![5大廉價水果輕鬆搞定痛經 痛經吃什麼水果好]( "5大廉價水果輕鬆搞定痛經 痛經吃什麼水果好")
- 痛經是件非常痛苦的事情，很多人認為痛經應該忌生冷，其實有些水果是可以緩解痛經的。下面就和大家分享5大廉價水果輕鬆搞定痛經！香蕉香蕉吃起來香甜味美，且富含碳水化合物，營養豐富。香蕉屬於高熱量水果，所含的豐富維生素A可促進人體生長，增強機體對疾病的抵抗力，且有助於維持正常...
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![六大疾病輕鬆搞定 中醫鍼灸如何養生]( "六大疾病輕鬆搞定 中醫鍼灸如何養生")
- 鍼灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“內病外治”的醫術。是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的。鍼灸時，常用的體位選擇很重要。下面就給大傢俱體介紹針刺時常用的體位。善治神經肌肉骨骼系統病鍼灸通過神經體液調節，使免疫功能增強...
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![三大步驟教你輕鬆搞定 蟶子該怎麼洗]( "三大步驟教你輕鬆搞定 蟶子該怎麼洗")
- 第一步：把買回來的蟶子先用清水沖洗乾淨，再準備一盆清水，放入適量食鹽化開。然後，把洗淨的蟶子放入盆中，其間注意換水，換第3次清水後在水裏加滴油，攪勻。一是清水用量不宜過多，剛沒過蟶子就好，這樣更方便蟶子吐泥沙。二是食鹽的用量不宜過多，也不宜過少，鹹淡要用嘴巴嘗下，比平常的飯...
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![兩大訣竅讓你輕鬆搞定 生髮最好的方法]( "兩大訣竅讓你輕鬆搞定 生髮最好的方法")
- 脱髮,相信大家都很熟悉而且也會懼怕的現象。在生活中,地板上總有一兩條毛髮在地板上躺着,少則一兩條,多則可以紮成一束,那麼,當脱髮的時候,有什麼方法是可以生髮的呢?吃些什麼可以生髮呢?今天本站小編則帶來一些有效的生髮方法,一起來看看吧!一、合理飲食頭髮的正常生長...
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![5招式輕鬆幫你搞定 罐頭打不開怎麼辦]( "5招式輕鬆幫你搞定 罐頭打不開怎麼辦")
- 罐頭打不開怎麼辦：罐頭打不開怎麼辦第1招：總訣式首先，得準備保質期內的食品罐頭。比如，內地的，就需要符合QB/T3563—1999罐頭瓶封裝標準罐頭打不開怎麼辦第2招：破掌式開罐頭，靠的是指掌上下的功夫。比如大力金剛指、鷹爪力，據説如來神掌、火雲掌、烈陽掌等也會有奇效。不過，...
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![5個妙招讓你輕鬆緩解 痛經怎麼辦]( "5個妙招讓你輕鬆緩解 痛經怎麼辦")
- 痛經是女性最常見的一種婦科疾病，十個女生當中就有九個有過痛經的症狀。冬季天氣寒冷，若不及時注意保暖，缺乏運動，更是容易引發痛經。那麼，痛經怎麼辦?我們又該如何在冬季緩解痛經呢?妙招1：保暖工作做到位冬季温差大，女性要隨着天氣變化添減衣物，寒冬或風大的期間出門戴口罩;注意...
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![膚 8款面膜輕鬆搞定 冬日 煥]( "膚 8款面膜輕鬆搞定 冬日 煥")
- 天越來越冷，轉眼就到蕭瑟秋冬，嬌弱肌膚額外渴望“食”上一頓面膜大餐，密集護理儼然成為每週必做的護膚功課！流連於紛繁琳琅的專櫃間，究竟哪一款面膜才會成為你一試傾心的心水款？跟隨美容小編一起，盡覽8款秋冬煥膚面膜，讓你不必變身小白鼠，就能輕鬆找到屬於自己的心儀之選，開啟秋冬...
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![幾招方法教你輕鬆搞定 如何疏通下水道]( "幾招方法教你輕鬆搞定 如何疏通下水道")
- 衞浴下水道疏通：一、水道疏通劑：是目前市場上最優秀的產品。這個產品對頭髮、油膩、紙等引起的堵塞疏通特別有效。廣泛用於餐廳、賓館、家庭等的洗菜池、臉盆、浴缸、地漏、馬桶的堵塞疏通。不損傷下水管道(包括PVC管道)，不破壞電鍍層。使用方法：清除洗滌盆或潔具中的積水，倒5...
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![黑眼圈輕鬆搞定 9個健康祕笈]( "黑眼圈輕鬆搞定 9個健康祕笈")
- 熬夜加班的忙碌OL們，想要迅速擺脱疲倦、甩掉熊貓眼?不必擔心，下面教你9個健康祕笈，只要在家DIY，黑眼圈就能輕鬆搞定!方法一：準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶製作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調2.將棉花球浸在混合液中3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即...
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![7招輕鬆搞定 減肥不花錢]( "7招輕鬆搞定 減肥不花錢")
- １．刷牙踮起腳尖在刷牙的時候能夠堅持踮起腳尖１０秒，放下，這樣重複的運動，很輕鬆，但可以幫助塑造良好小腿線條。但如果是想減手臂的ｍｍ，可以舉起不刷牙的另一支手臂，再換邊。這樣也可以幫助減手臂。２．上樓梯保持兩格一步在上樓梯時如果能保持兩格一步的習慣，可以幫助塑造良好的腿部線條，而且...
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![9個健康祕笈輕鬆搞定黑眼圈]( "9個健康祕笈輕鬆搞定黑眼圈")
- 年終許多OL揹負的工作壓強成了之前的兩到三倍，狂歡派對也接踵而至，想要迅速擺脱疲倦、甩掉熊貓眼？不必擔心，編輯親授9個健康祕笈，只要在家DIY，黑眼圈就能輕鬆搞定！OL們注意9招摘掉煩人熊貓眼去除疲倦熊貓眼方法一：準備材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。製作方法：將冰水及冷的全脂...
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![5個竅門輕鬆搞定 產後催乳的食譜有哪些]( "5個竅門輕鬆搞定 產後催乳的食譜有哪些")
- 母乳的量有多少,是和媽媽們的身體營養關聯着的,產後應多吃些高蛋白,高維生素,新鮮的蔬菜水果等,特別需要注意的是應該多喝湯品,比如,魚湯,雞湯等,那麼,你知道產後催乳的食譜有哪些嗎?產後催乳的祕方又有哪些呢?下面是本站小編為大家分享的幾個小祕方,快隨小編一起看看吧...
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![兩步輕鬆搞定 打造亮光水潤肌膚]( "兩步輕鬆搞定 打造亮光水潤肌膚")
- 作為愛美的女生，最想要的自然就是水潤細膩的肌膚啦。但是其實雖然大家都想要這種膚質，但是並不是每個人都可以的，因為首先膚質這種東西是天生的，並不是我們想要就可以擁有。但是大家千萬不要氣餒，雖説人的肌膚再很大程度上是由基因決定的，但是如果我們在日常的生活中好好的對肌...
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![短短5分鐘輕鬆搞定 酷夏肌膚過敏]( "短短5分鐘輕鬆搞定 酷夏肌膚過敏")
- >>>推薦：保養六大步讓肌膚更有營養●注意水油平衡在選擇保濕產品時，注意無論是保濕精華，乳液或乳霜，都要力求質地水潤輕薄易吸收。由於過敏並不只是會發生在偏乾的肌膚上，所以注意油水平衡才是王道，能夠為肌膚同時提供水分和磷脂質的保濕乳，適合偏油性或混合肌，而乾性肌膚則需要...
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![7個小妙招輕鬆搞定經痛 經痛是什麼原因]( "7個小妙招輕鬆搞定經痛 經痛是什麼原因")
- 現代女性都會有經痛的現象,在經期間,肚子疼的厲害,使許多女性朋友都為此而煩惱,引發經痛的原因有許多,所以女性朋友在日常生活中一定要多加的注意自身的健康狀況,在經期間飲食方面也別大意,那麼,引發經痛的原因都有哪些呢?下面是本站小編為大家分享7個小妙招緩解經痛症狀...
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![這幾樣水果為你輕鬆搞定 夏季防曬]( "這幾樣水果為你輕鬆搞定 夏季防曬")
- 在夏天，紫外線很強烈，做了各項防曬工作還是免不了被曬黑。被曬黑的皮膚，總能在視覺上給人一種蒼老的感覺，正所謂：一白遮三醜，擁有白皙的皮膚是每一個女孩所奢望的。那麼，要怎麼做才能實現美白呢，下面小編將推薦幾款夏季美白的水果。1、牛油果眾所周知，牛油果含有豐富的營養物質，它...
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![輕鬆搞定便祕 3便祕食療方]( "輕鬆搞定便祕 3便祕食療方")
- 便祕是一種十分常見的病症，在人的一生中，幾乎每個人都曾患過便祕。以往治療便祕的方法多半是以瀉為主，瀉劑雖然可以通便，但用藥之後往往又出現繼發性便祕。同時，瀉藥可使身體丟失大量水分和電解質，容易引起機體的水和電解質紊亂。3便祕食療方輕鬆搞定便祕以下3食療方法對便祕效...
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- 越來越多的MM羨慕那些擁有明星般頭髮長長，或多或少的捲髮MM，嫵媚風情的捲髮一直是潮女們的大愛。自己也想留，但一想到捲髮打理起來卻比直髮要費心許多，讓每天急着上班的MM發愁，小技巧，讓你捲髮打理輕鬆搞定。隨時彈性捲髮DIY之空心卷5妙招讓你瞬間撫平尷尬捲髮這是一種不會傷害...
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- 偏頭疼什麼治療方法最有效誘發偏頭疼的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎症、飲食結構等有關，但是患偏頭疼的女性多於男性這是肯定的。女性在月經前容易發生偏頭疼，因為月經期前後血液中會釋放大量前列腺素，它可鬆弛平滑肌、擴張血管，使血管的舒縮功能...
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- 嬰兒肥怎麼辦？多的MM每天清晨起牀照鏡子，發現自己的臉胖嘟嘟的很難看，可是怎能讓別人看到這樣的自己呢;你想要改變這樣的情況嗎？1.蘋果西洋芹沙拉材料：蘋果三個，西洋芹一把，沙拉醬將新鮮的蘋果和西洋芹洗淨，切片之後用冰水衝，使其更具清脆口感，拌上沙拉醬，美味又健康。...
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- 怎樣消除疤痕?妙招一：按摩去疤按摩之所以能夠去疤痕是因為適度的按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤痕也不例外。由於疤痕是新生組織生長不均衡產生的，因此按摩可以有效的回覆局部組織的活力，促進新生皮膚的再生，讓疤痕的部分回覆和周圍肌膚一樣的顏色...
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- 擁有一副玲瓏浮凸的身段是每個女人夢寐以求的，但很多人在減肥中會遇到這樣的問題：身上的肉肉減下來了，但是線條感還是不明顯。其實這是減肥和塑形相脱節導致的現象，如果選對了方法就能在短時間內輕鬆實現曲線玲瓏的美夢！肚皮舞是通過一系列腰部不同節奏和速度的擺動，讓舞者能快...
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- 對於很多上班族來説，由於日常的繁忙事務，很少有時間可以去運動，而且忙碌的工作也很難讓他們有規律的飲食。久而久之，自然就會增加腸胃疾病發生的概率。所以今天，小編就給大家教授幾個瑜伽體式。只要規律合理的練習，就可以有效的改善腸胃，還你健康好身體。三角伸展式我們先將雙腿...
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- 都説婆婆和媳婦是一對天生的敵人，水火不容。本來嘛，因為一個男人的關係，兩個素不相識的女人就有了“名分”。你得叫她媽，還得比對親媽更好地對待她;她呢，也許內心因你搶走她的寶貝兒子而耿耿於懷，要讓這樣兩個女人和平共處，確實不是件容易的事。輕鬆搞定婆媳關係絕招大解密我和...
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