![生活中4種茶可以潤燥 秋季乾燥喝什麼茶]( "生活中4種茶可以潤燥 秋季乾燥喝什麼茶")
- 秋季乾燥喝什麼茶潤燥西洋參蜜棗茶西洋參3克，紅棗5-8顆，西洋參切片或切段，紅棗洗乾淨，將材料放到砂鍋裏，用中火煮約1小時。作用：西洋參滋陰補氣，寧神益智，清熱生津；紅棗補氣養血，健脾益胃；此茶可改善口燥咽乾，心神煩倦等症狀。羅漢果泡水羅漢果一個，把羅漢果洗乾淨，切碎，用沸水沖泡約15...
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![秋冬乾燥吃什麼]( "秋冬乾燥吃什麼")
- 天氣漸冷，空氣乾燥。專家提醒，要改善皮膚乾燥、延緩皮膚衰老，多吃西紅柿、紅椒、三文魚。美容師指出，要延緩皮膚衰老可多吃抗衰老食品，如西紅柿、藍莓、紅豆、獼猴桃、三文魚、紅椒、蘋果、核桃、菠菜、綠茶等。番茄紅素是高效的抗氧化劑其中，西紅柿和紅椒富含的番茄紅素是高效...
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![那麼秋季喝什麼茶好 喝茶也講究季節]( "那麼秋季喝什麼茶好 喝茶也講究季節")
- 適合秋季喝的茶1、烏龍茶烏龍茶富含豐富的有機化學成分和無機礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香茗，看雲捲雲舒也是一大樂趣。2、黑茶黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可...
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![女人秋季喝什麼補氣血 女性養生茶]( "女人秋季喝什麼補氣血 女性養生茶")
- 在秋季中女性是最適合喝茶養生的，自古流傳。在乾燥的秋季多喝茶，不僅可以抵抗秋燥，補充水分，還可以達到健脾消胃、美容養顏的功效。隨着社會的發展，花茶的種類也越來越多，面對如此多的花名，你是不是也出現選擇困難症了呢？不用為難，下面為你推薦最適合秋季食用的9款養顏保健茶。1、...
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![秋季更適合喝什麼茶 喝茶有哪些禁忌]( "秋季更適合喝什麼茶 喝茶有哪些禁忌")
- 不飲過濃的茶濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶後可能出現心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反覆。臨睡前不飲茶臨睡前不飲茶。這點對於初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶後，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次...
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![皮膚暗黑乾燥喝什麼茶可以改善]( "皮膚暗黑乾燥喝什麼茶可以改善")
- 皮膚暗黑乾燥喝什麼茶可以改善？健美的皮膚，主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。中醫理論認為，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其皮膚必定是光潔的、紅潤的。科學地飲茶，也有助於養顏美容。下面介紹1款自制養顏美容藥茶驗方，可以改...
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![秋季吃十水果防秋燥 秋燥吃什麼好]( "秋季吃十水果防秋燥 秋燥吃什麼好")
- 不同的水果所具有的養生保健功效是不一樣的，你可以根據你自己的需求選擇適合的水果，那樣既可以養生，又可以大飽口福。哪些水果可以防秋燥呢？吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心，由於它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，所以，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下衝...
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![小編推薦這幾款 秋季喝什麼減肥茶]( "小編推薦這幾款 秋季喝什麼減肥茶")
- 很多女性朋友都選擇在秋季這樣的季節來減肥，而秋季確實也是一個養生減肥的好時候，所以小編今天就給大家推薦一些減肥茶的作用，如果有興趣的朋友們，接下來就和小編一起來看看吧。大麥茶其實大麥茶可能大家不是很熟悉，但是大麥茶的減肥功效是比較顯著，而且在秋季的乾燥氣候條件下...
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![吃什麼食物能夠緩解秋燥 秋燥吃什麼好]( "吃什麼食物能夠緩解秋燥 秋燥吃什麼好")
- 秋季吃什麼食物能夠緩解秋燥呢？秋季多吃白色食物能夠緩解秋燥。白色食物多偏寒涼，一般體質可以放心使用，過敏性體質者，這時要着重“補氣”，補足“肺胃”之氣，增強對於燥以及外邪的防禦能力，要偏向温補，忌吃寒涼食物，可適當選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人蔘、沙蔘、西洋參、百合...
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![春季喝什麼茶最好 春季最適合喝什麼茶]( "春季喝什麼茶最好 春季最適合喝什麼茶")
- 春天飲花茶比較好，因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、...
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![推薦4種花茶 夏天心煩燥熱喝點什麼]( "推薦4種花茶 夏天心煩燥熱喝點什麼")
- 夏天心煩燥熱喝點什麼茶金銀花蜂蜜茶金銀花30克，蜂蜜20克。金銀花沖洗乾淨，加兩碗水，用砂鍋煎煮，用文火煎煮成一碗，過濾取汁液，等到温度適宜時，加入蜂蜜攪拌均勻，可早晚温服。作用：清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩、潤膚祛斑。適合炎熱的夏季飲用，注意虛寒體質，以及經期不宜...
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![注意飲食擺脱秋燥的發生 秋燥吃什麼好]( "注意飲食擺脱秋燥的發生 秋燥吃什麼好")
- 秋燥吃什麼秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。為了適應秋天這種乾燥的特點，我們在飲食上就要下功夫了，本文為您精選立秋菜譜，讓您健康度秋。五彩蜜珠果配料：蘋果1個，梨1個，菠蘿半個，楊梅10粒，荸薺l0粒，檸檬1個，白糖適量。秋燥吃什麼好做法：蘋果、鴨梨、菠蘿...
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![最適合秋季喝的茶有哪些 秋季喝什麼茶最好]( "最適合秋季喝的茶有哪些 秋季喝什麼茶最好")
- 隨着季節的變化和體質的不斷改變，喝茶是要有所講究的。秋季天氣乾燥，適宜喝的是介於紅、綠茶之間的青茶，青茶茶性適中，不寒不熱，非常適合秋季飲用。此外黑茶、荷葉茶等也十分適合秋季飲用。秋天喝什麼茶最好？烏龍茶烏龍茶是一種半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含...
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![推薦這幾種 秋季減肥適合喝什麼茶]( "推薦這幾種 秋季減肥適合喝什麼茶")
- 秋季是個養生的季節，而且喝茶也是屬於養生的一種做法，不僅是能夠給人體帶來健康的效果，而且還可以帶來減肥的功效，那你知道秋季適合喝什麼減肥茶嗎?今天小編就給大家推薦幾種吧。枸杞茶枸杞屬於中藥的一種藥材，秋季能夠喝上枸杞沖泡而成的枸杞茶，不僅可以達到養生的功效，還可以...
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![推薦五款養顏茶 秋季女性喝什麼茶好]( "推薦五款養顏茶 秋季女性喝什麼茶好")
- 其實喝茶也是一種養生的方式，而且秋季更是一個養生的季節，對於女性來説，調理好身體比什麼都更重要，喝茶可以幫助女性朋友起到養顏的效果，接下來就讓小編給大家推薦一下吧。玫瑰花茶玫瑰一直都是女性朋友非常喜歡的花，而且玫瑰的清香也是很容易讓人着迷，有着很好欣賞價值的花，同時...
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![不同的季節喝不同的茶 秋天喝什麼茶好]( "不同的季節喝不同的茶 秋天喝什麼茶好")
- 秋天喝什麼茶好現在喝茶養生已近是許多人在做的事情了，人們也都知道，有的茶適合一年四季喝，有的茶卻不是;有的茶適合所有人喝，而有的茶卻是不適合某一類人羣飲用的。現在是多變的秋天，那麼這個季節喝什麼茶好呢?烏龍茶秋天喝什麼茶好烏龍茶富含豐富的有機化學成分和無機礦物元...
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![夏天喝茶有什麼講究 夏天喝什麼茶比較好]( "夏天喝茶有什麼講究 夏天喝什麼茶比較好")
- 中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及温性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝温性茶。夏天喝什麼茶比較好？夏天喝茶有什麼講究所以夏天喝茶一定要因人而異，喝錯了茶，反而對身體不利。下面為大家介紹幾種適...
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![抗疲勞喝什麼茶 喝茶有講究]( "抗疲勞喝什麼茶 喝茶有講究")
- 不論是上班族一天對着電腦工作很疲勞，還是現在青少年學生們學業繁重，學習時間很長也很疲勞。那麼如何抗疲勞？喝茶是一個不錯的健康養生抗疲勞的選擇。喝茶有講究，抗疲勞喝什麼茶？一起來看看吧。抗疲勞適合喝的茶1、紅花茶紅花出自西域，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行...
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![3種花茶有助安神 秋季喝什麼茶幫助睡眠]( "3種花茶有助安神 秋季喝什麼茶幫助睡眠")
- 秋季喝什麼茶幫助睡眠秋天空氣中的水分減少，人體內水分過度蒸發，導致陰津耗損，進而會出現咽乾舌燥、皮膚脱髮、鼻出血等等表現，抵抗力弱一些的人，會因不太適應而出現心神不寧，失眠的症狀，那麼，秋天失眠怎麼治？不妨常喝些安神茶。百合棗仁茶鮮百合50克，棗仁15克。百合用清水浸泡一個...
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![秋天喝什麼茶能保健身體 天氣乾燥多變]( "秋天喝什麼茶能保健身體 天氣乾燥多變")
- 喝茶，是我國一直以來的傳統，也是大家日常生活習慣，很多人都是一日不可無茶，不管是工作、休閒都會喝茶。其實，喝茶也是很有講究的，不同季節的特點也是不一樣的，那麼，大家知道秋天喝什麼茶嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下吧！秋天喝什麼茶好秋天喝什麼茶現在喝茶養生已近是許多人在做...
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![推薦這幾種 秋季女人喝什麼茶最好]( "推薦這幾種 秋季女人喝什麼茶最好")
- 我們都知道喝茶對於身體有一定的好處，而且秋季天氣乾燥，容易上火，那麼喝茶也是有很多講究的，所以下面就讓小編給大家介紹一下秋季喝什麼茶吧，有興趣的朋友一起來看看吧。烏龍茶烏龍茶是綠茶的一種，屬於部分發酵的茶葉，有的人覺得發酵的茶葉不好，會致癌，其實不是這樣的，烏龍茶含有足...
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![常喝3種湯滋潤補水 秋冬皮膚乾燥吃什麼]( "常喝3種湯滋潤補水 秋冬皮膚乾燥吃什麼")
- 秋冬皮膚乾燥吃什麼對皮膚好紅豆百合湯紅豆150克，百合50克，花生50克，蓮子50克，冰糖適量。紅豆浸泡一晚，其實材料洗淨，鍋中加水，放材料大火煮沸，再用小火煲2小時，放冰糖。作用：益脾開胃，潤肺利水，補血養陰，是潤膚美容的佳品，秋冬季節可以常吃。花生蓮藕湯蓮藕250克，花生100克，紅棗10個。蓮...
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![秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善]( "秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善")
- 秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善？健美的皮膚，主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。中醫理論認為，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其皮膚必定是光潔的、紅潤的。科學地飲茶，也有助於養顏美容。下面介紹3款自制養顏美容藥茶驗方，可以改善皮...
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![喝茶有什麼好處]( "喝茶有什麼好處")
- 你知道喝茶有什麼好處嗎?喝茶的好處是:喝茶有什麼好處(1)提精神健大腦，增強記憶，減緩衰老。(2)興奮中樞神經，強身健體，延年益壽。(3)刺激胃液分泌，增進食慾，消除口臭。(4)分解中性脂肪，保養肌膚，減肥美容。(5)飲酒前喝杯茶，分解酒精，預防宿醉。(6)促進新陳代謝，消除疲勞，增強抵抗力。...
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瀟湘女性館
