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關於喝湯的時尚百科

愛美的女人你們應該怎麼喝喝湯也是一種學問

愛美的女人你們應該怎麼喝喝湯也是一種學問
經常我們在吃飯的時候除了配上一點蔬菜和肉類菜餚，可能還少不了一碗鮮甜味美的湯。關於這個湯的喝法，可能不同的人有不同的喝法，對身體也會產生不同的影響，女性朋友們尤其要注意選擇，因為喝湯這件小事還可能會影響到你們身體的方方面面。有的人會選擇在吃飯的時候或者吃飯以後...
2019-05-2527085

多喝湯緩解乾燥冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦

多喝湯緩解乾燥冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦
冬天皮膚太乾吃什麼好銀耳蓮子羹蓮子50克，銀耳30克，冰糖100克。銀耳用水泡發，蓮子泡軟，把材料放到鍋裏，加清水適量大火煮開，小火煮至材料熟軟，湯汁濃稠，放冰糖。作用：富含膠質，具有滋陰，潤燥，美容的作用，皮膚乾燥的女性可以經常喝。花生雞腳湯雞腳10只，花生50克，雞腳處理乾淨，花生用水泡...
2020-05-2714208

首先要學會喝湯女性滋養脾胃
傳統飲食是十分重視喝湯，不管是盛大宴席還是家常飲食，一份湯品總是我們不能小看的存在。如此濃香的湯品在女性的生活中尤其重要，就想女生重要的坐月子階段，一定少不了的就是各種營養湯。一、喝湯的時間喝湯最好的時間是有不少爭議的。習慣上女性會在飯後喝湯，也是比較常見的上...
2019-09-0519756

冬季喝湯有益健康
冬季常喝熱氣騰騰的湯，既暖身又進補。湯具有良好的保健養生作用。冬季宜多喝的湯有以下幾種。①蘿蔔羊肉湯：羊肉是禦寒佳品，蘿蔔是冬季保健品，配成菜湯，具有祛寒抗感冒的作用。②海帶湯：海帶含有大量碘，有助於甲狀腺素合成，具有產熱效應，可禦寒。③鮮魚湯：魚湯中含有特殊脂肪酸，可預...
2018-11-0212821

夏季適合喝什麼湯夏季喝湯的注意事項

夏季適合喝什麼湯夏季喝湯的注意事項
夏季天氣炎熱，我們除了以冰解熱。冷飲，冰粥，綠豆湯等消暑解渴佳品，冰鎮後雖然解暑，但涼氣極易刺激胃腸，會引起腹瀉、頭暈等症，天氣越熱，這種狀況就越明顯。若要飲冰湯，可以將湯品送入口後，徐徐嚥下，以減少對胃腸道的刺激。切不可貪涼、貪多，虛型體質人羣不可冰鎮飲用。不能將冰鎮消暑...
2019-11-198986

喝湯去火比吃藥好經期上火喉嚨痛

喝湯去火比吃藥好經期上火喉嚨痛
經期上火喉嚨痛吃什麼好在月經期間，由於內分泌發生改變，很多女生在這個時候都容易有上火嗓子痛的情況發生，而在經期由於身體情況比較特殊，如果不是非常要到吃藥不可的地步，建議飲食調理比較好，那麼，經期上火喉嚨痛吃什麼好呢？雪梨肉餅湯豬瘦肉150克，雪梨2個，雞蛋一個，紅薯澱粉一小勺...
2020-06-0722647

女性夏季多喝湯有助美容養顏夏季美容養顏湯

女性夏季多喝湯有助美容養顏夏季美容養顏湯
如今夏至已過，你是不是也對這種炎熱或悶熱的天氣有些受不了呢?夏日補充水分是永恆不變的話題，大多數人都覺得冰箱裏的飲料有更佳的口感。但是從身體健康方面來講，喝冷飲對身體有害，因此小編不建議喝冷飲。接下來為大家推薦四款適合女性喝的養生湯，不僅可以解渴，還很有營養，多食...
2019-11-1022628

這兩款營養瘦身湯讓你喝湯也能瘦減肥難道就不能喝湯

這兩款營養瘦身湯讓你喝湯也能瘦減肥難道就不能喝湯
一説到喝湯，我們的第一感覺就是很補，那肯定沒法減肥啦，沒錯，大部分的湯都是讓人長肉的，但是，你要選一些減肥湯啊，不僅營養，還能瘦身，讓你在減肥的時候，也不至於身體垮掉。1.鮮香菇筍乾湯香菇在減肥的時候，吃的最佳方式不是炒，而是煮湯，尤其是和筍乾一起，真是鮮上加鮮啊。選擇新鮮的香菇...
2019-12-1529680

女性夏天多喝湯，清涼美容還能豐胸，三款明星湯的做法

女性夏天多喝湯，清涼美容還能豐胸，三款明星湯的做法
湯品傳統飲食在每天都少不了，喝湯有助於消化，夏天還能開胃。根據裏面食材的不同起到美容豐胸的作用，女性在四季都離不開湯的補養。湯喝不膩，種類就要經常換，總是喝同一種湯，再好喝也會厭煩。推薦三款明星湯品的做法，讓你簡單擁有美味。一、腐竹蘑菇湯素湯煮出鮮味，你需要蘑菇的加...
2018-11-0710369

這種湯放心喝不會讓你長肉減脂期間能喝湯嗎

這種湯放心喝不會讓你長肉減脂期間能喝湯嗎
南方人愛喝湯是真的，但我們會發現南方人的身材大多嬌小，這可能跟地域生長有關，但也羨慕他們這種吃不胖的體質，可能多半是喝湯有關，因為飯前來上一碗湯就已經增加了飽腹感，所以米飯和菜自然是要少吃了些。但喝湯就能減肥?如果你已經是一個體重超標略微肥胖的人，並不是多喝幾口湯...
2019-06-1720191

養生湯煲湯食譜秋季養生多喝湯
在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。而在我們所吃的各種食物中，湯是一種營養豐富又最容易消化的食物。經科學調查表明，在6萬...
2019-04-165248

秋季養生多喝湯養生湯煲湯食譜食療養生湯

秋季養生多喝湯養生湯煲湯食譜食療養生湯
在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。而在我們所吃的各種食物中，湯是一種營養豐富又最容易消化的食物。經科學調查表明，在6萬...
2019-04-1726610

前三天喝湯豐胸很有效經期吃什麼豐胸最快

前三天喝湯豐胸很有效經期吃什麼豐胸最快
經期1-3天是最佳豐滿時機女性在來月經的頭三天，由於影響乳房豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以有效的刺激乳房脂肪囤積，所以，經期的頭1-3天是最佳的豐胸時間，不妨多喝些湯湯水水，不僅可能吃出豐滿上車圍，還有利於經期排出污血。經期1-3吃什麼豐胸快黃豆紅棗湯準備好適量...
2020-11-207166

喝湯減肥1月減脂10斤 7道自制減肥湯

喝湯減肥1月減脂10斤 7道自制減肥湯
方法/步驟蘋果減肥湯功效：消脂減肥、清理腸胃、清肺熱、美肌膚材料：海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。作法：(1)瘦豬肉洗淨切片，飛水。(2)蘋果去皮，切塊，海帶泡水洗淨。(3)水煮滾，放入所有材料，用大火煮十分鐘，轉文火煮兩小時，放入鹽調味即可飲用。減肥湯黃瓜豬骨湯功效：去濕消滯、輕...
2020-05-1930393

煲湯的小竅門如何煲湯最有營養
要想喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在煲湯的時候就要下點功夫了，其實煲湯是有學問的，只有煲出美味，才能吃出健康。下面為大家介紹幾種簡單煲湯小技巧。細火慢燉，但也不宜過久煲湯雖然需要長時間以慢火熬煮，但並不是時間越長越好，大多數湯品以1-2小時為宜，肉類則以2-3小時...
2019-05-0324890

喝湯的禁忌和誤區經常喝湯有什麼好處

喝湯的禁忌和誤區經常喝湯有什麼好處
多喝湯不僅能調節口味，補充體液，增強食慾，而且能防病抗病，對健康有益。但是喝湯也是有禁忌的，要注意避免進入誤區。經常喝湯有什麼好處？喝湯的禁忌和誤區日常人們常喝的湯有葷、素兩大類，葷湯有雞湯、肉湯、骨頭湯、魚湯、蛋花湯等；素湯有海帶湯、豆腐湯、紫菜湯、番茄湯、冬瓜菜...
2019-11-1920545

喝湯也能幫助消除黑眼圈、眼袋
我們常説：吃肉不如喝湯。湯中的營養成分遠比吃肉來得多，而且直接有效，尤其在寒冷的冬季，學會給自己燉一碗美顏湯，不僅能驅寒保暖，還能起到美膚養顏的功效。今天，小編要介紹五款美顏湯，能幫你迅速去黑眼圈去眼袋哦！生魚蘋果湯生魚去鱗、去鰓，蘋果去皮、去蒂，切成塊狀，將生魚和蘋果塊一...
2018-09-0820129

多喝湯是良方。想要滋陰補腎
想要滋陰補腎，多喝湯是良方。那麼滋陰補腎湯有哪些，你知道嗎？甲魚、烏雞、鴿肉、瘦肉、山藥等都是滋陰補腎的佳品，用來煲湯喝最合適。今天為您介紹滋陰補腎湯的十種做法。滋陰補腎湯的十種做法1、甲魚滋腎湯材料：甲魚1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黃15克。做法：將甲魚宰殺後，...
2020-09-1214872

喝湯誤區與禁忌
很多人以為，喝湯是一件很簡單的事，殊不知，只有科學地喝湯，才能既吸收營養，又避免脂肪堆積。在這方面，我們有哪些需要注意的呢?喝湯誤區取湯而棄肉：錯!一般人認為營養都集中在湯裏，所以煲好的湯就只能喝湯，對於裏面的肉類，中藥就棄之不理了，其實這大錯特錯了。營養學家們近年來發現，無...
2019-11-1913761

飯前喝湯健康又減肥
俗話説，“飯前一碗湯，氣死好藥方。”這句諺語充分證明了飯前喝湯的重要性，並且有其科學依據。從人的口腔、咽喉、食管到胃，這條長長的“管道”是食物必經之路，一般的飯食較硬，容易刺激“管道”。在吃飯之前，如果先喝幾口湯，就給這條“管逍”加了點“潤滑劑”，從而防止乾硬的食物刺...
2019-11-1928167

錯誤喝湯五個習慣要糾正健康的飲食習慣

錯誤喝湯五個習慣要糾正健康的飲食習慣
秋天天氣乾燥，很多人都選擇喝湯來進補。喝湯的好處很多，但是如果喝的方式不對，反而會損害身體健康。那麼你知道喝湯的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編告訴大家錯誤喝湯的五個習慣要糾正，一起來了解一下吧！1、喝湯速度快如果喝湯速度很快，等意識到吃飽的時候，説不定已經吃過量了，這樣容...
2019-07-3032070

四種喝法讓你越喝越胖喝湯會胖嗎

四種喝法讓你越喝越胖喝湯會胖嗎
【導讀】喝湯會胖嗎?湯是一種常見的食譜，也是必備的一道菜譜。那麼，喝湯會胖嗎，喝湯需要注意什麼?一起和6681小編來看看喝湯會胖嗎的介紹吧!喝湯會胖嗎在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查表明，在6萬多接受營養普查的人中，那些營養...
2020-11-086455

飯前喝湯的好處飯前多長時間喝湯好

飯前喝湯的好處飯前多長時間喝湯好
常言道：“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這話是有科學道理的。這是因為，從口腔咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路，吃飯前，先喝幾口湯，等於給這段消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下嚥，防止乾硬食物刺激消化道黏膜。吃飯間，中途不時進點湯水也是有益的。因為這有助於食物的稀釋...
2019-10-209490

喝湯的十二個誤區不養生反傷身養生保健

喝湯的十二個誤區不養生反傷身養生保健
湯的營養價值高而且味道比較鮮美，是許多女性朋友的最愛，女生夏天為了減肥，有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法，以期達到減肥的效果。小編想做減肥的朋友，有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高，注意不要適得其反，也有的湯晚上不適宜喝。誤區一、蔬菜營養豐富湯中...
2019-11-1931731

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