![五指毛桃的功效與作用和營養價值]( "五指毛桃的功效與作用和營養價值")
- 五指毛桃的別名：潘芪、南芪、五指榕、五指牛奶、牛奶樹、五指香、五叉牛奶、土黃芪[廣東]、三爪龍、五爪龍、五爪桃、山狗差五指毛桃的功效與作用：味辛甘、性平、微温，具有益氣補虛、行氣解鬱、壯筋活絡、健脾化濕、止咳化痰等功效。用於肺結核咳嗽，慢性支氣管炎，風濕性關節炎...
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![美容養顏的櫻桃果醬 櫻桃的營養價值]( "美容養顏的櫻桃果醬 櫻桃的營養價值")
- 櫻桃是深受大家喜愛的水果之一，常吃可使肌膚紅潤有光澤。櫻桃又名楔荊桃、鶯桃、車釐子等，外表色澤鮮豔，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，多在5-6月結果，是夏季應季佳果之一。中醫認為，櫻桃性熱，味甘，具有益氣、健脾、和胃、祛風濕的功效，櫻桃全身皆可入藥，...
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![吃山核桃的好處 山核桃的營養價值]( "吃山核桃的好處 山核桃的營養價值")
- 山核桃又名核桃仁、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、萬歲子、長壽果。山核桃核桃與扁桃、榛子、腰果併成為“世界四大幹果”；既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃仁即核桃中剝出來的仁，主要產於河北、山西、山東。等現全國各地均有栽培。為胡桃科植物胡桃的種仁。山核桃的營養價...
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![五指山參葉的功效與作用和營養價值]( "五指山參葉的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】WúZhǐShānShēnYè【來源】藥材基源：為錦葵科植物箭葉秋葵Abelmoschussagittifolius(Kurz)Merr.的葉。拉丁植物動物礦物名：Abelmoschussagittifolius(Kurz)Merr.[HibiscussagittifoliusKurz；hatusrosus(Span)Borss.；irolii(Levl.)]採收和儲藏：春、秋季採集，洗淨，鮮...
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![五指毛桃的功效與作用]( "五指毛桃的功效與作用")
- 五指毛桃的功效：五指毛桃屬桑科植物，廣泛分佈萬綠湖區山上，自然生長於深山幽谷中，因其葉子長得象五指，而且葉片長有細毛，果實成熟時象毛桃時而得名，氣味辛甘，性質温和，香氣四溢，一般採集後涼幹，食用時先取小部分用清水洗淨，用冷水再浸十五分鐘即可以與豬排骨、鴿子等煲湯，用小火慢煲，時...
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![水蜜桃的功效與作用 水蜜桃的營養價值]( "水蜜桃的功效與作用 水蜜桃的營養價值")
- 桃是一種營養價值很高的水果，肉甜汁多，含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，古人曰：常吃桃子能“益容顏”，原因可能在此。桃子的貢獻，除了桃肉能養血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。中醫有一條藥方，名為五仁湯，能潤腸通便、活血通絡，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、...
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![五種人羣不適合多吃 桃的營養價值有哪些]( "五種人羣不適合多吃 桃的營養價值有哪些")
- 桃子的營養價值桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用;桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療;桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中...
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![油桃的功效與作用 油桃的營養價值]( "油桃的功效與作用 油桃的營養價值")
- 油桃的營養豐富，含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白質1.1%,每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等。營養豐富，有止咳化痰、補氣健腎之功能，能降血壓，可延年益壽，少兒食用能促進發育，提高智力...
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![夏季吃桃子瘦身又美容 桃子的營養價值]( "夏季吃桃子瘦身又美容 桃子的營養價值")
- 夏季大暑過後，是桃子豐收的最旺時節，桃子不僅本身外形好看，營養價值也比較高，桃子富含的鐵質和果膠，能補血健脾，清除體內廢物，增添紅潤臉色，自古以來都是夏季美容祕方中一員猛將。常吃能夠使皮膚細膩潔白，臉頰紅潤，猶如擦了天然有效的潤膚霜一樣。大多女性都特別喜愛吃桃子。但是不...
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![櫻桃的功效與作用 櫻桃的營養價值]( "櫻桃的功效與作用 櫻桃的營養價值")
- 櫻桃或櫻又名楔荊桃、車釐子等，是某些李屬的植物的統稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。果實可以作為水果食用，色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，營養特別豐富，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。據國家食品衞生研究院分析，每百克鮮果肉中，含...
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![五指茄的功效與作用和營養價值]( "五指茄的功效與作用和營養價值")
- 【別名】五指丁茄、五角茄【來源】茄科五指茄SolanummammosumL.，以果實入藥。【生境分佈】廣西。【性味】苦，澀，寒。有毒。【功能主治】散瘀消腫。主治淋巴結炎，瘡癤腫痛。【用法用量】鮮果切為兩半，火烤熱外敷。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![密毛桃葉珊瑚果的功效與作用和營養價值]( "密毛桃葉珊瑚果的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】MìMáoTáoYèShānHúGuǒ【英文名】AucubahimalaicaHook.fssissmaFangetSoon【來源】藥材基源：為山茱萸科植物密毛桃葉珊瑚的果實。拉丁植物動物礦物名：AucubahimalaicasissimaFangetSoong採收和儲藏：果熟時採收，曬乾。【原形態】常綠小喬木或灌木，高3-6m。當年...
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![楊桃的營養價值 楊桃的功效與作用]( "楊桃的營養價值 楊桃的功效與作用")
- 楊桃外型美觀、獨特，顏色呈翠綠鵝黃色，皮薄，果肉脆滑、鮮嫩且酸甜可口，裏面含有充足的水分。除了可以鮮吃外，部分地區的人在吃楊桃時還會用一些“獨特”的方法，比如説海南人吃楊桃習慣粘上少許的鹽和辣椒，這樣吃起來別有一番風味，會越吃越上癮；三亞人則常用酸楊桃配鮮魚同煮，其湯既...
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![揭楊桃的營養價值 女人吃楊桃好處多]( "揭楊桃的營養價值 女人吃楊桃好處多")
- 楊桃的功效楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。楊桃...
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![水蒲桃的功效與作用 水蒲桃的營養價值]( "水蒲桃的功效與作用 水蒲桃的營養價值")
- 水蒲桃，學名蓮霧，也稱葡桃、香果、響鼓、風鼓、鈴鐺果，營養價值高，含有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等。既然有如此豐富的營養，那麼水蒲桃的功效與作用有什麼呢？水蒲桃的營養價值-水蒲桃的功效與作用水蒲桃的介紹水蒲桃，學名蒲桃，也稱蓮霧、香果、響鼓、風鼓、鈴鐺果，實味...
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![密毛桃葉珊瑚葉的功效與作用和營養價值]( "密毛桃葉珊瑚葉的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】MìMáoTáoYèShānHúYè【英文名】AucubahimalaicaHook.fThomssissimaFangetSoong【來源】藥材基源：為山茱萸科植物密毛桃葉珊瑚的葉。拉丁植物動物礦物名：AucubahimalicasissimaFangetSoong採收和儲藏：全年均可採，洗淨，鮮用或曬乾。【原形態】常綠小喬木或灌木，...
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![補益氣血！ 桃子的營養價值]( "補益氣血！ 桃子的營養價值")
- 桃子為薔薇科植物或山桃的成熟果實。原產我國陝西、甘肅一帶。目前分佈很廣，主要產區是河北、山東、北京、陝西、山西、河南、甘肅、浙江等省市。根據分佈地區和性狀特徵，可分為北方品種羣、南方品種羣、黃肉桃品種羣、蟠桃品種羣和油桃品種羣。北方品種羣果實尖端有突尖。...
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![密毛桃葉珊瑚根的功效與作用和營養價值]( "密毛桃葉珊瑚根的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】MìMáoTáoYèShānHúGēn【來源】藥材基源：為山茱萸科植物密毛桃葉珊瑚的根。拉丁植物動物礦物名：AucubahimalaicasissimaFangetSoong採收和儲藏：全年均可採，洗淨，切片，曬乾。【原形態】密毛桃葉珊瑚，常綠小喬木或灌木。當年生枝被柔毛；老枝具白色皮孔。葉片披針形...
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![毛五加皮的功效與作用和營養價值]( "毛五加皮的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】MáoWǔJiāPí【別名】紅毛五加皮、刺五甲、刺甲皮【來源】藥材基源：為五加科植物糙葉藤五加的莖皮。拉丁植物動物礦物名：Acanthopanaxlercorrhiazus(Oliv.)HarmsescensHarmsetRehd.採收和儲藏：5-6月砍取1年生枝條，截成長70cm左右的段，用木棒輕輕敲打，使皮與木心分...
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![五穀雜糧的營養價值]( "五穀雜糧的營養價值")
- 五穀雜糧可為我們提供熱量，和我們的關係較為密切，營養專家也認為飲食應遵循“食物多樣、五穀為主”的原則，通常我們把它作為一日三餐的主食。五穀雜糧的營養成分會因品種、氣候、土壤、肥料和加工方法的不同而有一些差異。一般情況下，五穀雜糧的營養價值在於以下幾個方面。①...
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![健脾益氣化濕舒筋 五指毛桃豬蹄湯]( "健脾益氣化濕舒筋 五指毛桃豬蹄湯")
- 材料：五指毛桃150克，豬蹄1對，蜜棗2個，生薑3片。製作：五指毛桃洗淨，用清水浸泡15分鐘。豬蹄去毛、甲，洗淨，切成大塊，飛水。所有材料一起放進瓦煲內，加水2500毫升(10碗量)，武火煮沸後，改文火煮2小時，下鹽便可。為3~4人用量。功效：健脾益氣，化濕舒筋。...
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![揭密吃櫻桃的好處 櫻桃的營養價值有哪些]( "揭密吃櫻桃的好處 櫻桃的營養價值有哪些")
- 櫻桃的營養價值：一.天然補給品：櫻桃具有鈣、鐵、維生素C和維生素A，但卻不含脂肪，所以愛美的女性朋友吃起來毫無壓力，早餐也不妨多吃點，以補充維生素。二.櫻桃可以幫大家有減肥：因為櫻桃含有膳食纖維，吃過櫻桃後會一種吃飽的感覺，所以人們進食就會減少;而且櫻桃本身也沒有過多的熱...
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