![郭書瑤E奶撐場爆料 隋棠過敏急送醫]( "郭書瑤E奶撐場爆料 隋棠過敏急送醫")
- 郭書瑤E奶撐場爆料近日由隋棠、郭書瑤、張少懷、鍾承翰等主演的電視劇《徵婚啟事》即將上映。可是在台北電視節開幕當日，女主角隋棠因連日在山區拍戲，突發全身過敏緊急就醫，不得不臨時缺席。不過另一位女主角郭書瑤，以一身深V的低胸爆乳裝亮相，成功的吸引了全場話題的焦點，網友...
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![自豪現在撐得起來 蔡依林笑看昔日假奶照]( "自豪現在撐得起來 蔡依林笑看昔日假奶照")
- 「Jolin」蔡依林今天出席公益活動，她在2003年發行寫真書《假面公主·騎士精神》，過去扮演充氣娃娃的舊照曝光，Jolin笑看胸前的充氣假奶，「以前就是被帶來帶去，那個工作環境當中，覺得還蠻天真的。」Jolin也不後悔，「回頭看都會覺得自己怎麼那麼勇敢，拍那麼好笑的東西。...
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![做平板支撐對健身有哪些好處呢 平板支撐運動]( "做平板支撐對健身有哪些好處呢 平板支撐運動")
- 最近一段時間，平板支撐似乎是很時尚流行的一種運動，很多人都開始在學習。那麼做平板支撐對於健身有哪些好處呢？平板支撐它是一種類似於俯卧撐的肌肉訓練方法，在鍛鍊時主要呈俯卧姿勢，可以有效的鍛鍊腹橫肌，被公認為訓練核心肌羣的有效方法。平板支撐的鍛鍊方法很簡單。俯卧，雙肘...
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![平板支撐動作要領 平板支撐系列]( "平板支撐動作要領 平板支撐系列")
- 1：做平板支撐時應該注意，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節垂直於地面，雙腳踩地，身體離開地面，軀幹伸直，人的頭，肩，背，臀以及腿部要保持在一個平面上，腹肌，盆底肌收緊，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。2：剛開始做平板支撐的話，不用做太長時間，開始做20到30秒一組，每天做三到五組即可;時間長了...
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![市場買菜雙手撐腰疑似懷孕 明道女友遭遇媒體曝光]( "市場買菜雙手撐腰疑似懷孕 明道女友遭遇媒體曝光")
- 8月21日，有媒體曝光明道和已女性在市場買菜的照片，兩人低調出行，互動親密。從照片中看出，明道和該女子身穿家居服，打扮樸素，女子在走路過程中不時用雙手撐腰的動作，疑似懷孕的狀態。一時間引發不少網友熱議，這件事是真的嗎，下面和小編一起了解吧。昨日，香港媒體曝光：台灣藝人明道和...
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![穿奶奶褲 宋祖兒現身機場！扎着道姑頭]( "穿奶奶褲 宋祖兒現身機場！扎着道姑頭")
- 宋祖兒超級有路人緣的，許多平時不追星的網友都直呼喜歡上她了，這女孩就是這麼有魔力，甜美的笑容可是讓我留戀了很久。她的清秀的外表比起許多整容的明星好多了，這種外表在娛樂圈肯定會大火。這張照片看來打扮有點老氣，可是依然深得我心，成熟是成熟了點，可是人家的顏值還是hold得...
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![吃撐引起的疾病 吃撐了不消化]( "吃撐引起的疾病 吃撐了不消化")
- 吃撐不消化的危害吃撐了不消化是會給身體帶來很大的麻煩的，這樣的飲食是很容易造成身體腸道的不消化並且影響脾胃功能的，這樣對堆積脂肪在體內很容易造成肥胖的現象哦，所以愛美的各位怎麼可以讓這種事情出現呢？吃撐了的拯救方法喝點酸奶相信這個很多人都是會想到的，因為酸奶是...
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![女生做俯卧撐的好處 俯卧撐的正確做法]( "女生做俯卧撐的好處 俯卧撐的正確做法")
- 女人做俯卧撐有哪些好處呢？俯卧撐通常被認為是男性的運動，很少認為是女性運動，最近也有很多女性開始做俯卧撐來健身減肥，那麼下面和小編一起來看看女性做俯卧撐有哪些好處呢？數據顯示，如果女士適當練習俯卧撐，不僅可以豐胸，緊緻胸部，而且還能塑造麴線更好的香肩、背部和手臂。而且...
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![俯卧撐的正確姿勢做法 俯卧撐的正確做法]( "俯卧撐的正確姿勢做法 俯卧撐的正確做法")
- 俯卧撐是一項強身健體，發達胸肌的一種很好的水平運動，是進行力量素質訓練的重要內容之一。這一練習，在體育教學、訓練以及個人鍛鍊中都經常運用。其主要作用是提高上肢、腰背和腹部肌肉力量，這種練習具有一定的普遍性和實效性，如果有興趣，還可以進行一些小型比賽。而大多數的人...
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![四種病是 撐 出來的]( "四種病是 撐 出來的")
- 雖然過飢過飽都可以導致疾病的發生，但《黃帝內經》更側重於飲食過飽對人體健康的影響。同時，從實際情況來看，因為吃不飽、營養缺乏而導致的病症確實不多見了，特別是在城鎮居民中，飲食所致疾病多數是過食所致，也就是説，疾病多數是撐出來。警惕：四種病是“撐”出來的(資料圖)“撐”...
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![管虎導演《我們最美好的十年》開播 老炮兒撐場]( "管虎導演《我們最美好的十年》開播 老炮兒撐場")
- 都市情感電視劇《我們最美好的十年》由永洲影業與春天融和聯合出品，85後金牌製作人閻若洲掌舵，導演管虎執導、徐兵編劇，樑靜、經超主演，姜武、沙溢、高亞麟、劉儀偉、許娣等實力派“老炮兒”演員撐場。該劇8月18日登陸四川衞視黃金檔，帶着懷舊風滿滿的時代風象，都市青年的迷惘...
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![俯卧撐能提高性功能嗎 俯卧撐的好處]( "俯卧撐能提高性功能嗎 俯卧撐的好處")
- 人到了一定的年紀後往往會造成性功能下降，這是很多男性同胞都不想出現的，因此很多男性朋友都想通過一些方法來提高自己的性能力，那男性如何提高性功呢？俯卧撐能提高性功能嗎？一起來看看以下幾個動作吧。跪姿後仰：性愛中，男性採用跪姿、女性仰卧且抬起臀部時，對男性下背部和腿部要...
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![湯老師缺陣鮮肉撐場 《敦刻爾克》巴黎首映]( "湯老師缺陣鮮肉撐場 《敦刻爾克》巴黎首映")
- 芬恩·懷特海德紅毯接受採訪時光網訊《敦刻爾克》在法國巴黎舉辦首映禮，導演克里斯托弗·諾蘭攜芬恩·懷特海德、哈里·斯泰爾斯、傑克·勞登、湯姆·格林-卡尼等小鮮肉盛裝出席。當首映禮雖然遭遇大風，但一眾卡司顯然心情都不錯。從左到右：湯姆·格林-卡尼，哈卷，傑克·勞登，芬...
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![男人做俯卧撐的各種好處 俯卧撐的好處]( "男人做俯卧撐的各種好處 俯卧撐的好處")
- 俯卧撐是常見的健身運動，主要鍛鍊上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。完成一個俯卧撐，需要用到手臂、胸、腹、臀和腿部等部位的肌肉羣相互緊密配合，這幾乎可以檢測到身體每一個部位。做俯卧撐能透露男人的健康狀況。那麼，男人做俯卧撐練習有哪些好處呢？1、改善人體生理機能對...
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![奶奶灰造型與現場粉絲自拍合 胡歌海歸留學首秀]( "奶奶灰造型與現場粉絲自拍合 胡歌海歸留學首秀")
- 胡歌海歸留學首秀，不少網友好奇胡歌留學回來後變得怎麼樣子了呢？沒想到胡歌頂着一頭奶奶灰造型出現在大眾面前，令粉絲們大吃一驚。這到底是怎麼一回事呢？怎麼胡歌海歸留學首秀整一個人都變得很不一樣了？是不是學到很多知識啊！然而這造型是為了表現才氣？其實暫別熒幕3個月之久的...
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![銀鷺絲滑奶茶巧打包裝營銷牌 奶茶市場新晉勢力]( "銀鷺絲滑奶茶巧打包裝營銷牌 奶茶市場新晉勢力")
- 奶茶市場新晉勢力銀鷺絲滑奶茶巧打包裝營銷牌“快速消費品市場發展至今，競爭異常激烈，要在日趨同質化的眾多同類商品中脱穎而出，吸引目標消費羣體的目光與關注，謀求差異化是不二法門。精良考究的原料與工藝、奇思妙想的包裝設計、細膩獨到的情感訴求、與眾不同的市場定位等，都...
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![俯卧撐煉胸肌的方法 俯卧撐的好處]( "俯卧撐煉胸肌的方法 俯卧撐的好處")
- 俯卧撐煉胸肌的辦法有哪些呢？有一些愛好健身的朋友們由於各種原因，去不了健身房，常在家裏面做俯卧撐，那你懂得俯卧撐的切確做法嗎？今日就給大家介紹若何做切確的俯卧撐，和切確的練胸肌鍛鍊。一、兩手距離變化：雙手略寬（或略窄）於肩膀，肘部打開與地面平行。俯卧撐對腹、背、胸部的肌...
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![都是靠張傑和岳雲鵬撐收視！ 《週六夜現場》毀掉原版]( "都是靠張傑和岳雲鵬撐收視！ 《週六夜現場》毀掉原版")
- 《週六夜現場》雖説前期沒有做非常多的宣傳，但是這一檔綜藝大家還是非常期待的，因為現在的選秀節目非常的多，所以想要有一個新的綜藝出來是一件非常困難的事情了，而且大家都很期待它能夠取代一些選秀節目，也希望能夠從選秀節目中脱穎而出，但其實一個好的節目是非常難弄的，因為它...
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![俯卧撐來助你完美胸肌 俯卧撐的好處]( "俯卧撐來助你完美胸肌 俯卧撐的好處")
- 俯卧撐最能反映一個人的健康狀況，俯卧撐能夠鍛鍊和檢驗人體各個部位的運動能力，可以作為體質健康的晴雨表。俯卧撐的練習方法有很多種，窄距俯卧撐鍛鍊臂力。寬距俯卧撐鍛鍊胸大肌。俯卧撐至少有8種練習方式。1、擴胸式雙手的手掌作為支撐點，雙臂張開，與肩同寬，或比肩更寬，背部、...
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![俯卧撐減肥法塑造完美曲線 俯卧撐的正確做法]( "俯卧撐減肥法塑造完美曲線 俯卧撐的正確做法")
- 一提到俯卧撐大家都會想到這項運動是男孩子比較常見的運動，其實女性朋友也可以來試下做俯卧撐這樣可以減掉你肥肥的手臂，還能達到一定的減肥效果，下面和小編一起來看看吧。應該如何做俯卧撐鍛鍊？初學者，可以進行兩組，每組5-10下；有一定基礎的運動者，則可做3組，每組10下；高水平人士...
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![談親人現場聲淚俱下 薛之謙奶奶怎麼去世的]( "談親人現場聲淚俱下 薛之謙奶奶怎麼去世的")
- 薛之謙從前給人的形象就是唱歌深情的小王子，但是唱完《認真的雪》紅了好長一段時間之後，就似乎過氣了。直到因為經常在微博寫段子，而又火了一把，開始參加各種綜藝。從節目上，大家才知道，原來薛之謙是個逗比。但是薛之謙其實是一個早在4歲，就失去了媽媽。而在即將成名之前，失去了...
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![正確做俯卧撐讓你事半功倍 如何正確做俯卧撐]( "正確做俯卧撐讓你事半功倍 如何正確做俯卧撐")
- 俯卧撐是健身鍛鍊中常用的經典動作之一，俯卧撐對於場地沒有很高的要求，俯卧撐幾乎全身的肌肉都能夠鍛鍊到。雖然俯卧撐很簡單，不過也要注意正確的姿勢，很多人就是因為錯誤姿勢，所以消耗的體力大但是效果卻不怎麼好，來看看正確的俯卧撐姿勢吧。正確做俯卧撐讓你事半功倍俯卧撐的...
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![不同場合需要不同的服飾撐場 樸素女孩都喜歡的極簡風格穿搭]( "不同場合需要不同的服飾撐場 樸素女孩都喜歡的極簡風格穿搭")
- 極簡風格穿搭?樸素但成熟英俊的服裝，簡約是本季的終極時尚，這些服飾看起來很簡單，!但是你想挑戰這種成熟、英俊、樸素的風格嗎?這一次，讓我們考慮一下如何將簡單而成熟和女性化的風格，通過穿搭和着裝來表現出來吧。時尚有多種款式，成熟而簡單的款式是女性最流行的時尚。你有沒...
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![創國產奶粉先河 君樂寶奶粉先後進軍港澳市場]( "創國產奶粉先河 君樂寶奶粉先後進軍港澳市場")
- 與會嘉賓共同為君樂寶奶粉啟動澳門市場中新網8月30日電8月29日，君樂寶嬰幼兒奶粉宣佈，繼2016年進入香港市場後，其產品又通過各方審核，啟動澳門市場，成為唯一一家通行於港澳市場的國產奶粉。澳門是君樂寶國產奶粉複製香港經驗“走出去”的第二站。據介紹，澳門對於嬰幼兒奶粉的檢...
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![女性做俯卧撐能減肥豐胸嗎 俯卧撐的好處]( "女性做俯卧撐能減肥豐胸嗎 俯卧撐的好處")
- 現很多MM都選擇做俯卧撐來達到減肥的效果，做俯卧撐還有事半功倍的效果，更少的鍛鍊可以比其他女性健身項目起到更高效的作用。女性對需要力量的俯卧撐通常望而卻步。下面一起來了解下吧。女士做俯卧撐好處多科研人員的數據顯示，如果女士適當練習俯卧撐，不僅可以豐胸，緊緻胸部，而...
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