![家常紅燒鯽魚的做法好吃又夠鮮 鯽魚別再做鯽魚湯了]( "家常紅燒鯽魚的做法好吃又夠鮮 鯽魚別再做鯽魚湯了")
- 鯽魚的做法也有許多種，像是鯽魚湯，鯽魚豆腐湯，紅燒鯽魚等等。鯽魚的蛋白質非常的高，而且和大蝦相比更要低脂一些，如果經常的食用的話不僅可以攝入豐富的蛋白，還可以健腦開胃，而且價格上也是比較實惠，可以説是每一家都可以拿來當做家常菜的補品了。而説到鯽魚的做法，其實並不一定非...
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![吃鯽魚的4個禁忌 鯽魚湯的做法大全]( "吃鯽魚的4個禁忌 鯽魚湯的做法大全")
- 鯽魚有開胃利濕、活血養顏等功效，對於潰瘍、水腫、哮喘有很好的滋補輔助的作用。那麼鯽魚湯要怎麼做，即能保存鯽魚的鮮美度，又能保證它的營養成分發揮極致呢?吃鯽魚有哪些禁忌，不宜和什麼食品一同食用，下面有關鯽魚的做法詳細介紹。美味又營養的鯽魚湯，你一定要學起來哦。吃鯽...
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![營養鯽魚湯的做法 營養鯽魚湯的功效]( "營養鯽魚湯的做法 營養鯽魚湯的功效")
- 營養鯽魚湯的做法【原料】鮮殺活鯽魚一條，水豆腐一斤切塊，鮮香菇5朵，洗淨撕塊，姜2片，香菜一小把，精鹽、香油、蠔油適量。【做法】1.鐵鍋內燒開水，將鯽魚切成兩截，入內汆燙，祛除血腥氣，撈出放在沙鍋內。2.沙鍋內放足涼水，放入薑片，用中火燒開後將火調到最小，放少許花生油、葷油(比例為7...
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![通草鯽魚湯的做法 每天喝鯽魚湯好嗎]( "通草鯽魚湯的做法 每天喝鯽魚湯好嗎")
- 【導讀】每天喝鯽魚湯好嗎?鯽魚湯是一種常見的養生湯，孕婦喝鯽魚湯很有好處哦。那麼，每天喝鯽魚湯好嗎，鯽魚湯怎麼做好吃?一起和6681小編來看看每天喝鯽魚湯好嗎的介紹吧!每天喝鯽魚湯好嗎鯽魚有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效。《本草經疏》説“鯽魚調味充...
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![鯽魚的功效作用與食療應用]( "鯽魚的功效作用與食療應用")
- 鯽魚的功效與作用鯽魚肉質細嫩，它營養全面，含蛋白質多，脂肪少，具有健脾利濕的功效，主治治脾胃虛弱，納少無力，痢疾，便血，水腫，淋病，癰腫，潰瘍等症狀。1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、...
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![夢見鯽魚、捉鯽魚]( "夢見鯽魚、捉鯽魚")
- 夢見鯽魚，吉兆，會有好運氣。夢見捕捉鯽魚，家人會生病。...
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![鯽魚藤的功效與作用和營養價值]( "鯽魚藤的功效與作用和營養價值")
- 【別名】黃花藤【來源】蘿藦科鯽魚藤SecamonelanceolataBlume，以花、葉入藥。【生境分佈】廣東、廣西、雲南。【功能主治】主治瘰癧。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![鯽魚的營養價值 喝鯽魚湯有什麼功效]( "鯽魚的營養價值 喝鯽魚湯有什麼功效")
- 鯽魚主要以植物為食的雜食性魚，喜羣集而行，擇食而居。肉質細嫩，肉味甜美，營養價值非常高。喝鯽魚湯有什麼功效？鯽魚的營養價值鯽魚的營養價值1、鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白；鮑魚的肉中還含有一種被稱...
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![鯽魚的營養價值 家常鯽魚的做法是怎麼做的]( "鯽魚的營養價值 家常鯽魚的做法是怎麼做的")
- 家常鯽魚的做法1.清洗乾淨魚身及魚腹(腹內的黑膜一定要清洗乾淨)，在魚身上用刀斜劃幾下以便入味。2.老薑切片，大蒜切小塊，青辣椒、小葱切段。3.醃魚15分鐘。將鹽均勻塗抹魚身及魚腹，將薑片塞入魚腹，去腥入味。4.熱鍋冷油，小火將魚煎至兩面焦黃。5.盛出備用。6.熱鍋熱油，先放入青...
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![鯽魚的功效與作用和營養價值]( "鯽魚的功效與作用和營養價值")
- 鯽魚的別名：鮒魚，鯽瓜子，鯽皮子。肚米魚鯽魚的功效與作用：甘，平。入脾、胃、大腸經。用於脾胃虛弱，少食乏力，嘔吐或腹瀉；脾虛水腫，小便不利；氣血虛弱，乳汁減少；便血，痔瘡出血。鯽魚的營養價值：1.鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常...
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![鯽魚怎麼做好吃 鯽魚的營養價值及功效]( "鯽魚怎麼做好吃 鯽魚的營養價值及功效")
- 鯽魚的功效與作用1.增強抗病能力肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。2.通乳汁自古以來鯽魚就是產婦的催乳補品，吃卿魚可以讓產婦乳汁充盈。3.明目益智鯽魚子能補肝養目，鯽魚膽有健腦...
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![讓你做出美味又營養的鯽魚 鯽魚做法]( "讓你做出美味又營養的鯽魚 鯽魚做法")
- 一、蘿蔔絲鯽魚湯（減脂瘦身）蘿蔔絲鯽魚湯是一道減脂瘦身湯，蘿蔔有健脾胃、化痰止咳之效，與能補氣血、温脾胃的鯽魚一同燉煮成湯，很適合大家秋冬季節飲用，因為蘿蔔絲鯽魚湯不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身，還可以提高人體免疫力和預防感冒。鯽魚做法材料：鮮鯽魚(1尾，638克)、...
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![鯽魚湯的功效與作用 鯽魚湯的營養價值]( "鯽魚湯的功效與作用 鯽魚湯的營養價值")
- 鯽魚俗稱鯽瓜子，肉味鮮美，肉質細嫩，它營養全面，含蛋白質多，脂肪少，食之鮮而不膩，略感甜味。鯽魚體側扁而高，體較小，背部發暗，腹部色淺，體色因產地而異，多為黑色帶金屬光澤，嘴上無須，鱗較小，鰭的形狀同鯉魚。鯽魚肉嫩味美，營養價值較高，但刺細小且多。營養價值據分析，每100克鯽魚肉含蛋白質1...
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