![木耳的功效與作用]( "木耳的功效與作用")
- 木耳的功效：木耳又名黑木耳、雲耳、桑耳、鬆耳、中國黑真菌。有益氣、充飢、輕身強智、止血止痛、補血活血等功效。富含多糖膠體，有良好的清滑作用，是礦山工人、紡織工人的重要保健食品。還具有一定的抗癌和治療心血管疾病功能。具有補氣養血；潤肺止咳；抗凝血；降壓；抗癌；運血、益...
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![充血有哪些症狀 充血]( "充血有哪些症狀 充血")
- 【充血】充血是指組織或器官的血管內血液含量增多，那很多朋友會覺得奇怪怎麼就好端端的會充血了呢?那充血後要怎麼處理，要注意些什麼呢?現在就讓小編來告訴你充血的症狀，充血後要怎麼做。充血病因1.動脈充血:各種原因通過神經體液作用，使小動脈擴張，導致局部器官或組織動脈內...
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![靜脈曲張患者如何運動不傷血管?]( "靜脈曲張患者如何運動不傷血管?")
- 讀者陳先生：我患有下肢靜脈曲張，一鍛鍊之後小腿就酸脹、疼痛，究竟該如何鍛鍊能避免這種情況呢？專家解答：遼寧省人民醫院血管疝外科主任吳丹明介紹，可以每次進行15分鐘到30分鐘的跑步，能使腿部肌肉活動增強，擠壓靜脈內的血液，使其流動更加通暢，有助於靜脈曲張的緩解。很多靜脈曲張患...
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![夢見頭出血、頭流血]( "夢見頭出血、頭流血")
- 頭是人的一切行動的控制部分。在夢中頭出血意味着中頭彩，也就是運氣很好。是潛意識的一種反射，當然也象徵着危機。待業者夢見自己的頭出血，預示着自己最近財運總體不會很好，但是卻會有一些意外的收入。單身貴族夢見自己的頭流血，預示着自己最近愛情就快要來到，不過不能夠輕易出...
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![這些也不要忽略 孕婦血糖高怎麼辦？除了飲食和運動]( "這些也不要忽略 孕婦血糖高怎麼辦？除了飲食和運動")
- 許多寶媽在產後都會出現肥胖，有的肥胖還是因為妊娠糖尿病所導致的，所以這樣生出的寶寶其實也不太健康。據研究表明，在觀察患有糖尿病的媽媽們的兩千個寶寶當中，她們的寶寶已有確診為自閉症的要比健康寶媽的寶寶高出四倍!也就是説，這種疾病在間接地影響孩子的健康和成長。那麼，...
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![瑜伽運動來改善氣血不順 瑜伽的好處]( "瑜伽運動來改善氣血不順 瑜伽的好處")
- 有很多人氣血不順，利用瑜伽就可以改善這些症狀瑜伽是一個既古老又新鮮的一項運動，瑜伽的目的在於領悟，追求真正的人生，從而建立一個所有自然物都能和平共容的世界。瑜伽的意思是融合，也是調和之意，我們應與天地間一切和解。我們為大家帶來心靈瑜伽讓大家除心病得健康。希望從中...
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![10款養顏補血必備的補血粥 女人補血粥]( "10款養顏補血必備的補血粥 女人補血粥")
- 1.黑糯米補血粥原料：黑糯米100克、山藥5克、紅棗30克、桂圓10粒、紅糖適量。黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯着，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖，小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是因為不易消化，每次儘量...
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![貧血和血虛有什麼區別 貧血和血虛是一種症狀嗎]( "貧血和血虛有什麼區別 貧血和血虛是一種症狀嗎")
- 日常生活中，很多人都會有眩暈、疲勞、想吐等症狀，而人們都把其看作是貧血，但是到醫院一抽血檢查，其實並不是貧血，那麼還有種情況就是血虛，血虛和貧血很多人都會搞混，而且很多人認為這兩種其實就是一種，血虛就是貧血，其實並不是的，下面我們就來看看是怎麼回事吧~“血虛”是中醫學中...
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![夢見獻血、捐血]( "夢見獻血、捐血")
- 獻血是指獻血者自願捐獻全血、血漿或血液成分，而不收取任何報酬。在夢中，血液常常是財務的代表，而獻血在夢中的含義就是自己現實生活中失財的映射。當然如果現實中有發生過獻血相關的事情，這個夢境自然是無意義的。夢見自己到醫院獻血，預示着自己將會意外失財。夢見別人獻血，預...
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![運動的好處多可改善心肺功能降低血糖]( "運動的好處多可改善心肺功能降低血糖")
- 運動的好處有哪些呢？運動對健康好處多多，這是人們都已經知道的事實，在流行病學的研究中也已經證實，運動能夠降低心血管等疾病，如降低冠狀動脈心臟病和腦中風的發病率和死亡率，而且可以使血糖降低，因此糖尿病的發病率及死亡率也能變低。改善心肺功能，是運動老早就被證實的好處，現在...
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![多運動有效防止腦血管堵塞 腦血管堵塞飲食要注意]( "多運動有效防止腦血管堵塞 腦血管堵塞飲食要注意")
- 腦血管堵塞早期症狀相信大家都知道，在剛患病的時候，往往患者都是會有一些早期症狀的。那患上腦血管堵塞的時候，有哪些早期症狀呢?1、步態異常步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血管堵塞的前兆信號。2、哈欠不...
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![夢見血、流血、出血]( "夢見血、流血、出血")
- 夢見血——預示着你的財產會有繼承人。夢見自己在喝血——預示着你即將會發財的好預兆，建議你要冷靜投資、理財，不要誤入歧途，那樣就得不償失了。夢見血液流失——預示着你即將要破產或失敗，是不詳的預兆。女人夢見血——預示着你的月經即將來臨或是即將會懷孕。夢見流血成河...
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![夢見尿血、血尿]( "夢見尿血、血尿")
- 尿液能夠顯示出一個人的健康狀況。尿血通常是因為一個人的熱過重或者是受傷、發炎、結石才會出現的清理尿道的一種狀態。在夢中，尿血表示排除困難。女人夢見自己尿血，表示自己會對於性方面有一些害怕，並且自己在事業方面會有一些豐厚的回報。老人夢見血尿，預示着自己最近會有...
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![這五個運動能夠降低血壓 血壓高怎麼降壓最快]( "這五個運動能夠降低血壓 血壓高怎麼降壓最快")
- 生活壓力，工作壓力，家庭壓力，在這樣的高壓環境下，連血壓都高!説到高血壓，大家都不陌生，它是老年人常見的慢性病。但近兩年來，隨着生活壓力的增加和飲食結構的調整，肥胖人羣明顯增多，導致很多年輕人成為高血壓的高危人羣。據中國心血管流行病學資料顯示，我國高血壓患病人數已達2.7億...
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![貧血怎麼補血 貧血的人吃什麼好 女性貧血的症狀原因]( "貧血怎麼補血 貧血的人吃什麼好 女性貧血的症狀原因")
- 什麼是貧血？貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下，由於全身循環血液中紅細胞總量的測定技術比較複雜，所以臨牀上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。國內的正常標準比國外的標準略低，即成人男性低於120克/升，女性低於110...
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![手指活血操氣血運行好 手指操]( "手指活血操氣血運行好 手指操")
- 人體氣血之間關係密切，氣行則血行，氣滯則血凝，對於現代生活忙碌，缺乏運動的我們想要氣血順暢也不是什麼難事，下面就來教大家一套十分簡單的手指活血操。伸：雙手屈肘舉起在頭部的兩側，大臂與肩同高。然後雙手手指充分張開向後用力繃緊。握：姿勢同伸手指，雙手用力握緊拳頭，同時手腕略...
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![補血益氣 女人如何補血 大棗補血效果高]( "補血益氣 女人如何補血 大棗補血效果高")
- 女人補血吃什麼好？吃補血的食物也是一門學問，補血食物常常有兩大特點，即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族，尤其是維生素B12和葉酸。補血的食物不一定是營養品或保健品，大棗補血效果高！含有豐富鐵質的補血的食物有哪些呢？含鐵量較多的補血食物有鴨血、豬血、動物肝臟、菠菜、...
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![耳尖放血療法有效降血壓 耳尖放血療法]( "耳尖放血療法有效降血壓 耳尖放血療法")
- 耳尖放血療法作用，耳尖放血療法有效降血壓方法。耳尖放血療法是中醫的傳統鍼灸特效療法，對高血壓患者來説具有很好的降壓作用，而且還具有祛風清熱、清腦明目、鎮痛降壓的作用。該療法在臨牀上作用效果明顯，副作用小，深得廣大患者的喜歡。1、器械一次性無菌採血針。2、操作步驟...
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![有效降血壓的有氧運動 運動保健小常識]( "有效降血壓的有氧運動 運動保健小常識")
- 運動是人類對抗高血壓的有效手段之一。一次運動之後，人體血壓水平可在一定時間內下降，並能保持22小時之久。不過，要想獲得理想的效應，瞭解相關的奧祕，掌握必要的技巧大有必要。下面就和大家分享運動保健小常識，有效降血壓的有氧運動。1.運動可改善植物神經功能，降低交感神經張力...
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![耳尖放血療法有效降高血壓 高血壓]( "耳尖放血療法有效降高血壓 高血壓")
- 耳尖放血療法作用，耳尖放血療法有效降血壓方法。耳尖放血療法是中醫的傳統鍼灸特效療法，對高血壓患者來説具有很好的降壓作用，而且還具有祛風清熱、清腦明目、鎮痛降壓的作用。該療法在臨牀上作用效果明顯，副作用小，深得廣大患者的喜歡。1、器械一次性無菌採血針。2、操作步驟...
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![常用的養血補血中藥]( "常用的養血補血中藥")
- 血虛證的主要症狀為：面色萎黃、嘴脣及指甲蒼白、頭暈眼花、心慌心悸等。常用養血的中藥有：當歸、熟地黃、何首烏、白芍、阿膠、桂圓等。補血的中成藥有：當歸養血丸、歸芍地黃丸等。小貼士：養血藥的藥性多黏滯、妨礙消化，如有脘腹脹滿、食少便溏者不宜使用;脾胃虛弱者，當配伍健...
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![氣血足精神爽補血大全 補血湯]( "氣血足精神爽補血大全 補血湯")
- 補血湯上湯益母草用料：主要含有益母草，皮蛋，枸杞，磨菇等料。作用：益腎活血，通經止痛。益母草最常見的做法便是上湯益母草的食用，用料和做法都很方便，味道鮮美清純，大家可以根據自己口味，添加一點作料。魚白益母草用料：主料含有：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚等。補血湯作用：美容養顏，消腫活血...
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![為貧血的人收藏 貧血的人如何食療補血]( "為貧血的人收藏 貧血的人如何食療補血")
- 補血吃五種食物1、胡蘿蔔：含有很高的維生素B、維生素C，還含有胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素對補血極其有幫助。2、龍眼肉：含有豐富的鐵質，還含有維生素A、維生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以補血，還可以治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等等都是很好的補血食物。3、...
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![鼻出血快速止血]( "鼻出血快速止血")
- 鼻出血時仰頭，非但止不住鼻血，反而會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側鼻翼4～8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血，應立即去醫院就診。...
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![女人要補血就吃補血菜 補血菜]( "女人要補血就吃補血菜 補血菜")
- 補血菜的功效和作用補血菜最重要功效就是補血和消炎，它可以治療人類因血氣虧損而出現的多種病症，特別是對女性的痛經和貧血有出色的治療效果。另外人們食用補血菜以後不但可以減少貧血的概率，同時還能清除血液中的多種病菌以及體內的多種炎症，像胃炎和腸炎以及氣管炎等都會在...
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