![紅糖黑豆包]( "紅糖黑豆包")
- 紅紅火火的日子，營養健康的食物，伴隨我們每一個人走過無數個馬年，迎來每一個羊年。辭舊歲迎新春，總把舊桃換新符。在博客這個大家庭裏，美食讓我們相識，有朋友們的相伴真好。期待新的一年我們繼續一起做美食，相互交流學習，開心快樂的過好每一天。紅糖黑豆包--蒸蒸日上迎羊年麪糰原...
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![紅糖祛斑美白麪膜做法]( "紅糖祛斑美白麪膜做法")
- 從現代營養學的角度分析稱，紅糖含有多種人體必需的氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝、參與人體生命活動必不可少的基礎物質之一。此外，紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，能將過量的黑色素從真皮層中導出，通過全身的淋...
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![常見的黑豆粥的做法有哪些？]( "常見的黑豆粥的做法有哪些？")
- 黑豆粥的做法黑豆粥的做法黑豆枸杞粥1.黑豆30克，桑枝30克，楮根白皮15克，粳米100克。先煎桑枝、楮根白皮取汁，去渣，再入黑豆、粳米，煮成稀粥，空腹食用。眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生...
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![醋泡黑豆的做法 醋泡黑豆的功效與作用]( "醋泡黑豆的做法 醋泡黑豆的功效與作用")
- 醋泡黑豆是一種養生方法。醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用...
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![薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效]( "薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效")
- 薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫...
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![蜂蜜紅糖去黑頭方法]( "蜂蜜紅糖去黑頭方法")
- 蜂蜜紅糖去黑頭步驟：1、把一勺紅糖和半勺蜂蜜攪拌均勻後，用小刷子將自制鼻膜刷在鼻子上。提示：如果您的鼻子上長了粉刺或者小痘痘，那一定要停止使用，否則很容易導致皮膚髮炎。2、用手指按摩一到兩分鐘，注意不要太用力，因為紅糖本身就是顆粒的，否則很容易傷害我們的皮膚。按摩之後...
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![白灼菜和糖醋手撕包菜的正確做法]( "白灼菜和糖醋手撕包菜的正確做法")
- 白灼菜心和糖醋手撕包菜是最為常見兩道家常菜，但是有許多麻麻還是不會做的，那麼這兩道菜要怎麼做才是正確的呢?1.白灼菜心食材需要：食用油、生薑、蒜蓉、鹽巴、芝麻香油、生抽、菜心做法1：去菜市場買新鮮的菜心然後去其老的葉子，用水浸泡5分鐘左右洗乾淨備用。順帶準備好姜切...
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![紅糖姜水的做法 紅糖姜水的作用與功效]( "紅糖姜水的做法 紅糖姜水的作用與功效")
- 紅糖姜水的作用與功效-紅糖姜水的做法紅糖姜水是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。紅糖姜水的做法姜切成片或絲，與紅糖和水一起煮，水開後再煮10分鐘左右，作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒，並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。紅糖的作用：紅糖性温、味...
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![怎麼快速煮紅豆薏米粥 紅豆薏米粥的做法]( "怎麼快速煮紅豆薏米粥 紅豆薏米粥的做法")
- 紅豆薏米粥的功效與作用祛濕健脾胃薏米，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作為赤小豆，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動...
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![黑豆這樣吃能補腎 黑豆豆漿的做法]( "黑豆這樣吃能補腎 黑豆豆漿的做法")
- 現在人們逐漸將注意力放在養生上面，那麼黑豆豆漿無疑成為其中的焦點，然而如何才能夠將黑豆豆漿做的既營養又美味，充分發揮出黑豆的價值，這些是很多人的疑問，下面就一起來學習一下吧。方法一：製作材料：黑豆.黑芝麻.榛子.核桃.製作方法：黑豆豆漿的做法1)把選好的黑豆泡3個小時，把豆...
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![豆沙包的做法]( "豆沙包的做法")
- 用無敵的冰種發酵麪糰做了白白胖胖軟軟香香的豆沙包，俘獲了全家人的胃口。冰種發酵麪糰我介紹過很多次了，看起來確實有點麻煩的樣子，做冰種要等一夜，然後和麪要好久，發麪要好久，整形之後還要二發才能上鍋蒸。所以有人看了我的博客，在下面憤而留言：“哪有你説的那麼費勁！我從和麪到...
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![教你做不普通的豆包 怎麼做豆包]( "教你做不普通的豆包 怎麼做豆包")
- 豆包其實就是豆沙包，可想而知是用麪粉和紅豆沙做的，但是有好多人因為嫌紅豆沙不甜，所以很多時候在豆包的裏面都會加糖的。豆包其實除了直接吃以外，還有別的其他的做法。下面，就來説説豆包的做法大全有哪些?糖醋豆包材料豆包300公克，洋葱絲80公克，小黃瓜絲50公克，香油1大匙，鹽1/4小...
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![推薦7種紅豆湯的家常做法 紅豆湯的做法大全]( "推薦7種紅豆湯的家常做法 紅豆湯的做法大全")
- 紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有多食令人瘦的説法。紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。菜...
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![最美味的黑豆豆芽的做法及功效與作用]( "最美味的黑豆豆芽的做法及功效與作用")
- 黑豆豆芽的功效與作用有哪些?黑豆豆芽可能沒有黃豆芽那麼為人所熟知，關於黑豆豆芽的功效很多人也不太清楚。下面小編就來給大家講講黑豆豆芽的功效與作用，營養豐富好處多多哦!豆芽的做法黑豆豆芽的功效與作用含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素，含量比綠豆芽還高...
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![五穀雜糧之黑豆豆漿的做法]( "五穀雜糧之黑豆豆漿的做法")
- 黑豆豆漿的做法黑豆豆漿的做法材料黑豆80克、白糖適量。做法1黑豆先洗淨，再用清水浸泡至少3個小時。2將浸泡好的黑豆倒入豆漿機中。3接着再倒入適量清水，加蓋後啟動按鍵。4煮好之後，將豆漿過濾，去掉豆渣。6最後加入適量的白糖調味即可飲用。黑豆豆漿二用料黑豆80克、大米10克...
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![吃紅豆的7大禁忌不容忽視 紅豆湯的做法大全]( "吃紅豆的7大禁忌不容忽視 紅豆湯的做法大全")
- 紅豆的功效：紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水——去水腫、利氣—&...
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![紅豆、綠豆、黑豆減肥又美容]( "紅豆、綠豆、黑豆減肥又美容")
- 今天，本站就為大家介紹減肥又美容的紅、綠、黑豆。這三種豆類集減肥、美味、健康三種功效於一身。現在就開始豆豆減肥之路吧!1.紅豆紅豆包含大量營養素，包括蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E、鈣、鉀、鎂等。它具有健脾利水、清利温熱、解毒通便消腫的功效。紅豆陳皮水...
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![不同版本的紅糖發糕的用法介紹 紅糖發糕的做法竅門]( "不同版本的紅糖發糕的用法介紹 紅糖發糕的做法竅門")
- 紅糖的量對發糕的成品有很大的影響，發糕的顏色、口感都受紅糖的影響，如果紅糖放得多，顏色就深，如果放得少，發糕的顏色就淺。此外，具體做紅糖發糕時應該放多少紅糖，需要考慮的因素還很多不同版本的紅糖發糕，紅糖該怎麼用?發糕既可以用泡打粉做，也可以用酵母發酵來製作，這兩種不同的...
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![怎麼做陳皮紅豆沙才好吃 紅豆沙的做法]( "怎麼做陳皮紅豆沙才好吃 紅豆沙的做法")
- 陳皮紅豆沙是一道甜點，也是一款家喻户曉的廣東傳統甜品，用最傳統的搭配，煮出最令人回味的味道。加入陳皮的紅豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口時卻會有一股淡淡的陳皮香味，吃完之後脣齒留香。陳皮即是曬乾的橘子皮，而且真是越陳越好，在傳統的中醫裏，3年之內的一律稱為果皮，3年以上的才...
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![紅燒腐竹的做法 小葱拌豆腐的做法]( "紅燒腐竹的做法 小葱拌豆腐的做法")
- 上班族的我們總是回家都不知道要煮什麼，吃什麼，那麼對於比較懶的我們總是想要有些比較簡單的家常菜，那麼究竟怎樣的家常菜才是我們喜歡的呢?今天給大家介紹兩道家常菜，小葱拌豆腐和紅燒腐竹，絕對好吃哦~LOOK1.小葱拌豆腐預備食材：嫩豆腐一塊、葱花、生抽、鹽巴、芝麻油做法1.將...
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![醋泡黑豆的做法步驟 醋泡黑豆治療白頭髮]( "醋泡黑豆的做法步驟 醋泡黑豆治療白頭髮")
- 大家都知道黑豆泡醋是一種養生的方法，但其實黑豆泡醋更加實用的是可以治療白髮，目前醋泡黑豆治療白髮的方法，被廣泛地應用在治療白髮疾病中，現代社會吃黑豆泡醋不但減去了染髮的麻煩，還有益身體健康，一舉二得，今天時尚女人網小編就給大家分享黑豆泡醋治白髮做法。醋泡黑豆治療白...
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![薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效與作用]( "薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效與作用")
- 薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米紅豆粥的功效與作用-薏米紅豆粥的做法薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在...
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![紅豆的功效與作用 紅豆西米露的做法步驟]( "紅豆的功效與作用 紅豆西米露的做法步驟")
- 紅豆西米露製作方法方法一一大包牛奶，幾大勺紅豆沙沙，放在碗里加熱，把西米們倒入同熱一下，就OK啦。盛到漂亮的容器裏，放到冰箱冰鎮，待隨時使用。可以加入各種水果丁，作成水果紅豆西米露。方法二食物原料：小西米150克、蜜紅豆200克、牛奶500克、清水適量。紅豆250g，白糖220g，麥芽糖9...
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![紅糖美容食療的做法]( "紅糖美容食療的做法")
- ●紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個、紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，有除黑眼圈的作用。●紅棗菊花粥：紅棗5～10枚、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保...
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