- 如何順利度過更年期?更年期要注意什麼?更年期是每個女人都會經歷的一段時期,常常發脾氣、無理取鬧讓人受不了。注意:更年期發脾氣或會影響壽命!更年期的女性多半會有輕微的抑鬱症,主要情緒為低落,常感疲憊,對生活失去了信心,自我評價也不好,覺得度日就像度年,嚴重者還會伴有各種隱性...
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- 很多時候人們在面對脾氣很壞或者情緒不是很穩定的女性的時候,都會來上一句你更年期到了吧,由此就可以明白更年期的女性情緒、脾氣的不穩定性,就像是一顆隨時都會爆發炸彈,一碰就炸。很對女性也知道這是更年期的正常現象,所以就根本沒有意識到更年期裏不良的情緒有多大的傷害。...
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- 女性的月經受許多因素影響,除了婦科疾病之外,一些生活習慣也可能會改變它的週期,持續時間和量的多少。但也許很少會有女性想到,夫妻生活也會影響月經。頻繁夫妻生活會影響月經週期嗎?根據《2013中國女性生理健康白皮書》發佈的數據顯示,通過對月經週期與同房頻率進行的對應分析...
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- 更年期,這個讓女人聽起來又恨又怕的字眼,總是會引起中年女人莫名的焦慮和恐慌。生育能力喪失的同時更伴隨着青春的逝去,而更年期帶來的傷害卻遠不止這些。更年期案例楊阿姨今年50歲,剛剛退休。從47歲那年開始,楊阿姨的情緒就開始出現異常波動,常常無緣無故地遷怒家人。與丈夫結...
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- 多項研究發現,在健康長壽方面,遺傳因素只佔25%,其餘則受後天的生活方式影響。近日,《美國退休人員協會雜誌》梳理多項醫學研究結果,總結出“最影響壽命的25個生活習慣”。1.水果不妨放冷凍室。新鮮果蔬有益健康,但是英國科學家發現,新鮮水果冷藏3天營養就會大量丟失,而冷凍水果則...
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- 很多女性朋友在進入更年期之後,失眠脾氣暴躁乃是家常便便飯!那麼女性更年期出現失眠應該怎麼調理?吃什麼水果可以緩解更年期失眠呢?女人到了更年期之後,脾氣就開始暴躁起來,除了適當的放鬆心情,保持樂觀之外,更年期女性還要在飲食上多花心思,那麼,女性更年期吃什麼食物好呢?我們一起...
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- 每個人都有自己習慣的走路步態,但你知道嗎,這其中可能藴藏着一些有關健康的祕密。最近美國專家研究總結了幾種走路步態,可為您提供一些健康預警信號。走路時手臂不搖預警:後背下方存在問題生理學家認為,走路左腿向前邁時,脊柱會向右旋轉,右臂也會隨之擺動。如果有人在行走時手臂...
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- 多疑是更年期常見的一種心理疾病,但是這些女性在年輕時並沒有這些特點,往往是進入更年期之後逐漸出現的,這也嚴重的影響了人際關係。多疑心態的表現多種多樣,在不同文化層次和不同工作崗位上的人表現也不完全一樣,大體有以下幾種情況:(1)感知覺過敏。過分的敏感,把發生在周圍的一...
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- 越是到了冬天之後,女生就越懶得動彈,早就將減肥瘦身的念頭拋到九霄雲外去了。其實多站起來運動不僅是為了身材,更是為了健康。很多女生在每天八小時的工作時間之外,在吃飯、玩手機等業餘時間也是經常處於坐姿狀態的,因此每天坐着的時間經常會達到一天中一般的時間。這讓女性的...
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- 胸型爆滿固然是好,但是影響了健康就划不來了,本文介紹了經常乳溝給女人帶來的不好處,下面小編就為大家詳細介紹下。網上流傳“黃金甲化粧師曝料如何擠出豐滿胸部”,去買內衣銷售員手把手教你怎樣擠出乳溝......其實大家心裏可能也會打鼓——擠出性感的同時會不會不...
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- 更年期脾氣暴躁怎麼辦更年期脾氣暴躁吃什麼百合百合具有潤肺止咳,養陰清熱,養心安神的功效,含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素,對於更年期脾氣大,潮熱,神思恍惚,煩燥失眠等等症狀都有很好的緩解效果。推薦食譜:百合粥百合30克,粳米100克。將百合...
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- 父母總希望自己的孩子乖巧、懂事,可是近日一個研究卻發現,「脾氣壞的孩子」在長大後,會較為聰明。研究人員追蹤參與研究的孩子,觀察其在4至8個月大時的成長記錄,從而把他們分成3組,包括:脾氣壞的、脾氣好的,以及脾氣不好不壞的。研究人員待孩子4至5歲的時候,再作一個智力測驗。結...
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- 更年期脾氣大怎麼辦解除心想負擔心理調養對更年期的女性來説是十分關鍵的,首先女性朋友一定要了解更年期是一個正常的生理變化過程,持續時間可由幾個月到幾年不等,不需要過於焦慮,應該解除不必要的思想負擔,儘量保持愉悦的心情。發脾氣前先忍3秒進入到更年期之後,受到內分泌的...
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- 男性養生常識:刮鬍子的頻率會影響壽命長短。數據顯示,近幾年來男性疾病的發病率不斷上升,因此壽命的平均年齡也在逐年下降。有關專家指出,每天刮鬍子的男性比不經常刮鬍子的男性患心臟病或中風的概率大大降低。不常刮鬍子的男性比每天刮鬍子的男性患病率高研究人員在美國傳染...
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- 黎明被指在電影發佈會上耍大牌。中國藝人黎近日出席北京一場特別發佈會,是由他主演的兩場電影發佈會合而為一,不過在當天發佈會中,黎明從頭到尾都沒有認真回答主持人的問題,而是反嗆主持人問題膚淺,甚至隨便應付,讓現場氣氛好幾度尷尬,而活動結束後反而是該主持人被媒體圍着訪問...
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- 女性更年期應該吃什麼?這是很重要的,更年期與老年期都是婦女一生中的一個生命階段。更年期的人很容易患上焦慮症,日常生活中,有些女性情緒多變,常為一些小事大動肝火,到了更年期,脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為,這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。...
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- 更年期是女性由性成熟期逐漸進入老年期的過渡階段。在這一階段,隨着卵巢功能的衰退、雌激素分泌水平的降低,女性會出現一系列的神經內分泌系統和植物神經系統功能失調症狀,很容易引發生理和心理上的不適應,危害更年期女性的心理健康,甚至出現某些精神障礙。更年期女性的症狀或...
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- 在普遍民眾的觀念裡,都知道多運動有助於身體健康,可遠離肥胖、疾病纏身,但你知道嗎?如果長時間都處於坐著的狀態,就算是有運動習慣,也會增加心臟疾病、癌症等風險。多做少動恐增罹患癌症、糖尿病概率該研究主要是由多倫多大學DavidAlter的團隊,檢視過去的研究發現,坐著時間越久,...
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- 人們往往認為,女性變得脾氣大、亂猜疑、喜怒無常,是進入更年期的正常表現。其實,上述症狀恰恰是更年期病態心理的信號。統計表明,約三分之一的更年期女性患精神心理疾病。專家表示,更年期婦女易患的心理疾病中,更年期偏執的後果最為嚴重,而更年期綜合症(焦慮症)的患病人數最多。其...
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- 可能大家都已為女性才有更年期,那麼男性也有更年期,男性到更年期的時候就會脾氣暴躁,那麼如何才能緩解男性更年期呢?更年期男性應吃哪些食物呢?一起來了解下吧。男性更年期是男性由中年過渡到老年的一個必經生理階段,它一般沒有明顯標誌,根據個體差異,反應有輕有重。男性更年期一...
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- 現在很多的媽媽都會跟醫生詢問:自己的孩子體質不好總是愛感冒,或者是孩子已經咳嗽好幾個月了也沒見好轉應該怎麼辦?各位寶媽們要知道你們的這些問題,其實絕大多數都是因為孩子脾胃虛弱而引起的症狀。寶媽們要知道脾胃才是我們人體的根本,而我們的整個身體機能也都是靠脾胃來...
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- 老闆罵走一半員工,太可怕了,居然還有這樣的老闆,究竟是怎麼回事呢?來看看吧!據悉,杭州有一位年輕的老闆,近幾月脾氣就像是吃了火藥一樣火爆,完全控制不了自己的情緒,見人就罵。還罵走了將近一半的員工,經過檢查,初步懷疑有點像女人到了更年期。老闆罵走一半員工,實在令人唏噓,生氣時做...
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- 頭髮的主要成分是蛋白質以及鋅、鐵、銅等微量元素,它的生長是需要人體營養支持的。頭髮的健康關鍵在於頭髮的基礎頭皮皮下組織的營養。體內脂肪和蛋白質均供應不足,因此頭髮頻繁脱落,髮色也逐漸失去光澤。營養攝入不均衡,使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足,...
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- 妊娠糖尿病是特指在妊娠期間發生的糖尿病。患者妊娠前原沒有糖尿病,多在妊娠中期及後期出現持續高血糖。妊娠糖尿病在分娩後,可繼續有糖尿病,也有可能恢復正常,但以後還有可能發生Ⅱ型糖尿病。妊娠期糖尿病可直接影響胎兒發育,因為孕婦血糖升高的同時,多餘的糖很容易透過胎盤到...
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- 女性更年期應該吃什麼?這是很重要的,更年期與老年期都是婦女一生中的一個生命階段。更年期的人很容易患上焦慮症,日常生活中,有些女性情緒多變,常為一些小事大動肝火,到了更年期,脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為,這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。...
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