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關於降火的時尚百科

夏天飲食應注意些什麼夏天吃什麼水果降火

夏天飲食應注意些什麼夏天吃什麼水果降火
夏天吃什麼水果降火1、火龍果：火龍果中富含人體所必須的多種營養成分，同時還具有清熱解毒、退腸火，通便的作用。吃火龍果對於預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑有幫助。火龍果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。2、西瓜：炎熱的夏季，人們最喜愛吃的水果...
2021-05-314009

4種降火食物可避免春燥煩惱
秋燥已過，春季又走來了春燥。春季人體新城代謝旺盛，容易出現急躁、上火等春燥反應。那麼如何預防春燥呢？降火要從內調做起，因此，春季養生飲食是關鍵。那吃什麼可以預防春燥呢？春季多吃以下4種降火食物可避免春燥煩惱！一、寒性果蔬清熱解毒既然是“上火”，那麼就需要寒性的蔬菜或...
2019-02-054131

葛根粉清熱降火葛根粉的作用與功效

葛根粉清熱降火葛根粉的作用與功效
葛根粉盛產於湖北、湖南、江蘇長江以南等地域，富含黃酮類化合物以及人體所需要的微量元素和礦物質，有“千年人蔘”的美譽，曾經作為貢品的葛根澱粉，據《本草綱目》記載：葛根，性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒諸功效。作為具有藥食同源特性的葛根粉，可以替代芡粉或生粉勾芡，使菜...
2019-09-2313569

DIY夏季降火祛暑涼茶降火的方法

DIY夏季降火祛暑涼茶降火的方法
暑熱耗氣傷津，涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。家中可以經常備一些涼茶以降火解渴，小編在此為大家整理了幾種家庭常做的涼茶做法，僅供參考！1、陳皮茶將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入...
2019-07-0111860

如何預防冬天上火降火喝什麼湯
冬天上火喝什麼湯最降火1、蓮子銀耳湯材料:銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。做法:銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,撕碎備用。湯鍋放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中,開火加熱至煮沸,一定要不斷攪鍋,防止銀耳膠質粘鍋,煮開後,關小火熬煮,也要不斷攪鍋...
2020-11-0423033

夏天4種排毒又降火的食物推薦什麼食物排毒又降火

夏天4種排毒又降火的食物推薦什麼食物排毒又降火
夏日飲食宜清淡不宜過於油膩，要多吃雜糧，以寒其體，如小米、燕麥、地瓜等為身體排毒，不可過多食用熱性食物，以免加重體內的火熱，激發疔瘡之疾。下面為大家介紹四款清熱去火的食物。綠豆湯能解毒綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較幹...
2019-07-1821315

這些湯具有降火的功能清熱降火湯

這些湯具有降火的功能清熱降火湯
南瓜海帶湯南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物，由其是其中的維生素B的含量豐富，多吃可充飢，可去熱，而海帶也是一種保健功效很強的海產類食物，多吃可促進心血管的健康，同時對預防肥胖，膽固醇過多都有着很好的療效，如果喜歡吃肉的話，則可適當的加入些瘦肉，煲三個小時之後服用，湯...
2020-12-1722918

上火吃什麼好各種上火的下火方案胃肝心肺4火降火食療方

上火吃什麼好各種上火的下火方案胃肝心肺4火降火食療方
第一把火：胃火表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火分虛實：虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、腹脹、舌紅、少苔等；實火表現為上腹不適、口乾口苦等。胃火，即是胃熱。胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少...
2019-07-2030774

5種食物讓你降火潤燥養生春季潤燥吃什麼好

5種食物讓你降火潤燥養生春季潤燥吃什麼好
春季肝火過旺中醫如何降肝火?古方中醫專家表示肝火過旺分為：虛火、實火，虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等;實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。中醫降肝火的方法如下：中醫降肝火保持充足的睡眠據《黃帝內經》中記載：人卧血歸於肝，肝藏血，主疏泄。古方...
2021-04-0719763

炎炎夏季必吃的11種降火食物夏季養生

炎炎夏季必吃的11種降火食物夏季養生
到了夏季，有些人的痔瘡又犯了，也有些人出現了牙痛或口瘡，許多年輕人臉部又出現了痘痘嘴角也出現了糜爛，連張口都困難。對此，有的人認為，這是“熱氣”引起的，也有的人認為是“上火”所致。營養師認為，不管哪種原因，都應該通過飲食調節，對症“滅火”，對症“降熱”。以下介紹一些降火順...
2020-04-2930488

10大食物吃完保證你降火滋補夏季吃什麼降火

10大食物吃完保證你降火滋補夏季吃什麼降火
炎熱的夏季，夥伴們都愛到處吃喝玩樂，夏季，一個熱情奔放的季節。也正是因為如此，夏季也是個容易上火的季節，那麼夏季上火了怎麼辦？吃什麼可以降火呢？蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“健康長壽的妙藥”。早上起牀後喝一...
2020-03-0419429

預防可用黃瓜汁清爽又降火口腔潰瘍怎麼辦

預防可用黃瓜汁清爽又降火口腔潰瘍怎麼辦
眾所周知，黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。實驗中還發現，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。所以在炎熱的夏季，黃瓜汁就是預防上火最好的選擇，黃瓜口感非常清爽而且低熱量，非常受人們的歡迎，黃瓜可以起到很好的減肥效果，而且...
2019-01-0723604

自制6款藥膳粥養肝降火降火的方法是什麼

自制6款藥膳粥養肝降火降火的方法是什麼
降火的方法是什麼枸杞胡蘿蔔紅棗粥配料：大米100克、新鮮胡蘿蔔50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克，鹽、雞精、葱段、薑片適量。做法：材料準備好後，根據食量水要一次加足，胡蘿蔔切成小塊備用。將炒鍋燒熱後倒入決明子以文火炒黃。用旺火把水燒開後將大米、胡蘿蔔和紅棗下鍋，再...
2021-03-3131042

排毒降火祛痘食譜來幫你春燥來襲

排毒降火祛痘食譜來幫你春燥來襲
體內毒素積壓、內分泌失調，痘痘、痤瘡説來就來。你需要給身體來一次排毒降火的大掃除工作。排毒降火祛痘食譜來幫你。1、綠豆薏苡仁湯綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。2...
2019-08-1117176

緩解牙痛吃這種食物降火最有效牙齦腫痛十大消炎藥

緩解牙痛吃這種食物降火最有效牙齦腫痛十大消炎藥
牙齦中腫痛是大家都會出現的口腔問題，上火的時候尤其容易引發一陣一陣的疼痛。特別到晚上的時候體液積累疼痛感會更加強烈，這個時候如果沒有辦法及時去醫院，自己在家的時候有什麼方法可以緩解呢。這十大消炎食物能夠降火鎮定緩解疼痛，注意在使用藥物之前需要先看專業牙醫，根據...
2019-03-1228921

榆錢飯降火化痰這一種禁忌人羣不能吃榆錢的家常吃法大全

榆錢飯降火化痰這一種禁忌人羣不能吃榆錢的家常吃法大全
榆錢是農村常見的一種植物，在結果的時候馬上採摘下來食用，口感清甜滋養腸胃。榆錢能夠促進消化安神助眠，經常吃有助於身體循環。榆錢的做法豐富，簡單做出美味農家菜。這一種禁忌人羣卻不適合吃。榆錢的家常吃飯大全一、榆錢飯榆錢飯是很多人小時候經常吃的味道，將榆錢清洗乾淨...
2018-08-2230674

八個食療降火滋養皮膚不長痘上火了吃什麼降火最快

八個食療降火滋養皮膚不長痘上火了吃什麼降火最快
由於天氣變化和作息等原因，人體時不時會上火，出現口瘡長痘等問題。降火最好的方法是食療，能都清潤補水，對身體沒有副作用。哪些食物降火的作用最好?這六種食物吃起來滋養皮膚。上火了吃什麼降火最快一、苦瓜苦瓜清熱解毒的效果非常明顯，還能消脂去水腫，是女性很好的美容食物。...
2019-07-1819605

吃2種食物降火快冬天常吃火鍋易上火

吃2種食物降火快冬天常吃火鍋易上火
冬天吃火鍋上火了怎麼降火喝杯果蔬汁梨汁梨是很好的清熱降火的食物，尤其是吃完火鍋以後馬上吃個梨，或是喝杯梨子汁，可以有效預防上火，若已經上火的人，吃些梨可以緩解嗓子幹疼等不適。西紅柿汁豐富的維生素，可謂是“維生素寶庫”，尤其是含有大量的維生素c，番茄素等等，可以降火排毒，...
2020-04-0732552

3種水果降火快速秋季上火吃什麼好

3種水果降火快速秋季上火吃什麼好
秋天吃什麼水果降火梨子梨是秋季最佳應季水果之一，秋天後不妨多吃些梨子，有非常好的清熱降火，潤肺生津的功效，可以補充水分，豐富的粗纖維可以促進排便，對上火引起的口乾舌燥，喉嚨痛等症狀效果很好。但要注意，梨子性寒，脾胃虛寒的人，建議煮熟來吃，再放些蜂蜜，排毒清火，治肺熱咳嗽等。蘋...
2021-04-265758

清涼降火榨成汁更營養苦瓜的功效和作用

清涼降火榨成汁更營養苦瓜的功效和作用
很多人不喜歡苦瓜的味道，它的苦澀味道有着特別的香味。喜歡的小夥伴則是完全離不開它，特別是在南方的夏天，很多人將它作為解暑清腸的佳品。學會吃苦瓜可以讓你對美食有一個全新的瞭解，而且它的確含有豐富的營養，對於人的身體有很好的保養作用。一起來看一下苦瓜的功效和吃法吧...
2019-03-1125849

吃八種食品降火潤燥白領養生
白領們整天帶着辦公室裏面，秋季天氣讓室內的空氣比較乾燥，容易上火，所以白領一族就需要為自己準備一些具有降火潤燥功效的食物，不僅可以解饞充飢，而且還可以改善身體的一些不適症狀，下面就跟小編來看看白領應該常吃的補血潤燥食物吧。甘草杏飲食不規律、經常口乾的人適合吃“甘...
2019-10-1221064

食療偏方來降火六歲寶寶嗓子疼怎麼辦

食療偏方來降火六歲寶寶嗓子疼怎麼辦
【導讀】六歲寶寶嗓子疼怎麼辦?寶寶可能因為上火導致嗓子疼哦。那麼，六歲寶寶嗓子疼怎麼辦，吃什麼能降火?一起和6681小編來看看六歲寶寶嗓子疼怎麼辦的介紹吧!六歲寶寶嗓子疼怎麼辦1、飲食降火火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等涼性水果。蕃茄、西瓜、香...
2021-06-2814731

夏天生津止渴的五種吃法蓮霧怎麼吃清涼降火

夏天生津止渴的五種吃法蓮霧怎麼吃清涼降火
蓮霧是常見的熱帶水果，它的口感微甜水分多，酸味不明顯。蓮霧在夏天的街頭可以隨處買到，因為它具有強效的清涼解火效果，能夠幫助解渴，成為了行人最喜歡的水果。蓮霧怎麼吃口感更好，能夠有生津止渴的效果呢?蓮霧怎麼吃一、直接吃蓮霧用水清洗後可以直接吃，能夠品嚐到原汁原味的蓮...
2019-09-1620613

養神安心常吃13種滋補降火食物

養神安心常吃13種滋補降火食物
盛夏之際，無論精神、情志、飲食、起居、運動、休閒，都必須把握養生保健的基本原則，即：“順四時，適寒暑，和喜怒，安居處，不妄做勞”，保證“形與神俱”，這樣一來才能度百歲乃去。多吃一些具有滋補、降火功效的食物，保證身體的健康，讓你輕鬆健康度過這個夏天。茯苓茯苓味甘、淡、性平，入藥...
2020-01-2426512

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