時天氣總是一陣悶熱一陣雨，這種環境對人的脾胃影響很大。中醫認為，脾胃主水，濕氣大會影響脾胃運化功能，繼而產生內濕，表現為舌苔厚膩、口腔黏液多而苦澀、四肢倦怠。此時血脂高濕氣重的人，多肥胖，有濃痰，渾身乏力，嗜睡，肚子大，失...
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![超級養人的食物搭配 食物的有益搭配]( "超級養人的食物搭配 食物的有益搭配")
- 合理的食物搭配不僅僅是為了美味，更是為了養生，讓食物的營養更加充足。有一些食物是不可以混在一起食用的，而有一些食物搭配在一起卻可以讓它本身的營養翻倍。那麼，都有哪些食物搭配具備這樣的功效呢？芝麻配海帶把芝麻配海帶放在一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因為芝麻能...
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![超市九種食物最髒最不健康 食品安全]( "超市九種食物最髒最不健康 食品安全")
- 前段時間網上曝出肯德基，麥當勞用過期的肉再重新加工，端上了消費者的餐桌上。食物是我們生活中最離不開的東西，注重飲食衞生，擁有健康的身體！因為食品供應點不僅範圍廣，而且涉及的的人羣多。筆者認為只有從源頭上進行跟蹤，將責任落實到每一個生產者的身上，食品安全才能得到徹底的...
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![吃六類食物腦力升級能力也升級]( "吃六類食物腦力升級能力也升級")
- 腦袋一片渾沌，又不能砍掉重練，怎麼辦?想讓思考力更敏鋭、注意力更集中、記憶力更提高，應該吃哪些食物?台挑選對腦力提升最有幫助的6種「身價平凡、價值非凡」食物，讓你腦力升級，能力也升級!吃六類食物腦力升級能力也升級1.健康脂肪：改善腦細胞。大腦細胞結構主要包括健康脂肪，其...
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![薦10種超給力護腎食物 補腎的食物有哪些]( "薦10種超給力護腎食物 補腎的食物有哪些")
- 現在很多人都會腎虛。那麼腎虛怎麼辦呢？日常如何補腎？下面小編給大家推薦10個超級補腎的食物，效果真的非常好，趕快去看看了解下吧！10大超給力滋補食物力保你的腎健康1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效。2、阿膠阿膠有促進健康人淋巴細胞的轉化作用，同...
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![超神效的中醫豐胸食物]( "超神效的中醫豐胸食物")
- 飲食可多攝取“豐胸三寶”：蛋白質、女性荷爾蒙、膠質，不過要小心這類食物如豬腳、豬尾巴、牛筋、雞腳、魚卵等，多數屬高熱量食品，吃多也可能贅肉上身，得不償失。以下推薦5種符合低卡與高蛋白質原則的益氣熱飲，再搭配10分鐘穴道按摩，持之以恆就能看見效果;記得要熱熱喝，更有助血液...
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![DIY超級簡易的髮型]( "DIY超級簡易的髮型")
- 一款超級簡易的髮型，手再笨的MM都學的會哦。...
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![超級無效的五種飲食瘦身法]( "超級無效的五種飲食瘦身法")
- 1.有魔力食物等的減肥餐(苦橙、綠茶、蘋果醋等)減肥者都希望能找到某些魔力食物或減肥藥可以輕鬆減肥，可惜的是沒有任何一種食物能有這樣神奇的效果。不要再花錢去買什麼藥物了，這些藥經常都是含有所謂的可以助消耗的酶，人體本身需要新陳代謝，能製造出人體真正所需的酶。不要...
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![吊絲們只有看的份 超級富豪才吃得起的食物]( "吊絲們只有看的份 超級富豪才吃得起的食物")
- 美食總是層出不窮，但那些世界級的珍貴食材所烹飪出來的美味自然也不是我們普通老百姓能吃得起的。來看看只有超級富豪才能吃得起的食物到底是什麼？價格到底有多昂貴？巨大的意大利松露-＄21,6000巨大的意大利白松露，在澳門巨星的慈善拍賣上3斤大小的一塊賣出了15萬歐元。是不是...
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![《3D食人蟲》今日公映 東方超級怪獸 誕生]( "《3D食人蟲》今日公映 東方超級怪獸 誕生")
- 變異食人蟲盡顯兇殘《3D食人蟲》本站綜合新鋭青年導演嚴嘉執導的《3D食人蟲》，將於10月10登陸全國各大院線，《3D食人蟲》大場面首次展現華語怪獸災難電影的高品質製作水平，片方用極致手法全方位揭祕旅行過程中的N大危險瞬間，血盆大口“食人宴”，劍拔弩張破幕逃亡，“小妞”主動...
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![超實用的排毒瘦身食物大全]( "超實用的排毒瘦身食物大全")
- 櫻桃：櫻桃是很有價值的天然藥食，有助於腎臟排毒。同時，它還有温和通便的作用。糙米：是清潔大腸的“管道工”，當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，最後將其從體內排除。...
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![瘦身一級棒的9種食物]( "瘦身一級棒的9種食物")
- 1.檸檬人氣美食首先為大家推薦的就是每天喝一杯檸檬水，檸檬本身就是非常好的減肥食材，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對減肥十分有益。而每天一杯檸檬水，能使您保持皮膚緊緻、有彈性，皮膚緊緻了，臉型自然就小下來，可以説是最好、最簡單的瘦臉方法。2...
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![美食小技巧讓食物變高檔又好吃 超讚]( "美食小技巧讓食物變高檔又好吃 超讚")
- 有些東西吃久了就會覺得膩，對美食家來説，一件食物有N種做法，如果能夠把食物合理搭配一起也做出意想不到的美食，你可以試試喲!1、剩菜剩飯微波之前，先灑上一層起司，就變成焗烤口味了2、優格裡放任何水果，怎麼樣都好吃!3、煮麵的時候不妨加入一些火鍋料，增加不同的味道4、老是吃荔...
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![《超級先生》海選超級奶爸張超被李小冉收入戰隊]( "《超級先生》海選超級奶爸張超被李小冉收入戰隊")
- 安徽衞視好男人勵志成長真人秀《超級先生》展開第四場海選，節目中首個登場的超級奶爸張超，憑藉魅力十足的説唱才華和對生活的堅強樂觀態度，成功打動女神觀察員李小冉，成為其“好男人”戰隊的第四名隊員。難掩對張超欣賞和喜愛之情的李小冉更主動獻上一吻，大膽直率的舉動也引發...
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