![經常食用魚肉對我們身體有什麼好處和功效？]( "經常食用魚肉對我們身體有什麼好處和功效？")
- 説到日常生活中經常食用到肉類，很多人肯定會説豬肉，雞肉，鴨肉，牛肉等等。但是要是問你日常那種肉類既健康又美味，很多人可能就會説魚肉了。魚肉有很多的特點，最顯著的特點就是魚肉好吃，美味，營養還不發胖。所以魚肉的營養價值和好處是非常之大的。魚肉是一種老少皆宜的食物，日常也...
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![帶魚好吃的做法 帶魚怎麼處理乾淨]( "帶魚好吃的做法 帶魚怎麼處理乾淨")
- 帶魚是一種常見的魚，因為它價格實惠，味道鮮美，被經常端上老百姓的餐桌，而它的吃法也是千變萬化，多種多樣，具有很多好吃的做法，而很多人卻經常苦惱於帶魚的殺法，不知道如何下手，今天我們就來談談帶魚怎麼處理乾淨，以及帶魚好吃的做法，接下來讓我們看看吧!處理帶魚是有一定技巧的，如果...
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![吃魚眼有什麼好處 魚眼能不能吃]( "吃魚眼有什麼好處 魚眼能不能吃")
- 很多人問小編説魚眼能不能吃，小編專門請教了營養學專家，他告訴我們魚眼對眼睛視網膜有很大好處，常吃可以起到明目的作用!民間很早就有吃魚眼補人眼的説法，但以前並沒有任何的科學理論支持，純屬傳統中醫以形養形的結論，也就是民間所説的吃什麼養什麼。現在，吃魚眼養人眼的説法終...
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![魚香肉絲的家常做法 魚香肉絲怎麼做好吃]( "魚香肉絲的家常做法 魚香肉絲怎麼做好吃")
- 魚香肉絲是一種將豬肉的裏脊絲肉經過炒出來所結合的，其有着很鮮美的味道，現在已經流傳至各地，在餐館都是常見的，但是很多人都喜歡在家裏自己製作，因為也不是人人都會的，所以總會有一些是不會做的，那麼魚香肉絲怎麼做才好吃呢。很多人看了魚香肉絲就會以為是用魚肉做出來的，但是其...
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![做好魚香肉絲醃製和調製醬料有竅門 魚香肉絲的正宗做法]( "做好魚香肉絲醃製和調製醬料有竅門 魚香肉絲的正宗做法")
- 提到魚香肉絲，那是許多小夥伴不得不愛的一種美食了，鹹中帶甜、甜中帶辣、辣中又有一點點醋的香氣，可以説是所有菜品當中味道最為齊全的一種了。而且，最重要的一點是，它超級下飯!配着它多少碗米飯都不夠吃。當然，根據個人的習慣或者是宗教信仰不同，魚香肉絲中的肉絲也是可以換成...
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![吃魚肝油的好處 魚肝油的功效與作用]( "吃魚肝油的好處 魚肝油的功效與作用")
- 通常含不飽和脂肪酸甘油酯及飽和脂肪酸甘油酯。此外，含有膽甾醇、維生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、異十八烷等。功能主治：用於夜盲症，角膜炎，軟骨病，維生素A、D缺乏症，營養不良及疾病的恢復期。魚肝油的功效與作用-吃魚肝油的好處魚肝油中主要是維生素A和D。維生素A的主要功能...
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![吃魷魚有什麼好處 魷魚的營養價值]( "吃魷魚有什麼好處 魷魚的營養價值")
- 魷魚的營養價值很高，富含人體必需的多種氨基酸，且必需氨基酸組成接近全蛋白，是一種營養保健型且風味很好的水產品，其營養價值毫不遜色於牛肉和金槍魚，每百克幹品含有蛋白質66.7克、脂肪7.4克，並含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無機鹽。鮮活魷魚中蛋白質含量也高達16％～20％，脂肪...
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![甲魚的營養價值 吃甲魚有什麼好處]( "甲魚的營養價值 吃甲魚有什麼好處")
- 甲魚營養豐富，含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵、動物膠、角蛋白及多種維生素，是不可多得的滋補品。甲魚還可入藥，其背殼具有滋陰補陽、散結平肝之功效，可醫治咳嗽、盜汗、腎虧、閉經等症，甲魚膽可治高血壓；卵能治久瀉久痢；血能治小兒疳積，民間還流傳着甲魚能醫治癌症之説。甲魚的營養分...
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![雞肉的營養價值 吃雞肉的好處]( "雞肉的營養價值 吃雞肉的好處")
- 雞肉就是雞身上的肉，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸，其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質的蛋白質來源。雞肉的蛋白質含量根據部...
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![孕婦吃魚好處多]( "孕婦吃魚好處多")
- ①吃魚有助於寶寶視力魚能明目，這是大家都知道的一點。孕婦吃魚不僅有利於自身的健康更有助於寶寶發育良好的視力。魚中含有一種叫omega-3的脂肪酸，這種酸中含有與大腦內視神經的發育有密切關係的HAD，DHA是胎兒必備的促進大腦發育物質，若果缺乏DHA會造成嬰兒視神經炎、視力模...
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![吃甲魚血的好處 喝甲魚血能治陽痿嗎]( "吃甲魚血的好處 喝甲魚血能治陽痿嗎")
- 很多人對甲魚血的功效、甲魚血能不能生喝等產生疑問，那麼甲魚血到底好不好呢？下面就為大家一一詳解。喝甲魚血能治陽痿嗎？吃甲魚血的好處甲魚血功效：【功效】滋陰清熱；活血通絡。【分類】祛風藥【性味歸經】味甘；鹹；性平。歸肝經。【主治】虛勞潮熱；陰虛低熱；脅痛；口眼?斜；脱肛。①...
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![經常吃草魚有哪些好處]( "經常吃草魚有哪些好處")
- 草魚，鯉科。體延長，亞圓筒形，體長大1m餘。體青黃色。頭寬平，口端位，無須。咽齒梳狀。棲息水的中下層，以水草為食。3-4齡成熟，在江河上游產卵，可人工繁殖。生長快，最大個體達30kg左右。為中國主要淡水魚類養殖對象。分佈於中國各大水系，肉味美，魚膽有毒。因其生長迅速，飼料來源廣，是中...
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![鴨肉對身體有哪些好處]( "鴨肉對身體有哪些好處")
- 鴨屬脊椎動物門，鳥綱雁形目，鴨科動物，是由野生綠頭鴨和斑嘴鴨馴化而來。鴨肉是一種美味佳餚，適於滋補，是各種美味名菜的主要原料。人們常言“雞鴨魚肉”四大葷，鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分佈較均勻。鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E...
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![黑魚的營養價值 吃黑魚的好處]( "黑魚的營養價值 吃黑魚的好處")
- 黑魚的味道鮮美，並且營養價值豐富，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀、鐵以及各種有機酸等營養成分，屬於一種高蛋白低脂肪滋補食品。吃黑魚的好處-黑魚的營養價值黑魚的簡介黑魚又名烏鱧、生魚、蛇皮魚、黑石艫、銅魚、烏魚、孝魚、黑松、豐魚、黑寨、財魚、黑鱧、火柴頭魚、蠡...
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![多吃魚肉對身體有好處]( "多吃魚肉對身體有好處")
- 魚肉。魚的種類很多，主要的食用淡水魚包括鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚等，海水魚包括黃魚、帶魚、平魚等。它們都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點，是一些維生素、礦物質的良好來源。《左傳·昭公二十年》:"水火醯醢鹽梅，以烹魚肉。"唐李商隱《雜纂》:"皭殘魚肉置盤上。"宋蘇...
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![帶魚的營養價值 吃帶魚的好處]( "帶魚的營養價值 吃帶魚的好處")
- 帶魚又叫刀魚，帶魚具有一定的藥用價值。我國古今醫學及水產藥用書籍記載，帶魚有養肝、祛風、止血等功能，對治療出血、瘡、癰腫等疾有良效。帶魚鱗是製造解熱息痛片和抗腫瘤的藥物原料。鱗中含有多種不飽和脂肪酸，有顯著的降低膽固醇作用。適宜久病體虛，血虛頭暈，氣短乏力，食少贏...
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![鰻魚的營養價值 吃鰻魚有什麼好處]( "鰻魚的營養價值 吃鰻魚有什麼好處")
- 鰻魚富含多種營養成分，具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的強精壯腎的功效，是年輕夫婦、中老年人的保健食品。鰻是富含鈣質的水產品，經常食用，能使血鈣值有所增加，使身體強壯。鰻的...
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![吃牛肉的好處 牛肉麪的家常做法]( "吃牛肉的好處 牛肉麪的家常做法")
- 【導讀】牛肉麪的家常做法，牛肉麪是中華的傳統美食很多人都很喜歡吃，那麼在家中可以製作美味的牛肉麪嗎?小編給大家講講牛肉麪的家常做法。牛肉麪的家常做法做法一材料:牛肉，麪條，郫縣豆瓣，泡椒泡姜，紅油，料酒，高湯，鹽，醬油，姜，蒜，幹辣椒，花椒，草果，八角，桂皮、三萘，糖，葱段，雞精。步驟1、牛...
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![吃魚子有什麼好處 魚子的營養價值]( "吃魚子有什麼好處 魚子的營養價值")
- 魚子就是雌魚的卵塊（硬魚子）或雄魚的精塊或精液（軟）。魚子是一種營養豐富的食品，其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。據分析魚子每100克含有水分63.85-85.29克；脂肪0.63-4.19克；粗蛋白質12.08-33.01克；粗灰分1.24...
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![吃魚膠有什麼好處 孕婦能吃魚膠嗎]( "吃魚膠有什麼好處 孕婦能吃魚膠嗎")
- 孕婦吃魚膠的做法：靈芝花膠煲豬骨湯材料：靈芝、花膠、豬頸骨、紅蘿蔔、薑片。做法：1、準備靈芝一個，花膠三四支，紅蘿蔔一兩條，用水洗淨;姜洗淨切成片。2、將豬頸骨以清水洗淨後，放入一鍋開水裏焯水，以除去浮油髒物等。3、用煲子加入適量水煮開後，放進全部材料，大火煮開二十分鐘左右...
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![魚翅的營養價值 吃魚翅有什麼好處]( "魚翅的營養價值 吃魚翅有什麼好處")
- 魚翅是鯊魚的鰭經乾製而成，鰭按其所生長部位可分為背鰭、胸鰭、臀鰭、尾鰭。以背鰭製成的叫脊翅、背翅或劈刀翅，翅多肉少，質量最好；以胸鰭製成的叫翼翅或上青翅，翅少肉多，質量較差；以尾鰭製成的稱尾翅、勾尖魚翅或尾勾；以臀鰭製成的稱荷包翅、翅根。尾鰭和臀鰭肉最多、翅最少，所以...
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![吃魚肉罐頭對身體好嗎 魚肉做罐頭還有營養嗎]( "吃魚肉罐頭對身體好嗎 魚肉做罐頭還有營養嗎")
- 魚肉本身營養豐富，但是如果把魚肉做成了罐頭，它的營養價值會不會有所改變呢？魚肉罐頭通常都要經過高温高壓消毒，那麼消毒後的魚肉還會保留原本魚肉的營養嗎？魚肉的營養豐富，不僅因為其中的蛋白質（蛋白質食品）含量高，容易消化（消化食品），含有b族維生素（維生素食品）和鈣（鈣食品）、鋅、硒、...
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![男人吃牛肉的好處有哪些 吃牛肉有什麼好處]( "男人吃牛肉的好處有哪些 吃牛肉有什麼好處")
- 吃牛肉有什麼好處？牛肉是很多人最愛吃的食物，而且做法和吃法都多種多樣。那麼對於男人來説，吃牛肉的好處有哪些呢？下面就一起來了解一下吧。1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裏，肌氨酸是肌肉燃...
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