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關於穴位的時尚百科

可每天按摩四大穴位夏季養生如何養心

可每天按摩四大穴位夏季養生如何養心
夏季養生如何養心夏天養心的穴位極泉穴極泉穴是手少陰心經的穴位之一，位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。本穴具有寬胸理氣之用，可以用於治療心痛，胸悶，冠心病，心絞痛等等。“秋老虎”來到時，我們總容易感到心裏煩悶，而且如果不注意補水，血液黏稠度過高易引發心臟病。按摩極泉穴可有效預...
2021-04-2516948

艾灸緩解胃痛的四個穴位胃痛怎麼辦

艾灸緩解胃痛的四個穴位胃痛怎麼辦
俗話説胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。艾灸是一種中醫藥...
2020-02-2628215

男人常按摩五個穴位增強性功能
單是看人體的穴位圖和每個穴位的功效，我們就不得不承認中醫的博大精深和古人智慧的偉大。幾乎每種病症都有對應的穴位來進行保健治療。那麼要想改善性功能，都有哪些穴位能起到作用呢？讓我們一起來看下吧。1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴...
2019-08-267303

手厥陰心包經穴位及治療作用手厥陰心包經

手厥陰心包經穴位及治療作用手厥陰心包經
人體經絡是個複雜的體系，但是也是聯繫全身各部分的通道。從中醫角度來看，經絡學也是中醫最重要的核心，保障着人體的健康。小編就繼續給大家介紹關於人體12大經絡中的手厥陰心包經。手厥陰心包經是人體十二經脈之一，簡稱心包經。起於胸中，出屬心包絡，向下穿過膈肌，依次絡於上、中...
2020-03-2412368

五大穴位緩解肩頸僵硬的苦痛肩周炎怎麼治

五大穴位緩解肩頸僵硬的苦痛肩周炎怎麼治
長時間的坐着不動，坐姿不正確很容易造成肩頸僵硬，下面為你介紹緩解方法。頸部肌肉僵硬主要見於頸椎病、肩周炎、頸項強直、頸椎增生等病症。病因不同，治療各異。病情較輕的可考慮非手術治療，包括中西藥治療、頸部圍領、頸枕、牽引、局部封閉、理療、鍼灸及功能鍛鍊。對於脊髓...
2019-08-2627614

艾灸6大穴位防病治病強身健體艾灸養生

艾灸6大穴位防病治病強身健體艾灸養生
艾灸是我國中醫裏的一種特殊療法之一。同時穴位是我們中醫治療疾病的關鍵。所以艾灸與穴位的結合會產生很好的保健養生的功效。下面就為大家介紹艾灸可以防病治病、強身健體的6大穴位。1、關元穴施灸方法：治時點燃艾條，距關元穴3釐米處薰灸，局部有温熱舒適感時固定艾條不動，...
2020-03-0114416

識別眼周五大穴位
眼部的肌膚最為嬌嫩，偏偏眼睛是活動最頻繁、最顯眼的部位，所以眼部肌膚的保養最馬虎不得。眼周的穴位很密集，穴位點壓按摩具有疏經通絡、活血化瘀、調和氣血、防治皺紋、延緩衰老、細膩肌膚等作用。我們平時塗抹眼霜時、按摩時、敷眼膜之後，甚至閒暇時間裏，點壓按摩眼...
2019-10-1415395

按摩哪些穴位可以補血女人如何按摩穴位補血

按摩哪些穴位可以補血女人如何按摩穴位補血
大家都知道女人補血是一生必做的事情，一個女人如果臉色變差沒血色，再美的粧容也不能治本。女人除了日常利用飲食營養生產的血液物質供應外，還能通過什麼方法來補血呢?中醫養生理論認為，人體有很多補血養生穴位。常按摩這些穴位，可調血補血。下面“本站”就來為大家介紹女人補...
2020-03-017168

按膻中能調節心血管心血管病防治知識

按膻中能調節心血管心血管病防治知識
任脈位於人體前正中線，起於小腹內，出會陰部後，上行至下頜。手三陰經及足三陰經均與其相通，因此它被稱為“陰脈之海”。任脈對於生殖功能很有影響，此外任脈腧穴可以治療臍腹、胃脘、胸、頸、咽喉、頭面等局部及相應內臟的病症。在醫生指導下，正確地灸治和按揉任脈腧穴可調節情緒...
2019-08-2611910

穴位埋線減肥的真理以及減肥的小竅門

穴位埋線減肥的真理以及減肥的小竅門
所謂穴位埋線，就是將羊腸線等埋入穴位，對穴位進行持續刺激，以達到治病的目的。埋線療法適應廣泛，一般來説，凡能用針刺療法治療的疾病，均可應用穴位植入療法治療，尤其對疼痛性疾患、功能性疾患、慢性疾病，如哮喘、胃炎、胃痛、腹瀉、遺尿、尿失禁、腰腿痛、痿證以及神經官能症等療...
2020-10-0326060

按摩這些穴位即可如何提高寶寶抵抗力

按摩這些穴位即可如何提高寶寶抵抗力
寶寶增加抵抗力寶寶免疫力低下的原因1、晚上吃得過多：寶寶吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。2、運動量過少：寶寶冬季運動量太小，抵抗寒冷的能力也會降低，往往出現稍受點涼就感冒的情況。3、穿得過多：因天氣冷，寶寶太小，所以就給寶寶多加衣...
2020-09-2318610

這3個穴位按摩緩解失眠症狀睡不着按摩三十秒入睡

這3個穴位按摩緩解失眠症狀睡不着按摩三十秒入睡
晚上睡不着覺是現代人的常見症狀，多由情緒緊張引起。這時候建議睡前適當放鬆一下，放鬆來幫助促進人類睡眠。放鬆的方式主要有肌肉拉伸和冥想放鬆，其中肌肉拉伸是放鬆身體的效果，而冥想放鬆是心靈和大腦的放鬆。如果你不能很好地調節自己的情緒，你很容易失眠。這時候建議你可以...
2022-05-107637

男性補腎強精的3個穴位男性補腎

男性補腎強精的3個穴位男性補腎
在中醫裏有許多“男人穴”，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。中醫認為，“腰者腎之府”，意思是説，腰是腎臟的家，反過來，腎臟是腰的主人。“腎氣一虛，腰必痛矣”，所以，護腰就要先護腎。然而，如何護腎補腎呢？搓耳按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用...
2019-08-2714956

太極拳與人體經絡穴位的關係人體穴位

太極拳與人體經絡穴位的關係人體穴位
太極拳是一項具有極高的醫療保健功能的運動項目，長期練習太極拳不僅對我們的神經系統，呼吸系統，循環系統等有着極大的改善作用，太極拳與我們身體的經絡穴位也有密切的關係。1、太極拳我國傳統的武術項目之一，太極的意義是大圓周運動與小圓周運動合成的螺旋線運動。例如：地球圍...
2020-04-0325514

穴位減肥要注意哪些
怎麼知道找到穴道了?很多人都覺得找穴道似乎很難，其實只要靜下心，根據穴道所在位置按下去，會有以下兩種感覺，這就表示你找到穴道啦。1.痠麻感：當我們按壓穴道時，會出現輕微酸痠麻麻的感覺。2.凹洞感：按壓穴道所在的位置，可以感覺到有個小小的凹洞。如何測量穴道的位置?穴道書上教...
2020-04-2112584

人體穴位高清圖及詳細按摩手法
人的身體是由很多個穴位所組成的，身體哪個地方出現問題了，按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者，在平時空閒時，也可以適當的做做保健按摩，那保健按摩指南有哪些需要注意的呢？看下面的保健按摩視頻，只要掌握了正確的按摩手法，從此擁有健康好身體不是問題。常見病穴位按摩：1、扁桃腺...
2020-04-2723876

趕走秋季常見病穴位保健奇技
秋天容易發什麼病呢？中醫理論常説秋天是金氣旺，而金克木，木正對應的是我們的肝臟。這時候肝臟病人就會肝區隱隱作痛，乙肝病人這時要小心。另外，金克木也會傷到脾胃，就是腸胃，還有膝蓋的病變，還要小心心臟病和失眠。【乙肝輔助治療】肝經穴位：太沖、中封按摩時間：晚上或者下午動作要...
2020-03-0110643

恢復肌膚温潤光澤按摩穴位提升肌膚温度

恢復肌膚温潤光澤按摩穴位提升肌膚温度
你知道嗎氣温降低對於肌膚也有很不好的影響哦。要想在低温的冬天擁有温潤光澤的好肌膚，你需要熟知肌膚的“温暖穴位”，提供按摩穴位提升肌膚的温度。温暖按摩冬季護膚的要訣低温引發保養的問題即使室內暖氣已開足馬力，可屋外那0度以下的低温，沾上一點，就是徹頭徹尾的冰涼...
2020-04-0217327

試試按摩7個穴位啪啪啪時想女人快些高潮

試試按摩7個穴位啪啪啪時想女人快些高潮
怎麼讓女人高潮更快由於身體結構的差異，女人總是需要花更多的時間進入狀態，並且達到高潮，那麼，有什麼方法可以加速女人高潮嗎？怎麼讓女人高潮更快來到？按摩其實是種很好的方法，尤其是按摩這些穴位，既容易找到，而且效果很好。角孫穴位於耳朵內側凹陷的穴位，可以用手指指腹按摩此穴，再...
2020-05-018826

經常按穴位緩解8種病養生與保健

經常按穴位緩解8種病養生與保健
養生保健經常按穴位緩解8種病，下面小編為你詳細介紹。現代人一有頭痛、胃痛這樣的小病，首先想到的就是吃藥，其實這些“常見病”如果情況不嚴重，並不一定要急於吃藥，通過傳統的中醫穴位按摩不僅可以養生保健，還能達到“按到病除”的功效。百會穴、風池穴解頭痛。按摩方法：按壓百...
2019-08-2611136

安神又養顏常按4穴位
沒事了按揉按揉足三裏，也可用艾灸;經常揉按血海穴，按摩加艾條灸太溪穴，經常按揉神門，安神，又養顏;必每次把所有穴位都按摩完，可以隨機抽一兩個按摩，經常按摩就好。足三裏足三裏可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了，為什麼這麼説?足三裏屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天...
2021-11-1329752

冬季按摩穴位與手法穴位按摩
天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用，可以緩解這些症狀。巧按三個穴位可散寒補腎命門穴：在第二腰椎棘突下，為元氣之根本、生命之門户，故名命門。...
2019-08-2124871

中醫教你按摩這些穴位可以長壽
我們知道祖國醫學博大精深，特別是穴位經絡理論等更是神奇，那麼我們平時多按摩那些穴位可以長壽呢？下面就來講講這些內容。按摩耳輪動作要領：用兩手拇指、食指捏住左右耳輪，自上而下搓摩，以耳部發熱發脹為好。作用：有聰耳明目、活絡通竅的作用，且對全身健康都有好處。掐睛明穴動作...
2021-11-0923381

上班族的6大養生穴位職業病防治法

上班族的6大養生穴位職業病防治法
如今，越來越多的上班族，由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因，患上了各種常見職業病，如腸胃不適，頸椎腰椎不適和失眠等，這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認為，上班族不妨忙裏偷閒進行穴位按摩，以達到防病祛病、保健養生之目的。1、腸胃不適—按壓公孫穴白領吃...
2019-08-2728228

四種分型，一個穴位，搞定便祕!

四種分型，一個穴位，搞定便祕!
便祕雖然常見，但其實只是一種症狀，具體病因很多，所以它的病根不好找，不好明確診斷。如果一定要等到明確診斷才能治病，那等於把疾病複雜化了，所以現代醫學治療便祕比較麻煩。而中醫，就是對證治療，簡單有效。我自從醫以來，診治的病人有幾十萬人次。其中便祕的病人也有幾千之多。對付...
2021-07-0922122

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