![每天要怎麼護理口腔呢 你的口腔健康嗎]( "每天要怎麼護理口腔呢 你的口腔健康嗎")
- 口腔是人體細菌最多的器官之一，也最易病變成癌症，口腔健康是每個人都需要重視的問題，你對口腔健康知識有多少了解呢?你知道口腔潰瘍吃什麼水果嗎?小編現在就帶大家一起來看看口腔護理都有什麼需要注意的。口腔健康知識1、口腔癌是最致命的癌症之一。人們常常會忽略口腔腫塊...
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![七種食物加重腎臟負擔危害健康 腎結石不能吃什麼]( "七種食物加重腎臟負擔危害健康 腎結石不能吃什麼")
- 腎臟是身體中非常重要的臟器，腎臟功能下降會阻礙人體的排泄和代謝，在體內積累下毒素。腎結石是在堵塞腎臟，會出現尿頻尿急等的表現。腎結石顆粒小的人會隨着尿液排除，結石大病情嚴重則需要及時去治療。腎結石的人要尤其注意飲食，有一些食物不適合結石患者食用是一定要知道的。...
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![時尚水療保健康 水療的服務項目]( "時尚水療保健康 水療的服務項目")
- 【導讀】水療的服務項目都有哪些?水療是最近漸漸興起的一種保健方法，是很多白領都喜歡的一種方式。可能還有很多人對於水療還不太瞭解。下面小編就來給大家講講水療的服務項目，時尚水療保護你的健康!水療知識水療大家都瞭解，已經成為人們日常生活緩解壓力、減肥的重要活動，水...
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![這樣做不但健康美味營養還很高 燒茄子的做法大全]( "這樣做不但健康美味營養還很高 燒茄子的做法大全")
- 魚香茄子材料茄子500克，葱末15克，薑末20克，蒜末20克，紹酒，鹽，糖適量，豆瓣醬2湯匙，醬油，醋，濕澱粉適量，做法1、先把茄子洗淨切成塊狀備用。2、起油鍋，鍋中放入半鍋油，待油熱至八、九成時放入茄子，炸至茄子由硬變軟時取出。燒茄子的做法大全3、將油瀝乾待用。4、再起一個油鍋，然後放上三勺...
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![廢 掉你的腎 健康養生小常識 5件事小心]( "廢 掉你的腎 健康養生小常識 5件事小心")
- 腎臟是我們身體中非常重要的器官，所以大家要好好的保護自己的腎臟，你知道哪些壞習慣會讓你的腎臟很受傷嗎？今天小編就為大家盤點哪些會“廢”掉你的腎的壞習慣，還在等什麼？趕緊跟着小編去下文了解一下吧！不愛喝水好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產...
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![青春期青春痘的食療方法 如何治療青春痘]( "青春期青春痘的食療方法 如何治療青春痘")
- 處在青春期的朋友們，臉上出現青春痘是常見現象，並且會反覆的出現，對青春期男女的影響也是未免的，臉上的不適和心裏的煩躁都會影響到青少年的性格成長，那麼這一系列的問題能否避免呢？養生中國小編為正在處在煩惱中的男男女女推薦以下食療方，望對你有所幫助。食療方一、薏苡仁海帶...
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![燕麥片的挑選方法 怎樣挑選健康的燕麥片]( "燕麥片的挑選方法 怎樣挑選健康的燕麥片")
- 營養豐富的燕麥片是我們早餐很好的選擇，這幾乎已經成為大眾的一種常識。有人聽説，它的維生素含量非常高；有人聽説，它含有葡聚糖，能幫助預防心血管疾病；有人聽説，它的血糖上升速度很慢，是糖尿病人的最佳食品；還有人聽説，它吃了之後不容易感覺飢餓，對減肥者極有益處。然而面對貨架上的...
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![紮實推進健康扶貧 四川實施＂五大行動＂]( "紮實推進健康扶貧 四川實施＂五大行動＂")
- 中新網成都5月16日電(劉婷)16日，記者從四川省衞生計生委健康扶貧“五大行動”新聞通氣會上了解到，圍繞“基本醫療有保障”的目標，四川省健康扶貧在政策設計上抓住“五個創新”，具體落實上突出“六個精準”，實現了“補齊七個短板”的重要成效。四川省衞生計生委主任沈驥介紹，四...
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![兩性篇 健康常識]( "兩性篇 健康常識")
- 大家好，這一期給大家帶來的是關於男性和女性之間的健康常識。1.兩性之間在第一次的性生活裏會有存在不出血的情況，如果出現了同時出血，那就意味着會有破裂或者感染的風險。2.兩性之間進行性生活的時候，都必須要做好保護跟清潔工作，就是出於對自身也是對方的保護。3.在兩性性生...
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![大腦、大腸更健康 晚飯時注意這三點]( "大腦、大腸更健康 晚飯時注意這三點")
- 有一項研究表明，中國人的用餐時間較晚，有一半左右的人在七點之前吃完飯，而十分之一的人在八點之後吃飯，甚至更晚。你知道嗎，晚飯吃的越晚，對你的健康威脅就越大，晚飯時注意這三點，大腸、大腦更加健康。1、晚飯和就寢時間間隔要長研究表明，晚飯時間和就寢時間隔得越遠，罹患癌症的風...
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![這五個食物健脾胃除濕氣更健康 去濕氣最好的食物有哪些]( "這五個食物健脾胃除濕氣更健康 去濕氣最好的食物有哪些")
- 濕氣存在於體內，不易被發現。可以算是一種看不見的病，有時候會覺得手腳麻木疼痛，可能是體內濕氣造成的。如果濕氣在我體內長期存在，還可能轉化為風濕病，危害人們的健康，給人們的生活帶來困擾。一般來説，人的身體具有一定的自然調節能力，能夠對外界温度和濕度的變化做出一定的調節...
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![這些“健康知識”很多都沒有你想象的那麼健康!]( "這些“健康知識”很多都沒有你想象的那麼健康!")
- 經常聽到：飯後喝酸奶可以幫助消化、高血脂不能吃蛋黃、喝粥可以養胃?其實，這些健康知識很多都沒有你想象的那麼健康!一、健康飲食誤區1.飯後喝酸奶消化飯後喝酸奶對消化影響不大。而且，酸奶本身就是一種飽腹感很強的食物。飯後喝它會讓你感覺更飽，並增加額外的卡路里。2.喝雜...
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![女性身體哪些部位最需呵護 呵護女性健康]( "女性身體哪些部位最需呵護 呵護女性健康")
- 俗話説，“女人是水做的骨肉”，即便再精明能幹的女性，從生理上而言，也往往比男性脆弱得多，那麼女性身體哪些部位最需呵護？1、頭髮看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥，可能成為身體其他疾病的誘因。該報告指出，女性如果一年染髮次數超過12次，那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%...
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![不能錯過的7個健康養生知識！]( "不能錯過的7個健康養生知識！")
- 1.吃肉不一定會長胖很多人為了減肥不吃肉，但你知道嗎？食物中的脂肪並不會完全的轉化成我們身上的脂肪，而用中的脂肪是我們人體所必須的，因此我們不能為了減肥，去禁止自己攝入脂肪高的食物，這樣做的後果可能會給身體帶來影響。因為肉類食物中，它除了脂肪還含有大量的氨基酸，還有蛋...
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![髮質看出你性格和健康]( "髮質看出你性格和健康")
- 可知道由發黑、發淡、發濃、發稀等頭髮狀況可以瞭解你身體的祕密嗎？從頭髮不但透露了你的個性，也透露了你的健康狀況。依照經驗：小編推薦：護髮竅門：冷水洗髮梢保持光澤1.髮質“硬”的人多半個性剛烈、敏感度遲鈍，在健康上比較容易有用腦過度、自律神經衰弱、頭暈的現象。小編推...
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![兼顧減肥與健康 8款營養健康減肥食譜]( "兼顧減肥與健康 8款營養健康減肥食譜")
- 晚餐吃什麼最減肥？營養過剩會使身體發胖。而過分節食減肥使營養不足，讓身體變得虛弱，減肥不成反惹上一身毛病。下面，小編為你推薦8款營健康的減肥食譜，平衡營養，兼顧減肥與健康。1、栗子米飯材料：米或糯米35克。配料：栗子、料酒、鹽各少許。做法：①栗子剝去內皮，用鹽水泡30分鐘左右...
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![孩子搶着吃！不用油炸好吃又健 最喜歡的肉丸做法]( "孩子搶着吃！不用油炸好吃又健 最喜歡的肉丸做法")
- 很多人都愛吃丸子圓嘟嘟的丸子看着可愛吃起來也非常香有木有。但是經常吃的話呢!又擔心外面買的丸子含有添加劑那今天我們不如自己動手來做吧!好吃又營養，最重要是安心健康哦~下面介紹5款不用油炸的丸子做法01香葱蒸肉丸五花肉、小葱、油、鹽1、五花肉適量剁成肉泥，小葱適...
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![青春期抽煙喝酒的影響痘痘 青春痘如何治療]( "青春期抽煙喝酒的影響痘痘 青春痘如何治療")
- 愛美之心，人皆有之。青春期的男男女女，臉上青春痘的降臨是最令人煩惱和無奈的。額頭、鼻子、臉上的痘痘，給自己的心情也會帶來影響，弄破會怕留下疤痕，不弄破心裏又癢癢的，那麼，出現這種現象，我們應該注意些什麼呢？1、切忌不要吸煙香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的...
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![這種觀念已過時而且這種食物還可促進女性健康 粗糧是窮人吃的]( "這種觀念已過時而且這種食物還可促進女性健康 粗糧是窮人吃的")
- 現在女性朋友會不會發現你們的生活中越來越多的出現了一些粗糧食物?可能在以前的一種觀念裏，粗糧這樣食物是窮苦的人、生活條件較差的人才會食用的;但是隨着生活的改變，女性朋友們也會發現其實人們可能不可以在日常飲食中缺乏這樣的一種食物補充;這是因為這樣的一種食物經...
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![9大常用飲食“健康祕訣”坑害不少人]( "9大常用飲食“健康祕訣”坑害不少人")
- 在現代社會中，許多人都越來越重視健康，於是網上形形色色的飲食養生話題異常火熱，形形色色的飲食養生祕訣不時地被人們分享，探討和試用。但是很遺憾，還有許多飲食健康祕訣，讓充滿憧憬的人頗感煩惱，甚至危害健康!以下所列的9大常用飲食健康祕訣，坑害不少人。(誤區)1：喝藥酒有滋補養...
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![嬰幼兒冬天吃飯不要太快 孩子改怎麼吃飯]( "嬰幼兒冬天吃飯不要太快 孩子改怎麼吃飯")
- 冬天早晚温差較大且冷空氣活動頻繁，胃腸道對寒冷的刺激很敏感，尤其是小寶寶脆弱的腸胃，如果爸爸媽媽防護不當，就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病症狀。冬季到來，如何養護寶寶的腸胃？吃飯守時早餐不吃，無意間的飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的...
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![就能安全、健康、輕鬆減肥了。 怎樣擁有一個好身材？做好這6個要點]( "就能安全、健康、輕鬆減肥了。 怎樣擁有一個好身材？做好這6個要點")
- 夏天已經過去，秋冬已經到來，你有在這個夏天好好減肥麼，怎樣擁有一個好身材?做好以下6個要點，就能安全、健康、輕鬆減肥了：一、控制肥肉，油炸和高油食物的攝入食用肉類首選低脂高蛋白魚蝦和去皮禽肉烹飪時油不宜放得過多，清淡飲食，可適當食用亞麻籽油、橄欖油和其他好油脂二、每餐...
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![醫務社會工作國際研討會上海舉行聚焦健康、發]( "醫務社會工作國際研討會上海舉行聚焦健康、發")
- 上海兒童醫學中心副院長季慶英接受採訪時表示，國際醫務社會工作已有百餘年曆史，已成為人類服務系統中不可或缺的組成部分，大陸醫務社會工作正在恢復中，專業化步伐也在加快。陳靜攝中新網上海6月16日電(記者陳靜)來自中國、美國、英國、澳大利亞等國家和地區的醫務社會工作者1...
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![關愛女性健康知識就是關愛自己]( "關愛女性健康知識就是關愛自己")
- 關愛女性健康知識女人如何養生1、飯後養生①吃得太油膩，喝杯芹菜汁;不要吃得太油膩②吃火鍋後喝點酸奶，保護胃腸道黏膜;③消化不良，飯後喝大麥茶或橘皮水;④吃方便麪後吃水果，補償維生素與礦物質的不足;⑤吃蟹後喝生薑紅糖水，祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適;⑥飯後吃個柿子...
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![這五個食物改善孩子腸胃健康 孩子腸胃不好吃什麼食物好]( "這五個食物改善孩子腸胃健康 孩子腸胃不好吃什麼食物好")
- 隨着生活條件的改變，現在的人們越來越少被温飽所困，更多的是追求更好的物質生活。大多數父母會從孩子出生開始就喂各種營養素，以保證孩子的健康成長。當孩子可以自己吃飯的時候，家長不會輕易讓孩子餓的。除了正餐，他們還會添加更多的輔食。當飲食條件不缺的時候，孩子自然就餓了...
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