![跳繩有什麼好處 跳繩有10大好處 減肥增高防疾病]( "跳繩有什麼好處 跳繩有10大好處 減肥增高防疾病")
- 跳繩有什麼好處？我們小時候最喜歡玩跳繩了，長大之後玩跳繩除了打發時間之外還可以鍛鍊身體，那麼跳繩有什麼好處呢？下面就來看看跳繩的10大好處吧！1.對心臟機能有良好的促進作用：它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統保持強壯和健康。2.燃燒體內多餘的脂肪：從運動量來説，持續跳...
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![荷葉茶能有效的預防多種疾病 預防疾病]( "荷葉茶能有效的預防多種疾病 預防疾病")
- 荷葉茶的功效荷葉茶的營養價值很豐富，含有蓮鹼(Roemerine)、原荷葉鹼(Pronuciferine)和荷葉鹼(Nuciferine)等多種生物鹼及維生素C。有清熱解毒、涼血、止血、減肥的作用。荷葉茶的功效也是有醫學資料記載的，總結為以下六大功效：(1)消脂：荷葉的主要化學成分荷葉鹼中含有多種有...
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![腸胃疾病的症狀有哪些 如何預防腸胃疾病]( "腸胃疾病的症狀有哪些 如何預防腸胃疾病")
- 腸胃疾病一般是因為飲食不規律或者食物不健康而導致的，所以想要預防腸胃疾病，還是得從生活的細節來開始，哪些具體的方法能夠預防腸胃疾病呢？腸胃病症狀表現腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、泛酸、打嗝、飯後飽脹感、壓迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃脹、胃寒、胃熱、胃痙攣、厭食、消化不...
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![白帶增多的疾病隱患有哪些]( "白帶增多的疾病隱患有哪些")
- 白帶是女性陰道分泌物。正常女性的白帶是一種無氣味，微酸性的粘稠物，具有濕潤陰道、排泄廢物，抑制病原菌生長的作用，屬於正常生理現象。當出現白帶增多，又伴隨異常症狀時，就説明白帶增多的原因已經和疾病聯繫上了。那麼，白帶增多的疾病隱患有哪些­白帶增多的疾病隱患1：陰道炎...
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![男性吃什麼能預防前列腺疾病 男科疾病預防]( "男性吃什麼能預防前列腺疾病 男科疾病預防")
- 前列腺增生和前列腺炎是男性前列腺的常見疾病。前列腺增生，是男性老年病人的常見疾病之一。隨着年齡的增加，男人們或多或少都有前列腺增生的現象發生。有研究表明前列腺增生始於40歲以後，但60歲以上的老年人更為多見。前列炎疾病有時和早泄同時出現，前列腺增生的主要症狀有排...
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![冬季如何預防疾病 預防疾病]( "冬季如何預防疾病 預防疾病")
- 冬天到了，寒冷異常，很多怕冷的人都鑽進了暖氣室，可是這暖氣一來大家就放鬆警惕了，疾病也就跟着來了。那麼冬季我們該如何預防疾病呢？今天小編就帶大家瞭解一下預防冬季疾病的六件事。一、皮膚保濕皮膚保濕主要注意兩點：第一，適當選用健康的保濕護膚品。第二，多喝水。防止皮膚乾燥...
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![預防兒童牙齒疾病的措施 牙齒疾病]( "預防兒童牙齒疾病的措施 牙齒疾病")
- 牙齒有哪些常見疾病我們生活中遇到的牙痛，出血等，都是屬於牙齒疾病所引起的。那牙齒疾病有哪些呢?1.牙痛一般由齲齒引起，俗稱蟲牙或蛀牙，一般無自發性痛，但遇到冷熱酸甜會感痛，刺激消失痛感消失，常需補牙或鑲牙。牙痛加重後會成為牙神經痛，是引起劇烈疼痛的主要原因，無刺激也會發...
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![防疾病 走路健身]( "防疾病 走路健身")
- 步行是健身良方，每天走路30分鐘，可以減少20%罹患乳癌、30%得心臟病、50%罹患糖尿病的機會，而且幫助你活得健康、活得長壽。步行是一種簡單、方便又有益的運動。走路健身防疾病1、避免老年痴呆：美國《自然》雜誌報道導，60歲以上人士，一週有3天，每次步行45分鐘以上，可以獲得全身血...
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![做好夏天兒童疾病的防範 兒童常見疾病]( "做好夏天兒童疾病的防範 兒童常見疾病")
- 一、夏季傳染病盛行水痘的預防水痘主要是一些痘類之類的病毒引起的一些原發性的感染，主要是以全身的皰疹為特徵的一些即興的皮膚病，常見的主要是兒童患有一些高傳染性，高度的傳染性一小區的流行，以後能夠獲得一些重視，每一時刻的皮疹的特點的，主要是批准的數量比較多而且呢，發生...
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![春季需預防心理疾病 心理疾病]( "春季需預防心理疾病 心理疾病")
- 有關專家研究表明：春天是各類精神疾病的多發期。某省人民醫院舉行心理健康義診諮詢活動，專家提請大家這時要特別注意心理健康，如發現自身及家人有精神方面的症狀，應及時看心理醫生。春天氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，誘發精神分裂症等多種重型精神病；春天更是傳染性疾病...
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![減少疾病增強免疫力的水果 增加免疫力的食物]( "減少疾病增強免疫力的水果 增加免疫力的食物")
- 吃什麼水果增強免疫力一直以來，強調日常多吃水果、蔬菜是健康養生保健中的主要內容。而巧吃水果還可以幫助提高免疫力，減少疾病的困擾。那麼，究竟吃什麼水果可以提高免疫力呢?1、西瓜西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、谷氮酸、精氮酸、蘋果酸、腺嘌吟、葡萄糖、蔗糖、維生素C、B...
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![10餘種減肥藥增加患病風險]( "10餘種減肥藥增加患病風險")
- 俗話説“是要三分毒”，當然減肥要也不例外。隨着女孩子們對瘦的追求的增加，很多產藥廠商都開始研究減肥藥，現在市面上減肥藥可謂是琳琅滿目，銷量更是月日劇增，真是讓我有些擔心啊，因為減肥要雖説減肥，但是對於本身就偏瘦的女孩子如果吃了這些減肥藥，很容易給女孩子們到來患病隱患...
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![艾灸化瘀通絡治療疾病 預防疾病]( "艾灸化瘀通絡治療疾病 預防疾病")
- 艾灸的一種神奇的療法，因為它的確有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應範圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話説，它有温陽補氣、祛寒止痛、補虛固脱、温經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科...
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![練太極能預防呼吸疾病嗎 預防疾病]( "練太極能預防呼吸疾病嗎 預防疾病")
- 現社會的空氣越來越差而對有一些患呼吸疾病的人來説是一個煩腦，呼吸對人體來説是非常重要的，在練習太極拳的時候一定要懂得呼吸吐納的方法，呼吸吐納方法可以幫助你排除身體的廢氣，讓你的內臟更乾淨，下面就跟小編一去來看下太極呼吸養生方法。1、寅時（凌晨3-5點），面向南方，取坐位或...
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![增強體質預防疾病從四季養生小常識開始]( "增強體質預防疾病從四季養生小常識開始")
- 四季養生小知識普及四季養生之道春季養生小常識春季養生小常識，本文介紹春季養生的一些知識，主要包括春季養生吃什麼，春季養生需要注意的哪些地方，希望為你提供信息幫助!隨着天氣一天天轉暖，我們迎來了欣欣向榮的春天。春季生機蓬勃，是人體機能、新陳代謝最活躍的時期。如果將...
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![青春期做好預防卵巢疾病 如何預防卵巢疾病]( "青春期做好預防卵巢疾病 如何預防卵巢疾病")
- 對女性來説，卵巢是重要的生殖器官，它的健康會直接影響着女性的健康和美麗。隨着年齡的增長，卵巢功能逐漸衰退出現卵巢早衰的現象，有相關專家做出研究：預防卵巢早衰應從從青春期做起。青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期；更年期是卵巢退化、功能衰退時期，這兩個時期卵巢極易受到...
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![節食減肥的8大疾病隱患]( "節食減肥的8大疾病隱患")
- 編輯推薦：怎麼吃也不會胖的幾種食物節食減肥方法：單一食物代餐法病患危機：胃癌媒體曾經報道過，一個21歲的花季女孩患上了胃癌。這雖然讓人聽起來有些匪夷所思，但罪魁禍首卻是反覆減肥：為了快速瘦身，她一度每天只吃香蕉，甚至光喝白水，經過地獄式減肥終於瘦了下來，但總處於飢餓狀態的...
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![脖子保暖可防疾病]( "脖子保暖可防疾病")
- 【頸部健康指數檢測表】請看完以下的問題後，圈選「是」或「否」。頭很痛、頭很重。□是‧否脖子痛、感覺很緊。□是‧否肩膀僵硬。□是‧否動不動就感冒，或常感覺快要感冒。□是‧否頭暈目眩。□是‧否不管走路或站着都覺得...
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![得了高血壓怎麼辦 如何預防高血壓疾病]( "得了高血壓怎麼辦 如何預防高血壓疾病")
- 導讀：藥膳寶典預防高血壓的科學飲食方法，高血壓病一直是困擾着廣大人民的高危疾病。發病人羣涵蓋了中老年的很大部分。嚴重的威脅到人民的生命健康。那麼，飲食上怎樣注意，才能有效的預防這種疾病的產生呢?第一，飲食方面要注意預防高血壓的禁忌，特別是要低鹽，低鉀，低脂飲食。飲食...
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![女人節食減肥帶來的6大疾病]( "女人節食減肥帶來的6大疾病")
- 編輯推薦：節食減肥的8大疾病隱患第一：脱髮對身體過瘦的人來説，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脱落，髮色也逐漸失去光澤。第二：骨質疏鬆美國最近的調查研究發現，體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由於過瘦的人，體內雌激素水平不足，影響鈣與骨結...
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![葡萄能瘦身減肥 吃5種水果能預防疾病]( "葡萄能瘦身減肥 吃5種水果能預防疾病")
- 吃5種水果能預防疾病：葡萄能瘦身減肥。每種水果都有其獨特的功效和作用，我們也知道吃水果的好處有很多。今天就給大家介紹5種吃了可以預防疾病的水果。下面就一起來看看吧！1、蘋果有益於大腦研究發現：蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大...
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![揉腹的養生功效可以防疾病有助減肥 預防疾病]( "揉腹的養生功效可以防疾病有助減肥 預防疾病")
- 中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力...
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![按摩耳朵可神奇預防疾病 如何預防疾病]( "按摩耳朵可神奇預防疾病 如何預防疾病")
- 中醫經絡學説認為，耳朵上遍佈穴位，通過對耳朵的按摩就能夠起到治療疾病的目的。腎開竅於耳，通過按摩耳朵不僅能刺激經絡保健養生，還能達到補腎強身的作用。那麼，應該如何按摩耳朵？按摩耳朵又能治療哪些疾病呢？這些問題我們應該採取什麼樣的治療方法呢，馬上就和我們一起來了解一下...
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![游泳最易誘發的五類疾病 疾病預防知識]( "游泳最易誘發的五類疾病 疾病預防知識")
- 游泳是夏季裏消暑最好的運動之一。每到七八月份，廣各個游泳場人頭攢動，異常火爆。游泳可以幫助身體散熱，使人覺得涼快、舒服，是一項非常具有娛樂性的活動。由於泳池裏人數較多，水質可能受到影響，泡在水裏，五官最受考驗，因此很可能誘發以下五類疾病。1、結膜炎：是游泳中常見疾病之...
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![女人減肥過度將導致十大疾病]( "女人減肥過度將導致十大疾病")
- 記得名模李艾曾經説過女人減肥不是因為男人喜歡，而是為了自身的優越感，所以其實如果你不是明星那麼就沒有必要讓自己變得那麼的瘦，為了瘦而瘦的話會給我們的身體帶來很多危害，就像下面的十大疾病都可以有它導致。1.惡之胃下垂：不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應...
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瀟湘女性館
