![喝些茶能清腸刮油 過年過節吃得太油膩]( "喝些茶能清腸刮油 過年過節吃得太油膩")
- 過年過節吃太油膩喝什麼茶菊花山楂茶菊花15克，山楂20克，將菊花和山楂分別用水沖洗一下，再一起放到茶杯裏，加入沸水，蓋好杯蓋燜15分鐘左右，或者水煎。作用：此茶有健脾，消食，清熱，降脂的功能，不僅可以改善大魚大肉後的油膩感，促進消化，還能減少體內脂肪堆積，擴張血管，起到降壓效果。陳皮荷...
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![女人春三月適宜喝些什麼茶 春天養生]( "女人春三月適宜喝些什麼茶 春天養生")
- 吃什麼很關鍵，喝什麼更重要。如何根據不同季節來挑選合適的飲食？每一季為您推薦最適合本季節的飲品。指導您春天該喝什麼水。茉莉花消春困民間早有“春宜飲花”之説，而從養生和保健的角度來講也是春飲花茶。我國大部分地區是季風氣候，春温、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。在...
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![喝些蔬菜湯去火安全又有效 哺乳媽媽彆着急]( "喝些蔬菜湯去火安全又有效 哺乳媽媽彆着急")
- 哺乳期喝什麼降火最快哺乳期的媽媽們要是上火，寶寶的“糧食”質量很可能會受到影響，吃上有火氣的母乳，寶寶也會跟着媽媽一起上火，那麼，哺乳期喝什麼降火最快？不妨多喝些蔬菜湯吧，既無副作用，而且去火的效果也很好。西紅柿蔬菜湯香菇、金針菇、黑木耳、大白菜各50克，大西紅柿100克，...
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![可以喝些營養粥 夏季沒食慾不想吃飯彆着急]( "可以喝些營養粥 夏季沒食慾不想吃飯彆着急")
- 夏季沒食慾不想吃飯怎麼辦到了夏天后，由於高温環境作用於人體，通過神經傳導將高温刺激傳給體温調節中樞，繼續通過體温調節中樞與攝食調節中樞之間的聯繫，進而會對攝食中樞產生抑制性的影響，於是會出現食慾下降的情況，另外，夏季人體出汗多，口渴、脱水也會抑制食慾中樞，引起食慾減退...
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![喝些花茶舒緩情緒 更年期女性心煩氣燥]( "喝些花茶舒緩情緒 更年期女性心煩氣燥")
- 更年期煩躁吃什麼好女性到了更年期後，卵巢功能衰退雌激素分泌大量減少，所以容易出現心煩，易怒，焦慮，潮熱等等症狀，而改善更年期的這些症狀飲食方面的調整是很有必要的，那麼，更年期煩躁吃什麼好？喝些花茶能有利於幫忙減輕不適感。玫瑰花枸杞茶玫瑰花4朵，枸杞用手抓一把，蜂蜜適量。玫...
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![喝酸奶有哪些禁忌 喝酸奶有什麼好處]( "喝酸奶有哪些禁忌 喝酸奶有什麼好處")
- 酸奶是護膚佳品。在眾多的天然美容原料中，酸奶是主角之一，特別以不含添加物的為佳，其營養易為皮膚吸收，有極佳的嫩膚功效。原味酸奶含有豐富的蛋白質、鈣質、維生素等，預防骨質疏鬆。含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐、便祕、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病症，提高免...
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![夏季喝水有哪些學問 喝水的學問]( "夏季喝水有哪些學問 喝水的學問")
- 水是生命之源。不用説，各位都知道水對於人體的重要性。我們每天都喝水，要説喝水的學問，可能各位就不知道了，那麼下面大家就一起了解一下吧。不渴也要喝水：不能等口渴時再喝，口渴是體內輕微失水的表現。夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。口渴不能狂飲：口渴狂飲會...
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![這些誤區千萬要避免 每天喝水怎麼喝]( "這些誤區千萬要避免 每天喝水怎麼喝")
- 水是人每天都必須要喝的，每個人每天都必須要喝七杯水。因此我們每天都必須要補充充足的水分。但是喝水這件事看起來很簡單，但是其實其中也藴含着很多的知識。如果你的喝水習慣極差，那麼甚至還會給身體帶來危害。水一燒開就喝像我們平時燒的水大部分都是從水龍頭接的自來水。...
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![喝咖啡有哪些注意事項 哪些人不適合喝咖啡]( "喝咖啡有哪些注意事項 哪些人不適合喝咖啡")
- 適量飲用咖啡，可使人體力充沛，精神煥發，工作效率增加。飲咖啡雖然對人體有一定的保健作用，但並非人人皆宜，尤其對身體狀況不佳或有某些疾病的人，飲用後反而會對身體有害。1、失眠患者不宜飲用咖啡因對中樞神經系統有興奮作用，會加重失眠患者的病情。2、孕婦不宜過多飲用咖啡可導...
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![喝茶有哪些禁忌 哪些茶葉不可以喝]( "喝茶有哪些禁忌 哪些茶葉不可以喝")
- 在中國都有喝茶的習慣，經常喝茶對身體有很多好處，但是喝茶也是有禁忌的你知道嗎？燙茶茶一般都是用高温的水沖泡的，但是不能在水温過熱時飲用。過熱的東西，對人的腸胃是極為不利的。久泡茶茶葉泡得過久，很多對人體不利的物質會被泡出來。焦味茶炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也...
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![經常喝粥有哪些好處 喝粥的好處]( "經常喝粥有哪些好處 喝粥的好處")
- 粥一直是中國人傳統觀念中健康養生的代表。現代人飲食過於精緻、多量，引發許多文明病，於是清淡、少食、粗食的飲食方法成為追求健康的新主張，粥也再度受到大家的重視。喝粥的好處-經常喝粥有哪些好處喝粥有什麼好處1、防止便祕：稀飯含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止飢之外...
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![喝綠茶的注意事項 哪些人不宜喝綠茶]( "喝綠茶的注意事項 哪些人不宜喝綠茶")
- 綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理...
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![喝茶能保健醒腦 哪些人不宜喝茶]( "喝茶能保健醒腦 哪些人不宜喝茶")
- 1.發燒忌喝茶。茶葉中咖啡鹼不但能使人體體温升高，而且還會降低藥效。2.肝臟病人忌飲茶。茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。3.神經衰弱慎飲茶。茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午...
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![秋季更適合喝什麼茶 喝茶有哪些禁忌]( "秋季更適合喝什麼茶 喝茶有哪些禁忌")
- 不飲過濃的茶濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶後可能出現心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反覆。臨睡前不飲茶臨睡前不飲茶。這點對於初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶後，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次...
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![哪些人羣適合喝酸奶]( "哪些人羣適合喝酸奶")
- 哪些人羣適合喝酸奶①乳糖不耐受者。由於酸奶中的乳糖大部分被分解成乳酸，所以，因乳糖酶活力不足而引起乳糖不耐受者可以食用。②經常吸煙者。酸奶中所富含的維生素A對呼吸道豁膜具有保護作用。③過敏體質者。酸奶中的益生菌可附着在腸R膜的表面，增強腸道的屏障功能，防止過敏...
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![夏季喝酒有哪些注意事項 如何喝酒]( "夏季喝酒有哪些注意事項 如何喝酒")
- 在夏季中很多的男性朋友都喜歡在街邊的大排檔上吃點燒烤喝喝小酒，三五個朋友一邊喝酒，一邊吃燒烤，聊着自己最近的一些事情，那種感覺真是好極了，可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的，那麼夏季喝酒應該注意什麼呢？不宜混着喝酒混着喝酒更易得肝癌。近年來流行的“紅酒、白酒、啤酒...
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![減肥喝哪些蔬菜湯好]( "減肥喝哪些蔬菜湯好")
- 1.有機蔬菜湯：買幾種不同的有機蔬菜，加上高鮮湯包熬煮就成了。2.速食蔬菜湯：在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包，一次用半包加水、加各類蔬菜，就是一鍋湯。3.絲瓜魔芋湯：將絲瓜、魔芋加水煮成湯，可加排骨或蛤蜊。4.速成蔬菜面：以半包綠茶麪的量，加入各種蔬菜，打一個雞蛋，就大功...
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![喝中藥有哪些飲食禁忌 喝中藥期間能喝茶嗎]( "喝中藥有哪些飲食禁忌 喝中藥期間能喝茶嗎")
- 很多人對於服用中藥的知識都不是很瞭解，如果是服用中藥，瞭解這些知識是非常有必要的，因為服用中藥不同於西藥，禁忌會有所不同，也會多一點注意事項。有些平日裏喜歡喝茶的人就想問，喝中藥期間能不能喝茶？能不能喝茶呢？喝中藥有哪些禁忌呢？吃中藥期間能喝茶嗎中醫方面認為，在喝中藥期...
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![冬季喝紅茶有哪些好處 喝紅茶的好處]( "冬季喝紅茶有哪些好處 喝紅茶的好處")
- 冬天寒冷，人體的生理機能也開始減退，很多女性會出現體寒、手腳冰涼等症狀。想要增強身體對寒冷氣候的適應能力，不妨多喝一些紅茶，既可以禦寒暖身，還可以養胃助消化、預防感冒等疾病。一起來學習幾款紅茶養生飲吧。暖體抗寒秋冬時節人體生理功能減退，陽氣減弱，對能量與營養要求較...
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![什麼人不適合喝茶 喝茶有哪些禁忌]( "什麼人不適合喝茶 喝茶有哪些禁忌")
- 無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候，泡一壺茶慢慢享用，享受着假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下我們需要少喝茶。喝茶有哪些禁忌？什麼人不適合喝茶生病了小心喝茶1、發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體温升高，而且還會降低藥效。2、肝...
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![喝酒時哪些菜不宜點 喝酒的學問]( "喝酒時哪些菜不宜點 喝酒的學問")
- 夏季來臨，最過癮的事就是下班之後約上三五知己坐在大排檔上，喝點小酒吃點小菜，暢快的喝痛快的聊，一解胸中的滿腔的情緒。今天小編給大家提個醒，在點菜時有些菜不可點。臘腸鹹肉一口鹹肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，卻暗藏健康隱患。薰臘醃製的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶...
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![喝多會出事！ 這些養生茶千萬別亂喝]( "喝多會出事！ 這些養生茶千萬別亂喝")
- 喝茶有養生的效果，許多人都知道這個道理，所以有很多的人都喜歡喝一些茶來養生，那麼我們最常喝的一些茶是不是喝越多越好呢?很多人基本都覺得養生的茶隨時喝，喝多少都好，那麼正確的養生茶該怎麼喝呢?1.決明子茶決明子是比較常用的中藥，種子入藥，具有清肝明目、降壓通便的功能。許...
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![哪些人不宜喝人蔘茶]( "哪些人不宜喝人蔘茶")
- 人蔘為中國傳統的滋補品。人蔘性微温，味甘、微苦，有補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智之效。哪些人適宜喝人蔘茶？人蔘茶適合中老年人喝，能調理身體機能，補充氣血。哪些人不宜喝人蔘茶？陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。月經期的女性、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。最...
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![喝濃茶的危害都有哪些 喝茶的壞處]( "喝濃茶的危害都有哪些 喝茶的壞處")
- 我們都知道因為在茶葉中含有很多的對人體健康有益的成分，所以，喝茶對我們的健康是非常有益的，經常喝茶還能預防多種疾病。但是大家是否知道喝茶也是講究方法的，因為大家可能不太瞭解在茶葉中也會含有有害物質，尤其是濃茶，對我們的人體健康是有害。濃茶對心臟的影響據分析，茶葉中...
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