![最科學的減肥方式並不是少吃多動 什麼樣減肥方法最好]( "最科學的減肥方式並不是少吃多動 什麼樣減肥方法最好")
- 少吃多動，一直是很多人的減肥宗旨，但其實很多人在嘗試了這樣的減肥方式之後，體重反彈也不在少數，這是為什麼呢?1、少吃很多人都信奉少吃就能瘦，甚至有的更是不吃，比如説不吃晚飯、輕斷食、斷食……這些低熱量的減肥方式有很多，但是很多人卻不知道怎麼吃，總是恨不得一...
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![最科學的防癌食品排行榜]( "最科學的防癌食品排行榜")
- 防癌食品排行榜！自1990年起，美國國立癌症研究所(NationalCancerInstitute，NCI)等處開始實施的「計畫性食品企劃(DesignerFoodsProgram)」是依照食品成分的機能及預防疾病效果進行分析、研究的計劃。由這個企劃所發表的結果得知，約有40種防癌效果極高的食品。依照效果高低依序...
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![科學加熱讓護膚成為享受 冰冷麪膜冬天如何上臉]( "科學加熱讓護膚成為享受 冰冷麪膜冬天如何上臉")
- 低温的天氣讓小仙女們臉敷一片面膜都變得縮手縮腳不想上臉，冰冷的精華覆蓋到臉上的寒意讓很多女生拒絕。護膚變得困難，面部肌膚也在寒冷乾燥的風沙中飽受摧殘。在冬天敷面膜的時候總是會有一些刺痛感，之前熱巴還在户外做面膜的時候進行直播也是非常拼了。在風中面膜會比平時...
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![O型血成了“血中貴族” 最強血型被確認]( "O型血成了“血中貴族” 最強血型被確認")
- 最強血型被確認，O型血成了“血中貴族”。資料圖《血型科學》雜誌研究指出：O型血在多種疾病患病率上明顯低於其他血型。O型男性罹患陽痿的概率比其他血型低四倍。英國大學在調查189人之後，認為O型血人大腦灰白質較多，不容易罹患阿茲海默症（老年痴呆）。另外，O型血罹患血栓的風險也...
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![秋季養生之科學飲食防秋膘]( "秋季養生之科學飲食防秋膘")
- 秋季，也是容易長胖的季節。因為在漫長炎熱的夏季，人們能量消耗大，人體內的維生素、蛋白質、礦物質等會隨汗液流出體外，體重會有所減輕。到了秋天，氣候涼爽，汗液減少，人們的食慾逐步恢復，就會多吃、多補，這樣會使身體攝人的熱量多幹消耗的熱量，容易造成體重增加。所以在秋天應注意減...
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![如何科學補鈣 補鈣的食物有哪些 補鈣吃什麼好]( "如何科學補鈣 補鈣的食物有哪些 補鈣吃什麼好")
- 鈣是人體中含量最高的無機物，其中99%的鈣在體內與磷結合形成骨礦物鹽，存在於骨骼和牙齒中，餘下的鈣存在於其他組織和體液中，參與體內許多義雜的生理生化活動。鈣對人體雖然重要，但有關研究提示，當每日鈣的攝入量超過2000毫克時，就會出現副作用，如尿鈣排出增加、血鈣升高、便祕等...
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![女生節食都沒有用 沒有科學的瘦身方法]( "女生節食都沒有用 沒有科學的瘦身方法")
- 減肥應該是一次有規劃的挑戰，而不要讓你的散漫耗費時間又無法達到瘦身目的。其實很多女生看似減肥時間很長，在科學性方面卻是一個新手。減肥並不是要簡單地降低體重，保持有這種想法很容易偏向用極端單一的節食來獲得明顯效果，但是這一種方式既不持久也會損傷健康，多次嘗試還容...
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![嚴控新建 三部委部署優化整合國家科技創新基地]( "嚴控新建 三部委部署優化整合國家科技創新基地")
- 中新網8月25日電據財政部網站消息，科技部、財政部與國家發改委等三部委日前聯合發佈《國家科技創新基地優化整合方案》，要求對現有試點國家實驗室、國家重點實驗室等國家級基地和平台進行考核評估，通過撤、並、轉等方式，進行優化整合，符合條件的納入相關基地序列管理；遵循“少...
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![3招讓你恢復苗條身材 產後科學減肥方法有哪些]( "3招讓你恢復苗條身材 產後科學減肥方法有哪些")
- 生完寶寶後的媽媽們總是在苦惱着產後減肥,身材是每個女性都在關注的事情,羨慕着別人的苗條身材,心動不如行動,只要堅持和耐力,讓你恢復苗條身材,那麼,產後減肥的科學方法有哪些呢?下面是本站小編為大家分享的3個小妙招產後科學減肥方法,快隨本站小編一起看看吧!產後的健...
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![科學辨別寶寶性別 生男生女特徵大公開]( "科學辨別寶寶性別 生男生女特徵大公開")
- 一、生男生女的特徵孕婦生男孩的特徵：1、早孕期間(也就是懷孕最初的3個月)，沒有過孕吐狀況。2、胎寶寶的心率小於140次分鐘。3、身體的整體感覺，如精神狀態、，要比以前好一些。4、乳暈的顏色相對要變得更深。5、肚子、胸部等身體的前部，增胖會比較明顯。6、日漸隆起的大肚子，看...
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![科學正確的減肥方法讓你安全快速的減肥]( "科學正確的減肥方法讓你安全快速的減肥")
- 超實用的科學減肥法空腹時多喝水別小看喝水哦，它對減肥的幫助可是非常大的。在日常生活中早上空腹和中晚餐之前，先喝一杯水，這樣能夠起到滋潤腸胃的作用，還能洗刷身體內多餘的毒素，而且能夠起到促進新陳代謝的作用，有效的增加飽腹感，是最簡單的減肥小方法。科學正確的減肥方法走...
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![很多科學解釋不了 人死前的徵兆太神奇]( "很多科學解釋不了 人死前的徵兆太神奇")
- 所有病人臨終時都會去世?醫生告知大家她只剩下二十四小時的壽命，可是，一個星期後她還活着......我所陪伴的臨終病人當中，幾乎全部都因去世而結案。只有兩位被醫生診斷只剩下一天壽命的病人，卻因病情好轉而出院。失而復得，順其自然第一位病人是一名六十多歲、患上末期乳癌的單...
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![這是一個嚴謹的科學問題 冰激凌和冰淇淋的區別]( "這是一個嚴謹的科學問題 冰激凌和冰淇淋的區別")
- 近日，全國多個城市先後開啟了“微波模式”和“烤箱模式”，何以解憂，唯有一頓冷飲。源自生活中的彷徨“老闆!來個冰淇淋……不對，來個冰激凌……冰……算了，我不要了。”怎能讓這樣的對話出現在冷飲店前，冰激凌和冰淇淋究竟有什麼區別?快來一探究竟，閃耀你的朋友圈!相傳最早的時...
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![安徽以法規形式明確科學容錯機制]( "安徽以法規形式明確科學容錯機制")
- 新華社合肥５月２８日電（記者劉美子）５月２７日，安徽省第十二屆人大常委會第三十八次會議表決通過《安徽省促進戰略性新興產業集聚發展條例》，條例以法規形式明確科學容錯機制和評價體系，對在推進戰略性新興產業集聚發展過程中，已經盡職履責或先試先行但出現過失或未達預期效果的項目實施單...
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![270名青少年在渝探尋科學魅力]( "270名青少年在渝探尋科學魅力")
- 圖為2017年青少年高校科學營重慶大學分營正式開營。鍾旖攝中新網重慶7月11日電(記者鍾旖)“在學校時，我就對科學門類充滿興趣，我樂於接受接下來的科學體驗和挑戰。”15歲的重慶巫溪白馬中學高一學生王偉11日如是説。當天，2017年青少年高校科學營重慶大學分營正式開營，來自重...
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![表明西方科學主 外媒關注中國量子研究大跨步]( "表明西方科學主 外媒關注中國量子研究大跨步")
- “墨子號”量子科學實驗衞星與阿里量子隱形傳態實驗平台建立天地鏈路（2016年12月9日攝，合成照片）。新華社記者金立旺攝參考消息網6月20日報道印媒稱，量子力學是物理學中的黑魔法。雖然牛頓物理學研究的是物體受力後的行為方式，但量子力學研究的卻是人類肉眼看不見的亞原子粒子...
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![最不科學最不健康的生活方式]( "最不科學最不健康的生活方式")
- 1、睡覺前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結...
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![看看專家怎麼説 一天吃幾個雞蛋比較科學]( "看看專家怎麼説 一天吃幾個雞蛋比較科學")
- 今天小編來跟大家討論一下雞蛋，簡直是最物美價廉的食物了。價格便宜又營養好，怎麼做都好吃!蒸的，煮的，炒的簡直就是人家美味。但是，關於雞蛋的提問一直都不少：一天到底要吃幾個?全熟蛋和溏心蛋哪個好?土雞蛋更有營養嗎?今天我們就來一次説個清楚!有朋友説由於蛋黃中的膽固醇不...
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![科學佈局堅持發展生態經濟 雄安不建高樓大廈]( "科學佈局堅持發展生態經濟 雄安不建高樓大廈")
- 粗放型經濟發展方式已經不適應現代社會了，節約型經濟發展方式才是王道。最近消息所得，雄安不建高樓大廈，堅持生態優先，絕對不犧牲環保資源來換取經濟效益。這種做法，是科學的做法，對現代對未來都是有利的。如果政策能夠執行到底，小編很期待雄安新區的新面貌，將是別樹一格的和諧。...
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![科學長高有三招 骨頭痠痛莫非是長高的徵兆]( "科學長高有三招 骨頭痠痛莫非是長高的徵兆")
- 骨頭痠痛是長高的徵兆嗎?其實長高的時候我們的身體會有一些微妙的變化，只是不易被發覺，像骨頭痠痛就是其中的一種。長高是需要一個緩慢的過程的，這時候最應該補充足量的鈣跟蛋白質，對骨骼發育時期，有很好的幫助，下面有關長高的一些徵兆知識學習。長高的症狀據研究表明，一個人的...
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![科學喝水才健康]( "科學喝水才健康")
- 水是生命的源泉，每個人每都都離不開水，但是喝水也要講究方法，喝水適時適量最健康!喝水可以美容、減肥、排毒、預防便祕等，好處多到數不完，除了口渴時該喝水，何時喝水好處最多呢?減肥專家建議，早起、飯前，以及睡前，至少各喝一杯200至300CC的白開水，不但有助於維持身體健康，更能有塑身...
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![想不瘦都難 一週健康科學減肥餐]( "想不瘦都難 一週健康科學減肥餐")
- 第1天(控制在1295kcal)早餐皮蛋瘦肉粥午餐白飯3/4碗+洋葱炒肉絲+三色豆腸+水煮花椰菜+葡萄柚半個晚餐什錦火鍋(冬粉1把+芋頭1/4碗+肉片3～4片+三角油豆腐2個+大白菜、金針菇適量+沙茶醬2小匙)+葡萄8顆第2天(控制在1290kcal)早餐香菇雞蓉粥午餐白飯3/4碗+甘味蝨目魚(蝨目魚...
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![集思廣益更科學]( "集思廣益更科學")
- 筆者的一個朋友，調任到一個多年“後進”的鄉鎮擔任主要領導。不到兩年，該鄉鎮一舉變成“先進”。當被問及有啥經驗時，他脱口而出：“不管開什麼會、搞什麼集體決策，我都是最後一個發言。”“最後一個發言”短短6個字，看似簡單，卻中肯深刻，藴含着發揚民主、集思廣益的智慧。隨着全...
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![科學卸粧的步驟和方法]( "科學卸粧的步驟和方法")
- 皮膚是需要呼吸的，就算你不化粧，空氣中的各種粉塵也會因為你臉上的油脂附着在你的皮膚上，使毛孔堵塞，導致皮膚乾燥，失去彈性。可以這麼理解，空氣再次幫你化粧了。。。。而我們每天必須做到的事徹底卸粧，將空氣中的灰塵和有害氣體污染物和臉上的彩粧一併洗掉，最大限度的減少自由基...
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瀟湘女性館
