![小孩常服抗生素將終生易胖]( "小孩常服抗生素將終生易胖")
- 美國最新研究發現，小孩子若常使用抗生素，不只兒童時期體重容易上升，到了青少年時期，體重也比同期更重。美國約翰霍普金斯大學布隆伯格公共衞生學院研究團隊分析美國近十六萬四千名少年、少女健康資訊，發現其中約百分之二十一的人在兒童時期曾使用七種以上抗生素處方箋用藥。研...
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![血淚減肥史想想都心酸 易胖體質是一種怎樣的體驗]( "血淚減肥史想想都心酸 易胖體質是一種怎樣的體驗")
- 1.減了一輩子的肥2.迎風張嘴胖二斤3.10斤以內都算正常波動4.三天吃了一個饅頭胖了四斤5.兩年也才瘦了十斤，一個暑假卻可以重八斤6.喝水前120喝完水121.67.感覺呼吸都發胖8.花了四個月時間不吃晚餐，瘦了幾斤，後來吃了兩次夜宵就回本了9.明明東西吃得比別人少，可是褲子就是比別...
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![這6種方法99%人不知道 易胖體質怎麼減肥]( "這6種方法99%人不知道 易胖體質怎麼減肥")
- 易胖體質形成的原因分析傳説中的喝水都會胖的體質指的其實就是易胖體質。可是，易胖體質到底是一種怎樣的體質?影響人胖瘦的荷爾蒙主要有兩種，能讓人變瘦的荷爾蒙是主管新陳代謝的腎上腺素和甲狀腺素;會令人發胖的荷爾蒙是胰島素。當人體內瘦的荷爾蒙低於胖的荷爾蒙時，人體就...
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![就要改變易胖體質 女生想要身材持久纖瘦]( "就要改變易胖體質 女生想要身材持久纖瘦")
- 女生經常會非常羨慕有的人怎麼吃都不會胖的體質，這樣的人的確在我們身邊是存在的。也有一些女生卻是完全另外一種狀態，極力減少飲食卻還是沒有體重變化，簡直懷疑自己吃空氣都會長胖。這種差異來自於兩種不一樣的體質。前者有着比較高的代謝能力，所以飲食中的能量都可以在日常...
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![單純節食減肥讓你更易胖]( "單純節食減肥讓你更易胖")
- 研究人員得出結論認為，從長期來看，節食減肥對人有害無益。從體重來看，節食減肥帶來的體重減少和反彈反而讓身體吃不消。這5%至10%。但在後續的更長時間跟蹤調查中就會發現，這些人的體重大部分都會出現反彈。研究人員分析説，大多數節食減肥者最初減掉的體重都會出現反彈，其中有...
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![你也能吃不胖 對於易胖體質怎麼吃才合適？學會這4招]( "你也能吃不胖 對於易胖體質怎麼吃才合適？學會這4招")
- 生活中，有一類人特別讓人羨慕，那就是體質容易瘦的人。當然，也有一類人特別困擾，那就是體質容易發胖的人。激素分為兩個系統：新陳代謝和能量儲存。腎上腺素和甲狀腺素屬於控制新陳代謝的激素，即瘦的荷爾蒙，而肥胖的荷爾蒙則是胰島素。當瘦荷爾蒙高於胖荷爾蒙的時候，則是易受體質，當...
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![易胖體質快來學習下 霍思燕的減肥方法]( "易胖體質快來學習下 霍思燕的減肥方法")
- 在我們的印象當中，那些女明星的身材大多數是完美比例，想必現實生活中，很多女生都想擁有這樣的身材，反正在我的腦海裏，那些明星把減肥都是當着玩的，想胖一點我就讓她胖一點，想瘦一點我就可以讓她瘦下來。你們是否有想過她們的身材為什麼如此的好?難道她們真的是吃了減肥藥，也許是...
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![中醫鍼灸排毒巧瘦身 易胖體質怎麼減肥]( "中醫鍼灸排毒巧瘦身 易胖體質怎麼減肥")
- 有些人吃得很多，但是就是不長肉，這是為什麼呢？我們經常聽到身邊有人説：我怎麼喝水也發胖呢？其實這就是“易胖體質”，有減肥經歷的人都嘗試過絕食或者節食的方法。使用這些方法雖然在短時間內體重會有所下降，但是想要保持體重不再上升卻是難上加難。什麼是易胖體質？影響人體胖瘦的...
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![中醫鍼灸排毒巧瘦身 易胖體質]( "中醫鍼灸排毒巧瘦身 易胖體質")
- 很多人對於中醫的鍼灸減肥是否有用，抱着懷疑的態度。遲遲沒有選擇，就是因為怕，被針扎後，沒有後果就得不償失了。鍼灸減肥在古籍醫着上雖然並沒有記載，但近來在臨牀上以鍼灸抑制食慾達到減重的效果，基本上已獲得肯定，傳統中醫的鍼灸減重方式，其實是不錯。脾虛濕阻型體質脾虛濕阻型...
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![易胖體質減肥方法怎麼才能減得最快]( "易胖體質減肥方法怎麼才能減得最快")
- 從醫學上來説，易胖人的體質有下列幾個特徵：首先，是胰島素的分泌量過多。胰島素能促進糖分進入脂肪細胞，最終形成脂肪堆積於體內，所以胰島素分泌量多的人自然容易發胖。其次，是小腸分泌的澱粉酶、甜精與消化酶不斷增加，因為這些消化酶都有促進糖分吸收的作用，所以它們的分泌量增加...
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![哪些早餐吃了容易胖]( "哪些早餐吃了容易胖")
- 早餐吃得不科學，不但會讓你越吃越胖，甚至會是健康的致命殺手！現在就來看看，哪些早餐是你致腹的原因吧。致腹早餐1：燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高温油炸食品，經過高温油炸之後，吸收了...
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![女性肥胖更容易得癌症]( "女性肥胖更容易得癌症")
- 隨着我們生活水平提高，我們的肥胖的發病率也在越來越高，我們都知道肥胖容易得的病是糖尿病、高血壓、心腦血管等疾病。但很可能不知道，肥胖也跟一些癌症也有關係的。有人説腫瘤的發生是跟基因突變和自身修復功能有關係。我們正常人都會有自我修復功能，雖能我們每天都有細胞在...
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![越怕胖越容易胖 女人須知]( "越怕胖越容易胖 女人須知")
- 近期在南非運動科學院舉行的減肥研討會上，着名心理學家蒂芬妮·庫珀公佈了自己多年的研究發現--人們肥胖的根源在於內心對於肥胖的恐懼。她分析説，人類大腦中存在一種“食物缺乏恐慌信號”，一旦食物不足，這種恐懼感就會油然而生；一想到自己需要放棄“吃”，就會感到焦慮、...
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![女人為何下半身易發胖]( "女人為何下半身易發胖")
- >>>推薦：最難瘦身成功的5種體質很多女人身體部位，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因為女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟安全的保護膜，於是當你一發胖，下半身就是最快速反映的部位。...
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![女性容易變胖的原因]( "女性容易變胖的原因")
- 美國研究人員一項研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從而更容易患上肥胖症。維生素D的主要生理功...
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![肥胖易造成關節炎]( "肥胖易造成關節炎")
- 隨着我國人口的老齡化，骨性關節炎患者不斷增加。然而目前國民對骨性關節炎的瞭解不足，病人對此疾病的危害性缺乏瞭解，對手術治療也有顧慮。而骨關節炎導致關節疼痛，尤其在活動時更明顯，嚴重時關節的功能受限，甚至致殘，給日常的生活帶來不便或不能自理，生活質量嚴重下降。因此，骨關...
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![胖人易患抑鬱症 當心]( "胖人易患抑鬱症 當心")
- 美國研究人員最近研究發現，肥胖的人並不快樂，肥胖與抑鬱症和其它情緒性失調症都有着密切的關係。是肥胖導致這些症狀的產生，還是因為這些症狀造成了肥胖，研究人員對此還不清楚，但這兩個論點卻都有理論依據。西雅圖羣體保健合作社的研究人員對９０００多名成年人進行研究後發現，肥胖者患...
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![肥胖容易導致14個疾病]( "肥胖容易導致14個疾病")
- ●高血壓患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍，因此而死亡的人數也會多l倍。●糖尿病研究人員發現，由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉變...
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![哪些人羣容易發胖]( "哪些人羣容易發胖")
- 父母胖的人容易發胖。這是因為肥胖與遺傳有一定關係。吃得多，尤其愛吃含脂肪高的食物，不愛運動的人容易發胖。過去愛運動，現在停止了，這種人也容易發胖。這是因為停止運動後，胃口仍然和參加運動前一樣好，食量仍然很大，造成體內熱量過剩，變成脂肪在體內堆積，引起發胖。過去愛運動，現...
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![肥胖人羣易患胰腺癌]( "肥胖人羣易患胰腺癌")
- 許多人都知道，肥胖會增加患胰腺癌的風險——胰腺癌是最難治療的癌症之一。而如今有新研究表明，最有可能患這種病的是十幾歲時過重和２０歲－４０歲間過胖的人羣。這篇刊登在美國醫學會雜誌的報告的結論是，十幾歲時過重的人患胰腺癌的概率是從未體重超標的人的兩倍，而青年...
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![戒煙後容易發胖]( "戒煙後容易發胖")
- 間隔式用餐法健康瘦身佛羅里達的心理專家稱，暫停5分鐘的間隔式用餐法能轉移大腦對事物的注意力，喚醒大腦對飽腹感的敏感度，緩解對食物的過度渴望，能成功阻止暴飲暴食的狀況。間隔式用餐法：如果點了一份正餐，可以先只吃一半，停頓5分鐘後看看自己是否有飢餓感。如果仍覺得餓，就繼續...
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![容易肥胖的4類人羣]( "容易肥胖的4類人羣")
- ①低教育水平的人羣。教育水平的高低明顯影響個體的諸多行為和生活方式。在發達國家，含脂肪豐富的食品價廉，低收入階層攝入量大，所以出現經濟地位越低，肥胖的患病率越高的現象。②不良飲食習慣的人羣。如高脂肪、高熱量飲食，過少食用蔬菜、大麥及粗糧，以及嗜零食、甜食和晚餐進...
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![哪些早餐吃了容易肥胖]( "哪些早餐吃了容易肥胖")
- 許多漂亮MM以為，不吃早餐或早餐吃得少會有助減肥，其實這種觀念是錯誤的。不吃早餐或者吃得不當只會讓你越來越胖哦。認清這些錯誤吃法，就能夠避免成為腹婆了喔。今天就告訴你哪5種早餐讓你一吃就胖。早餐吃得不科學，不但會讓你越吃越胖，甚至會是健康的致命殺手！現在就來看看，哪...
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![肥胖者容易得高脂血症]( "肥胖者容易得高脂血症")
- 由於某些原因引起體內脂肪過分堆積而造成體重超過正常標準的20%稱為肥胖。肥胖的人不僅體內脂肪組織增加，血液中脂質也明顯增加，尤其是甘油三醋水平多高於正常，説明同時存在脂質代謝的異常。肥胖者血脂升高可能與以下因素有關:(1)飲食因素。肥胖者進食總熱量常超出自身所需，...
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![哪些食品吃了最易發胖]( "哪些食品吃了最易發胖")
- 餐桌上，琳琅滿目的美食一定讓你看花了眼，垂涎欲滴。不過，想要減肥的你可千萬要挑着吃，不要把肥胖種子吃進肚子裏。那麼，餐桌上的哪些食物，是減肥的最大敵人呢？啤酒在1罐370毫升的啤酒中，所含熱量多達147卡。如果人體每天多攝入147卡熱量，足以讓人1年增肥7公斤。因此，我們必須適量飲...
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