![晚飯前空腹運動減肥效果最棒]( "晚飯前空腹運動減肥效果最棒")
- 各種運動對人體健康狀況會產生不同的效果，有些運動的確可起到減肥作用。但是，假如您認為只要參加運動就一定可以減肥的話，那就大錯特錯了。就運動量而言，不同運動方法、不同時間、不同強度，它們所消耗熱量和脂肪都各不相同。比如，進行中等強度的運動，在30分鐘之內消耗的熱量中有...
- 25205
![蔬菜果汁夏天喝最棒 夏季養生之道推薦]( "蔬菜果汁夏天喝最棒 夏季養生之道推薦")
- 蔬菜與果汁怎麼搭配最好蔬菜水果汁1、胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙;預防眼疾、癌症、慢性病;強壯骨骼、保護牙齒的作用。蔬菜水果汁2、蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、皮膚乾燥、毛髮...
- 31780
![11個原因女人必須知道 不戴胸罩最棒]( "11個原因女人必須知道 不戴胸罩最棒")
- 1.終於自由了!2.容易碰!3.通風!4.可以穿露背裝!5.可以放東西或食物在上面!6.不會被胸罩弄痛或刺到!7.你終於可以呼吸了!8.身上不會有噁心的印子!9.你的胸部會更挺!(研究顯示胸罩長期會讓胸部下垂)10.各種角度都好看!11.你有藉口不出門!(因為脱掉胸罩表示該休息了)...
- 10800
![這6種食物解酒效果最棒]( "這6種食物解酒效果最棒")
- 酒是我們交際的一種橋樑；是我們促進親情、友情的一種溝通方式。但是你知道嗎？適當的喝點酒對於我們的身體來説有莫大的好處，反之則傷身。那麼酒喝多少就算過量？《中國居民膳食指南》（2016）建議，男性一天飲用酒精量不超過25克，女性不超過15克，否則即為飲酒過量。25克酒精量是什麼概...
- 25146
![喜歡的記得拿走哦 秋冬最棒的大衣外套奉上]( "喜歡的記得拿走哦 秋冬最棒的大衣外套奉上")
- 最近的秋天可是越來越冷了，相信很多女孩都已經準備在購買一件適合的大衣外套了，如果你也想買大衣外套，那麼小編倒是可以為你推薦兩款，喜歡的記得拿走哦。一説到秋天甚至是冬天的大衣外套，你的腦海裏浮現出的第一個是不是這樣的呢子大衣呢？相較於羽絨服、棉衣，呢子大衣一直都深受...
- 8393
![3個黃金時段瘦腰效果最棒]( "3個黃金時段瘦腰效果最棒")
- 編輯推薦：三種最容易發胖的食物一：清晨瘦腰去除腰部前的贅肉直坐於牀上，雙手舉起與牀平行。雙手保持與牀平行的動作，用10秒的時間讓身體慢慢向後傾斜，做此動作時，眼睛要看着腰腹部慢慢伸展。身體復原，重複8次。讓腰看起來纖細的腹斜肌仰卧，左手放在頭後，左肋向左擰轉，右膝抬起，左肘...
- 7285
![最棒的春天超速減肥運動]( "最棒的春天超速減肥運動")
- 外出踏青不但對身體有益，最重要的是能緩解冬季的壓抑心情。到外面的世界走一走，無論是郊遊、爬山，還是其他室外運動項目，都會比在室內健身有更大的收穫。但究竟該去做什麼呢?不妨根據自己的愛好，選擇最心儀的運動方式。騎車騎着這種靠體力去踩的腳踏車，穿越周圍像畫卷一樣美妙...
- 27305
![夜晚美容效果最棒的5種食物 晚上吃什麼好]( "夜晚美容效果最棒的5種食物 晚上吃什麼好")
- 現在美容護膚是所有人都非常關注的事情，在這個看臉的時代，很多人都知道要給自己的肌膚補充營養。那麼，晚上吃什麼好呢？生活中有哪些食物是可以幫助我們美容呢？還不知道該怎麼照顧肌膚的朋友們，趕緊來看看下文的介紹吧！夜晚美容效果最棒的5種食物很多人都非常重視白天的護膚，但其...
- 14557
![圓臉MM最適合的3款劉海髮型 超棒]( "圓臉MM最適合的3款劉海髮型 超棒")
- 圓臉適合什麼劉海？每個MM都想擁有一個適合自己的髮型，現在網絡上流行的很多種髮型，劉海，短髮，長髮，但是這些真正適合你嗎?未必!其實每個人在設計髮型的時候最主要的一點是要先了解自己的臉型，才能設計出適合自己的髮型，如果你是包子臉的話又不知道選擇什麼髮型的話，就讓小編來幫助...
- 31925
![上載搞笑視頻 羅志祥反手吃棒棒糖]( "上載搞笑視頻 羅志祥反手吃棒棒糖")
- 羅志祥視頻截圖1月15日晚，羅志祥上載搞笑視頻，並自侃道：“不要小看自己的能力！”羅志祥視頻截圖視頻中，羅志祥手拿棒棒糖，反手從脖子後面伸過來，想要放進嘴裏，可是再怎麼努力仍差一點，但是他好似不甘心，換了一隻手從另一個方向想把棒棒糖放進嘴裏，可是仍不成功。為了吃到糖，羅志祥也...
- 16365
![驗孕棒多久能測出來 驗孕棒怎麼用]( "驗孕棒多久能測出來 驗孕棒怎麼用")
- 驗孕棒怎麼用在月經推遲了幾天後，女性可能會懷疑自己懷孕了，這時候她們多數會先用驗孕棒測一下，看結果如何。但是很多女性都想知道驗孕棒怎麼用，下面，就來為大家介紹下驗孕棒的使用方法。1、使用時才將包裝鋁箔膜袋沿缺口處撕開，取出驗孕棒;2、戴上盒內所附的一次性塑料薄膜手...
- 26933
![瘦身效果棒棒噠 每天做這8個瑜伽動作]( "瘦身效果棒棒噠 每天做這8個瑜伽動作")
- 1.按摩肚臍一分鐘用掌心按摩肚臍，對肚臍的丹田，關元，氣海等都有很重要的推進效果。對提神補氣的效果也是很明顯的。2.伸曲四肢一分鐘伸曲運動能夠協助血液敏捷的迴流到全身，把更多的氧和血供應給心和腦，並且久而久之，能夠避免心腦血管疾病，還能夠避免中風。3.用手指梳頭一分鐘用...
- 28636
![夢見棒棒糖]( "夢見棒棒糖")
- 棒棒糖是為了吸引小朋友而製作的形狀的糖類，在夢中，棒棒糖往往代表着過去美好的回憶。夢見小孩吃棒棒糖，預示着自己的生活工作都會非常困難，難以按照自己的想法進行。夢見自己吃着棒棒糖，表示自己將會做讓自己後悔不已的事情。夢見棒棒糖破裂，預示着自己會和很要好的朋友決裂。...
- 12361
![川菜棒棒雞]( "川菜棒棒雞")
- 棒棒雞是四川名菜，起源於一個小故事，一户人家殺雞宴請客人，妻子準備把已經煮好的白條雞切塊，卻因捆上腿上的麻繩太緊在費力解開，旁邊的兒子看母親費力解開，便用手中的木棒敲打，一邊説着讓母親辛苦之類的話，母親見兒子童幼，便不阻止，宴會開始，客人品嚐雞塊卻異常好吃，向女主人討要做法...
- 14435
![四川成都特色小吃侃膳齋棒棒雞]( "四川成都特色小吃侃膳齋棒棒雞")
- 侃膳齋棒棒雞，源自四川榮經，是聞名四方的百年名菜，其味道特色，形式鮮明，以棒棒雞為依託，包融了系列川中熟食經典菜式，集滷、拌、泡等多咱烹調手法，有麻辣、五香、泡椒、藤椒、香辣、鹹鮮、醬香等系列特色口味。產品豐富多彩，味道層次鮮明。而在工藝上，侃膳齋棒棒雞採用傳統手法，完全...
- 7522
![使用驗孕棒的注意事項 驗孕棒怎麼看]( "使用驗孕棒的注意事項 驗孕棒怎麼看")
- 驗孕棒使用方法1、驗孕棒的使用對象多是有性生活，並且月經基本規律，當月經期延後十日左右的育齡女性。2、測量結果最準確的標本是早晨起來第一次排出的尿液，假如真的懷孕了，那麼這晨尿中的HCG含量最高，所以結果最可靠。3、尿液應當用清潔、乾燥的容器收集，以免對測量結果造成影...
- 21441
![驗孕棒什麼時候用最準確 驗孕棒怎麼看]( "驗孕棒什麼時候用最準確 驗孕棒怎麼看")
- 驗孕棒使用方法1、驗孕棒的使用對象多是有性生活，並且月經基本規律，當月經期延後十日左右的育齡女性。2、測量結果最準確的標本是早晨起來第一次排出的尿液，假如真的懷孕了，那麼這晨尿中的HCG含量最高，所以結果最可靠。3、尿液應當用清潔、乾燥的容器收集，以免對測量結果造成影...
- 9366
![影秀城用了30萬根棒棒糖 為了她的夢想]( "影秀城用了30萬根棒棒糖 為了她的夢想")
- “我一無所有，但我有一顆成為世界第一的心。”説這句話的少女，把這個吹破天的夢想交給了影秀城。而影秀城用了將近100萬實現了她成為世界第一的夢想。4月16日，耗時近6個半小時，在200多名工作人員的共同努力下，由30多萬根，9種不同顏色的棒棒糖組成的160.22平方米的巨型拼圖，獲得...
- 29558
![棒棒草的功效與作用]( "棒棒草的功效與作用")
- 【拼音名】BànɡBànɡCǎo【別名】孩兒參【來源】藥材基源：為石竹科植物短小孩兒參的乾燥塊根。拉丁植物動物礦物名：Pseudostellariamaximowicziana（Sav.）PaxexPaxetHoffm.［KrascheninikowiamaximowiczianaSav.］採收和儲藏：夏季莖葉大部分枯萎時採挖，洗淨，除去鬚根，...
- 19818
![網友：暖哭了！ 女孩給輪椅上的父親買棒棒糖、金箍棒]( "網友：暖哭了！ 女孩給輪椅上的父親買棒棒糖、金箍棒")
- 古人云：樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，無論是古代社會的卧冰求鯉、孝感冬天還是現代社會所推崇的社會主義核心價值觀，從古至親，孝都是中國傳統美德之一。最近，河南女兒的這組照片暖哭了眾多網友，照片上的父親坐着輪椅，手裏拿着棒棒糖和金箍棒。輪椅上的父親正是鄭州市民郭女士的...
- 27072
![讓你的孩子身體棒棒噠 小學生營養菜譜]( "讓你的孩子身體棒棒噠 小學生營養菜譜")
- 小學是這個年齡段的小朋友生長髮育最快的，他們應該攝取高營養蛋白質的食物，對他們的腦力發育非常關鍵，這個時候的小朋友，走出了幼兒園這座象牙塔，他們要把所有的精力放在學習上，家長應該根據自己孩子的身體狀況，搭配均衡的飲食，讓小朋友的身體棒棒噠。孩子上學後，早餐就不像在幼兒...
- 21620
![皮膚好好 謝娜孕期曬素顏照：陽光棒棒]( "皮膚好好 謝娜孕期曬素顏照：陽光棒棒")
- 快樂大本營的一姐謝娜懷孕，就安心在家養胎，偶爾也會跟大家互動分享近況。今天上午11點37分謝娜在微博曬出一張素顏自拍，並附文：陽光棒棒，皮膚好好，圖片中謝娜穿着軍綠色的大衣，戴着黑色的帽子，笑容甜甜，容貌姣好。可以看出皮膚狀態也很好，看來最近的生活應該既輕鬆又滋潤。張傑和謝...
- 10649
![做好這三點身體棒棒噠 春天養生之道推薦]( "做好這三點身體棒棒噠 春天養生之道推薦")
- 一、春季養肝排第一養生也講輕重主次，春季首先要護肝。中醫認為，肝屬木，應於春季。春季萬物生長、樹木枝條伸展，與肝氣的升發正好相對應，此時，肝承擔的工作最多，自然需要重點呵護。肝主疏泄、肝藏血，它影響着氣機升降和血液運行，肝氣通達，就會身體輕鬆、精力充沛，肝氣受損，人很容易出...
- 28097
瀟湘女性館
