![芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮]( "芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮")
- 功效：芝麻可以滋陰潤肺、長期的引用這款茶，可以起到潤膚養髮的功效喲!原料：芝麻500克做法：將芝麻洗乾淨之後晾乾，再用小火炒香，取出後研磨成粉末，裝進瓶子備用。每次引用的時候取2克芝麻面和3克茶葉沖服，一天2次即可。...
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![入春必喝的潤膚排毒茶]( "入春必喝的潤膚排毒茶")
- 祛濕排毒茶原料：薏米仁30克，綠豆60克，綠茶1克。輔料：蜂蜜適量。做法：將薏米仁和綠豆清洗乾淨，放入鍋中。倒入300克水，大火燒開轉小火煮15-20分鐘。加入綠茶，再煮一分鐘。將茶汁濾出，温熱後調入蜂蜜飲用。TIPS：祛除體內濕氣，排除因水分滯留導致的體內毒素。...
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![自制洋甘菊潤膚水]( "自制洋甘菊潤膚水")
- 乾燥季節，保濕是護膚大事。自制潤膚水具有滋潤肌膚的作用，是很好的一個選擇。能夠使身體肌膚潤澤，特別適用於乾性的膚質。洋甘菊對於過敏性的膚質具有温和的平撫作用。密封瓶需要經過煮沸消毒並晾乾才能使用，這款化粧水最好在1周之內使用完畢，且不宜使用在臉部，只能擦在身體上...
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![七大潤膚食物亮膚色抗衰老]( "七大潤膚食物亮膚色抗衰老")
- 編輯推薦：10大好習慣讓你年輕20歲蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。怎麼吃？蜂蜜是男女老少喜食的滋補佳品，它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超過100克。...
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![主要還是要潤燥 女性該如何潤喉潤膚]( "主要還是要潤燥 女性該如何潤喉潤膚")
- 現在已經是秋季來臨了，對於社會上的許多人來説，心中最大的煩悶莫過於就是自己的皮膚越來越乾燥了，就連靈魂都在拷問：這到底是怎麼一回事?其實隨着現在空氣濕度的大幅度下降，現在全國各地的降雨量是越來越少了，因此很多人受到秋燥的影響，導致自己鼻子乾燥、嘴巴乾燥、皮膚乾燥、...
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![6種常見茶飲料護肝潤腸止咳]( "6種常見茶飲料護肝潤腸止咳")
- 民以食為天，吃吃喝喝向來就是我們生活中的頭等大事，所以值得我們分外花心思去思索和實踐。下面為大家介紹幾種常見的茶飲料，喝着放心，還能促進身體保健。杏茶飲料：將杏幹、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便。棗茶飲料：紅棗與茶同泡成棗茶飲料。常飲有...
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![滋潤皮膚的小竅門]( "滋潤皮膚的小竅門")
- 滋潤皮膚的最佳時間是洗澡後或洗臉後。因為這時的皮膚是濕潤的，水分較多，正是保存皮膚水分的最好時機。先將一些潤膚劑、柔軟劑點在額頭、鼻子、雙頰、下巴上等處，再輕揉，使之佈滿臉和脖子。可輕輕按摩，在眼部要格外留意，不可用力太大，可用手指輕拍，使潤膚劑被皮膚吸收;在比較惡...
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![女人美白潤膚食譜 美白潤膚養生譜]( "女人美白潤膚食譜 美白潤膚養生譜")
- 在現實社會中，每個女人都想要自己變得更加美麗。而想要美麗，則皮膚的美白濕潤是少不了的。那女人如何美白潤膚呢?今天小編就來為大家介紹一下女人美白潤膚食譜，同時還會告訴大家，吃什麼食物可以美白皮膚。如果你對此還是不瞭解的話，不妨就來看看吧。女人美白潤膚食譜吃，是我們...
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![2個護膚新招肌膚熱辣又紅潤]( "2個護膚新招肌膚熱辣又紅潤")
- 寒冬發威，女生除了手腳之外，臉部也很容易冷冰冰、發乾，這個時候使用具有能讓肌膚髮熱成分的產品、多為肌膚做按摩，能達到為肌膚保暖的效果！護膚品搭配道具或淋巴按摩，皮膚乾淨、通透，更能讓血液循環流暢，臉蛋兒變的光滑又緊緻，肌膚熱辣又紅潤！臉部皮膚也需要保暖？臉部皮膚也需要保暖...
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![4種花茶適合女性體質 春天潤肺止咳喝什麼茶]( "4種花茶適合女性體質 春天潤肺止咳喝什麼茶")
- 春天潤肺止咳的花茶有哪些款冬花茶款冬花9克，冰糖15克。材料稍微用水沖洗一下，放到熱水瓶中，以沸水沖泡大半瓶，蓋悶10多分鐘，即可代茶飲用，棄去沉渣，不可隔夜飲用。作用：款冬花茶品性辛温，具有潤肺下氣，止咳化痰之功效，可治咳嗽，急慢性支氣管炎、感冒咳嗽等等。桔梗麥冬飲桔梗20克，麥...
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![喝茶防感冒10種滋陰潤肺茶 秋季養生小常識]( "喝茶防感冒10種滋陰潤肺茶 秋季養生小常識")
- 秋風瑟瑟，寒風漸起，雖然入睡時仍需適當吹風扇，但是夜裏也有了涼意，一不小心很有可能患上感冒。下面小編為你推薦十款專門防治秋季感冒的滋陰潤肺茶，治療身體的多種不適症狀。一、橘紅茶準備橘紅3到6克、綠茶5克。食材一同以熱開水沖泡，然後放於鍋中，再隔水蒸20分鐘即可，每天服用1...
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![什麼時候塗潤膚乳最有效果 潤膚乳怎麼用]( "什麼時候塗潤膚乳最有效果 潤膚乳怎麼用")
- 潤膚乳的使用方法：先將適量的潤膚霜倒入掌心中,由臉部易乾燥的臉頰或眼睛四周開始塗抹，沿肌肉走向輕輕抹開。乾性膚質可以多塗一些,“t”型區要少抹一些，塗得太多或油性膚質者,可用面巾紙輕輕按壓,吸去多餘的油脂。潤膚霜的選擇也非常重要,將潤膚霜倒入手中,加入適量的水,若...
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![養顏潤膚烏髮潤髮 黑芝麻有什麼作用]( "養顏潤膚烏髮潤髮 黑芝麻有什麼作用")
- 黑芝麻營養非常豐富，吃法多多，許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是：“黑芝麻有什麼作用養顏潤膚烏髮潤髮”，一起來看下吧!首先來看下黑芝麻有什麼作用：提高生育能力黑芝麻富含維生素E，而維生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，還對人體的生育機能具有良好的促進作用，對於男性...
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![不同膚質潤膚水DIY 天然精油]( "不同膚質潤膚水DIY 天然精油")
- 精油總是在不同的時間能發揮出不一樣的神奇，可能你還不知道，原來我們需要花大價錢來買的潤膚水只要幾滴精油稀釋，也能達到相同的效果哦，重點是它夠自然。在這季節交替的時候，讓我們用精油來DIY屬於你自己的潤膚水吧。潤膚水製作步驟準備稍微温熱的純淨水（一般飲水機的熱水就夠...
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![潤膚祛皺美食譜]( "潤膚祛皺美食譜")
- 健康的皮膚應該是光滑、豐潤、細膩，並且具有彈性的，能保持皮膚組織細胞旺盛的新陳代謝和良好的儲水功能。潤膚是使臉部及全身的皮膚潤澤白膩。女性皮膚以柔嫩為美，如果女性皮膚表面粗糙、毛孔粗大、真皮增厚、乾燥脱屑無光澤等就很難説是美了。皮膚細膩白嫩與飲食正常、營養...
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![冬天潤膚從沐浴開始]( "冬天潤膚從沐浴開始")
- 乾燥的身體肌膚總是讓人感覺渾身不舒服。想要讓自己全身的肌膚都水潤透亮。你應該學會正確的洗浴方式。讓肌膚得到切實有效的滋養和呵護，不過，無論用怎樣滋和滋潤的沐浴液，多少都會帶走我們皮膚表層的油脂，讓皮膚的水分快速流失，所以建議MM在秋冬季節，一週平均只能使用兩次沐浴...
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![生活中4種茶可以潤燥 秋季乾燥喝什麼茶]( "生活中4種茶可以潤燥 秋季乾燥喝什麼茶")
- 秋季乾燥喝什麼茶潤燥西洋參蜜棗茶西洋參3克，紅棗5-8顆，西洋參切片或切段，紅棗洗乾淨，將材料放到砂鍋裏，用中火煮約1小時。作用：西洋參滋陰補氣，寧神益智，清熱生津；紅棗補氣養血，健脾益胃；此茶可改善口燥咽乾，心神煩倦等症狀。羅漢果泡水羅漢果一個，把羅漢果洗乾淨，切碎，用沸水沖泡約15...
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![變回紅潤臉 早起護膚改善肌膚]( "變回紅潤臉 早起護膚改善肌膚")
- 早上起牀浮腫的雙眼讓眼睛小了一半，黯沉的膚色，也讓粧變得好不服貼，看起來氣色好糟糕，好怕被發現昨天晚上通宵玩樂!真希望有急救丸，吃下去浮腫臉立刻緊縮成鵝蛋臉!早起護膚改善肌膚變回紅潤臉很多年輕MM平時喜歡通宵熬夜，導致第二天膚色很差，其實，選對保養產品再加上早起10分鐘的...
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![常喝補血茶紅潤膚色 冬天氣色不好怎麼辦]( "常喝補血茶紅潤膚色 冬天氣色不好怎麼辦")
- 女人冬天氣色不好怎麼辦冬天由於天氣很乾燥，會加速皮膚中水分的流失，進而不少人的皮膚會變得很乾，再加上寒風瑟瑟，影響的氣血運，氣血不足的女性朋友很容易出現皮膚暗沉，皮膚蒼白或發黃等等情況，皮膚會變得不好，氣色會很糟糕，改善這些情況，可以多喝些補氣血的茶。玫瑰紅棗西洋參茶取...
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![滋養肌膚必須先潤肺]( "滋養肌膚必須先潤肺")
- 皮膚乾燥和肺有關係嗎？清代醫家唐宗海稱肺為“水之上源”，水液要經肺的宣發作用，如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體，才能濡養五臟六腑，全身肌肉，潤澤皮膚。若肺的功能失常，失去了輸布水液的能力，身體就不能得到正常的濡養滋潤啦。潤肺代表藥物：羅漢果，杏仁羅漢果：能清肺潤腸。現代研究...
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![蜂蜜柚子茶能美白潤膚]( "蜂蜜柚子茶能美白潤膚")
- 中醫藥學認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悦色等功用，用於潤膚烏髮以及治療氣鬱胸悶、脘腹冷痛、咳嗽痰多諸症。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C（每100克柚肉中含123毫克）以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、養膚養容等功效。經常...
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![科學補水潤肌膚]( "科學補水潤肌膚")
- 1、定時體外補水長期處於乾燥、高温環境中時，可用細霧化小噴壺每隔2小時～3小時向面部噴水一次，或用清水洗臉，以補充肌膚流失的水分。2、注意體內補水要養成喝水的習慣，無論是工作還是外出，都不要忘帶自己專用的茶杯，並準備好白開水，定時喝水，特別是洗浴後或因劇烈活動大量出汗後，更...
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![綠茶化粧水 滋潤肌膚DIY]( "綠茶化粧水 滋潤肌膚DIY")
- 綠茶化粧水不僅可用於面部﹐更可用於對全身肌膚進行擦抹﹐對肌膚粗糙﹑發黑﹑足跟乾裂都可發揮有效作用。冬天使用能有效滋潤手﹑膝﹑肘等容易乾裂的皮膚。材料綠茶茶葉5-10克低度白酒400毫升柚子1/2-1個製作及使用方法(1)先將柚子洗凈切成圓片。(2)在大口瓶子中放入白酒﹑綠茶和柚子切...
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![巧用綠茶令你的肌膚更滋潤]( "巧用綠茶令你的肌膚更滋潤")
- 直接將綠茶塗於皮膚上，還有抗菌殺毒的功效，其中豐富的維生素E、C和其他礦物質成分，更可以令你的肌膚透亮潔淨。將用過的綠茶茶包泡在温水中，先用潔面乳將臉洗淨，再用綠茶水輕輕拍打臉部，可以起到鎮靜皮膚和抗菌的效果。將泡過的綠茶包放入冰箱冷凍，早晨用來給眼睛冷敷約2分鐘。...
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![4步教你水潤肌膚]( "4步教你水潤肌膚")
- 第一步化粧水加化粧棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閒時間，可直接利用睡前將化粧棉沾化粧水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。第二步使用精華液。皮膚非常乾燥的人，可以在擦完化粧水後先擦一層美容精華液、再擦乳液，利用乳液的油份將美...
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瀟湘女性館
