![護髮養法祕訣在此 從頭做起當女神]( "護髮養法祕訣在此 從頭做起當女神")
- 很多人説女神全身上下全是寶，臉蛋皮膚身材通通沒得挑，其實女神也要從頭做起。試想想女神是不是都是一頭濃密柔順的長髮，及時是短髮也打理的乾淨利落讓人眼前一亮。今天小編帶大家進入到女神的世界中，探索女神美髮的奧祕。一、不過度燙染時髦mm們都喜歡在自己的頭上大作文章。...
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![淡化雀斑從日常小事做起]( "淡化雀斑從日常小事做起")
- 在紫外線的照射下，增加皮膚黑色素細胞中的酪氨酸酶活性，生成大量黑色素，便形成了雀斑。雀斑多發於顏面，頸部、手臂等日曬部位，面部多散佈在兩頰及鼻樑。雀斑數量多少不定，各個之間互不融合。在預防或去除雀斑期間，除了堅持使用一些祛斑護理產品之外，還有需要我們從日常生活中的小...
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![女生控油從洗臉做起 黑頭突出影響肌膚光滑]( "女生控油從洗臉做起 黑頭突出影響肌膚光滑")
- 黑頭雖然不是很大的肌膚問題，但是在美觀度上卻大打折扣。特別是在上了粉底之後，露出一些黑黑的圓點，粧容看起來斑駁不均勻。因此，黑頭也成為了很多女生的心頭恨。長了黑頭的女生會發現它是很難根除的，將表面的黑頭清除之後，毛孔仍然存在，還容易導致肌膚受損和發炎。那麼我們應該...
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![遠離心臟病從現在做起]( "遠離心臟病從現在做起")
- 心臟是身體最重要的主成部分，如果心臟不好的話將會影響到很多身體器官，無論人體處於任何狀態，心臟都在工作着;就算是在睡眠中，心臟還是忠誠的堅守着自己的崗位，直至生命終結。但就跟身體任何一個器官一樣，心臟也會生病，由於心臟對生命具有重要意義，因此心臟疾病也成為威脅人類生...
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![從4步做起 瑜伽瘦身]( "從4步做起 瑜伽瘦身")
- 瑜伽瘦身從4步做起瑜伽是一個既可修身養性又可以減肥瘦身的一個非常好的減肥運動：今天本站小編就和大家體驗下瑜伽瘦身的魅力！第一節站姿前彎瘦腰自然站立，兩腿分開，雙手互握手腕處或肘關節處，上身從髖部開始向前彎，頭放鬆下垂。保持姿勢，緩慢呼吸1分鐘。第二節肩橋式仰卧，屈膝，雙...
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![從頭白到腳 美白要做完美派]( "從頭白到腳 美白要做完美派")
- 什麼樣的肌膚才算真正的白呢?光是擁有白淨的面部肌膚還遠遠不夠，完美派還要為這份白皙畫一條延長線，讓全身的肌膚都淨白剔透，真正從頭白到腳。1、洗去除多餘的廢舊角質目標：改善暗沉膚色，打下美白基礎白皙第一步始於清潔，除了日常使用香皂或者沐浴液徹底清潔身體肌膚外，建議每週...
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![預防電腦臉從小事做起]( "預防電腦臉從小事做起")
- 電腦臉是由於過分迷戀電腦，長時間面對毫無生氣的機器和沒有情感交流的熒屏，以致生動活潑的小臉蛋變得刻板、機械，失去熱情，對周圍的人與事態度漠然變成了一個“機器人”。預防電腦臉從小事做起小動作導致“電腦臉”額頭有抬頭紋、眼周有細紋、眉頭上有“川”字，還有臉上的肉比...
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![改善“少白頭”要從飲食起居做起]( "改善“少白頭”要從飲食起居做起")
- 現在社會上，一些年輕人為了追求個性，喜歡把頭髮染成銀白色，俗稱“奶奶灰”。今天我們要講到的少白頭與“奶奶灰”在外觀上看起來有些相似，可究竟什麼是少白頭?它可以改善、治療嗎?下面，我們就一起來了解一下!什麼是“少白頭”?少白頭，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。決...
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![減肥從管住嘴做起]( "減肥從管住嘴做起")
- 不良的飲食習慣是在不知不覺中形成的，成了減肥的“攔路虎”，要改變這一習慣也非一日之功，需從一點一滴做起。重任在肩，以增強控制飲食的自覺性。餐前宜先喝湯。湯入胃中易使人不會感覺飢餓，以免吃得過量。①餐中：不可看書看報，要專心感受胃腸的感覺。不可喝甜飲料，只能喝白開水和...
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![要想祛斑從身體排毒做起]( "要想祛斑從身體排毒做起")
- 不管用什麼祛斑方法，斑點總是去了又來!別急着煩惱，其實持續不斷的斑點問題，不僅是肌膚“壞情緒”的體現，更可能是身體內部的健康問題。要想祛斑，首先必須從身體排毒做起。肝膽排毒經常生氣或抑鬱的人，臉頰上經常會出現黑斑，太陽穴附近出現黃褐斑......這都是肝鬱造成的。肝鬱，通...
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![怎樣做到低碳生活 低碳減排 從我做起]( "怎樣做到低碳生活 低碳減排 從我做起")
- 現在新聞媒體上出現頻率越來越高的一個詞彙就是“低碳”，百度一下，得到的解釋是：較低（更低）的温室氣體（二氧化碳為主）排放。相信大家對於“温室效應、全球變暖”這兩個詞一定不陌生。營造一個低碳的生活環境，不僅是為了我們自己，更是為了造福後代。低碳減排，從我做起，從身邊小事做起...
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![從日常小事做起 預防頭髮乾枯]( "從日常小事做起 預防頭髮乾枯")
- 要預防頭髮乾枯，平時還要做到這幾點。1、注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、維生素B的食物，如動物肝臟、蛋黃、魚類、核桃、大棗、芝麻、青椒、胡蘿蔔、菠萊、油菜、橘子、甜杏等。少吃糖及脂肪類食物。2、洗髮時不要用鹼性過強的洗髮劑，洗髮後使用合適的護髮劑...
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![養生清脂從兩方面做起]( "養生清脂從兩方面做起")
- [飲食方面]：養生清脂從兩方面做起1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥製品。3.口味要儘量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。6.食物至...
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![改善毛孔粗大從日常保養做起]( "改善毛孔粗大從日常保養做起")
- 毛孔粗大一直是許多女性的共同困擾，粗大的毛孔往往讓皮膚看起來粗糙、黯沉。但是花錢買了各式各樣針對毛孔粗大問題的護理品還是不見效?今天就教你省錢又有效的DIY反“孔”戰術，讓你從日常保養做起改善毛孔粗大問題!Step1.選弱酸洗面奶清潔毛孔髒污Tips：洗面奶加水搓揉起泡...
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![防止感冒從身邊小事做起]( "防止感冒從身邊小事做起")
- 1.洗手：通常人們認為，感冒是通過呼吸道傳播，其實感冒病毒主要是由直接接觸傳染的。預防感冒最重要的是洗手，而不是戴口罩，在感冒流行季節，最好是用消毒衞生巾擦鼻子和眼睛。2.參加體育鍛煉：經常參加體育鍛煉可以增強體質，提高免疫力，如快走、慢跑、騎自行車、游泳和球類運動，每週參...
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![從我做起 文明旅遊]( "從我做起 文明旅遊")
- 五一小長假來臨之際，為確保節日期間旅遊市場安全有序，蘭州市文化和旅遊局節前召開專題會議對節日期間文明旅遊工作進行安排部署，一是要求各星級飯店充分利用室外和大廳內電子顯示屏，主要刊播“講文明樹新風”平面廣告和視頻廣告，不能刊播圖片和視頻資料的小型電子顯示屏滾動播...
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![補水保濕從身邊小事做起]( "補水保濕從身邊小事做起")
- 保濕是一件長期而持久的功課，我們不可能畢其功於一役，應該從平時日常生活中的小事做起，一點一點地為自己的水嫩容顏加分。看看我們生活中都有哪些小智慧能幫到我們吧!關於喝水：一天8杯水是遠遠不夠的，一天應該喝10~12杯水。冷開水比熱水能更好的補充身體水分。洗澡之前多喝水，...
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![從身邊的小事做起 美白護膚]( "從身邊的小事做起 美白護膚")
- 膚色不勻、臉上斑點眾多、肌膚暗沉等問題往往困擾着20~40歲的女性。如果用彩粧掩蓋的話，反而會加重皮膚負擔。而市場上推出的美白產品，讓人眼花繚亂，不知所措。專家指出要想美白肌膚，應先從身邊的小事做起。正常作息，減輕壓力除了在生活中做好防曬工作之外，膚色美白的最佳方法...
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![從生活小事做起 延緩衰老]( "從生活小事做起 延緩衰老")
- 抗衰老最好的方法有哪些？抗衰老食物有哪些？每個人都會衰老，這是歷史發展的規律，我們不指望永保年輕只希望老的慢一點，今天本站收集網絡上最權威的抗衰老方法，希望大家能喜歡!中外歷史上，不論是熱衷煉丹的秦始皇，或是沐浴青春之泉的亞歷山大大帝，汲汲追求的莫非是青春永駐、延年益...
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![從生活細節做起 白領養生]( "從生活細節做起 白領養生")
- 白領，這個職業是很多人嚮往的，因為工資待遇還是很不錯的，但是很多白領身體上都會出現這樣那樣的毛病，所以我們平時注意點，不要等到身體發出警告了才注重。要想在快節奏的生活中擁有健康，白領們就必須從生活中的細節做起，預防疾病。上班前：宜食水果伴朝陽日本學者認為，早晨的水果是...
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![防老抗皺從日常生活做起]( "防老抗皺從日常生活做起")
- 春季如果沒有做好護膚工作，很容易引起各種肌膚問題。在日常的生活中，有些細節會讓我們的肌膚提前老化，皺紋不斷。如何抗皺呢？讓我們多多注意以下6個細節吧！抗皺1、防曬強烈的陽光照射下來，會使得肌膚缺水，遭受紫外線的侵擾。皮膚容易提前衰老。因此，特別是眼部需要防曬，有太陽的時...
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![從短裝開始做起 拒絕酸爽]( "從短裝開始做起 拒絕酸爽")
- 炎熱的夏日裏，我們總是容易出汗，這樣的話，身體就很容易出現黏黏的感覺，特別是作者的時候，如果你還穿着是長款牛仔褲的話，那這個酸爽只有自己知道啦。不過夏日裏應該沒有小可愛還那麼傻穿長牛仔褲吧。哈哈哈，今天小編就來介紹兩款短裝搭配哦。夏日裏的常見穿搭，短裙可少不了哦。對...
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![從縮小毛孔做起 去除白頭黑頭]( "從縮小毛孔做起 去除白頭黑頭")
- 很多護膚產品是針對有黑頭困擾的女生，從高強度的清潔面膜，到化粧水、修復精華，無一不是為去除黑頭服務。黑頭雖然看着小，但是非常明顯，有時候連化粧都遮擋不住，密集的黑頭讓皮膚看起來老化沒有光澤，是年輕女生無法容忍的皮膚問題之一。雖然毛孔沒有辦法被徹底去除，但是護膚品的確...
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![性病防治 潔身自愛從我做起]( "性病防治 潔身自愛從我做起")
- 一、什麼是性病性病是一組傳染病的總稱，主要通過性接觸而傳染。60年代前醫學界將梅毒、淋病、軟下疳和性病性淋巴肉芽腫列入性病範疇稱性病，進入80年代後，性病的病種明顯增多，性病不只侷限於上述經典性病，而是將與各種性行為，性接觸密切相關的傳染病統稱為性傳播疾病。(STDs)在...
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![女性乳房保健從小事做起]( "女性乳房保健從小事做起")
- 擁有美麗的胸部，是每個女性夢寐以求的。乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象徵為一體的器官，在講求“健康就是美”的現代社會裏，女性乳房“美”的功能已漸漸成為美女標準的必要條件之一，因此，女性一定要保護好自己的乳房。要保持乳房健美需要多方面的配合，概括起來應注...
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瀟湘女性館
