![讓皺紋無處藏身 抗擊皺紋必須學十二必殺技]( "讓皺紋無處藏身 抗擊皺紋必須學十二必殺技")
- MM們不要以為可以仗着年輕就肆無忌憚，不好好對待自己的肌膚，也許你現在還很年輕，但想到自己也會慢慢變老，當皺紋在臉上勾勒着歲月的殘酷無情時，你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗擊皺紋，你必須學會的十二招必殺技，讓皺紋無處藏身。一、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩清潔，也是防止...
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![4個簡單方法輕鬆除去小皺紋]( "4個簡單方法輕鬆除去小皺紋")
- 皺紋是皮膚老化的象徵，從25歲開始，細小的皺紋就會在不知不覺中悄悄來報到。在日常生活中，我們可以通過下面一些簡單的方法來除去小皺紋。鼓腮吹氣：閉住口脣，向外吹氣，讓腮部鼓起來，反覆把嘴脣拉到左邊或右邊。這種方法可以鍛鍊腮部肌肉和皮膚，使其保持彈性，對於防止面部起皺紋及兩...
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![預防皺紋產生 臉部按摩運動法]( "預防皺紋產生 臉部按摩運動法")
- 臉部運動法，就是鍛鍊臉部肌肉的“普拉提”，可以增強臉部肌肉彈性，預防皺紋的產生，其道理就好像我們去健身房鍛鍊從而使肌肉變得緊緻有力一樣，只要持之以恆，就不用擔心臉部過早出現小皺紋了。Step1、鍛鍊頰骨肌。將雙手的食指放在顴骨最高點上，然後念字母“O”的音，接着再念字母“...
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![面部普拉提消除皺紋緊緻肌膚]( "面部普拉提消除皺紋緊緻肌膚")
- 普拉提?不是希臘的餐後甜點嗎?錯!這個“普拉提”(Pilates)可不是吃的，而是能幫助你擁有扁平的腹部、結實的肌肉、協調而柔韌的軀體的一項健身運動。如今，風靡全球的普拉提已成為不少OL鍾愛的健身方式。而面部普拉提，是專門針對面部肌膚的按摩運動，也是消除臉部皺紋、緊緻肌膚...
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![讓你臉上皺紋去無蹤 5部按摩法]( "讓你臉上皺紋去無蹤 5部按摩法")
- 問：“皺紋長在什麼地方不讓你擔心?”答：“長在別人臉上不讓我擔心!”呵呵，這不過是個腦筋急轉彎。要想皺紋真的不長在自己臉上，可是要下很多功夫的喲。下面，小編就來介紹5部按摩法，雖然有些麻煩，但能換來沒有皺紋的臉，還是很值得的。1額部除皺按摩法為防止和消除額部皺紋，可以用雙...
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![預防皺紋的13個小竅門]( "預防皺紋的13個小竅門")
- 1.油炸食物時，應該在食物的外面加上一層外衣，此外衣可由麪粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌勻而成。2.炒肉的時候，應該拌着葱、香菜或韭菜等一起下鍋。3.炸魚、肉時可以包着青菜一起丟入油鍋內。4.吃油炸物宜沾蘿蔔泥、蒜泥一起吃。5.多吃蒸的東西，如蒸蛋、蒸魚。6.多吃煮的東西，少吃...
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![女性抗皺紋的八個竅門]( "女性抗皺紋的八個竅門")
- 1、注意眼部防曬。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。2、多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。3、每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖...
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![祛皺紋 女人吃什麼防止皺紋]( "祛皺紋 女人吃什麼防止皺紋")
- 1.多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，為豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。膠...
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![4種美容食物預防皺紋抗衰老]( "4種美容食物預防皺紋抗衰老")
- 4種美容食物預防皺紋抗衰老1.蘑菇：女人駐顏王牌，富含硒可促進皮膚新陳代謝和抗衰老，預防皺紋;2.大豆：內含異黃酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，對脾胃虛弱的女生更能幫助消化。4.薏米是女人貼心“閨蜜”，消除水腫的功效一流，且清血解毒，對斑點和青春...
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![自制抗皺面膜祕方推薦 7種習慣容易長皺紋]( "自制抗皺面膜祕方推薦 7種習慣容易長皺紋")
- 7種習慣容易長皺紋不經常喝水皮膚含水量在10%-20%最合適，若體內水分不足，導致皮膚含水量低於10%，皮膚就會變得乾燥、粗糙、鬆弛，時間長了，就容易長皺紋。壓力過大經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。睡眠不足經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚...
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![撫平惱人皺紋 抗老祕籍全攻略]( "撫平惱人皺紋 抗老祕籍全攻略")
- 不少姐妹們都會羨慕熒屏上的女星，雖然已經年過30，卻依然擁有20幾歲的肌膚，雖然還不到感慨變老的年齡，但卻在眼角等細小部位發現了皺紋的影子，多少有些遺憾，真想有一塊魔力橡皮擦，將這些該死的小細紋擦掉，還你一張無暇美肌！問題：25歲時，眼角就開始長細紋了，還能去掉嗎？專家解答一：眼角出...
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![9種抗衰老食物助你趕走皺紋 吃什麼抗衰老]( "9種抗衰老食物助你趕走皺紋 吃什麼抗衰老")
- 水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變着傳統美容方法。它們正在成為特效護膚的重要組成之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。今天裸粧從三十歲開始都不怕！櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助...
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![教你抗皺紋的12個小妙招]( "教你抗皺紋的12個小妙招")
- 第1招認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。...
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![讓皺紋皺紋推遲10年 每天抗衰小動作]( "讓皺紋皺紋推遲10年 每天抗衰小動作")
- 今天和大家分享一些簡單、行之有效的抗皺祕籍，可以讓我們的面孔保鮮，讓皺紋推遲10年。1.堅持使用保濕面膜。最好每天一片，足夠的滋潤度是肌膚健康的根本。肌膚一旦缺少了水分，所有問題都會接踵而來。2.每天臨睡前敷一片眼膜，之後塗上眼霜入睡。不要讓眼睛周圍的肌膚乾燥，皺紋自...
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![DIY水果緊急對抗假性皺紋]( "DIY水果緊急對抗假性皺紋")
- 什麼是假性皺紋？皺紋通常分真假兩種，在25～35歲之前，眼部、嘴角周圍產生的又細又軟的皺紋就屬於假性皺紋；而在35歲以後產生的額頭紋和魚尾紋就屬於真性皺紋。假性皺紋具有不穩定性，通常在做面部表情時出現，而當面部肌肉放鬆時，皺紋又會消失；面部缺乏正確和及時的護理時產生的皺紋，也...
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![去除幼紋分部位抗皺]( "去除幼紋分部位抗皺")
- 幼紋最先出現的部位多集中在眼周、額頭、脣周、鼻周和頸部幾個部位，根據不同部位的肌膚皺紋特點，運用不同抗皺護理手法，可以更加有針對性地去除幼紋。出現細紋區域：眼周表現症狀：眼睛下方肌肉出現鬆弛，黑眼圈、眼袋問題越來越嚴重。最糟糕的是，還出現了細微的魚尾紋。主要成因：睡...
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![常吃五類食物可抗皺紋去老年斑]( "常吃五類食物可抗皺紋去老年斑")
- 1、多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作為對象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個月後觀察，9個人臉上的老年斑消失，5個人...
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![五款面膜快速去皺紋 自制抗皺面膜]( "五款面膜快速去皺紋 自制抗皺面膜")
- 自制美白抗皺面膜在我們生活中，面膜各式各樣，而且大多數的面膜都是可以自制的。那美白抗皺面膜如何自制呢?下面我們就一起來看一下。一、橘子皮蜂蜜祛皺材料橘子一個，醫用酒精少許，適量蜂蜜。作法將橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一週後取出使用。...
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![但是女人抗拒皺紋有方！ 皺紋總是悄悄來臨]( "但是女人抗拒皺紋有方！ 皺紋總是悄悄來臨")
- 每個人身上可能會出現的皮膚問題有千千萬，但是對於女人來説，皺紋這樣的皮膚問題經常卻是最讓女人感到束手無策和心酸的，因為皺紋幾乎是一旦出現就非常難以去除的，所以經常很多女人都會想盡各種方法，購買各種護膚品來保養臉部皮膚，減少皺紋的出現;今天小編也要為女性朋友們出出...
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![對抗皺紋多吃三大美容聖品]( "對抗皺紋多吃三大美容聖品")
- 想要肌膚有彈性，就要保持皮膚細胞營養，那就需要多吃一些美容聖品。為肌膚補充維生素C和膠原蛋白。想要對抗皺紋，就要多吃下面三大美容聖品。美容POINT——冬瓜冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期...
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![去皺先了解皺紋的類型 臉部皺紋怎樣去除]( "去皺先了解皺紋的類型 臉部皺紋怎樣去除")
- 人的一生，總會在由年輕變的衰老，而作為一個女人，最怕的就是人老珠黃。擁有美麗容顏是每個愛美女性自古永恆不變的追求，往往理想是美好的，現實是殘酷的。臉上出現很多該皺紋去除?皺紋的出現會讓美麗容顏黯然失色，嚴重着甚至會影響到生活以及工作，不妨看看下面臉上的皺紋去除小妙...
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![延緩衰老去皺紋 5招抗衰老方法]( "延緩衰老去皺紋 5招抗衰老方法")
- 法令紋法令紋：塗抹適量的保養品，運用大拇指與食指指腹，沿着法令紋以清柔小挾捏動作按摩;然後將手指捲曲，以畫圓的方式沿着下巴弧度秋柔往上提拉，到耳際部位即可停止。緊接者雙手不需離開肌膚，依序向下輕撫直至頸部即可。魚尾紋魚尾紋：手指從鼻樑處起向眉毛下面移動，然後經過面頰...
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![抗皺防皺食療方]( "抗皺防皺食療方")
- ①豬蹄湯：豬蹄洗淨，以小火慢燒，使豬蹄煮爛，再加入肉桂、生薑、荷葉、丁香等中藥，將熟時再加鹽、味精調和，佐餐食用。②豬蹄百合湯：豬蹄肉500克，百合30克，綠豆30克，紅小豆30克，四味食材入鍋以大火煮沸，小火煲熱，調味食用。③炒松仁：松仁洗淨，炒熟，早晚各吃20粒，可美膚去皺。④松仁粥：取松仁3...
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![擊敗臉上皺紋 如何抗衰老]( "擊敗臉上皺紋 如何抗衰老")
- 如何抗衰老擊敗臉上皺紋時間在走，歲月流逝，人每時每刻都在衰老，這聽起來有些恐怖，但就是事實。所以，女性如何抗衰老就勢在必行。今天本站小編就和大家一起學習如何抗衰老的方法，擊敗臉上皺紋！如何抗衰老之抗衰老招式一：保持固定頻率去角質年齡的增長讓角質代謝的週期逐漸變長，臉皮...
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![4個眼部抗皺妙招打擊女人最大天敵 低成本擺脱皺紋]( "4個眼部抗皺妙招打擊女人最大天敵 低成本擺脱皺紋")
- 臉部的皺紋有分成表情性皺紋、年齡性皺紋和暫時性皺紋，而眼睛的四周只含有少量的脂肪也是人體皮膚最薄、最脆弱的地方，容易水腫、也很容易長出皺紋，皺紋也會隨着年齡的增長而不斷加深。那要怎麼做才能消除暫時性皺紋呢?一起來看看吧!1.熱敷再冰敷用熱敷的方式，促進肌膚的血液...
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