![睡覺用嘴巴呼吸的危害]( "睡覺用嘴巴呼吸的危害")
- 睡覺用嘴巴呼吸的危害1、睡覺用嘴巴呼吸會造成對顏值的危害用嘴巴呼吸會改變面型。當用鼻子呼吸時,嘴巴閉合,這時候的舌尖是非常自然地頂在上齶的粘膜皺襞上。張口呼吸時,舌體後墜下沉以打開口腔通道,長此以往,原本應該往前往下發育的下頜骨(俗稱下巴),容易發育受限形成...
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![晚上睡覺總吸手指頭才能睡着 孩子睡眠不好怎麼辦]( "晚上睡覺總吸手指頭才能睡着 孩子睡眠不好怎麼辦")
- 在嬰幼兒時期，孩子吃手是一種正常的生理現象，他通過吃手這個動作來認識自己的身體，探索世界，嬰兒會吃手代表他的智力發育水平是正常的。而且，吃手也會給他一定的心理慰藉，帶來安全感。一般來説，嬰兒3個月時開始吃手，6個月添加輔食時達到頂峯，之後吃手行為就會慢慢地消失，所以，一歲以...
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![睡眠呼吸暫停綜合徵引起！ 4歲胖墩睡夢去世]( "睡眠呼吸暫停綜合徵引起！ 4歲胖墩睡夢去世")
- 現在的生活水平大大提高，人們在吃穿上根本再不用算帳，孩子們更是如此，吃要吃好的，穿要穿名牌的，今天不説穿的，單説在吃的方面，一個個小小年紀就成了胖墩，有了大肚子了，那麼，有些家長還自豪地説：我家孩子吃得好所以長得胖，長得好，那麼，長成胖墩真的好嗎？其實不然，胖墩是有許多危害的，甚至會...
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![才是正確的 呼吸以腹部呼吸為主]( "才是正確的 呼吸以腹部呼吸為主")
- 人生在世，每一個人都會一直在做一件事兒，並且是從生到死，由始而終的做一件，而它也並不需要刻意的關注，只是絕對是不能夠停下來。要是這樣子的話，那麼必定就會有很多人會好奇這到底是什麼，其實這便是呼吸!只是一直都在進行呼吸的你，你所呼吸的方式是真的是對的嗎?你們可知道慢呼吸...
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![醫生提醒用嘴呼吸會變醜 媽媽帶8歲女兒整容]( "醫生提醒用嘴呼吸會變醜 媽媽帶8歲女兒整容")
- 女兒小朵(化名)的齙牙影響了美觀，媽媽決定帶她到醫院進行牙齒矯正，醫生卻提醒小朵的媽媽孩子的齙牙跟孩子的呼吸習慣有關，原來小朵一直用嘴呼吸，醫生提醒到用嘴呼吸容易變醜。上週，浙江一家醫院碰到一位面容俏麗的媽媽，帶着女兒小朵(化名)來看門診。醫生沒有開出正畸方案，反而告...
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![夢見呼吸]( "夢見呼吸")
- 夢見自己正在均勻呼吸，表明夢者現在心態比較平和，而且生活也安逸舒暢。夢見朋友均勻舒暢地呼吸，預示做夢人的朋友辛勤勞動即將獲得令人滿意的成果。夢見自己呼吸急促，暗示夢者需要調整自己的情緒。夢見他人呼吸急促，表明夢者關心他人，人際關係將很好。商人夢見呼吸到香風，是生意...
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![試試放下手機，閉眼深呼 “睡個好覺”成奢望？]( "試試放下手機，閉眼深呼 “睡個好覺”成奢望？")
- 新華網王瑩晚上躺在牀上，你是否沉浸在看手機，刷微博，刷朋友圈裏無法自拔？明知時間不早了，但就是不願意睡去，最終是晚上睡不下，早上起不來？相信絕大多數人的答案是肯定的。這個場景，也成為當下很多青年人生活作息的真實寫照。日前，中國睡眠研究會發布《2017中國青年睡眠現狀報告》。...
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![防止打呼嚕的9大妙招 睡覺打鼾的原因]( "防止打呼嚕的9大妙招 睡覺打鼾的原因")
- 1、枕頭不要太高睡覺打鼾的患者要選擇高度適當的枕頭，不能選擇太高的枕頭。有些人認為枕頭高可以改善呼吸，其實這是錯誤的做法，枕過高的枕頭反而會讓打鼾變得更嚴重。那麼，我們該怎麼選擇枕頭呢?打鼾這選擇枕頭，要挑選柔軟一點，有彈性的枕頭，枕頭的高度以我們的單側肩寬為宜，這樣...
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![網友：不用呼吸麼 舒淇睡覺全副武裝來防蚊]( "網友：不用呼吸麼 舒淇睡覺全副武裝來防蚊")
- 舒淇睡覺防蚊有高招變身奧特曼搞怪滑稽超可愛新浪娛樂訊5月25日，舒淇[微博]在微博上發文稱“隔絕敏感源睡之終極法特，願今晚好夢不再癢醒”。並配上了一張身穿粉紅色的服裝全副武裝躺在牀上準備入睡，樣子十分滑稽搞笑。網友紛紛評論稱“要多睡覺！越睡越美！美人美夢！加油加油！”...
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![尤其是長身體的兒童 睡覺用嘴呼吸會越長越醜]( "尤其是長身體的兒童 睡覺用嘴呼吸會越長越醜")
- 睡覺用口呼吸的危害睡好覺是有保健和美容效果的，但是，很多人在睡覺的時候，會不知不覺的用嘴呼吸，不管是小孩，成年人，還是老人，經常在睡覺時用口呼吸，不僅會影響到容貌，還會損害到健康。越睡越累有調查發現，用口呼吸與半張嘴呼吸的人，不管是疲勞感還是抑鬱程度方面，都會遠遠高於用鼻呼...
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![生活中怎樣預防打呼嚕 睡覺打呼嚕是一種病嗎]( "生活中怎樣預防打呼嚕 睡覺打呼嚕是一種病嗎")
- 睡覺打呼嚕是人們日常生活中司空見慣的現象。睡覺打呼嚕是一種病嗎？有相當多的人沒有真正認識到打呼嚕的危害，很多夫妻在睡覺時經常會發生這樣的狀況，男方喜歡打呼嚕往往會令另一方睡不了安穩覺！很多人甚至認為這是睡得香的表現。現代醫學研究已證實，嚴重的打呼嚕會對健康造成...
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![呼吸最佳節奏 一呼一吸用6.4秒 呼吸要慢太快很傷肺]( "呼吸最佳節奏 一呼一吸用6.4秒 呼吸要慢太快很傷肺")
- 呼吸要慢太快很傷肺靜下心來，對着手錶，測一下自己的呼吸，一呼一吸為一個週期。看看一分鐘有多少次，一個週期用了多少秒？倫敦理療師菲奧娜·特魯普表示，健康成年人每分鐘呼吸10—14次，如果每分鐘呼吸次數超過20次，氧氣不能被釋放到肌肉及器官，就會出現指尖和嘴脣刺痛、...
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![呼吸道感染的飲食保健 呼吸道的症狀]( "呼吸道感染的飲食保健 呼吸道的症狀")
- 呼吸道感染症狀一、普通感冒成人多數為病毒引起。起病較急，初期的時候有咽乾、咽癢或燒灼感，發病同時或數小時後，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕。可伴咽痛，有時由於耳咽管炎使聽力減退，也可出現流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、...
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![「4 7 8呼吸法」輕鬆助你入睡]( "「4 7 8呼吸法」輕鬆助你入睡")
- 不知你有沒有失眠的困擾，雖然小編沒有這問題，但偶爾一次的失眠就真的很痛苦，睡不着就算了還怎幺躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎麼度過每個夜晚的...而且我真心覺得數羊根本沒用，比起數羊我聽一些舒眠的音樂還比較能睡的着！最近一位哈佛大學畢業的醫生安德魯(AndrewWe...
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![如何預防睡覺打呼嚕 打呼嚕偏方有哪些呢]( "如何預防睡覺打呼嚕 打呼嚕偏方有哪些呢")
- 一、打呼嚕偏方-方法1晚上睡覺前，用大拇指關節按揉眉心，鼻樑骨上面有個小窪的地方，多按一會。二、打呼嚕偏方-方法2大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會兒。三、打呼嚕偏方-方法3龍膽草、當歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘...
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![angelababy嘴巴塞拳頭 baby的嘴巴為什麼那麼大]( "angelababy嘴巴塞拳頭 baby的嘴巴為什麼那麼大")
- baby的顏值不用小編多説，雖然整容傳聞不斷，baby也親自到醫院鑑定證明未整容，但是這並不能説服吃瓜羣眾，關於baby整容的事情先放在一邊不談，baby近日在跑男中的“驚天大嘴”着實驚呆了眾人，先來看看這畫風。分分鐘要把麥克風吃掉啊!baby這大嘴堪稱女版王大陸啊，“氣吞山河，猛如...
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![原因就在嘴巴里 你為啥總覺得累]( "原因就在嘴巴里 你為啥總覺得累")
- 你為啥總覺得累？我們總是能聽到身邊的朋友喊：好累啊！有的甚至當成了口頭禪。那麼你知道老覺得自己很累的原因是什麼嗎？其實原因就在我們的嘴巴里。下面就來看看吧！嘴巴——鐵、葉酸、谷維素吃得少感覺累，多數人第一反應是沒休息好，其實東西吃得不對路，也會導致疲勞。國家公眾營養...
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![睡覺時離開呼吸面 93版包青天包拯被曝腦內長瘤]( "睡覺時離開呼吸面 93版包青天包拯被曝腦內長瘤")
- 憑藉93版《包青天》一炮而紅的包拯金超羣最近被曝進行了一場手術，腦部取出10公分大的瘤，好在目前身體狀況慢慢好轉，其好友透露，金超羣將從上海搬回台灣定居。大家應該都看過周杰版的《少年包青天》，這部晚了好幾年才製作播出的電視劇讓內地觀眾記憶深刻，但周杰的身材卻非常瘦削...
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![家長別不當一回事 孩子睡覺時老是張嘴呼吸]( "家長別不當一回事 孩子睡覺時老是張嘴呼吸")
- 什麼是口呼吸回頂部正常情況下，人是通過鼻腔進行呼吸的，這一方面可以行使嗅覺功能，另一方面也具有生理保護意義。但是有些寶寶因為疾病原因不得不用口呼吸，而有些寶寶單純只是養成了壞習慣。醫學證明，長期用口呼吸容易誘發口腔疾病和呼吸道疾病，而且還會影響面部的正常發育，容易...
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![睡夢殺手 睡眠呼吸暫停綜合徵可能成為]( "睡夢殺手 睡眠呼吸暫停綜合徵可能成為")
- 睡眠呼吸暫停綜合徵就像一個“睡夢殺手”，可能在沉睡中悄悄致人於死地睡眠呼吸暫停綜合徵可能成為“睡夢殺手“睡覺時打呼嚕在很多人看來是再正常不過的事了，甚至有的人認為打呼嚕是睡得香的表現。殊不知，打呼嚕經常與一種稱之為“睡眠呼吸暫停綜合徵”的病症緊密聯繫。而睡...
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![預防呼吸道疾病的方法 呼吸道病毒]( "預防呼吸道疾病的方法 呼吸道病毒")
- 常見的呼吸道疾病有哪些上面我們也是説了，上感屬於呼吸道疾病。那除了上感之外，還有哪些疾病屬於呼吸道疾病呢?第一、急性氣管支氣管炎是由生物、物理、化學刺激或過敏等因素引起的氣管-支氣管粘膜的急性炎症。臨牀主要症狀有咳嗽和咳痰。常見於寒冷季節或氣候突變時。也可...
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![寶寶打呼嚕的常見4大原因 嬰兒睡覺時打呼嚕]( "寶寶打呼嚕的常見4大原因 嬰兒睡覺時打呼嚕")
- 解讀寶寶打呼嚕的常見4大原因1、寶寶感冒了由於寶寶的鼻腔發育還不成熟，比較短小，呼吸通道比較狹窄，感冒時由於局部炎症造成鼻腔充血腫脹、分泌物增多，就很容易阻塞鼻子。如果這時候寶寶睡覺的姿勢不好，比如面部朝上而使舌根部向後倒，從而阻塞了咽喉處的呼吸通道，氣流從氣管出來...
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![嘴巴都吸出了脣珠 周冬雨自曝6歲還在喝奶]( "嘴巴都吸出了脣珠 周冬雨自曝6歲還在喝奶")
- 周冬雨自曝6歲還在喝奶嘴巴都吸出了脣珠上週六首播的《中餐廳》中，黃曉明和趙薇可以説是一對活寶，給節目貢獻了不少笑點。而除了兩人之外，周冬雨仍舊是一貫的耿直，不僅現場敢於跟趙薇打鬧，甚至還自曝了五官上的缺陷，透露自己上嘴脣的脣珠是喝奶喝出來的，簡直是太讓人震驚。節目...
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![人要如何才能改掉用嘴呼吸的壞毛病？]( "人要如何才能改掉用嘴呼吸的壞毛病？")
- 01正確的呼吸習慣人在日常呼吸的時候，要學會下意識的讓自己的嘴巴閉緊，然後讓舌頭去頂自己的上齶，要儘量讓自己的鼻子獨立完成呼吸的整個過程。在休閒的時候，其實人是可以下意識的訓練自己用鼻子進行呼吸的習慣，比如腹式呼吸也是一種非常好的訓練方式。若是在晚上睡覺的時候，會...
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