![讓你想胖都難 瞭解8個減肥常識]( "讓你想胖都難 瞭解8個減肥常識")
- 1.很多人認為只吃水果就不會肥，其實吃得太多一樣會產生脂肪，水果雖然熱量低，但多吃會積累很多熱量，例如五個橙的熱量約等於一碗飯的熱量，加上水果中的糖分很容易轉化成脂肪，而且中國居民平衡膳食寶塔中水果推薦量是100～200g，所以每日大概吃200g的水果就已經足夠。2.切忌一邊看電...
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![哪種感冒適合喝薑湯 風熱感冒能喝薑湯嗎]( "哪種感冒適合喝薑湯 風熱感冒能喝薑湯嗎")
- 中醫學根據病人感受的病邪性質不同，將感冒分為風寒感冒和風熱感冒等不同類型。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，多發於氣候寒冷的秋冬季節，主要表現為怕冷重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白等症狀；風熱感冒則是由於風...
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![這次是真的嗎？超模肚子也容易長肉 奚夢瑤被傳懷孕]( "這次是真的嗎？超模肚子也容易長肉 奚夢瑤被傳懷孕")
- 這兩天奚夢瑤又上了熱搜，原因仍然是因為疑似懷孕。在模糊的拍照中奚夢瑤的肚子好像是有一些凸起，讓大家認為這個豪門穩兒媳一定是懷孕了。而且既然已經顯懷估計月份也不小了。其實之前對於奚夢瑤的懷孕的謠言一直沒有斷過，從她還沒有公開戀情之前就已經有這種説法了。在確定...
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![喝酒前吃什麼不容易醉 怎麼樣喝酒不容易醉]( "喝酒前吃什麼不容易醉 怎麼樣喝酒不容易醉")
- 喝酒前吃什麼不容易醉？現在商務場和、朋友聚會、陪領導吃飯，難免要多喝一些酒慶祝，但酒喝多了會難受，所以很多人都想酒前吃點什麼可以防醉會提高酒量，其實最有效的方試就是吃解酒藥。怎麼樣喝酒不容易醉？喝酒前吃什麼不容易醉如果您手頭沒有解酒藥，我簡單介紹喝酒前吃什麼不容易...
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![最容易長贅肉的5種早餐]( "最容易長贅肉的5種早餐")
- 小編推薦：這樣減肥你註定要失敗致腹早餐1：燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高温油炸食品，經過高温油炸之後，吸收了相當多的油，油脂含量嚴重超標，而且營養素被破壞，還會產生致癌物質，不宜長...
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![能喝！ 孕婦能喝綠豆湯嗎]( "能喝！ 孕婦能喝綠豆湯嗎")
- 現在正是炎炎夏日，又到了每天熬綠豆湯降暑的時候了，一般的人尚且熱得受不了，更何況懷孕的孕婦呢？她們常常是熱得一身的痱子，對於綠豆這樣的解暑湯誰不想喝呢，不過，她們也知道，現在是特殊時期，不是想吃什麼就吃什麼的，那麼孕婦能喝綠豆湯嗎？一起來看看！俗話説“紅豆補心臟，黃豆補脾臟，綠...
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![喝牛肉湯的三大好處 牛肉湯的功效和作用]( "喝牛肉湯的三大好處 牛肉湯的功效和作用")
- 牛肉是我們大家都非常喜歡的食物之一，牛肉不僅味道鮮美，還具有非常豐富的營養價值，深受大家的喜愛，它的做法多樣化，讓人最流連忘返的就是牛肉湯了，尤其是在冬天，喝牛肉湯可以幫我們抵禦嚴寒，那麼牛肉有怎樣的功效和作用呢?讓我們一起看看吧!牛肉裏面富含大量的蛋白質，和氨基酸，比豬...
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![容易產生副作用！ 喝中藥能喝茶嗎]( "容易產生副作用！ 喝中藥能喝茶嗎")
- 茶能減肥，喝茶也會上癮，一旦學會了喝茶若是不喝就象犯了毒癮一樣，打呵欠，渾身沒有勁，所以杯不離手，茶不離口是喝茶人的特徵，可是也有特殊情況啊，比如生病了還能喝茶嗎？喝中藥能喝茶嗎，不是説茶是解藥的嗎？中藥對我們來説非常重要，而且在日常生活中，很多的人會利用中藥治病，大家都知道，中...
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![飯前喝湯的好處 飯前多長時間喝湯好]( "飯前喝湯的好處 飯前多長時間喝湯好")
- 常言道：“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這話是有科學道理的。這是因為，從口腔咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路，吃飯前，先喝幾口湯，等於給這段消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下嚥，防止乾硬食物刺激消化道黏膜。吃飯間，中途不時進點湯水也是有益的。因為這有助於食物的稀釋...
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![三種簡單易行的美容湯]( "三種簡單易行的美容湯")
- 你的生活壓力大嗎?你常常感覺肌膚缺少光澤幹嘛?面對乾燥肌膚，你有沒有想過要怎麼補水保濕呢?美容湯，就能夠很好的從內到外幫你補充水分。電腦族大多工作壓力大，有可能導致內分泌系統紊亂，出現心身功能失調，以致皮膚乾燥，失去光澤，加速皮膚老化。至於電腦輻射對皮膚所產生的負面...
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![這種湯放心喝不會讓你長肉 減脂期間能喝湯嗎]( "這種湯放心喝不會讓你長肉 減脂期間能喝湯嗎")
- 南方人愛喝湯是真的，但我們會發現南方人的身材大多嬌小，這可能跟地域生長有關，但也羨慕他們這種吃不胖的體質，可能多半是喝湯有關，因為飯前來上一碗湯就已經增加了飽腹感，所以米飯和菜自然是要少吃了些。但喝湯就能減肥?如果你已經是一個體重超標略微肥胖的人，並不是多喝幾口湯...
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![雞肉雞湯哪個營養價值高 吃雞肉還是喝雞湯]( "雞肉雞湯哪個營養價值高 吃雞肉還是喝雞湯")
- 人們常説，喝雞湯喝雞湯，就是衝着湯去的。其實大家又是進入了一個誤區，其實雞湯的營養價值並不高，雞湯中的雞肉比湯更容易消化吸收。吃雞肉還是喝雞湯？雞肉雞湯哪個營養價值高雞肉的營養價值其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦物質。雞肉中的脂肪並不多，比起其...
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![夢見喝肉湯]( "夢見喝肉湯")
- 夢見喝肉湯：大吉大利即將面試者夢見喝肉湯預兆面試：求職運氣走低，小麻煩不斷，盡心盡力地表現，但往往和對方的要求有偏差，需要耐心等待對方的答覆。生意人夢見喝肉湯主財運：投資回報上有豐厚的盈利。...
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![火鍋湯對身體有危害嗎 火鍋湯可以喝嗎]( "火鍋湯對身體有危害嗎 火鍋湯可以喝嗎")
- 火鍋是一款人人都無法拒絕的美食。網絡上對於火鍋湯到底能不能喝爭論已久。火鍋湯底到底能不能喝成了很多人心底的一個疑惑。那麼火鍋湯底能不能喝呢?下面正佳養生網以健康養生方面的知識來為大家介紹下火鍋湯能不能喝這個問題：火鍋的湯大多采用豬、羊、牛油等高脂肪物質...
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![夏季喝點綠豆湯防暑 喝綠豆湯可以減肥嗎]( "夏季喝點綠豆湯防暑 喝綠豆湯可以減肥嗎")
- 【導讀】喝綠豆湯可以減肥嗎，綠豆湯是一種常見的清熱消暑的飲品，那麼，喝綠豆湯可以減肥嗎，綠豆湯喝了有什麼功效?一起和6681小編來看看喝綠豆湯可以減肥嗎及綠豆湯的做法介紹吧!喝綠豆湯可以減肥嗎綠豆湯是由綠豆熬煮而成。有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐...
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![常喝3種湯滋陰潤燥 秋燥容易傷陰]( "常喝3種湯滋陰潤燥 秋燥容易傷陰")
- 為什麼秋燥容易傷陰秋天氣候乾燥，會耗損人體津液，最容易傷及肺陰，不少人會發現鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等一系列症狀，這就是典型的秋燥現象，所以，秋天要注意防燥護陰，落實到飲食上，就要適量吃些滋陰潤燥的食物。秋季滋陰潤燥吃什麼秋燥最易傷人肺陰，此時，人們需要通過合理的飲...
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![四種喝法讓你越喝越胖 喝湯會胖嗎]( "四種喝法讓你越喝越胖 喝湯會胖嗎")
- 【導讀】喝湯會胖嗎?湯是一種常見的食譜，也是必備的一道菜譜。那麼，喝湯會胖嗎，喝湯需要注意什麼?一起和6681小編來看看喝湯會胖嗎的介紹吧!喝湯會胖嗎在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查表明，在6萬多接受營養普查的人中，那些營養...
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![皮蛋瘦肉怎麼做好吃 皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎]( "皮蛋瘦肉怎麼做好吃 皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎")
- 【導讀】皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎?皮蛋瘦肉粥是一種常見的養生粥，那麼皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎，皮蛋瘦肉粥怎麼做好吃?一起和6681小編來看看皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎的介紹吧!皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎一般不會。皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比較少，熱量也不算高。熱量為214大卡/100g，脂肪4.19...
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![喝牛肉湯有什麼好處 牛肉湯的功效與作用]( "喝牛肉湯有什麼好處 牛肉湯的功效與作用")
- 牛肉湯的主料是牛大骨和牛肉。此菜給人的感覺是，湯濃醇鮮，香辣適口；營養豐富，適合大眾化。牛肉湯的功效與作用-喝牛肉湯有什麼好處喝牛肉湯有什麼好處1、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裏，肌氨...
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![孕婦可以喝綠豆湯嗎 哪些人不能喝綠豆湯]( "孕婦可以喝綠豆湯嗎 哪些人不能喝綠豆湯")
- 哪些人不能喝綠豆湯？孕婦可以喝綠豆湯嗎綠豆湯具有藥用保健功效，所以並不是人人都可以隨便喝的，今天就説説哪些人不宜喝綠豆湯吧。1、月經期女性不宜喝綠豆湯月經期女性由於失血的原因，體質暫時偏寒，如果此時再喝偏寒的綠豆湯，很容易導致氣滯血瘀，從而引起腹痛或痛經等月經期不...
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![銀耳蓮子湯能隔夜喝嗎 隔夜的銀耳蓮子湯能喝嗎]( "銀耳蓮子湯能隔夜喝嗎 隔夜的銀耳蓮子湯能喝嗎")
- 銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉，故人人都能享用，而且不分四時。銀耳滋潤而不膩滯，對陰虛火旺不受蔘茸温補...
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![女性長期喝膠原蛋白會容易長痘嗎 膠原蛋白肽和膠原蛋白的區別]( "女性長期喝膠原蛋白會容易長痘嗎 膠原蛋白肽和膠原蛋白的區別")
- 説起膠原蛋白(Collagen)相信大家都不陌生，主要就存在人體皮膚、骨骼、眼睛、內臟等諸多組織中。那麼，膠原蛋白是什麼?膠原蛋白肽又是什麼?膠原蛋白肽和膠原蛋白的區別是什麼?女性長期喝膠原蛋白會容易長痘嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。膠原蛋白膠原蛋白是細胞外基質...
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![容易加重痛經！ 經期可以喝茶嗎]( "容易加重痛經！ 經期可以喝茶嗎")
- 我們以前給大家介紹過有關喝茶的禁忌，比如在生病的時候是不宜喝茶的，女人每個月都有那麼幾天特殊的日子，比如這大姨媽不是要按時來看我們的嗎？這也是女人的一個特殊時期，那麼經期可以喝茶嗎？一起來了解一下！經期可以喝茶嗎1.經期喝茶容易加重鐵元素的流失量.通常情況下鐵元素每...
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![多喝3種湯降降心火 夏季容易心火過重]( "多喝3種湯降降心火 夏季容易心火過重")
- 夏季心火重吃什麼食物好夏季屬心，天氣炎熱往往心火旺盛，當心火旺時，人體會出現一系列症狀，比如發熱，口渴，心煩，失眠，便祕，尿黃，面紅，口舌生瘡等等症狀，那麼，心火重吃什麼食物好？心火旺盛的食療方法有哪些？不妨多喝些去心火的湯吧：紅豆蓮子湯紅豆，蓮子，冰糖各適量，蓮子不要去心。紅豆和蓮子提...
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![拉肚子能不能喝魚湯 拉肚子能喝魚湯嗎]( "拉肚子能不能喝魚湯 拉肚子能喝魚湯嗎")
- 如今，人們都非常注重飲食，講究飲食的營養，而魚湯正是人們補身體的一道營養美食。魚的營養十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。舉個簡單例子，鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能，將它和冬瓜、葱白煮湯服...
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瀟湘女性館
