![5個生活小習慣預防乳腺疾病]( "5個生活小習慣預防乳腺疾病")
- 大家都知道，乳腺癌是近年來癌症高發病。去年參加好聲音的姚貝娜，在參加好聲間之前已經發現了乳腺癌，也接受了治療。但最終病情再次復發，最後病魔把她給“帶”走了。為什麼乳腺癌會成為如今的高發病呢?其實，誘發乳腺癌的原因，主要還是來自於生活。預防乳腺癌，你一定要改正以下五...
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![男性吃什麼能預防前列腺疾病 男科疾病預防]( "男性吃什麼能預防前列腺疾病 男科疾病預防")
- 前列腺增生和前列腺炎是男性前列腺的常見疾病。前列腺增生，是男性老年病人的常見疾病之一。隨着年齡的增加，男人們或多或少都有前列腺增生的現象發生。有研究表明前列腺增生始於40歲以後，但60歲以上的老年人更為多見。前列炎疾病有時和早泄同時出現，前列腺增生的主要症狀有排...
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![八大生活習慣助你防眼疾 眼睛健康小常識]( "八大生活習慣助你防眼疾 眼睛健康小常識")
- 眼睛健康小常識1.不用手揉眼睛。當眼睛不舒服時，人們會下意識地用手揉。殊不知，手上的細菌最多。美國一項研究發現，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌，這些細菌會引起各種眼病，尤其紅眼病等。因此，千萬不要用髒手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗乾淨，然後閉上眼睛，輕輕按一按。有異...
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![小習慣不容忽視 產後如何預防乳腺炎]( "小習慣不容忽視 產後如何預防乳腺炎")
- 乳腺炎現在是很多女性朋友都會出現的婦科問題，而在產後的女人中也是非常容易出現的疾病，那麼你知道產後要如何預防乳腺炎嗎?下面就和小編一起來看看吧。保護乳頭衞生對於哺乳期的女人來説，要時刻注意自己的乳頭衞生，最好是可以用温開水進行乳頭的清洗，時刻保持乳頭清潔的狀態...
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![乳房疾病的6個預防建議]( "乳房疾病的6個預防建議")
- 1、學會自我檢査、自我防護、自我保健乳房的具體方法，經常進行擴胸運動。2、保持良好的精神狀態，注意調整思想情緒。4、月經期乳房脹痛者可通過按摩雙乳，使血管擴張，促進血液循環，減少或避免血液淤滯。按摩動作要輕柔，用力要均勻。5、避免濫用雌激素或含有雌激素的化粧品，否則容...
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![抓緊住嘴吧 三種生活習慣讓你吃出乳腺癌]( "抓緊住嘴吧 三種生活習慣讓你吃出乳腺癌")
- 女性的乳房疾病中，最可怕的就是乳腺癌，而且，這種疾病在女性羣體中的發生率真的特別高，現在真的讓人聽到這個詞就敏感起來，其實，乳腺癌很多時候就是你管不住自己的嘴吃出來的，不信你看看這三種生活習慣你有沒有，如果有，請你抓緊住嘴吧。1.把保健品當飯吃太多女性天天打着保健的旗號...
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![9個防止發胖的生活習慣]( "9個防止發胖的生活習慣")
- 今天，本站就來告訴大家9個防止發胖的生活習慣。幫助大家輕鬆甩去多餘脂肪，是不是覺得很吸引呢?那就趕快來看看吧。1.增加睡眠時間增加一個小時的睡眠時間，你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛大學的研究發現，那些只有5個或者少於5個小時的夜間休息時間的女性比擁有7個小時...
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![良好生活習慣可預防癌症]( "良好生活習慣可預防癌症")
- 1.自己戒煙並禁止他人在你的居室或工作場所抽煙。2.瞭解家族病史，如果家族中有人得過某種癌症，對可能引發這種癌症的因素需加倍注意。3.多吃新鮮水果和蔬菜。4.少吃豬牛羊肉等“紅肉”，多吃魚肉和雞肉等“白肉”。5.增加鍛鍊量，每週最少鍛鍊3次，每次至少20分鐘。6.防止乙肝等...
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![良好的生活方式防治疾病 五大症狀暗示乳腺癌]( "良好的生活方式防治疾病 五大症狀暗示乳腺癌")
- 因現代女性的拼命,導致疾病頻頻找上門,而且不好的生活習慣也會導致疾病的來襲。乳腺癌嚴重威脅着女性朋友的生命,若發現乳腺癌的前兆症狀,需及時的進行治療,防止造成更大的傷害。下面是本站小編為大家帶來的乳腺癌的5大症狀,快隨小編一起了解下吧。專家提醒一：乳腺癌預警...
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![生活的小習慣很重要 女生要如何預防痘痘]( "生活的小習慣很重要 女生要如何預防痘痘")
- 女生要是臉上長出了痘痘不免的會造成顏值的下降，而且痘痘的出現還會遺留下痘印，所以這也是讓女生所困擾的事情，那麼今天小編就給大家介紹一些預防痘痘的方法，有興趣的朋友一起來看看吧。清潔肌膚女生一定要愛護自己的肌膚清潔，保持皮膚的乾淨，讓肌膚的呼吸功能得到順暢，這樣就能...
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![六成疾病與生活習慣有關]( "六成疾病與生活習慣有關")
- 如今，吃的花樣越來越多，玩的項目越來越豐富，生活變得越來越安逸，但高血壓、糖尿病患病率逐年上升，頸椎病、腸胃疾病輪番轟炸，這一“惡果”與現代人不健康的生活習慣脱不了關係。六成疾病與生活習慣有關每一個壞習慣都可能給健康埋下隱患，世界衞生組織(WHO)曾指出，每個人的健康與...
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![生活習慣要重視 女人怎麼預防婦科病]( "生活習慣要重視 女人怎麼預防婦科病")
- 隨着生活水平的提高，現在婦科病已經變成了越來越常見的一個多發病，而且對於女人的身體健康也造成了嚴重的威脅，那麼你知道女人要如何預防婦科病嗎?其實這都要更加重視生活習慣。保持個人衞生女人的生理結構比較複雜，而且每個月都有生理週期的到來，所以跟外界細菌的接觸就多了...
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![良好的生活習慣能預防感冒 冬季預防感冒小常識]( "良好的生活習慣能預防感冒 冬季預防感冒小常識")
- 感冒給人們帶來的危害是很大的，我們都知道，如果感冒沒有及時治療好的話，是很容易出現其他疾病的問題的，因為感冒的併發症是很多的。既然感冒的危害那麼大，我們平時一個怎樣做好預防感冒的工作呢?今天三九小編就來為大家講解一下冬季感冒預防的小常識有哪些!一、冬季預防感冒小...
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![三個習慣讓你患上宮頸疾病 性生活裏不講究]( "三個習慣讓你患上宮頸疾病 性生活裏不講究")
- 在女性健康方面，除了乳腺疾病之外，還有一個最令人頭痛的，那就是宮頸健康狀況。如果你宮頸出問題，其中，最直接的一個誘因就是性生活，如果你在性生活裏不講究三個方面，那麼，宮頸病特別容易找上你。1.性生活開始的時間太早夫妻生活雖然説不是成熟女性的專利，但是，還是要等到你長大還再...
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![5大不良習慣 惹上 陰道疾病]( "5大不良習慣 惹上 陰道疾病")
- 大部分的女性朋友都期待夏天的到來，夏天可以游泳以及穿上漂亮的夏裝，度過一個快樂的夏季。可是，許多女性在夏季也是非常的煩惱，因為在夏季，特別容易惹上一些婦科疾病，婦科疾病的產生和平常的生活習慣有着密切的關係，所以在生活中要時刻注意，以及改正不良習慣。那麼哪些不良習慣會...
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![養成良好的生活習慣很重要！ 女性如何預防乳腺增生]( "養成良好的生活習慣很重要！ 女性如何預防乳腺增生")
- 乳腺增生是一種常見的婦科疾病。雖然不是很嚴重，但是一旦不及時處理，很可能會成為一種很嚴重的病症，對身體造成很大的傷害。平時想要預防乳腺增生，就必須在日常生活中做好保健工作，讓乳腺增生遠離你。什麼好的習慣能防止乳腺增生?1、規律作息經常熬夜會削弱免疫系統，還會導致內...
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![日常三個習慣預防子宮肌瘤 女性子宮疾病可以預防]( "日常三個習慣預防子宮肌瘤 女性子宮疾病可以預防")
- 子宮肌瘤在女性子宮疾病中比較常見，而且，容易產生惡性的轉變，因此，你日常對子宮肌瘤的預防千萬不要省略，比如説，你生活中堅持了這三個習慣，子宮肌瘤找上你的概率就很低。1.健康和諧的性生活女性子宮肌瘤和性生活的不良刺激有直接的關係，比如，你性生活太過於頻繁，每一次性生活都比較...
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![預防乳腺癌的飲食習慣 怎麼預防乳腺癌]( "預防乳腺癌的飲食習慣 怎麼預防乳腺癌")
- 人到中年，身體機能開始衰老，尤其是女性，很多婦女疾病接踵而至。乳腺癌是第一大殺害女性的兇手，因此，我們應該要防範於未然，做好日常預防乳腺癌的生活飲食習慣。怎麼預防乳腺癌？預防乳腺癌的飲食習慣一、養成良好的飲食習慣嬰幼兒時期注意營養均衡，提倡母乳餵養;兒童發育期減少攝...
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![養成良好的生活習慣能預防乳腺癌的增生]( "養成良好的生活習慣能預防乳腺癌的增生")
- 一、養成運動好習慣如何預防乳腺癌?據醫學專家統計，經常運動的女性，患乳癌的概率比不運動的女性低30%。多做運動不僅有益身體健康，還能預防乳癌的發生。二、多攝取含豐富纖維素的食品如何預防乳腺癌?肥胖和體重的增加都有可能導致乳癌發生。平時應少攝取動物性脂肪，多吸收纖...
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![摧殘男人健康的5類生活習慣 生活習慣]( "摧殘男人健康的5類生活習慣 生活習慣")
- 緊張快速的生活給男人們帶來了很多壓力，也引來了疾病威脅，男人還敢輕易説健壯嗎？你可能還不知道有寫習慣對於男人來説就是在摧殘着男人的健康。“夜貓”男：手腳冰冷，神經衰弱有不少男性都屬於“夜貓”族，夜深人靜，正是他們工作和玩樂的好時光，或電腦前奮戰到凌晨，在網絡裏遊蕩，或泡...
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![女性預防乳腺癌的5大水果 怎樣預防乳腺癌]( "女性預防乳腺癌的5大水果 怎樣預防乳腺癌")
- 乳腺癌已成為當前社會的重大公共衞生問題。自20世紀90年代全球乳腺癌死亡率呈現出上升趨勢；下面小編就帶大家一起來看看預防乳腺癌的5大水果！一、獼猴桃獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有...
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![日常五個小習慣巧治乳腺病 常見的乳腺病有哪些]( "日常五個小習慣巧治乳腺病 常見的乳腺病有哪些")
- 常見的乳腺病有哪些?一、多乳腺症、乳頭內陷：多乳腺症又稱副乳腺，是一種比較常見的疾病。該病常發生在正常乳腺外，常見的有上近腋窩處或腋窩內，副乳腺常隨妊娠、經期等發生變化，可能出現腫痛、壓痛的症狀。此外，副乳腺也可能發生癌腫，嚴重時需要進行手術切除。乳頭內陷一般是先...
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![（這五個方法能有效預防乳腺癌） 如何預防乳腺癌]( "（這五個方法能有效預防乳腺癌） 如何預防乳腺癌")
- 乳腺癌是一種非常常見的婦科惡性腫瘤，由於疾病影響健康，因此很容易出現各種症狀。如果乳房部分的惡性腫瘤得不到控制，癌細胞可能會轉移擴散，導致其他部位的癌症。因此一旦發現乳腺癌的信號，就要立即開始治療。此外要掌握正確的預防疾病的方法，否則某些疾病會威脅健康，可能導致壽...
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![謹記十大飲食習慣 預防乳腺癌的食物有哪些]( "謹記十大飲食習慣 預防乳腺癌的食物有哪些")
- 目前,婦女乳腺癌的發病率頻頻上升,需要引起女性朋友們的重視與關注,在日常生活中,我們更要注重一些健康飲食的習慣以及科學的飲食習慣,預防乳腺癌的發生。那麼,你知道預防乳腺癌疾病的飲食有哪些嗎?下面是本站小編為大家分享的預防乳腺癌疾病的飲食習慣,快隨小編一起看看...
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![多吃這幾種食物 預防乳腺疾病]( "多吃這幾種食物 預防乳腺疾病")
- 1、含乳酸菌的酸奶乳酸菌可以干預體內負責吸收脂肪的肝腸循環，減少人體對脂肪的吸收，從而減少雌激素對乳房的刺激。每天食用一份酸奶，可以將更年期前（我們還是寶寶呢）患乳腺癌的概率減少1/3。2、含不飽和脂肪酸的魚類魚類，尤其是深海魚中含有必需的氨基酸和Ω-3不飽和脂肪酸，可...
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瀟湘女性館
