![竻莧菜的功效與作用和營養價值]( "竻莧菜的功效與作用和營養價值")
- 【出處】《嶺南採藥錄》【拼音名】LèXiànCài【英文名】野莧菜、土莧菜、豬母菜（《福建民間草藥》），野勒莧（《廣西中藥志》），刺刺草（《福建中草藥》）。【來源】為莧科植物刺莧的根或全草。夏、秋可採。【原形態】刺莧（《台灣府志》）多年生直立草本，高30釐米至1米左右，多分枝。莖有...
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![莧菜的功效與作用和營養價值]( "莧菜的功效與作用和營養價值")
- 莧菜的別名：青香莧、紅莧菜、紅菜、野刺莧、米莧、人旱菜，杏菜、荇菜、瑩瑩菜、玉米菜、米穀菜、雲仙菜。莧菜的功效與作用：性涼，味微甘；入肺、大腸經。主治清熱利濕，涼血止血，止痢。主治赤白痢疾，二便不通，目赤咽痛，鼻衄等病症。莧菜的營養價值：每100克可含水分90.1克，蛋白質1.8克，脂...
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![莧菜的營養價值 莧菜的功效與作用]( "莧菜的營養價值 莧菜的功效與作用")
- 莧菜別名荇菜，莧菜富含易被人體吸收的鈣質，防止肌肉痙攣（抽筋）。它含有豐富的鐵、鈣和維生素K，具有促進凝血，增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力，促進造血等功能。莧菜的功效與作用-莧菜的營養價值莧菜的營養成分據分析每100克嫩莧萊的莖葉中含蛋白質1.8克，碳水化合物5.4克，能量100．5...
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![馬齒莧的藥用價值 馬齒莧的功效與作用]( "馬齒莧的藥用價值 馬齒莧的功效與作用")
- 馬齒莧是我國人民自古就喜歡採食的一種野菜，營養價值非常高，據分析每100克馬齒莧鮮嫩莧莖葉含蛋白質2.3克，脂肪0.5克，糖類3克，粗纖維0.7克，鈣85毫克，磷56毫克，鐵巨1.5毫克，胡蘿蔔素2.23毫克，維生素B10.03毫克，維生素B20.11毫克，維生素PP0.7毫克，維生素C23毫克。此外，還含有大量去甲腎上...
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![馬齒莧草汁祛痘 馬齒莧的藥用價值]( "馬齒莧草汁祛痘 馬齒莧的藥用價值")
- 馬齒莧性味歸經：味寒、性酸；馬齒莧可以消炎和抑菌，本品性寒可以用於治療皮膚上起的紅腫的小癤子，疔等熱毒引起的皮膚病。馬齒莧可以涼血止血還能治療大便時帶膿血等熱毒藴結在腸道所引起的疾病。馬齒莧還能利小便，治療水腫病。現代藥理研究：馬齒莧含豐富的ω-3脂肪酸，對降低心血...
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![馬齒莧的營養價值與藥用價值 馬齒莧的功效]( "馬齒莧的營養價值與藥用價值 馬齒莧的功效")
- 馬齒莧具有清熱利濕、止痢、消炎、解毒等功效。歷代醫學家對馬齒莧的藥用價值多有記載。馬齒莧含有豐富的去甲腎上腺素、鉀鹽、多種氨基酸、糖類、生物鹼、香豆精類、黃酮類、強心甙，因此，具有清熱解毒、利水去濕、散血消腫之功能，可防治急慢性痢疾、腸炎、鈎蟲病、急性闌尾...
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![莧菜的營養價值、功效與作用 吃莧菜好嗎]( "莧菜的營養價值、功效與作用 吃莧菜好嗎")
- 莧菜的葉呈卵形或稜形，菜葉有綠色或紫紅色，莖部纖維一般較粗，咀嚼時會有渣。莧菜菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸胃清熱功效。亦稱為“鳧葵”、“荇菜”、“莕菜”。吃莧菜好嗎？莧菜的營養價值、功效與作用莧菜的營養價值莧菜葉富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起...
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