![女人老得快的十大原因 女人為什麼老得快]( "女人老得快的十大原因 女人為什麼老得快")
- 歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。女人為什麼老得...
- 6162
![揭密女人衰老的原因 女性養生保健方法有哪些]( "揭密女人衰老的原因 女性養生保健方法有哪些")
- 女性養生法1.多測體重對於女性朋友們來説，體重是個大問題，過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法，即用身高的平方除以體重，所得數如超過25為超重，正常指數是20-25。每天或者隔幾天測一測體重，別超過正常指數即可。2.多控脂肪每天脂肪攝入量不得超過總熱量的3...
- 22780
![肌膚煥發年輕 自制7款抗皺防衰老面膜]( "肌膚煥發年輕 自制7款抗皺防衰老面膜")
- 簡單方便的抗皺防衰老面膜在護膚行列中很受歡迎。我們將一些水果、蔬菜直接作用於面部，可以使臉上的肌膚受到最自然營養和水分的滋潤，對於肌膚老化、有皺紋的問題，具有良好的療效。1、酸奶燕麥抗衰老面膜原料原味酸奶200毫升、燕麥片1茶匙，杏仁油(橄欖油)1茶匙，蜂蜜3茶匙。制...
- 30417
![女性吃什麼可以抗衰老？]( "女性吃什麼可以抗衰老？")
- 衰老是一種自然的過程，抗衰老,是指一些具有抑制、延緩機體衰老過程，可促進整體健康，使機體在遺傳因素決定的壽限內保持較好智力和體力。而衰老是人生必經的階段，縱使你有多麼不情願。皮膚會隨着歲月的流逝而出現種種問題如皺紋、鬆弛、色斑、暗啞等。抗衰老是通過補充抗氧化...
- 12223
![三種抗衰老食物吃出年輕態]( "三種抗衰老食物吃出年輕態")
- 抗衰老對女性來説是一個永恆的話題，但如何讓自己看起來更年輕如何有效的抗老呢?只要你每個月都吃以下這三種食物，你也就可能永遠年輕了!蘑菇營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植...
- 6848
![衰老遲點來 老人常舔舌頭]( "衰老遲點來 老人常舔舌頭")
- “舌頭操”有助於緩解高血壓、腦梗塞、哮喘、近視、老花眼、耳鳴、咽喉炎、肩周炎、失眠、便祕，並可預防老年痴呆。操練方法如下：老人常舔舌頭衰老遲點來第一節：舔上齶。讓我們全身放鬆。現在，大家舌尖向上，頂住上齶，讓舌尖在上齶腔裏前後來回舔30次。在運動舌頭的時候，我們的口...
- 21761
![男人必知的防衰老方法 抗衰老最好的方法]( "男人必知的防衰老方法 抗衰老最好的方法")
- 通常情況下，男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必為此感到抑鬱和恐慌。專家研究證實，人的壽命完全可能達到110歲，要想延緩衰老，男人必須瞭解自己在不同年齡段的生理特徵，有針對性地採取各種保健方法。男人應該如何遠離衰老一、心寬出少年性情要開朗，不...
- 8954
![堅持這幾個好習慣讓你保持年輕 女性如何延緩衰老]( "堅持這幾個好習慣讓你保持年輕 女性如何延緩衰老")
- 相信每個女人都不想過早衰老，但是如果日常生活中不注意保健，衰老的速度會非常快。而且女性比男性老得快，所以想要保持年輕，就必須儘快養成良好的習慣，這樣才能延緩衰老，讓自己更健康、更年輕。那麼，什麼好習慣能幫助女性延緩衰老呢?一、什麼好習慣能幫助女性延緩衰老呢?1、熱水...
- 18283
![衰老在男人身上的八種體現 男人衰老的原因]( "衰老在男人身上的八種體現 男人衰老的原因")
- 現代的生活壓力嚴重影響了男性朋友的健康。有的男性朋友存在過早衰老的現象。那男性朋友有哪些衰老的表現呢？下面就來具體的瞭解一下男人衰老的八種體現。1、精力不濟30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這説明雄激素...
- 16680
![常搓7部位延緩衰老]( "常搓7部位延緩衰老")
- 1，搓手：雙手對搓手背，再對搓手掌促進大腦興奮；2、搓額：上下搓額頭延緩皺紋產生；3，搓鼻：食指搓鼻樑兩側防感冒；4，搓耳：手掌來回搓耳朵刺激穴位；5，先順時針後逆時針搓腹部促消化防便祕；6，手掌在腰部搓50下補腎壯腰7，常搓足底增強免疫。...
- 10289
![喝什麼茶可以延緩衰老]( "喝什麼茶可以延緩衰老")
- 喝什麼茶可以延緩衰老？健美的皮膚，主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。中醫理論認為，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其皮膚必定是光潔的、紅潤的。科學地飲茶，也有助於養顏美容。下面介紹1款自制養顏美容藥茶驗方，可以延緩衰老。...
- 6412
![一生中預防衰老的22個關鍵點]( "一生中預防衰老的22個關鍵點")
- 你知道嗎，根據研究顯示，人的一生中共有22個關鍵點，在生活上做一些小改變，就可以讓你遠離衰老和疾病。一、8歲決定女性生育能力。此時的激素分泌和黃體酮的水平會對她的一生產生影響，因此要避免劇烈的體育運動，飲食一定要跟上。二、10歲女性青春期萌芽。40%的骨骼在此時以衝刺的...
- 18955
![温碧霞護膚至今不衰老祕訣]( "温碧霞護膚至今不衰老祕訣")
- 讓自己的皮膚好好呼吸吧，別讓不良習慣帶走我們應有的健康。女人的美要自然、健康，才會永遠保持下去！在温碧霞身上，總是閃爍着一種光芒，這種光芒不僅僅是吸引了異性們讚賞的目光，即便同為女性，也對她笑容中的神采感到着迷和豔羨。保持着良好的生活習慣讓痘痘無從下手很多朋友向我...
- 3976
![可能只需堅持這2個“多” 中年女性如何減緩衰老]( "可能只需堅持這2個“多” 中年女性如何減緩衰老")
- 步入中年期的女性朋友們可能經常都會考慮一個問題，那就是該如何調養自己的身體，怎麼樣才可以讓自己的身體老化速度變得更慢一些?而對於這樣的一個問題，小編今天要告訴女性朋友們一些不錯的建議，可能只需要女性朋友們在生活中去做到這樣的兩個多，那麼你們經常都會總是看起來更...
- 17555
![你的肌膚衰老了嗎 肌膚測試]( "你的肌膚衰老了嗎 肌膚測試")
- 問問自己，最近是否對着鏡子觀察過自己的臉？你是否注意到，臉上暗淡無光，眼尾的皺紋悄悄浮現，嘴角的肌肉有點鬆弛，兩頰有下垂的跡象......歲月催人老，如果你不好好愛護自己的肌膚，衰老更會提前到來。如果你想光彩照人，那一定不能忽視肌膚的保養，同時注重身心的愉悦，任何時候都以積極開...
- 11097
![如何防止皮膚衰老]( "如何防止皮膚衰老")
- 隨而人的年齡的增長，皮膚新陳代謝功能降低和皮膚表層上的死亡細胞的堆積，人的皮膚就會變得皺紋雜生、灰暗無光。那麼如何防止皮膚衰老？其實，人的皮膚完全可以衰老得慢一點。因為人的皮膚的生長是有規律的，一般28天為一個週期，每天不斷有新的皮膚細胞生成，又有老的細胞消亡，這種消...
- 31240
![女性如何選擇保健品 葡萄籽活性抵抗肌膚衰老]( "女性如何選擇保健品 葡萄籽活性抵抗肌膚衰老")
- 葡萄籽是現在常見的保健品，它還被運用到護膚品中具有美容功效。葡萄籽中有多酚、蛋白質、維生素等營養，對女性皮膚健康有着重要意義。那麼女性要如何選擇葡萄籽保健品呢?葡萄籽護膚功能一、抗輻射我們的皮膚受到越來越長時間的電子輻射侵擾，葡萄籽可以減少輻射帶來的危害，提...
- 27190
![盤點女人衰老的四大跡象 胃腸脹氣是衰老表現]( "盤點女人衰老的四大跡象 胃腸脹氣是衰老表現")
- 隨着時光流轉，上了年紀的身體就沒那麼“聽話”了。從鬆弛的皮膚到胃腸脹氣，雖然不會威脅到健康，卻能從心理和外觀上透露出衰老的跡象。近日，美國醫學家專門研究了女性身體開始衰老的4個現象，並提出了有效的解決辦法。善待你的身體，就會得到一個健康良好的體魄。胃腸脹氣是衰老...
- 6721
![女性曬太陽可延緩衰老]( "女性曬太陽可延緩衰老")
- 維生素D通常被稱作“陽光維生素”，因為人體內所需90%的維生素D依靠曬太陽合成。倫敦大學國王學院專家發現，維生素D對延緩人體衰老具有重要意義。研究顯示，體內維生素D水平較高者比較低者機體平均年輕5歲左右。反之，缺乏維生素D者機體老化速度會加快，患老年病的概率也會增加。...
- 8131
![你不知道的身體7個衰老現象]( "你不知道的身體7個衰老現象")
- 衰老是人類的大敵，每個人都不希望自己變老，除了臉上的皺紋越來越多，其實還有很多我們沒有注意的衰老表現，下面這些你注意到了嗎？小編推薦：喝水美容：女人早晨要怎麼喝衰老現象：便祕你沒有想到？這個盤繞長達5-6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方？的確如此，因為腸道是我們身體裏重要的...
- 23933
![女人吃太飽會加速衰老]( "女人吃太飽會加速衰老")
- 工作很累的時候，我們總是説，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以為吃得好營養就好，誰又知道長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老。小編推薦：1個小動作測你身體老沒老大腦代謝紊亂長期吃得過飽，大腦中的“纖維芽細胞生長因子...
- 11927
![容顏煥發就從養護卵巢開始 女人卵巢功能衰老]( "容顏煥發就從養護卵巢開始 女人卵巢功能衰老")
- 話説，女人的一生最大的敵人究竟是什麼呢?那便是衰老了。從古至今，卵巢與女人的關係就好是一對親密的戀人，不僅會主導女人的靈魂，也是女人榮光煥發的源泉，甚至還是女人青春永駐的根本。記得有一次小編跟着師傅去診治病人，當時有個上海的女孩子，説是經過朋友的介紹，從而專門跑到北...
- 27212
![自制八仙茶補中益氣防衰老]( "自制八仙茶補中益氣防衰老")
- 〔組成〕粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克(妙熟)，細茶500克，芝麻275克，淨花椒75克，淨小茵香150克，泡乾薑30克，炒白鹽30克.〔用法〕將上物共研細末，並加麥面適量，炒黃熟，拌勻，瓷罐收貯。每服3匙，日二次白開水沖服。〔功效〕益精悦顏，保元固腎.〔主治〕適用於中年人澤顏色，防衰...
- 20694
![男人延緩衰老的最好方法 男人如何延緩衰老]( "男人延緩衰老的最好方法 男人如何延緩衰老")
- 談到衰老相信每個人都害怕，其實不僅僅只有女人害怕衰老，一心一意的延緩衰老，男人也同樣不想面對衰老的來臨，下面本站小編就告訴各位男性延緩衰老的幾種健康做法。男人延緩衰老的最好方法1、有晨勃，更年輕。清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年輕。《美國醫學雜誌》最近刊登的...
- 31501
![這種調理佳品效果好 女性膚色暗黃顯衰老]( "這種調理佳品效果好 女性膚色暗黃顯衰老")
- 女性朋友的皮膚健康是非常的脆弱的，想必不少的女性朋友都會遇到這樣的情況，可能只是因為氣血不足，皮膚可能就顯得非常的蒼白沒有血色;也可能是隻是最近工作強度太高需要熬夜加班，皮膚就變得暗黃且顯得衰老了。而這些皮膚的損害要經過很長時間的才可能慢慢的恢復過來。那麼有...
- 24390
瀟湘女性館
