![夏季也要預防風濕類疾病 中醫專家建議]( "夏季也要預防風濕類疾病 中醫專家建議")
- 大部分人認為夏季是風濕性疾病少發季節，中醫指出，夏季氣候炎熱，人們往往忽視對關節的防護，從而濕邪侵入，因此夏季應預防風濕類疾病。中醫學認為，夏季多天氣炎熱，人體皮膚毛孔（中醫稱為腠理）為適應氣候而張開，風邪從腠理而入，導致風濕。關節、肌肉易受風、寒、濕邪侵襲，尤其是本身氣血...
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![推薦4種清熱祛濕湯 夏季喝什麼湯祛濕]( "推薦4種清熱祛濕湯 夏季喝什麼湯祛濕")
- 夏季喝什麼湯可以清熱去濕冬瓜薏米排骨湯排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生薑各少量。薏米和百合提前浸泡一個晚上，排骨燙水去血沫，撈出衝淨，冬瓜和生薑切片，除冬瓜外，其實一同放入鍋內，加入足量水，煮沸再放冬瓜，煮至排骨，薏米熟爛，調味，撒上葱花。作用：冬瓜清熱利水，消腫解毒...
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![夏季保濕常見四大誤區]( "夏季保濕常見四大誤區")
- 今天的美容護膚小竅門來説説在夏季都有哪些保濕的誤區誤區一：洗臉=保濕保濕的範圍很廣，除了每天洗臉2~3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物。化粧品在臉上停留的時間不宜過長，3~6小時後要及時卸粧。誤區二：往臉上噴純淨水為臉部撲火這種方法雖然可以讓...
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![夏季如何保濕]( "夏季如何保濕")
- 一、保濕要有節制否則皆是坑爹皮膚角質層的水分含量佔據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課都是針對這20%的補充。當角質層水分低於10%含量，皮膚就呈現各種乾燥反應，達到20%時，皮膚看起來是健康飽滿的。繼續補水，達到30%時，看起來就格外...
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![夏季保濕祕訣 水油平衡]( "夏季保濕祕訣 水油平衡")
- 26°舒適的陷阱辦公室情景：大多數辦公室現在都恆温在26℃，比室外温度平均低10℃左右，從烈日驕陽下逃進辦公室，真的是好享受的事情。不過，巨大的室內外温差使肌膚每天至少兩次進出於冷熱交替的環境中，受着忽冷忽熱的刺激。此外，辦公室人多嘈雜，加之開着空調不通風，容易使肌膚缺...
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![夏季清熱祛濕的妙招 炎熱夏季如何清熱祛濕]( "夏季清熱祛濕的妙招 炎熱夏季如何清熱祛濕")
- 夏天很多地區都進入了雨季，如果身體素質不夠好，濕熱邪氣就會乘虛而入。夏季，當濕與熱糾結在體內，就會表現出很多濕熱方面的症狀，濕熱的人如果不及時加以調理，就不僅是生瘡長痘了，身體會還會向病理轉化，容易患皮膚、泌尿生殖、肝膽系統一類的疾病。那麼出現濕熱，我們應該如何緩解呢...
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![夏季保濕你要做的功課]( "夏季保濕你要做的功課")
- 牛爾（微博）（台灣美容教主）：保濕的功夫最主要在關注肌膚的表皮層，也是最能直觀感受到肌膚水不水嫩的部位。在夏季由於肌膚容易出油，油性保濕產品的確可以減少使用，但不可以完全捨棄不用，可以利用油脂比例較低或者水包油劑型的產品，就可以做到肌膚完美保濕卻不油膩的效果。尼可（內地美...
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![夏季皮膚乾燥重保濕 補水不等於保濕]( "夏季皮膚乾燥重保濕 補水不等於保濕")
- 保濕產品要根據人羣、地區以及季節來選用，老人、北方和秋冬季節更需要保濕。冬天和春天皮膚最乾燥的時候用保濕霜，夏天可以用較稀的保濕乳，所用的保濕產品不能太油，否則容易“吸土”。為什麼到了濕潤的夏季身邊很多朋友都還在喊皮膚乾燥?專家表示，其實，夏天皮膚更易乾燥，需要更...
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![治療風濕病最好的方法 夏季治療風濕病有哪些益處]( "治療風濕病最好的方法 夏季治療風濕病有哪些益處")
- 風濕病是慢性漸進性疾病，往往在陰濕天氣及秋冬季節為高發病期，而治療最佳時期則是在夏季。雖然夏天持續的潮濕悶熱天氣會讓人們倍感不適，但是它也是風濕、類風濕性關節炎治療的最佳時期。中醫認為“一體之羸虛消息皆通於天地”，因此，與夏季節配合自然界中的陽旺之氣，對上述屬於...
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![夏季美白補水保濕有訣竅]( "夏季美白補水保濕有訣竅")
- 夏季美白補水保濕有訣竅夏季是花枝招展的季節，同時也是個讓人心情焦躁、汗如雨下的季節，尤其是去户外運動，不管是普通的逛街還是郊遊，高温下的酷暑足以讓人心生膽怯。我從事户外工作，一天之中總會有兩三個小時在悶熱的空氣下煎熬，不過，為了更好的工作，同時不委屈到自己，有個好心情...
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![夏季養生之祛除體濕]( "夏季養生之祛除體濕")
- 祛濕方法一：少鹽，幫助腎排水但這主要是針對夏日從事劇烈運動、體力勞動的人，對很少出汗的白領們來説則未必合適。因為攝入體內的鹽主要通過腎臟排出，當攝入的食鹽太多或腎臟有病變的時候，就不能及時將攝入體內過多的鈉排出。血液中鈉離子濃度升高時較多的水進入血管，極易造成水...
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![夏季保濕護膚有妙招]( "夏季保濕護膚有妙招")
- >>>推薦：夜間保養肌膚8大祕笈炎夏面對這一連串的缺水跡象，你要有一系列的對付方法，以幫助自己的肌膚度過氣候乾燥的夏天。滋潤雙脣這個季節雙脣乾燥，難免一些人有舔脣的習慣，越幹越舔會使水分加快蒸發。舔既不衞生，又容易誘發皸裂。隨時使用潤脣膏是個好主意。但選購潤脣膏要注...
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![夏季祛濕食譜香辣藕丁]( "夏季祛濕食譜香辣藕丁")
- 乾燥的天氣，讓體內的濕氣無法排出，不如吃道辣炒藕丁，辣的過癮，全身汗濕一片，是不已經排毒了，這個脆香可口的小菜，大家試試吧！【夏季祛濕食譜香辣藕丁】主料：蓮藕350g、輔料：生薑大蒜子適量、小葱適量、幹辣椒適量、鹽5g、生抽10ml、蠔油10ml、雞精3g、麻油10ml、白醋3ml、步驟：香...
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![春夏換季不脱皮 層層保濕]( "春夏換季不脱皮 層層保濕")
- 季節變換，肌膚狀態變得很不穩定，要預防因天氣變化而出現的脱皮和泛紅等敏感問題，就必須及時提升肌膚的防禦力。下面是小編為會在季節變換時脱皮的朋友們專門制定的四個步驟，幫肌膚修補屏障，強化肌膚防禦力，輕鬆應對換季。STEP1：温和卸粧潔面洗臉的時候，往往是皮膚水分流失的關鍵...
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![人們最容易得風濕 夏天暑熱邪濕放肆]( "人們最容易得風濕 夏天暑熱邪濕放肆")
- 夏天大暑一到，人們便進入了一年四季中最炎熱的時間段。在這個時間段只要人一動或者到室外一下，那必定就會大汗淋漓，而在這麼炎熱的天氣裏，在人際交往的過程中，人們的最安全距離便突然變到成了2米，不過人濕噠噠的衣服，還有黏糊糊的肉體，還是得保持適當的距離為好。儘管白天是這樣，...
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![夏季祛濕的4種茶 濕氣重喝什麼茶]( "夏季祛濕的4種茶 濕氣重喝什麼茶")
- 夏季濕氣重喝什麼茶枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖適量。薏米用無油鍋小火翻炒，至出薏米香味即可，將紅棗撕成兩半，用滾燙的開水，浸泡材料5-10分。作用：利水消腫、健脾去濕、行氣益血、滋補肝腎。陳皮紅豆茶紅豆200克、陳皮5克。紅豆及陳皮浸泡半小時，再將紅豆與用...
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![夏季來臨小心濕氣入體 夏季怎樣祛除濕氣]( "夏季來臨小心濕氣入體 夏季怎樣祛除濕氣")
- 有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟...
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![夏季養心膳食清暑化濕 夏季養生]( "夏季養心膳食清暑化濕 夏季養生")
- 夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時也正是新陳代謝最旺盛的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行也就相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養目的目的。天地萬物都有個“春生...
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![什麼樣的祛濕粥能趕走濕氣 夏季祛濕粥有哪些呢]( "什麼樣的祛濕粥能趕走濕氣 夏季祛濕粥有哪些呢")
- 一、祛濕粥-綠豆藕片粥綠豆粥最適宜夏天飲用，夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，綠豆有解濕熱氣功效，還有解毒的作用，使體內毒素儘快排出。此粥可清濕泄熱、養陰止渴、除煩安神，治療熱盛津傷之症。原料：綠豆60克，鮮藕20克，鮮薄荷3片。做法：將藕片與綠豆共同煮粥，臨熟加入薄荷攪勻，可用於皮膚...
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![夏季必吃的幾種祛濕食物 夏季如何祛濕]( "夏季必吃的幾種祛濕食物 夏季如何祛濕")
- 體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界温度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，濕留體內，影響身體健康。下面小編就為你介紹幾種夏季祛濕...
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![夏季防曬前的保濕功課]( "夏季防曬前的保濕功課")
- 編輯推薦：6類食物讓你美白無效網絡熱議之常見四大保濕誤區：1，保濕等於洗臉這種方法一看似乎可行，但是保濕的範圍很廣，除了每天洗臉兩三次外，還要多喝水，少吃油膩和辛辣食物，化粧品在臉上停留時間不宜過長，三到六小時要及時卸粧。2，往臉上噴純淨水為臉部補水温馨提示：這種方法雖然可...
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![夏季保濕噴霧成效PK]( "夏季保濕噴霧成效PK")
- OGUMA水美媒醒膚保濕露體驗者阿丹25歲客户經理雨露成分礦晶離子滋養指數★★★體驗感言我是敏理性的乾性肌膚，所以關於保濕產品的央求絕對苛刻一點。這款OGUMA的保濕露跟我的敏感皮膚交融得非常好，剛噴到臉上就像變魔術一樣瞬間就接納進去了，而且不癢不紅點評：富含的礦晶離子...
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![夏季男性陰囊潮濕怎麼辦 陰囊潮濕]( "夏季男性陰囊潮濕怎麼辦 陰囊潮濕")
- 夏季最是炎熱，總是避免不了出汗，男人最苦惱的是“下面”也跟着潮濕，讓男人們很是難受，這可如何是好呢？小編教你幾招，幫你擺脱陰囊潮濕的困擾！陰囊潮濕與陰囊濕疹的有啥區別？急性發作時，症狀多為陰囊皮膚潮紅、瘙癢、有丘疹，瘙癢撓得多了，能露出光滑的紅色皮膚。亞急性發作時，症狀為陰...
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![層層保濕春夏換季不脱皮 補水保濕]( "層層保濕春夏換季不脱皮 補水保濕")
- 季節變換，肌膚狀態變得很不穩定，要預防因天氣變化而出現的脱皮和泛紅等敏感問題，就必須及時提升肌膚的防禦力。下面是小編為會在季節變換時脱皮的朋友們專門制定的四個步驟，幫肌膚修補屏障，強化肌膚防禦力，輕鬆應對換季。STEP1：温和卸粧潔面洗臉的時候，往往是皮膚水分流失的關鍵...
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![推薦兩款夏季解困湯 夏季脾虛濕阻愛打盹]( "推薦兩款夏季解困湯 夏季脾虛濕阻愛打盹")
- 夏季脾虛濕阻愛打盹，推薦兩款夏季解困湯。俗語有説：“春困秋乏夏打盹”。夏天炎熱的天氣總是讓人精神不振、昏昏欲睡。在中醫看來，夏季裏時常打瞌睡、口乾舌燥，多因脾虛濕阻引起，屬於氣陰兩虛。下面推薦兩款中醫解困湯。“夏打盹”還與睡眠不足有很大關係夏天日長夜短，人們通常...
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瀟湘女性館
