- 霧霾天氣,造成城市裏大面積低能見度的情況。在早上或夜間相對濕度較大的時候,形成的是霧;在白天氣温上升、濕度下降的時候,逐漸轉化成霾。這種現象既有氣象原因,也有污染排放原因。2013年1月9日以來,全國中東部地區陷入嚴重的霧霾和污染天中,中央氣象台將大霧藍色預警升級至黃色...
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- 黃皮果是一種水果,味道酸甜可口,很多人都喜歡吃,生長在亞熱帶,很喜歡暖濕的地方。黃皮果頗受消費者的歡迎,可以起到消食的作用,下面就來細緻的瞭解瞭解黃皮果的飲食常識。黃皮果,又名:黃彈、黃皮、黃枇、黃彈子、王罈子。拉丁文名:Clausenalansium(Lour.)Skeels芸香科、黃皮屬植物,果...
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- 飲食會在不知不覺中導致肥胖,增加患病的風險。不管是身體和疾病都和飲食習慣脱不了關係。有了良好的飲食習慣,不僅可以輕鬆減肥,還可以變得更健康。1.調整用餐順序首先,吃一些高纖維食物,可以有效緩解飢餓感,降低食慾,防止暴飲暴食。推薦的食物有蔬菜、蘑菇、紫菜等,然後吃一些富...
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- 中國人將一日三餐看得極為重要,它既是一種生活品質的體現,也是健康身體的保證。既是在繁忙的日常生活中,人們也不曾將一日三餐的水準降低。隨着物質生活和經濟水平的提高,很多人追求美食,無限量地滿足自己的口腹之慾,也對身體造成了極大的負擔。《千與千尋》中千尋的父母因為貪...
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- 經常聽到:飯後喝酸奶可以幫助消化、高血脂不能吃蛋黃、喝粥可以養胃?其實,這些健康知識很多都沒有你想象的那麼健康!一、健康飲食誤區1.飯後喝酸奶消化飯後喝酸奶對消化影響不大。而且,酸奶本身就是一種飽腹感很強的食物。飯後喝它會讓你感覺更飽,並增加額外的卡路里。2.喝雜...
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- 膳食纖維的作用一、防治便祕:膳食纖維體積大,可促進腸蠕動、減少食物在腸道中停留時間,其中的水份不容易被吸收。另一方面,膳食纖維在大腸內經細菌發酵,直接吸收纖維中的水份,使大便變軟,產生通便作用。二、利於減肥:一般肥胖人大都與食物中熱能攝入增加或體力活動減少有關。而提...
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- 吃水果一家要正確搭配,如果你在吃的時候過於隨便或者“混搭”的話,有可能會導致一些疾病的出現。今天我們就一起來分享一下,錯誤吃水果會引來哪些水果病。兒童吃桔子不宜過量兒童吃桔子每日掌握在2個,最多不應超過三個(控制在250克以下)。有報道,兒童如果連續每天吃桔子500克,一...
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- 就同一些民族小男孩從小就要切去過長的包皮,龜頭乾淨了,感染、陰莖癌也幾乎沒有了一樣,是一種衞生、健康的選擇。華裔女性或從小移居歐美的女性,也同樣在衞生間備有剃鬚刀,有每天剃去陰毛的習慣,她們認為剃了陰毛後外陰乾淨、清涼,同時時尚流行,有利健康,從來沒有外陰搔癢等感染現...
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- 素餡包子的做法包子皮材料:麪粉、酵母、温開水包子餡材料:韭菜、豆腐、紅薯粉條、雞蛋、鹽、味精1、和麪(發麪):取乾麪粉於和麪盆中,安琪酵母用温開水化開,然後倒入麪粉中攪拌,邊攪拌邊倒入適量涼水揉成軟麪糰;2、蓋上蓋子醒發,冬天要放在陽光曬的到的地方,或者温暖處差不多餳發2...
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- 肥胖、慢性病高發已經成為困擾全球各國的難題,但走在日本街頭,卻少見胖人的蹤影,這都得益於日本人健康的生活方式。近日,世界權威醫學雜誌《柳葉刀》刊登一項由多國科學家完成的全球性大規模研究,發現在飲食、生活和兩代人交流等方面,日本兒童的健康狀況位居全球之首。可以説,培...
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- 大家好,這一期給大家帶來的是關於男性和女性之間的健康常識。1.兩性之間在第一次的性生活裏會有存在不出血的情況,如果出現了同時出血,那就意味着會有破裂或者感染的風險。2.兩性之間進行性生活的時候,都必須要做好保護跟清潔工作,就是出於對自身也是對方的保護。3.在兩性性生...
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- 營養豐富的燕麥片是我們早餐很好的選擇,這幾乎已經成為大眾的一種常識。有人聽説,它的維生素含量非常高;有人聽説,它含有葡聚糖,能幫助預防心血管疾病;有人聽説,它的血糖上升速度很慢,是糖尿病人的最佳食品;還有人聽説,它吃了之後不容易感覺飢餓,對減肥者極有益處。然而面對貨架上的...
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- 男生在跟女生嘿咻的時候,如果聽到女生感覺不到進去,或者女生一副感覺不到自己進去的時候,通常都會非常的打擊人。因為這説明要麼是自己的尺寸太小了,要麼就是女生的陰道太寬了,不管是哪一種情況,對男生來説,都會造成心情低落。雖然説自己生殖器的尺寸,都是由基因決定的,那麼有沒有...
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- 9月20日,“信為本禾未來—雍禾植髮&中信產業基金戰略合作儀式”在京舉行。此次中信產業基金投資雍禾植髮,對雍禾植髮夯實產業基礎、深化誠信醫療,具有積極意義。簽約儀式現場。雍禾植髮成立於1999年,是目前國內擁有植髮技術自主知識產權且唯一通過ISO權威認證的植髮機構...
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- 新鮮的藍莓怎麼吃藍莓因其所含花青素成分,越來越受到我們的關注,那麼新鮮的藍莓怎樣吃既能不流失營養,又對身體好呢?下面我們來了解下:1,可以新鮮的藍莓直接加白糖醃製,放個十五天左右就變成藍莓酒了。2,榨成藍莓果汁,第一口你可能感覺非常酸,但喝幾口後你會感覺口感特別好3,藍莓醬...
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- 愛美之心,人皆有之。青春期的男男女女,臉上青春痘的降臨是最令人煩惱和無奈的。額頭、鼻子、臉上的痘痘,給自己的心情也會帶來影響,弄破會怕留下疤痕,不弄破心裏又癢癢的,那麼,出現這種現象,我們應該注意些什麼呢?1、切忌不要吸煙香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的...
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- 如何保護頸椎健康?保護頸椎健康需加強運動鍛鍊。正常的頸椎活動範圍是:屈曲(低頭)35°~45°,後伸(仰頭)35°~45°,左側屈45°,右側屈45°,左側旋轉60°~80°,右側旋轉60°~80°。如果運動障礙,是亞健康的表現。低頭、仰頭障礙低頭(屈曲)運動障礙:多見於生理曲度加大,或者生理曲度消失。...
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- 胃主要負責消化食物和吸收體內營養,食物通過食道管進入胃,胃的不斷蠕動使食物和胃液攪拌,吸收營養進入血液,將有害物質排入腸道繼續轉化。胃液包括胃酸,胃酸是消化食物的重要工具,但如果分泌過多,就會引起胃酸反流,並伴有噁心。長期的精神壓力、不規律的飲食、勞逸結合也會導致胃...
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- 【導讀】中醫拔罐減肥的步驟是怎麼樣的?拔罐對於大家來説肯定不陌生了,而現在拔罐已經運用到了減肥當中。那麼你知道中醫拔罐減肥的步驟是什麼嗎?下面小編就為大家帶來中醫拔罐減肥的步驟,中醫減肥更健康哦!中醫拔火罐減肥步驟方法中陽亢盛者症狀為體質肥胖,胃納亢進,善食多...
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- 【導讀】脊椎按摩的方法有哪些?按摩可以説是最為簡單的一種保健方法了,也是很多人都會的一種保健手段。那麼你知道脊椎按摩的方法是什麼嗎?下面小編就為大家帶來脊椎按摩的方法,這樣按摩更健康哦!脊椎按摩的方法一、擦腰雙腳站立與肩同寬,兩個手握成拳頭狀,然後貼着要來回按...
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- 健康嬰兒小知識【發燒寶寶食譜】1、米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;2、綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;3、雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量温水蒸熟;4、西瓜汁:可促進毒素的排泄;5、鮮梨汁:適於發熱伴有咳嗽;6、鮮蘋果汁:含有維生素C,可中和體內毒素。【寶寶輕微缺鐵...
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- 氣功是祖國文化遺產的一顆璀璨明珠,可以益壽保健治病。人們在學練氣功的過程中,會不斷地出現一些練功效應,老年人身體衰竭容易患各種各樣的病,但是許多老人通過練氣功,不戴老花鏡也能看書報了,還有不少老人通過練氣功白髮變黑,高血壓的血壓正常了,心絞痛的不犯病了,糖尿病患者血糖...
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- 可知道由發黑、發淡、發濃、發稀等頭髮狀況可以瞭解你身體的祕密嗎?從頭髮不但透露了你的個性,也透露了你的健康狀況。依照經驗:小編推薦:護髮竅門:冷水洗髮梢保持光澤1.髮質“硬”的人多半個性剛烈、敏感度遲鈍,在健康上比較容易有用腦過度、自律神經衰弱、頭暈的現象。小編推...
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- 更年期女人有很多要注意的問題,如何飲食保健是需要注意的問題。更年期的婦女會出現各種不同的症狀,這些症狀就叫做更年期綜合症。對於更年期的婦女出現的這些綜合症,給更年期的婦女的傷害比較的大,所以,更年期的婦女就要做好保健工作。對更年期出現的不同的症狀進行相應的正確...
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- 如果着裝得當,可使女性在夏季更加健康漂亮。但如果只講線條而不注重健康,就可能使身體受到傷害,甚至引起一些疾病。因此,夏季一定要避免不正確穿衣:①穿又緊又窄的胸罩。長時間穿着又緊又窄的胸罩,會影響乳房及周圍的血液循環,使有毒物質滯留在乳房組織內,增加患乳腺癌的可能。②...
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