![游泳時間過長易引起肌肉痙攣 生活安全常識]( "游泳時間過長易引起肌肉痙攣 生活安全常識")
- 游泳是很多人都喜愛的運動，游泳不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，鍛鍊幾乎所有的肌肉，游泳的好處數不勝數，但是，游泳的時間最好不宜太長，因為長時間游泳引起心動過速、肌肉痙攣的案例很多。人在水中易散熱，時間過長，體温調節功能會遭破壞，皮膚動脈過度收縮，血液會停滯在皮下靜脈內...
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![非常有用的20個生活小常識 生活小竅門]( "非常有用的20個生活小常識 生活小竅門")
- 1.土豆慢點發芽。土豆芽有毒，食用會造成腹痛、頭暈。若在土豆堆裏放個蘋果，可大為延遲發芽的時間。2.雞蛋保鮮。用濕布把雞蛋輕擦一遍，然後大頭朝上豎着放入冰箱，能保存較長時間;把雞蛋放在鹽裏埋起來，可使雞蛋半年內保持新鮮。需要注意，一層食鹽一層雞蛋，雞蛋間最好隔開，最上面...
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![關於學生的食品安全知識 食品安全]( "關於學生的食品安全知識 食品安全")
- 學生的食品安全是很多的家長看重的地方！要是自己的孩子在飲食上吃不好的話會印象以後的成長和發育。那麼在學生食品安全的方面有那些需要注意的問題呢！下面就和小編一起來看看吧！一、學生食品安全應注意的問題1、到正規商店裏購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。2、...
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![生活常識大全 日常生活小竅門]( "生活常識大全 日常生活小竅門")
- 1、巧用牙膏6：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。2、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。3、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再...
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![兒童食品安全要掌握十大常識 食品安全]( "兒童食品安全要掌握十大常識 食品安全")
- 由於很多家長缺乏兒童食品安全知識，盲目購買食物，不知不覺中損害了孩子的身心健康。針對這種普遍存在的情況，江蘇質監有關人士提醒家長，日常生活中10個兒童食品安全常識需要了解。常識1、白開水是兒童的最佳飲品飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦...
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![提高生活水平 生活中常見的小常識]( "提高生活水平 生活中常見的小常識")
- 常生活中有很多我們需要注意的常識問題，今天本站為大家收集了幾十條平時生活中的小常識，希望大家都能注意，提高我們的生活水平。1、常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好4、飯後吃水果是錯誤的觀念....
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![月餅食品安全小常識 食品安全]( "月餅食品安全小常識 食品安全")
- 中秋佳節就要到來了，而中秋節最常見的就是月餅，是深受國人喜愛的特色食品，但是在大家吃月餅時還是要了解下關於月餅的安全小知識，這樣才能吃出放心的月餅來。下面是小編為大家整理的幾個月餅食品的安全小知識。一、月餅中的防腐劑過去人們為了抑制月餅中微生物的繁殖，延長保質...
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![各類食品的安全保質期 生活常識]( "各類食品的安全保質期 生活常識")
- 美國“福克斯新聞”網最新載文，總結出以下主要食品的安全保質期。食品保質期就是“食品壽命”，而瞭解食品保質期是安全飲食的關鍵。這個可是大家必須瞭解的哦，為了自己的身體健康嘛。買回家的東西克要看好保質期哦，不要怕浪費而忽視了自身健康問題，那可就不值了。1、肉食2天-1...
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![30個生活常識伴你健康生活 健康小貼士大全]( "30個生活常識伴你健康生活 健康小貼士大全")
- 健康小貼士大全1.在古代，我們漢族人不吃晚飯，連皇帝都不吃;不是為了省錢，而是晚飯不吃，餓治百病;大家晚飯儘量吃少一點，對身體絕對有益無害。2.危害健康的四大不良習慣：第一吸煙，第二長期熬夜，第三酗酒，第四暴飲暴食。3.粉刺、祛痘土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試伊...
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![你知多少 秋季生活小常識大全]( "你知多少 秋季生活小常識大全")
- 初秋之時，欲食之味宜減鋅增酸，以養肝氣。古代醫學家認為，秋季，草木凋零，氣清風寒，節約生冷，以防疾病，此時宜進補養之物生氣。中秋炎熱，氣候乾燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油食品。其次，應多吃含維生素和蛋白質較多的食物，現代醫學認為，秋燥症應多食含維生素A、B、C、E類食品，如胡蘿蔔...
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![女生一定要知道的生活小常識 生活常識妙招]( "女生一定要知道的生活小常識 生活常識妙招")
- 生活小竅門，是指人們在日常生活中總結出來的知識和經驗，和生活小常識非常相似，涵蓋健康、飲食、居家、日常美容、減肥、穿着打扮等生活各方各面。生活小竅門可以讓我們的生活更加科學。女生一定要知道的小常識1、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一...
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![日常生活中六種錯誤小常識 生活小常識]( "日常生活中六種錯誤小常識 生活小常識")
- 在飯桌上有很多的飲食常識是需要你留意的！要是不去多多注意的話就有可能影響你的身體健康！下面我們就來看看六種錯誤的飲食小常識，希望能幫助大家早早的走出誤區。一、牡蠣可以壯陽錯。牡蠣並沒有任何祕密化學成分可以壯陽。它的確含有鋅元素，這對男性有好處，但不會讓男性產生...
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![常食香蕉防中風 生活常識]( "常食香蕉防中風 生活常識")
- 中風又稱腦血管意外，是腦部或支配腦的頸部動脈病變引起的大腦局灶性血液循環障礙，導致偏癱、意識障礙、失語等症狀的急性或亞急性腦血管疾病。中風多見於老年人，且起病急驟、病情兇險，其常見病因為高血壓、動脈粥樣硬化、動脈炎、腦動脈瘤、腦血管畸形等，情緒緊張、激動、過度...
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![小孩的安全教育是十分必要 幼兒安全小常識]( "小孩的安全教育是十分必要 幼兒安全小常識")
- 幼兒安全小常識一、危險的陽台1、不要蹬踏陽台上的凳子、花盆、紙箱等不穩固的物體，這樣做非常危險，容易摔傷自己。2、千萬不要在陽台上打鬧、追逐或玩氣球、放風箏等危險的遊戲。3、不要伸手去夠陽台外面的東西，以免身體失控摔下樓去，發生意外。4、站在陽台上向遠處眺望，或與...
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![學生食品安全知識不容小視 食品安全知識]( "學生食品安全知識不容小視 食品安全知識")
- 學生的食品安全是很多的家長看重的地方！要是自己的孩子在飲食上吃不好的話會影響以後的成長和發育。那麼在學生食品安全的方面有那些需要注意的問題呢？下面就和小編一起來看看吧！一、學生食品安全應注意的問題：1、到正規商店裏購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。2、...
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![家庭生活如何安全用電 日常生活小常識]( "家庭生活如何安全用電 日常生活小常識")
- 生活中的一些小竅門，往往會讓我們的生活更加地方便，安全用電是每個人必備的生活知識，電給人帶來了很多便利，同時又存在風險，在充分利用科學的基數上，每個人都要有防範安全事故的意識。家庭生活如何安全用電？1、定期保養。愛護灶具，保持灶面清潔，燃燒器上的火孔易被稀飯、菜湯、藥...
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![安全防火排第一防火知識要牢記 消防安全常識]( "安全防火排第一防火知識要牢記 消防安全常識")
- 安全防火排第一防火知識要牢記，30條消防安全常識普及，一起來了解一下吧。1.開啟氣瓶瓶閥時，操作者應該站在側面。2.我國大陸通用的火災報警電話為119。3.任何人發現火災時，都應當立即報警。4.任何單位、個人都應當無償為報警提供便利，不得阻攔報警。5.全國消防日是11月9日。6....
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![小孩的安全教育是十分必要 幼兒安全小常識]( "小孩的安全教育是十分必要 幼兒安全小常識")
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![女生一定要知道的生活小常識 生活常識]( "女生一定要知道的生活小常識 生活常識")
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![怎樣練習瑜伽更安全更養生 養生常識]( "怎樣練習瑜伽更安全更養生 養生常識")
- 一旦接觸瑜伽，您會被瑜伽的神奇所吸引，瑜伽最終目的是達到身體、精神的平衡。很多時候，精神上心態的調整會讓您的身體跟隨變化。在練習前，請注意以下幾點，您的瑜伽之路將會更加寬廣和快樂。1、做好準備活動和運動後的調養。2、練習過程中要配合呼吸。3、初學者切忌超出自己的...
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![幼兒園交通安全小常識 幼兒園安全教育常識]( "幼兒園交通安全小常識 幼兒園安全教育常識")
- 幼兒園安全教育常識幼兒的安全是最需要關注的，那麼幼兒園安全教育常識有哪些呢?請看以下介紹：一、幼兒園工作人員應經常學習法律知識、衞生常識，提高認識，加強責任心，杜絕不安全事故發生。二、幼兒園所有的設備和組織兒童一切活動都要從保護兒童的身心健康和生命安全出發，對全...
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![不可不知的生活飲食常識 飲食與健康知識大全]( "不可不知的生活飲食常識 飲食與健康知識大全")
- 1.常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息;吃太飽會睡不着，引起失眠問題，攝入過油膩食物，容易堆積脂肪，引起發胖。2.雞蛋膽固醇比較高，每天吃多少雞蛋要因人而異，年輕人可以吃多點，中老年人以每天不超過1個為宜。3.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。4.吃水果最好在飯前半小時至一小時或飯...
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![衞生營養需謹慎 食品安全小常識]( "衞生營養需謹慎 食品安全小常識")
- 食品安全（foodsafety）指食品無毒、無害，符合應當有的營養要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據世界衞生組織的定義，食品安全是“食物中有毒、有害物質對人體健康影響的公共衞生問題”。食品安全也是一門專門探討在食品加工、存儲、銷售等過程中確保食品衞...
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![夏季養生的兩個生活常識 夏季養生小常識]( "夏季養生的兩個生活常識 夏季養生小常識")
- 夏天一到，天氣一旦熱起來的話，很多人估計除了躺在空調下，其他的事情都不會引起我們一絲一毫的興趣。可是，這樣是不健康的，如果想要讓夏天過的清爽宜人沒有身體煩惱的話，就要來改一改生活細節了。下面就來看看夏季養生需要牢記的兩個生活常識。1、讓身體出出汗。一天當中最熱的...
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