![解暑要常喝4種茶 夏天高温容易中暑]( "解暑要常喝4種茶 夏天高温容易中暑")
- 夏天喝什麼茶最解暑蓮心甘草茶蓮子心2克，生甘草3克。二味放到茶杯中，用開水沖泡，可代茶飲用，每天數次。作用：蓮子心，清心安神，交通心腎，澀精止血；甘草，補脾益氣，潤肺止咳，清熱解毒，緩解止痛；此茶有非常好的清心火的效果，還能治療口舌生瘡，並有助於睡眠。紅糖薑茶生薑半塊，紅糖適量；生薑洗幹...
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![夏季喝茶有什麼好處和禁忌 夏季解暑多喝茶]( "夏季喝茶有什麼好處和禁忌 夏季解暑多喝茶")
- 喝茶，可以説是一種信仰一種信念，是中國人幾千年流傳下來的養生習慣。喝茶對身體健康是有很大影響的，特別是炎熱的夏季，喝點茶對身體就更好了。那麼你知道夏季喝茶有哪些好處或禁忌嗎?下面就喝正佳養生網一起來看看夏季喝茶的好處和禁忌吧。(1)飲茶可散熱降温、生津止渴茶葉當...
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![竹葉茶具有解渴消暑的作用 竹葉的功效與作用]( "竹葉茶具有解渴消暑的作用 竹葉的功效與作用")
- 竹葉的功效與作用竹葉其實是可以吃的，它裏面含有的微量元素是非常的多的，營養價值很大。同時，我們還可以用竹葉來泡茶喝，經常飲用的話，對我們身體的好處也是很大的。竹葉也被用在醫藥方面。下面我們一起來了解下竹葉的功效與作用具體有哪些吧。竹葉的功效與作用肯定都是好的，也...
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![盛夏防暑刮痧消暑有妙招 中暑怎麼辦]( "盛夏防暑刮痧消暑有妙招 中暑怎麼辦")
- 在暑熱天氣、濕度大以及無風的環境條件下，容易導致體温調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和等中暑症狀。顱腦疾患的病人，老弱及產婦耐熱能力差者，尤易發生中暑。中暑是種威脅生命的急診病，若不及時的治療，可引起抽搐和死亡，永久性腦損害或腎臟衰竭。伏天將至，預防中暑應該特別注意...
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![消暑降温千萬別做10件事 天氣熱瞭如何消暑]( "消暑降温千萬別做10件事 天氣熱瞭如何消暑")
- 天兒突然的就熱了，不少人喜歡吃冷飲、吹風扇、喝冰鎮飲料等，人們在避暑時，往往忽略了防病保健，誘發很多不適症狀，甚至生病。夏季避暑消暑這10件事千萬別做。天氣熱瞭如何消暑？消暑降温千萬別做10件事炎熱的夏天，讓人感覺燥熱難受，為了避暑消暑，總是喜歡吃冷飲、吹風扇、喝冰鎮飲料...
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![夏季吃涼粉消暑]( "夏季吃涼粉消暑")
- 涼粉在南方地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物，暑天可作解渴品，如廣式涼粉、江西涼粉等。而北方地區是指用米、豌豆或各種薯類澱粉所製作的涼拌粉，如毛臉涼粉、榮昌黃涼粉、遵義涼粉(南方)、四川涼粉(南方)、青海涼粉、山西涼粉等。夏季吃涼粉消暑...
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![夏天有哪些水果可以消暑 夏天吃什麼水果能消暑]( "夏天有哪些水果可以消暑 夏天吃什麼水果能消暑")
- 距離小暑大暑節氣已經不遠了，夏天吃什麼水果消暑呢？以下是小編整理的消暑水果大盤點，幫你輕鬆度過炎熱的夏天。健康養生專家提醒我們，大暑到來，影響身心健康的因素雖然很多，但您若能在生活中選擇“最佳”的自我保健方法，就能平安愉快地度過大暑。俗語説，“心靜自然涼”。天氣炎熱...
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![不過就是一杯好茶 消暑的最好方法]( "不過就是一杯好茶 消暑的最好方法")
- 在清晨的時候，那薄荷的清氣芬香味，會讓人聞起來感到非常的舒適。薄荷其實不僅可以起到提神的作用，同樣也可以有驅蚊的效果。在中醫的眼裏看來，薄荷味辛，屬涼，可以入肺經以及肝經，不僅能夠有效地疏風散熱，還可以清利頭目，並且也能夠疏肝行氣。因此若是感冒的人或者是中暑的話，那泡一...
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![消暑美食剁椒炒魚腥草健康又美味 如何消暑]( "消暑美食剁椒炒魚腥草健康又美味 如何消暑")
- 魚腥草很多人都受不了那個刺鼻的味道，下面小編為你介紹一款色香味俱全的美食，讓你食慾大開。魚腥草被稱為“天然而又安全的抗生素”。最難得的是，魚腥草的藥性可以通達人體的上中下三個方向。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、陰道炎、腎炎，外至皮膚上的炎症和皰疹，都可以通治。魚腥...
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![小白裙才是消暑必備搭檔 最解暑的裙裝有哪款？]( "小白裙才是消暑必備搭檔 最解暑的裙裝有哪款？")
- 相對於大熱經典的小黑裙小紅裙來説，白裙裝在大家的印象裏一直都是比較不温不火的，但是如果放置到自己的衣櫃裏，一定是穿搭最多的一款服裝，也是日常裏小仙女們最會選擇的一件，尤其是在這種炎熱的季節裏，高雅潔白的裙裝在穿搭上一定是夏季的必備款。潔白的服裝使用上紗質的材料，夏...
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![夏季自制酸梅湯薄荷茶提醒消暑]( "夏季自制酸梅湯薄荷茶提醒消暑")
- 隨着一個又一個高温預警，天氣一天比一天熱，許多人一整天都是昏昏欲睡、沒精打采。為了提神，不少人選擇了咖啡，個別人甚至每天都要喝上好幾杯。可專家提醒説，夏季切勿貪喝咖啡，如果僅僅為了提神不如選擇飲用酸梅湯、薄荷茶等更為健康的飲品。貪飲咖啡會打破人體鈣平衡咖啡中的咖...
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![莫若一蓮藕 小暑：何以消煩暑]( "莫若一蓮藕 小暑：何以消煩暑")
- 温風至鷹始擊……有雨稀鬆小暑，二十四節氣的第十一個節氣，也是夏季的第五個節氣。《説文》曰：暑，熱也。就熱之分，分為大小，月初為小，月中為大，明則熱氣猶小也。明日小暑，天氣開始炎熱，但還沒有到最熱的時候。倏忽温風至，因循小暑來;竹喧先覺雨，山暗已聞雷。護牖深青靄，階庭長綠苔。小...
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![盤點7種夏季消暑食物 大暑吃什麼最消暑]( "盤點7種夏季消暑食物 大暑吃什麼最消暑")
- 1、大暑吃什麼最消暑：苦瓜苦瓜的微苦味道，吃後能刺激人體唾液、胃液分泌，使食慾大增，清熱防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品。2、大暑吃什麼最消暑：綠豆夏季的時候你是不是經常會喝綠豆湯來消暑降温呢?這個...
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![自制解暑茶方便簡單 夏季暑熱應該怎樣降暑]( "自制解暑茶方便簡單 夏季暑熱應該怎樣降暑")
- 夏季暑熱應該怎樣降暑？自制解暑茶方便簡單。炎熱的夏季，防暑降温是一件很重要的事情。因為很多人容易上火中暑，這時候，我們可以自制一些解暑茶來解暑降温，簡單實用，效果挺不錯的哦。下面跟小編一起來看看可以自制哪些解暑降温茶飲吧。1、藿香解暑茶將10克藿香葉、10克香薷葉、1...
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![夏季消暑五大養生良方 消暑養生茶配方]( "夏季消暑五大養生良方 消暑養生茶配方")
- 消暑養生茶配方1、荷葉茶。每天用荷葉3~5克泡水喝，荷葉除了有清熱利濕的作用之外，還可以健脾助陽，所以，用荷葉代茶飲可以清利濕熱。2、百花涼茶。取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗淨後用開水沖泡，加蓋泡10分鐘，涼後即可飲用。此茶能起到祛暑氣、清涼解熱的作用。若是虛寒體質且...
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![夏天消暑的食物有哪些 夏天吃什麼食物可以消暑]( "夏天消暑的食物有哪些 夏天吃什麼食物可以消暑")
- 常吃些綠豆粥、蓮子粥、涼麪、涼菜、涼粉等清涼爽口食物，同時適當吃些瘦肉、雞蛋、魚、鹹鴨蛋，以補充身體消耗的需要。合理飲食，有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜應選用新鮮汁多，清熱消暑的西瓜、黃瓜、西紅柿、豆角等。由於高温的刺激，有些人會出現食慾不振，營養吸收減...
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![苦丁茶的功效和副作用介紹 清熱消暑]( "苦丁茶的功效和副作用介紹 清熱消暑")
- 苦丁茶，估計很多人是不喜歡喝的，因為實在太苦而且刺鼻，令人難以飲用。但是，苦丁茶又是一種極好的保健茶，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效，因此也被一些人喜愛，特別是一些中老年人。下面小編就為大家介紹一下苦丁茶的功效等相關情況吧。苦丁茶的功效苦丁茶的功效苦丁茶中...
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![夏天能消暑和養生的水果有哪些 消暑神器]( "夏天能消暑和養生的水果有哪些 消暑神器")
- 在夏季的時候，天氣十分炎熱，人們會因為這樣的額天氣而大量的流汗，是身上的能量都流失，這個時候如果有個水果擺在面前的話，肯定會不加猶豫的拿來就吃。也是在夏天的這個時候，大量的水果也都上市了，品種繁多，可是在這個夏季要少吃什麼樣的水果呢，下面小編就來推薦一下。營養免疫學專...
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![具有保健和治療作用的防暑降温茶。]( "具有保健和治療作用的防暑降温茶。")
- 氣温攀升，紫外線照射強烈，人在高温和熱輻射長時間作用下，體温調節易出現障礙，導致中暑。夏天消暑，喝茶比喝水好。因為除了解渴降温外，茶水含有很多營養成分，能起到保健和治療作用。防暑降温茶1.銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，...
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![消暑更減肥 夏季中藥瘦身茶飲]( "消暑更減肥 夏季中藥瘦身茶飲")
- 夏季減肥方式方法都需要稍作調整，下面小編要跟大家介紹的是夏季中藥茶飲減肥法，幫助大家快速達到瘦身減肥的目的，同時還能幫助調節身體體質一舉兩得，那麼就來看看中藥茶飲減肥法吧中藥調理減肥讓你輕鬆享瘦近日，一款名為“李鴻章減肥瘦身湯”的中藥減肥產品在網上銷售異常火爆...
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![有的＂消暑＂ 青春劇愛上＂運動＂：有的勵志]( "有的＂消暑＂ 青春劇愛上＂運動＂：有的勵志")
- 《春風十里不如你》劇照《浪花一朵朵》劇照《我們的少年時代》劇照暑期檔熒屏上，青春校園題材作品從不缺席。雖然TFboys主演的《我們的少年時代》前晚收官，但《浪花一朵朵》的加入以及《春風十里不如你》等的熱播，熒屏上一片青春活力。讓觀眾驚喜的是，這批青春劇普遍聚焦陽光...
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![納涼消暑話瓷枕]( "納涼消暑話瓷枕")
- 宋代孩兒荷葉枕宋代獅枕林楨武古人在消夏中涉及不少器物，宋代的黃庭堅《和李文伯暑時五首》詩中詠夏天就有扇、麈尾、石枕、蘄簟和葛幮五種。扇和枕較普遍，麈尾是形似樹葉的拂具，蘄簟是竹蓆，葛幮是一種蚊帳。瓷枕與石枕相似，都是古人用來消暑的用具。瓷枕始創於隋代，到宋代已經...
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![夏季五大消暑飲食 夏季如何消暑養生]( "夏季五大消暑飲食 夏季如何消暑養生")
- 夏天不想吃飯，吃了也不容易消化，體温升高，心跳加快等，這都是人體代謝和生理狀況對夏天高温環境的應激反應。如果熱負荷超過機體調節適應的限度，加之體內熱量散少積多，導致體温調節中樞失控，就會發生中暑。只要我們採取正確的飲食，即使外邊烈日炎炎，我們同樣能過一個健康清涼的夏天...
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![消暑解毒 夏季吃苦瓜有什麼好處]( "消暑解毒 夏季吃苦瓜有什麼好處")
- 夏季的菜市場中，最常見的菜類有苦瓜，之所以如此是因為此時正是苦瓜的盛產期，產的多，賣的也就多；二是因為此時的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清涼、解毒”的“藥用價值”。食之有味有益，要吃的人就多，要買的人也就多。苦瓜帶綠色的苦味較重；帶白色的苦味較淡；帶紅色的外...
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![夏季自制消暑防暑的降温茶 夏季消暑防暑小知識]( "夏季自制消暑防暑的降温茶 夏季消暑防暑小知識")
- 酷暑時節，烈日炎炎，氣温飆升，很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用，且價格低廉，製作簡單方便，深受人們的喜愛。1、雙葉茶：鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎，加綠茶3克，沸水沖泡10分鐘代茶飲，有清熱祛暑功效，適用於先兆中暑及輕度中暑。2、銀竹茶：銀花、連翹、鮮竹葉各10克，煎水代茶...
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