![這7類人吃西瓜要謹慎 夏季吃西瓜最解暑]( "這7類人吃西瓜要謹慎 夏季吃西瓜最解暑")
- 夏季吃西瓜最解暑，這7類人吃西瓜要謹慎。説起夏季吃什麼水果最解暑，那當然要數西瓜了！很多人都很喜歡吃西瓜，而且西瓜對人有很多好處。不過有句俚語叫做：“日吃西瓜，半夜反症”，就是説吃西瓜也是有一定的禁忌的，有些人是不適宜吃西瓜的!那麼哪些人不宜吃西瓜呢？1、感冒初期的病人...
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![夏日吃瓜不妨吃點西瓜皮 西瓜皮怎麼做好吃]( "夏日吃瓜不妨吃點西瓜皮 西瓜皮怎麼做好吃")
- 炎炎夏日，很多人會選擇吃西瓜，最近看一篇報道説西瓜中含有瓜氨酸，這種天然氨基酸具有與偉哥相似的藥理作用，但是專家提醒的是要適度的吃西瓜，同時要注意吃西瓜的各種事宜。別把西瓜當正餐西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量和熱量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五，卡路里達250千...
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![夏季吃西瓜要注意些什麼]( "夏季吃西瓜要注意些什麼")
- 炎炎夏日，很多人會選擇吃西瓜，最近看一篇報道説西瓜中含有瓜氨酸，這種天然氨基酸具有與偉哥相似的藥理作用，但是專家提醒的是藥適度的吃西瓜，同時要注意吃西瓜的各種事宜。別把西瓜當正餐西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量和熱量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五，卡路里達250千...
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![，夏季解暑花樣做法多 苦瓜降火滋養效果]( "，夏季解暑花樣做法多 苦瓜降火滋養效果")
- 苦瓜的味道回苦，很多人不喜歡他的味道。但是你知道它的功效之後，一定會時時想着吃一點。它其中的蛋白、維生素c含香都很高，想要美容的女生可以吃起來了，脂肪低，是理想的減肥減脂食品。它的作用有很多，現在正是炎炎夏日容易上火的時候，苦瓜可以解暑降火，滋養擀皮，平時有喝酒負擔的...
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![兒童夏季感冒不宜吃西瓜]( "兒童夏季感冒不宜吃西瓜")
- 多數夏季兒童感冒是因為身體突然着涼，血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的一時性缺血，使抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入引起的。初期表現為：不停地流清涕、頭昏腦脹、怕冷而出汗、心煩口渴，四肢無力等症狀。這時就應該及時給孩子服用小快克這類兒童型感冒藥，以免感冒加劇。兒童...
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![夏季“西瓜花樣菜”]( "夏季“西瓜花樣菜”")
- 西瓜，是夏季食用最多的水果。如何做出各種適合老年人的口味，製作出西瓜花樣菜，供老年人各種身體健康狀況選擇食用，就很重要。1、翡翠茶洗淨西瓜，檫幹水。用鋒利快刨子，刨下西瓜最外層的翠皮。切成長絲，改切成茶葉狀，用開水泡茶，或加少量茶葉同泡。消煩止渴，解暑散熱。多餘翠衣，可以...
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![西瓜解暑養顏有一手 西瓜的功效與作用]( "西瓜解暑養顏有一手 西瓜的功效與作用")
- 夏季水果大量上市，只要來到超市中，各色的水果就爭先恐後的向你炫耀它的美麗。這個季節。紅色水果就變成這個季節人們的最愛，紅色水果顏色讓人食慾大開。在中醫養生專家眼裏，它們可是養顏、抗衰老、排毒、養心、防感冒的“果蔬之寶”呢。西瓜是夏季最受歡迎的水果，解暑，潤膚更有...
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![夏季多吃 苦 消暑又解毒]( "夏季多吃 苦 消暑又解毒")
- 苦味的食物特別適合暑熱時食用，不僅能調節人體的陰陽平衡，還能防病治病，因此民間有“十苦九補”的説法。現代醫學研究表明，苦味食物大多含有生物鹼，有消暑解熱、促進血液循環、舒張血管的作用，並能促進胃酸的分泌，增加胃酸濃度，從而增加食慾。如果夏天吃些苦瓜、苦菜，適當喝一點啤...
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![夏季解暑的食物有哪些 夏天吃什麼解暑最有效]( "夏季解暑的食物有哪些 夏天吃什麼解暑最有效")
- 炎熱的夏天裏，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體温調節中樞失控而發生疾病。那麼夏季解暑飲食吃什麼最有效呢？多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於身體大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用決明子、白菊花各...
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![西瓜這樣 夏季第一瓜！清熱、解暑、止渴、去油膩]( "西瓜這樣 夏季第一瓜！清熱、解暑、止渴、去油膩")
- 夏天到了，雖然各種水果都開始上市，但是我們最常吃的只有他——西瓜西瓜肉好吃這個不用説，可是西瓜皮也有大用處，你就不太清楚了吧!西瓜皮有什麼用?可別小看不起眼的西瓜皮，人家可是正經的“藥食同源”的食物呢!在食療方面，西瓜皮味甘、淡，性涼、歸心、胃、膀胱經、清涼解利。用...
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![夏季西瓜多吃可防疾病]( "夏季西瓜多吃可防疾病")
- 西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪稱“瓜中之王”，因是在漢代從西域引入，故稱“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種招牌營養素，是一種最富有營養、最純淨、食用最安全的食品。【食療作用】1.清熱解暑西瓜含有大量水分、多...
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![夏季5種人不宜貪吃西瓜 夏季養生小常識]( "夏季5種人不宜貪吃西瓜 夏季養生小常識")
- 如今西瓜已經上市，西瓜彷彿成了夏天的象徵，是人們必吃的水果，可是西瓜也是會挑人的。1、糖尿病人不宜多吃西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是説吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間...
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![夏季吃苦瓜消暑解毒 苦瓜的功效與作用]( "夏季吃苦瓜消暑解毒 苦瓜的功效與作用")
- 夏季的菜市場中，最常見的菜類有苦瓜，之所以如此一是因為此時正是苦瓜的盛產期，產的多，賣的也就多；二是因為此時的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清涼、解毒”的“藥用價值”，食之有味有益，要吃的人就多，要買的人也就多。苦瓜中，帶綠色的苦味較重，帶白色的苦味較淡，帶紅色的...
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![夏季西瓜應該怎麼正確吃才減肥]( "夏季西瓜應該怎麼正確吃才減肥")
- 夏天應該怎麼正確吃西瓜·西瓜能夠加快新陳代謝，有排毒養顏的作用，可以幫助排除體內多餘的水分，同時對有些人確實會有減肥的效果。上次網上看到吃西瓜減肥的，今天又在網上看到減肥期間不能吃西瓜，真不知道怎麼辦啊，要知道我前陣子是西瓜當晚飯吃的，一吃就半個，1公斤一個，現在都不...
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![夏季多吃6種瓜涼血解暑 夏季女性解暑吃什麼]( "夏季多吃6種瓜涼血解暑 夏季女性解暑吃什麼")
- 如今小暑時節降到，高温天氣也隨之而來，高温的天氣總會讓人感到不舒適，尤其是一些女性朋友容易出現胸悶氣短，暑濕暑熱的現象，因此專家提醒女性朋友應該要注重養生保健，尤其是要保養心氣，涼血解暑，下面就為女性朋友推薦六種瓜果來抵擋炎熱的夏季。木瓜性平、微寒，助消化之餘還能消暑...
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![夏季清熱解暑的食物有哪些 夏季吃什麼食物可以清熱解暑]( "夏季清熱解暑的食物有哪些 夏季吃什麼食物可以清熱解暑")
- 炎熱夏季不少人都會感覺的煩躁，而且食慾不佳。悶熱潮濕的天氣讓很多疾病有了入侵的機會，因此在夏季要注重養生保健。那麼夏季養生要注意哪些呢?今天“本站”就為大家盤點下夏季清熱解暑食物有哪些，一起來看看吧。夏季清熱解暑食物有：1、蓮藕：蓮藕既可當水果，又可當蔬菜，生吃、熟...
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![夏季挑到香甜西瓜只需五步 夏季如何挑西瓜]( "夏季挑到香甜西瓜只需五步 夏季如何挑西瓜")
- 西瓜是夏季的當季水果，也是不少市民用來消暑納涼的不二法寶，但是不少民眾表示，西瓜沒切開之前根本不知道里面的瓜瓤是好是壞，甚至不少朋友還買到了“白瓜”和倒瓤的西瓜。那現在我們就來為大家教授一些選擇西瓜的小方法，保準大家買到又甜又熟的大西瓜。觀顏色：瓜皮表面光滑，花紋...
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![夏季吃西瓜的十大禁忌]( "夏季吃西瓜的十大禁忌")
- 吃西瓜是夏天必做的一件事之一，西瓜作為消暑解渴的最佳水果，自然在夏天收到很多人喜愛，但在食用西瓜時，一些禁忌也必須時刻小心。1、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，...
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![夏季吃西瓜八種情況需要注意 產婦能吃西瓜嗎]( "夏季吃西瓜八種情況需要注意 產婦能吃西瓜嗎")
- 夏季是個非常炎熱的季節，好多人都想方設法的解暑。要數夏季必備的消暑佳品肯定是西瓜，但是西瓜並不是人人都能吃，以下8點就是吃西瓜的注意事項！一、糖尿病人西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是説吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖...
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![但並不是人人都可以吃 西瓜綠豆湯可解暑]( "但並不是人人都可以吃 西瓜綠豆湯可解暑")
- 天氣好熱，看到鮮紅多汁的西瓜，很多人都忍不住多吃幾塊，感覺消暑又解渴，「乾脆這一餐就用西瓜替代一餐好了!」相信這是很多人都會打的如意算盤，專家提醒，雖然西瓜、冬瓜等瓜果類非常消暑，在炎炎夏日吃了也很舒服，但是女性如果身體比較虛寒，當心吃了反而引起身體不適。夏天一到，大家...
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![夏季不妨刮痧來解暑 夏季怎樣預防中暑]( "夏季不妨刮痧來解暑 夏季怎樣預防中暑")
- 盛夏季節，天氣炎熱，容易就發生中暑。在發病初期，病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺，十分難受，中醫謂之痧症。此時必須儘快進行刮痧治療。刮痧防暑中醫師指出，夏季室內外温差大，進出冷氣房時易調節不過來，出現“陰暑”症狀，如頭昏腦漲、胸悶、疲倦、小便變少顏色變深等，此時...
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![教會你挑選西瓜的6個好方法 夏季吃西瓜好處多]( "教會你挑選西瓜的6個好方法 夏季吃西瓜好處多")
- 夏季是吃西瓜的好季節，那麼怎麼才能買到又大又甜的西瓜呢？以下就是挑選西瓜的小竅門。夏季吃西瓜好處多教會你挑選西瓜的6個好方法挑選西瓜的小竅門1、觀色聽聲小Tips：先鑑別西瓜的皮色和瓜蒂、瓜臍。瓜形端正，瓜皮堅硬飽滿，花紋清晰，表皮稍有凹凸不平的波浪紋，瓜蒂、瓜臍收得緊...
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![哪些人不能吃西瓜 夏季解暑水果首選西瓜]( "哪些人不能吃西瓜 夏季解暑水果首選西瓜")
- 夏季天氣炎熱，西瓜作為夏季的一種應季水果，受到很多人的喜愛，很多人會選擇吃西瓜來解暑。但西瓜不是每個人都可吃的，即使是可以吃的人也要講究科學的吃法。那麼有一些病人，或是在某些情況下，最好忌口，不要吃西瓜。不然會有不如意的事情發生的哦。來看看那些人不宜吃西瓜。一、腎...
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![夏季喝黑糖冬瓜茶清熱解暑]( "夏季喝黑糖冬瓜茶清熱解暑")
- 天熱喝冬瓜茶較好一到夏季，黃瓜、冬瓜、絲瓜、西紅柿等蔬菜需求量不斷在增加，這些蔬菜都比較清涼，因此銷量也大增。尤其是冬瓜需求量就更大了，做成冬瓜茶那是相當好喝!冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。冬瓜茶每個年代的口味不同，煮法也不同。最早年代的...
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![消暑解毒 夏季吃苦瓜有什麼好處]( "消暑解毒 夏季吃苦瓜有什麼好處")
- 夏季的菜市場中，最常見的菜類有苦瓜，之所以如此是因為此時正是苦瓜的盛產期，產的多，賣的也就多；二是因為此時的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清涼、解毒”的“藥用價值”。食之有味有益，要吃的人就多，要買的人也就多。苦瓜帶綠色的苦味較重；帶白色的苦味較淡；帶紅色的外...
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