![童顏巨乳女星遇人不淑險些 女星遭情人推下山谷]( "童顏巨乳女星遇人不淑險些 女星遭情人推下山谷")
- 近日，一則女星遭情人推下山谷的消息在網上引發熱議。據悉，27歲香港女星崔碧珈擁有36G巨乳，被封為翻版葉子楣，去年參與電影《老笠》演出，不惜上演被揉胸的香豔橋段，外型亮眼的她透露16歲時曾遭遇恐怖情人，對方不僅吃軟飯，甚至還將她推下山谷，害她2個月無法行走，嚇得趕緊分手以求自保...
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![瑜珈幫女人完成小小願望]( "瑜珈幫女人完成小小願望")
- 第一節立正，右腿往前邁一大步，左腳轉45゜，右腿抬起，右膝與右腳趾在一條線上，右邊大腿和地面平行。保持身體適度的緊張和提升感，手臂伸開與肩平。凝視右手手指尖，同時深呼吸。這個姿勢保持一會兒，然後換一條腿，重複幾次。針對部位：臀部、大腿、小腿、手臂和肩膀特別塑造：提升胸部和臀...
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![超有效的瘦腹瑜珈動作]( "超有效的瘦腹瑜珈動作")
- 水桶腰的成因腰腹部本來就是容易儲存脂肪的部位，平時如果飲食不注意，攝取過多熱量，胖得最快的就是腰部。再加上很多女性平時缺乏鍛鍊，腰腹部肌肉鬆弛，而女生腹部的皮下脂肪層很薄，於是就無法抵擋向外推的壓力，於是就形成了水桶腰。減肥瑜伽一：膝立扭轉式1、跪在地上，左腿向前跨出...
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![小崔將為電影人提供真實 “崔永元故事庫”啟動]( "小崔將為電影人提供真實 “崔永元故事庫”啟動")
- 崔永元1905電影網訊6月25日，媒體人崔永元在上海召開了一場以“真實故事·真實電影”為主題的發佈會。會上他宣佈，自己與合作伙伴共同建立的“崔永元故事庫”項目正式啟動。“故事庫”項目的建立是基於崔永元個人多年來的職業經歷。自1985年起，他開始主持《實話實説》、《小...
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![碧螺春的泡法 碧螺春的功效與作用]( "碧螺春的泡法 碧螺春的功效與作用")
- 碧螺春是中國十大名茶之一。屬於綠茶。產於江蘇省蘇州市太湖洞庭山，太湖水面，水氣升騰，霧氣悠悠，空氣濕潤，土壤呈微酸性或酸性，質地疏鬆，極宜於茶樹生長，由於茶樹與果樹間種，所以碧螺春茶葉具有特殊的花朵香味。碧螺春的功效1、美國科研人員指出：人們在進食高脂肪飲食後，血管會出現...
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![崔航老婆是誰 崔航女朋友是李穎嗎]( "崔航老婆是誰 崔航女朋友是李穎嗎")
- 最近網劇《我不上頭條》熱播，相信不少人都被劇中瀟灑帥氣的顧星宸給圈了粉。那麼顧星宸的扮演者崔航有女朋友麼？崔航女朋友是李穎嗎？崔航老婆是誰？帶着這些疑問，一起來扒一扒崔航的感情生活。崔航老婆是誰崔航，因為在電視劇《微微一笑很傾城》中飾演男主角肖奈的室友丘永侯一舉...
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![崔航自曝擇女友標準是鄭爽 李穎崔航在一起了嗎]( "崔航自曝擇女友標準是鄭爽 李穎崔航在一起了嗎")
- 隨着網劇《我不上頭條》的熱播，不少網友表示被演員崔航給圈了粉。崔航在劇中本色出演人氣偶像顧星宸，陽光帥氣，惹人喜愛。那麼崔航的感情生活如何？李穎崔航在一起了嗎？崔航自曝女友標準是鄭爽真的假的？李穎崔航在一起了嗎李穎崔航在一起了嗎？喜歡崔航的粉絲都很關心崔航的感情生...
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![修煉優雅姿勢 貓式瑜珈減肥]( "修煉優雅姿勢 貓式瑜珈減肥")
- 一、跪在地上兩膝打開與臀部同一寬度，小腿及腳背緊貼在地上，腳板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿與小腿及軀幹成直角，令軀幹與地面平行。雙手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手臂應垂直，與地面成直角，同時與肩膊同寬。指尖指向前方。二、吸氣同時慢慢地將盆骨翹高，腰向下微曲，形成...
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![哪些人不宜練高温瑜珈 高温瑜珈的注意事項]( "哪些人不宜練高温瑜珈 高温瑜珈的注意事項")
- 現在高温瑜珈日漸流行，因為很多人認為練習高温瑜珈比普通運動達到更好的瘦身效果。但是也不能盲目練習高温瑜珈。那麼練習高温瑜珈有哪些注意事項？哪些人不適宜練習高温瑜珈？快來看看吧。高温瑜伽注意事項1、在練習前飲用少量的鹽水，補充足夠的水，但練習前要控制不要飲用過多，...
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![30分鐘瘦全身 辦公室瑜珈]( "30分鐘瘦全身 辦公室瑜珈")
- 長期在辦公室裏伏案工作的人，最容易引起腰、背疼痛；長時間坐在電腦前會使視力下降。這裏我向大家推薦一組特別適合長期在辦公室工作，而又拿不出時間來鍛鍊的人羣的簡單易做又實用的瑜珈術。這組練習大約用30分鐘就可以完成，時間由自己來定。你可以在工作間隙中做，也可以在工間...
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![與崔永元大玩幽默 加內特錄製《小崔説事》節目]( "與崔永元大玩幽默 加內特錄製《小崔説事》節目")
- 小崔逼問狼王抱頭加內特來到《小崔説事》錄製現場時已是晚上7點。雖然忙碌了一天，但狼王依然活力四射。在近兩個小時的錄製現場，笑聲、掌聲不停響起。我沒見過這麼有意思的人。因為主持人幽默的問題，狼王多次笑場。面對小崔，加內特也玩起幽默。作為NBA巨星，加內特曾拿到過最高...
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![崔永元 學生喊我崔老師 我答應得理直氣壯]( "崔永元 學生喊我崔老師 我答應得理直氣壯")
- 浙江衞視的名牌節目《我不是明星》自開播以來，就像是一個小型的明星Party，為了給子女助陣，星爸星媽們更是請來了無數演藝界、主持界大腕。這不，在25日的節目中，央視名嘴崔永元也來到現場，為好友水均益的女兒亦詩加油助威。為朋友女兒助陣，那是否想過也讓自己女兒登上這個舞台呢?...
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![劉珈彤身高及三圍 劉珈彤老公金琛個人資料年齡]( "劉珈彤身高及三圍 劉珈彤老公金琛個人資料年齡")
- 劉珈彤老公金琛小我資料春秋劉珈彤身高及三圍性感圖片比起事業上的默默無聞，其實劉珈彤的私餬口加倍默默無聞，但小編仍是挖到了猛料，那就是劉珈彤已經成婚了，她的老公是一名導演，叫做金琛，曾經拍攝了恐怖片子《無間罪》，而比來讓劉珈彤大火的《麻雀》也是出自金琛之手，看來，金琛給...
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![郭碧婷結婚了嗎？ 郭碧婷的老公是誰]( "郭碧婷結婚了嗎？ 郭碧婷的老公是誰")
- 有這麼一句俗語：防火防盜防閨蜜，而由郭敬明導演的《小時代》系列將這句俗語的意思發揮到了極致。劇中的一位人物讓觀眾是又愛又恨，愛她的長相，恨她的人品，這個人就是由郭碧婷扮演的南湘。郭碧婷這麼美的人，很多人都想娶回家，那麼，有人就問了，郭碧婷的老公是誰？這麼直接好嗎，不過，小編...
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![崔雪莉露點照曝光 崔雪莉和權志龍ktv事件]( "崔雪莉露點照曝光 崔雪莉和權志龍ktv事件")
- 隨着電影《real》的上映，崔雪莉成為了大家關注的焦點人物。回顧崔雪莉的感情歷史，除了與老男人崔子之間的戀情較為轟動，其實當年崔雪莉和權志龍ktv事件也同樣引起了極大轟動，當時外界盛傳她和權志龍熱戀。當天GD聽到雪莉表示很想聽到《不要回家》後，權志龍就現場演繹了一小段，...
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![瑜珈三式瘦身減肥]( "瑜珈三式瘦身減肥")
- 初學者保持3~5個呼吸，通過練習可逐漸延長時間，以舒適為準。可每日練習，經期根據身體狀況，如身體不適可暫停練習。為什麼有時練習完這幾個姿勢後會有腰痠的感覺？這是做脊柱向後強烈伸展的姿勢時常有的身體感覺。改善的辦法是：完成每一個姿勢後一定要將腰椎向前彎屈放鬆幾秒鐘，然...
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![日本瑜珈步驟]( "日本瑜珈步驟")
- 首先，更好的糾正瑜伽基本動作，必須掌握的7個注意事項：1、最佳練習瑜伽時間：日出及日落時分。早晨人的活動剛剛開始，空氣新鮮，適合瑜伽運動。日落時分進行瑜伽對於職業女性比較難，可以選擇睡前進行，選擇空氣相對乾淨的時間段。2、瑜伽房要保持空氣流通，開窗通氣。選擇通氣性良好的...
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![瑜珈橋式運動 瘦大腿]( "瑜珈橋式運動 瘦大腿")
- 1.以躺姿開始仰躺在瑜伽墊上，兩手放在身側，掌心向下。2.膝蓋彎曲彎曲膝蓋，雙腳分開，與髖同寬。兩個腳後跟要在一直線，兩膝蓋跟髖骨在一條直線上。3.雙手抓住腳後跟兩手分別抓住腳後跟，拉近雙腳與臀部的距離。抓住以後，上半身是完全放鬆。保持兩個腳後跟要在一直線，兩膝蓋跟髖骨在...
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![崔素拉黑婚紗結婚，小野洋子超短裙，碧安卡居然穿西裝]( "崔素拉黑婚紗結婚，小野洋子超短裙，碧安卡居然穿西裝")
- 結婚的時候大多數女性都會選擇白色婚紗，優雅聖潔，是作為經典的結婚打扮。但是也有女性不走尋常路，自己的婚禮自己做主，穿上了和傳統婚紗完全不一樣的服裝，充滿個性的結婚回憶，也是充滿個人符號的時尚。韓國超模崔素拉相信大家都熟悉，她為了減肥會在走秀期間吃代餐和營養劑以保持...
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![睡前瑜珈改善失眠]( "睡前瑜珈改善失眠")
- 寧神靜坐放鬆全身在進行練習之前，需要寧神靜坐，對身體進行放鬆。以盤腿或任意你覺得舒適的姿勢坐在牀上，上身挺直，稍稍向後靠在枕頭上。閉上雙眼，雙手放在膝蓋上，下巴微收，將自己的呼吸調得緩慢悠長，放鬆全身，摒除心中雜念，將全部注意力放在自己的一呼一吸。側腰扭轉舒緩腰部壓力在...
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![碧螺春是綠茶嗎 碧螺春功效有哪些]( "碧螺春是綠茶嗎 碧螺春功效有哪些")
- 碧螺春屬於綠茶嗎碧螺春屬於綠茶類。我們知道茶葉中有着豐富的礦物質成分和無機化合物，富含的成分對於人體有着來説有着很不錯的功效.碧螺春功效有哪些1、興奮作用茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。2、利尿作用茶葉中的咖...
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![面部瑜珈打造精緻小臉]( "面部瑜珈打造精緻小臉")
- Step1先以指尖沾取大約一元硬幣大小的按摩霜，然後將按摩霜塗勻指尖，將按摩霜稍為温熱。Step2將按摩霜由內向外塗勻全臉，頸部和眼周略搽少許。Step3以四指指尖按壓，由鼻側至耳珠之間的面頰肌肉，喚醒肌肉，力度不需太大。Step4用前掌由下至上按摩頸部，重複十五至二十次。Step5以指...
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![樂珈彤個人資料 樂珈彤與老公朱鋭相識過程曝光]( "樂珈彤個人資料 樂珈彤與老公朱鋭相識過程曝光")
- 樂珈彤，女，1977年3月8日出生，四川成都人，畢業於北京電影學院，因飾演《情深深雨濛濛》中陸夢萍一角走紅。參演作品有《情深深雨濛濛》，《生命因你而美麗》，《神探柯藍》，《都來看》，《賣油郎獨佔花魁》等。2005年她和香港富豪朱鋭成婚，婚後育有倆兒子，家庭幸福美滿。亦是娛樂圈中為數...
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![高温瑜珈是首選 減肥]( "高温瑜珈是首選 減肥")
- 高温瑜珈和傳統瑜珈最大的區別就是，高温瑜珈是在必須達到38℃的環境內進行瑜珈運動，而通過大強度的瑜珈鍛鍊，再加上高温的影響，脂肪能夠在短時間內快速的溶解，這樣以來減肥就真的很簡單輕鬆了。當然這也要求你有這樣一份心態，這樣一份心境，能夠堅持做好，才能夠有最佳的減肥效果的...
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