![番茄意麪和蔬菜小炒簡單易學 適合上班族帶的減肥餐]( "番茄意麪和蔬菜小炒簡單易學 適合上班族帶的減肥餐")
- 今天分享給大家減肥午餐，大家可以根據這些菜譜動手做起來，當然也可以根據自己喜歡的菜式去應用起來，那麼話不多説，一起來學習一下吧~一、番茄意麪這裏用了雞肉做成雞肉丸當作優質蛋白，然後配上番茄給意麪調味，這樣只需一盤就可以帶給你健康和營養，還有，美味的口感~食材：意麪、雞胸...
- 8790
![番茄紅素的藥理作用 番茄紅素的作用與功效]( "番茄紅素的藥理作用 番茄紅素的作用與功效")
- 茄紅素是植物中所含的一種天然色素。主要存在於茄科植物西紅柿的成熟果實中。它是目前在自然界的植物中被發現的最強抗氧化劑之一。其抗氧化作用是β-胡蘿蔔素的2倍，VE的100倍。在清除人體“萬病之源”――自由基方面，番茄紅素的作用比β-胡蘿蔔素更強大。番茄...
- 28188
![番茄意大利麪]( "番茄意大利麪")
- 意大利麪，因為快手，所以在我家的餐桌上是比較受歡迎的。而我又是非常喜歡番茄的，做什麼菜都喜歡放點番茄才覺得有味道。所以番茄與意大利麪怎麼能不約？番茄汁，我不太喜歡，估計是喜歡甜食的緣故，什麼也不加的番茄汁總覺得有點不合口味，便用來做菜，炒菜花的時候放一點，炒西葫蘆的時候...
- 11183
![吃番茄能減肥也要注意番茄六大禁忌]( "吃番茄能減肥也要注意番茄六大禁忌")
- 吃番茄能減肥也要注意番茄六大禁忌吃番茄能減肥已經成為一個共識，提倡飯前吃一個番茄，其中含有的食物纖維不為人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪。西紅柿是蔬菜中比較健康的，西紅柿中含大量維生素C，每100克西紅柿中20-30毫克維...
- 7677
![海鮮、番茄口味你更喜歡哪一種 醬汁濃稠意大利麪的做法]( "海鮮、番茄口味你更喜歡哪一種 醬汁濃稠意大利麪的做法")
- 意大利麪在全世界都有很多擁躉，它有很多的種類，在歐洲不同的地區都有自己不同的做法和口感偏好。但是流行最廣的還是番茄和海鮮口味，它非常符合我們的飲食傳統，所以在國內也很受歡迎。它所用的是高筋小麥麪粉，韌度高，久煮不會爛，不同形狀在製作口感上也會有差別。一、番茄肉醬面...
- 23061
![孕婦夢見番茄]( "孕婦夢見番茄")
- 孕婦夢見摘番茄——預示着你肚子裏面的小寶寶是非常健康的，而且不久之後會順利的降生到世界。孕婦夢見買番茄——預示着你在生活中將會有困難，此夢也是提醒準媽媽要學會向別人尋求幫助。孕婦夢見吃番茄——預示着你生的女兒長大以後是漂亮美麗的女性。孕婦夢見很多番茄——...
- 24954
![學會吃番茄讓你身材凹凸有致 番茄的作用]( "學會吃番茄讓你身材凹凸有致 番茄的作用")
- 番茄或許是夏季最常見到的食材了，當你看到顏色鮮紅，帶着同樣嬌豔綠色的藤蔓的番茄時，用手摸一摸，然後就可以聞到手上帶上了很好聞的類似檸檬和香草混合的清新氣味，那就是番茄給我們的第一印象。番茄凍湯其實它的品種遠比我們所看到的要多，小到櫻桃小番茄，大到直徑有十幾釐米的牛...
- 11925
![生吃番茄好還是熟吃番茄好]( "生吃番茄好還是熟吃番茄好")
- 生吃番茄好還是熟吃番茄好?番茄的美味不必多説，今天我們要説説番茄的食用方法，在夏季我們通常都是生吃番茄，一道糖拌西紅柿可是夏季降暑的好東西，冬季氣温低的時候，我們會加熱食用，那生吃番茄好還是熟吃番茄好?西紅柿是生吃還是熟吃好?有很多人在“西紅柿生吃還是熟吃”的問題...
- 7434
![飯前吃番茄好嗎 飯前吃番茄能減肥嗎]( "飯前吃番茄好嗎 飯前吃番茄能減肥嗎")
- 由於番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養，所以瘦身男女們今夏將熱情轉移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄，其中含有的食物纖維不為人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪，番...
- 4813
![土豆番茄牛肉炸醬麪]( "土豆番茄牛肉炸醬麪")
- 這幾年媽媽總會時不時的做上這麼一碗裏面有土豆，番茄，牛肉的炸醬麪，用的醬也是蒜蓉辣醬，和傳統的炸醬麪似乎一點不沾邊，但偏偏很喜歡這個口味的炸醬麪。土豆的綿軟，番茄的酸甜，加醬香的牛肉，再配上微辣的蒜蓉辣醬，爽滑筋道的麪條，就是這麼普通的食材，普通的味道，混合在一起卻成了我最...
- 15937
![番茄温拌粉絲]( "番茄温拌粉絲")
- 經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀。尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。番茄温拌粉絲是一道製作簡單,口味絕佳的菜,接下來就給大家講講番茄温拌...
- 8924
![番茄牛肉雞蛋麪]( "番茄牛肉雞蛋麪")
- “雖有數鬥玉，不如一盤粟。”河南是國人重要的糧倉，糧食產量佔全國總產量的1/10，小麥產量佔全國總產量的1/4。河南除了要滿足本身的需求外，每年還要向省外提供300多億斤商品糧。據報道，河南糧食總產量已經連續十年全國第一，中原地帶，自古兵家必爭，看來是有道理的啊。也因此，中原人...
- 30933
![食用番茄的注意事項]( "食用番茄的注意事項")
- 食用番茄的注意事項番茄含有大量維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分。但由於其果肉內含有膠質和可溶性收斂劑等成分，空腹食用會與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃引起腹痛。因此，食用紅西柿時我們要儘量在分量上剋制，注意度的掌握。最佳食用量：每天3-4個...
- 18593
![吃番茄的注意事項 食用番茄有什麼禁忌]( "吃番茄的注意事項 食用番茄有什麼禁忌")
- 西紅柿，也稱番茄，雖然營養豐富，生熟皆美味，但食用番茄也應注意這些事項。吃番茄要注意的幾點問題：1、番茄不能和青瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，會達不到補充營養的效果。2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時...
- 24538
![番茄醬的用法有哪些 如何做番茄醬]( "番茄醬的用法有哪些 如何做番茄醬")
- 番茄醬是鮮番茄的醬狀濃縮製品。呈鮮紅色醬體，具番茄的特有風味，是一種富有特色的調味品，一般不直接入口。番茄醬由成熟紅番茄經破碎、打漿、去除皮和籽等粗硬物質後，經濃縮、裝罐、殺菌而成。番茄醬常用作魚、肉等食物的烹飪佐料，是增色、添酸、助鮮、鬱香的調味佳品。番茄醬...
- 16223
![多喝番茄汁能祛斑美白 番茄汁的功效]( "多喝番茄汁能祛斑美白 番茄汁的功效")
- 番茄汁的功效1、番茄汁中最為突出的成分就是番茄紅素，番茄紅素是一種抗氧化劑，它的功效是可以改善老年人的黃斑病，而且據專家研究分析，人體血液中如果番茄紅素的含量越高的話，那麼癌症和冠心病的發生就越小。2、番茄汁含有多種有機酸，有機酸除了保護維他命C不被破壞外，還可軟化...
- 28916
![雞胸肉番茄意麪必須瞭解一下 女性減肥要吃雞胸肉]( "雞胸肉番茄意麪必須瞭解一下 女性減肥要吃雞胸肉")
- 對於減肥的女性來説，減肥餐的選擇也很重要，應該吃些什麼呢?如果説吃的少，可能會覺得餓，管不住自己的嘴巴，那麼今天就做一個好吃的，番茄意麪保證讓你吃的開心，而且也不用擔心會長胖。意大利麪是屬於碳水，但是對於很多人來説，減肥還是要吃主食的，尤其是一些粗糧。但是很多人卻覺得減...
- 27002
![如何正確服用番茄紅素 番茄紅素作用與功效]( "如何正確服用番茄紅素 番茄紅素作用與功效")
- 番茄紅素作用與功效1、降低輻射損害、保護人體皮膚番茄紅素可有效抑制和清除自由基，降低外界輻射、紫外線對皮膚的損害，並具有較強的減輕皮膚組織被氧化損傷的作用，可有效在肌膚表層形成一道屏障，保護肌膚免受傷害。2、乳房和子宮保健通過番茄紅素與其他抗氧化劑的合理運用，可...
- 26114
![番茄肉醬燴意大利麪做法 意大利麪的幾種做法]( "番茄肉醬燴意大利麪做法 意大利麪的幾種做法")
- 【導讀】意大利麪的幾種做法，意大利麪現已不是國外人的最愛,在國內也是比較流行,那麼意大利麪的幾種做法有哪些呢?小編給大家講講意大利麪的幾種做法。茄汁肉醬意大利麪原料：西紅柿3個(其中1個炸成醬)、洋葱半個、黃油10克、羅勒(可以不放)、黑胡椒、鹽、意大利麪、火腿、...
- 30931
![番茄的食用禁忌有哪些 食用番茄要注意什麼]( "番茄的食用禁忌有哪些 食用番茄要注意什麼")
- 番茄是我們很經常吃的一種蔬菜，很多人都説番茄是介於蔬菜和水果之間的一種食物。不過不管是生吃還是煮熟，番茄都有一種獨特的酸酸甜甜的味道，非常的受歡迎。在加上番茄的營養成分含量非常高，特別是維生素C的含量算是首屈一指的。所以番茄的食用價值一樣是非常的高的。很多人...
- 32320
![蛋黃番茄祛痘印面膜]( "蛋黃番茄祛痘印面膜")
- 番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質，能幫助肌膚有效抗老化；蛋黃可收縮毛細孔，使疤痕組織新生，令肌膚細緻光滑。這個面膜可以修護痤瘡受損肌膚。蛋黃收縮面膜製作成本2元/適用膚質各種肌膚原料：番茄1個，黃瓜1根，雞蛋2個製作方法：1.番茄、黃瓜洗淨去皮，放入榨汁機中榨汁備用...
- 3895
![幾個簡單步驟輕鬆製成 番茄意大利麪怎麼做]( "幾個簡單步驟輕鬆製成 番茄意大利麪怎麼做")
- 番茄意麪的做法1.將洋葱和西紅柿處理洗淨待用。2.將西紅絲、洋葱切丁，取適量黃油和肉末備用。3.在鍋內燒水，並少許放一些食鹽，意麪燒煮過程中不宜粘連、粘鍋。水燒開後將準備的意大利麪放入，第一次和第二次煮沸後隔清水繼續煮，直至意麪熟透。4.意麪煮熟後撈出備用。5.在炒鍋內...
- 9582
![番茄火腿貝殼意麪]( "番茄火腿貝殼意麪")
- 好冷呀，在家要開空調取暖，空氣乾燥，心情不好。好期待温暖的日子呢。早晨真不想從暖呼呼的被窩出來，今天自己在家，犒勞一下我寒冷的身軀，給自己做上一盤意麪。吃飽就不冷了。家裏只剩下我一個人了，打開冰箱，冰箱裏啥也沒有，只看見2根火腿腸和一小塊西蘭花。湊合一下吧，番茄火腿貝殼...
- 22062
![番茄肉醬意麪]( "番茄肉醬意麪")
- 意麪可以烹飪成很多種口味，經典的吃法就是番茄肉醬意麪吧，其實感覺和咱大中國的炸醬麪做法有些類似，只是麪條的筋度和醬汁的區別而已。不管是西方的高雅的意麪還是東方熱情的炸醬麪，對於一個愛吃麪的吃貨來説，來者不拒哈。不過這裏做的意麪，只是按照個人的感覺和喜好來做，並非超...
- 29883
瀟湘女性館
