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關於就夠的時尚百科

吃這些就夠了 寶寶缺微量元素怎麼補

  • 吃這些就夠了 寶寶缺微量元素怎麼補

  • 孩子的生長髮育離不開各種微量元素，我們該如何正確給孩子補充微量元素?補充微量元素，藥補不如食補，補充微量元素，給孩子吃這些就夠了。1.鈣其實嚴格來説，鈣不算微量元素，應稱為常量元素，因為它的含量占人體總重量的萬分之一以上。鈣是構成骨骼的基石，因此處於成長髮育期的孩子一...
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記住這幾項指標就夠了！ 血脂報告怎麼看

  • 記住這幾項指標就夠了！ 血脂報告怎麼看

  • 2017年6月8日第23期大量研究資料表明，血脂異常是誘發冠心病、心肌梗死、心臟性猝死和缺血性腦卒中的危險因素之一。有研究顯示，人羣血膽固醇水平每升高1%，冠心病發病率就增加2%～3%。那麼，哪些情況屬於血脂異常?膽固醇對健康的影響究竟有多大?!關於血脂，你瞭解多少?什麼是血脂?...
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初冬穿什麼樣的外套，初冬更百搭的外套穿出高級感？初冬女性準備這些外套就夠了，經典大
備孕前準備這些就夠了 想懷孕懷不上教你三招

  • 備孕前準備這些就夠了 想懷孕懷不上教你三招

  • 對於一些備孕中的夫妻來説，飲食方面和生活方面還是需要注意的，因為日常生活中有一些食物是不利於備孕的，也可能會導致不孕不育的情況。如果夫妻在備孕的時候懷不上孕，可能也是因為飲食方面的不當造成的，所以説哪些食物會造成這種結果呢?讓我們一起來了解一下。1、辛辣食物像是...
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養好此處就夠了！可惜很多人根本沒 95%中老年病

  • 養好此處就夠了！可惜很多人根本沒 95%中老年病

  • 中醫學認為，衰老多由髓虧所致。骨為髓所養，精又生髓，只有精髓充足，人體才能健康長壽。我國95%的中老年人都有髓虧現象，易患高脂血症、冠心病、白內障、前列腺增生、骨質疏鬆等，因此，年過五旬的人要注意養髓，以減少老年性疾病。補腦髓腦髓膏大腦功能完全取決於腦髓的充盈程度。腦...
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知道這些就夠了 補腦食物大全

  • 知道這些就夠了 補腦食物大全

  • 雞蛋雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一。雞蛋富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適用於腦力工作者食用。高三學生每天可吃1—2個雞蛋來補充腦營養。豆類及其製品豆類及其製品是自然界最好的植物...
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正面迴應留念一次就夠 林熙蕾泳裝事件難磨滅

  • 正面迴應留念一次就夠 林熙蕾泳裝事件難磨滅

  • 熙蕾迴應泳裝事件林熙蕾1999年《叛逆》寫真渾圓美胸驚豔娛樂圈，讀者提供她日前在海南島游泳照，終讓她11年後比基尼再現，根據目擊的讀者表示，她肌膚白皙緊緻，看不出已36歲。媒體電詢正在西安拍片的林熙蕾是否會再拍寫真時，她妙答留念一次就夠了。台灣《蘋果日報》消息，提供比基尼...
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其實只要做好這一點就夠了 你還在想各種方法來護膚嗎

  • 其實只要做好這一點就夠了 你還在想各種方法來護膚嗎

  • 經常很多女性朋友可能都會苦於自己沒有擁有較好的皮膚膚質，所以總是想要通過很多別人推薦或者一些網上專家的建議來進行皮膚護理;但是有的時候可能你會發現你買了一大堆護膚品，或者用了很多所謂的美容祕方也沒有辦法幫助你的皮膚問題;其實小編要建議你不要選擇那些過於浮誇...
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有這些補鈣食譜就夠了 冬季補鈣

  • 有這些補鈣食譜就夠了 冬季補鈣

  • 豆腐燉魚豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤奶還要多。而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收。因此，豆腐燉魚，不僅味道鮮美，更是補鈣健骨的絕配。需要提醒的是，選豆腐時要選含鈣量較高的南豆腐或北豆腐。芝麻醬拌菠菜芝麻...
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看這這些細節就夠了！ 如何知道一個女人已經認定了你

  • 看這這些細節就夠了！ 如何知道一個女人已經認定了你

  • 在感情中，一個人是否真心愛你通常是很明顯的。如果一個女人真心愛你，她會全心全意地為你付出，願意為你做很多事情。因此，如果一個女人願意給你看以下三個東西，基本上就已經認定你了：1.手機和錢包：對於一個人來説，手機裏通常都會藏着很多祕密，但如果一個女人認定你了，她會真誠地對待...
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有的時候其實5分鐘就夠了 關於午睡該睡多久好

  • 有的時候其實5分鐘就夠了 關於午睡該睡多久好

  • 午睡的重要性和好處可能很多女性朋友都是知道的，午睡可以讓女性朋友在下午的時候身體狀態更佳，可以讓你在下午的工作效率提高不少，甚至也是對於你的眼睛的一種保護，可以緩解你的眼睛疲勞;那麼很多女性朋友一般都是午睡多久時間呢?可能不同時間的午睡效果是不太一樣的，而且可能...
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去角質護理一個月一次就夠了

  • 去角質護理一個月一次就夠了

  • 去除多餘的角質，等於是向介於表皮和真皮之間的基底層傳達生成細胞指令，這樣會促進新的細胞生成。這些新生的細胞慢慢地發生變化，不斷地進行新陳代謝，最後就轉移到了角質層。因此，如果肌膚代謝不佳，老化的角質總是留在肌膚表面，就不會再有新的細胞產生，全體肌膚細胞的老化速度也就...
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經常踮腳就夠了：前篇 補腎治氣放入小妙招

  • 經常踮腳就夠了：前篇 補腎治氣放入小妙招

  • 很多人平時其實都會感覺有些頭暈腦脹，因為只是一點小問題，持續的時間也不長，所以我們一般就不甚在意。但是其實這很有可能是一個預兆，説明你的身體已經開始有了某些病變。如果我們在生活中多養成保養得習慣，這些問題很快就會解決的。小編在這裏建議大家平時多多踮腳。踮腳雖然...
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看這3個標準就夠了 判斷男人是否值得託付終身

  • 看這3個標準就夠了 判斷男人是否值得託付終身

  • 按照傳統模式來看，家庭中的經濟頂樑柱一般都是男人。如果一個男人都不想着怎麼賺錢養家;不想着拼命工作發展事業。不想着怎麼讓自己的老婆孩子過上好日子，可想而知這樣的人能讓你幸福嗎?在情感節目中，有這樣一對夫妻，妻子每天工作下班了，還要回家帶孩子，而丈夫每天遊手好閒，就連...
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冬季禦寒吃這些就夠了 飲食小貼士

  • 冬季禦寒吃這些就夠了 飲食小貼士

  • 所謂冬季的氣候比較寒冷，最好是能夠吃些禦寒的食物來幫助抵抗天氣，那麼你知道冬季要吃什麼可以有這樣的效果呢?接下來就讓小編給大家介紹一下吧。辛辣食物估計很多女孩子都是喜歡吃辛辣食物，而且在冬季的時候，由於氣温的下降，對於辛辣食物的需求也就愈加的旺盛，而且辛辣食物可...
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一件衞衣裙就夠了 搞定時尚內搭

  • 一件衞衣裙就夠了 搞定時尚內搭

  • 如果説非要給冬季內搭做個排行的話，那麼衞衣一定是榜上有名，而衞衣的升級版衞衣裙更是深受廣大女性們的喜愛，一件就能夠搞定內搭甚至還可以混搭高領針織衫單穿也是不錯的選擇。今天小編就為大家推薦幾款不同風格的衞衣裙，總有你的style！一起來看看吧！ 作為時髦的菇涼今年怎麼...
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剛剛及格就夠了 你想當個滿分媽媽嗎？不用

  • 剛剛及格就夠了 你想當個滿分媽媽嗎？不用

  • 聽到過這麼一句玩笑話，很多孩子回到家看見爸爸的第一反應不是去叫爸爸，第一反應是去問爸爸，媽媽在哪裏。媽媽，我的衣服在哪裏?媽媽，我的鞋子在哪裏?……從小，你家孩子是不是經常拿這些小問題來轟炸你，然後你幫他把需要的衣服鞋子襪子一件件找出來遞給他。然後孩子大...
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有雞腿就夠了 懶人也要大口吃肉

  • 有雞腿就夠了 懶人也要大口吃肉

  • 想大口吃肉的時候，很多人都會跑去菜市場買上幾根凍雞腿。紅燒着吃、油炸着吃、滷着吃，是很多人能想到的一些做法，經典又好吃，但難免有些缺乏新意。今天廚房君向大家推薦幾款新穎的雞腿吃法，它們做法簡單，大多2、3步就能搞定，非常適合盛夏烹製。－超簡單的焗雞腿－這種做法連油都不用...
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超美型男雙胞胎 帥一個就夠了還來兩個

  • 超美型男雙胞胎 帥一個就夠了還來兩個

  • 跟很多姐妹一樣，小編也對帥哥情有獨衷，天天呆在辦公室裏看不到帥哥(小編同事都是MM啊)可是一件很難受的事，幸虧今天有網友投稿了一篇文章可讓小編眼睛一亮，不幸大家一起來看看吧#Jordan&ZacStenmark來自澳洲、擁有迷人笑容的雙胞胎，一人比較雅痞、一人陽光風，都好養眼啊～兩...
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記住這幾步就夠了 不知道夏天怎麼穿

  • 記住這幾步就夠了 不知道夏天怎麼穿

  • 不知道夏天怎麼穿？記住這幾步就夠了每當夏季來臨，總是有一些女性感到一陣心痛。那些有一點肉的女生都喜歡穿寬鬆的衣服，希望把自己的小肉肉藏在裏面。但是這樣不僅影響自己的心態，最重要的這樣穿真的是毫無氣質啊。其實微胖的女生在夏季也可以穿的好看的，穿對了衣服所顯露的曲...
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網友不是專業歌手養眼就夠了 趙麗穎跨年疑假唱

  • 網友不是專業歌手養眼就夠了 趙麗穎跨年疑假唱

  • 12月31日晚上趙麗穎出現在東方衞視跨年演唱會的舞台上為大家獻上了兩手歌曲《小幸運》和《私奔到月球》，其中《私奔到月球》是和奧運冠軍張繼科合唱的，兩個人的甜蜜搭檔成為了新晉CP。這兩日，有關演員趙麗穎在東方衞視跨年演唱會上疑似假唱一事為人熱議。就現場視頻來看，演唱...
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一顆西紅柿就夠了 女性減肥吃什麼

  • 一顆西紅柿就夠了 女性減肥吃什麼

  • 不管什麼時候，肥胖都是困擾女性的一個重大難題。而在減肥過程中，大部分的女生都是通過節食來達到目的的。不過你知道嗎？在減肥時只需要吃一些西紅柿，不僅可以攝入必需的營養，還可以幫助減肥哦。熱量低西紅柿的熱量極低，實驗研究演證明，五顆西紅柿的熱量已經抵得上一碗白米飯的熱...
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每天6~7小時睡眠時間就夠了 研究

  • 每天6~7小時睡眠時間就夠了 研究

  • 每天睡眠時間8小時已經成為人們健康生活的一個準則，可是最近科學家發現，每天只要6，7個小時的睡眠時間就足夠了，現在就跟本站小編一起來看看到底是怎麼回事!此外，有關現代生活正剝奪我們寶貴的睡眠時間，電視、網路、工作和娛樂使我們睡眠不足的論調，也只是個迷思。美國洛杉磯加州...
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一個理由就夠了 被連體褲征服

  • 一個理由就夠了 被連體褲征服

  • 導語:連體褲的魅力,在於輕易不外露的內秀範兒,説它好吧,穿脱不及套裝,説它壞吧,和一眾必須認真搭配才能大放異彩的單品相比,簡直不要太給力。虧得,女人懂權衡,被好壞之間的理由征服,也算是個不錯的選擇。連體褲的魅力，在於輕易不外露的內秀範兒，説它好吧，穿脱不及套裝，説它壞...
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女性平時多做這些就夠了 怎樣去除眼袋

  • 女性平時多做這些就夠了 怎樣去除眼袋

  • 眼袋是女性最為之對抗的天敵，但是一般來講，眼袋和遺傳也有很大的關係，但在現代人的不正常生活規律中，眼袋更成為了一種熬夜證明。一般，它表現在眼瞼部位的鬆弛或者萎縮等等。如果要是遺傳上的眼袋，那麼去除的話就很棘手，只能通過醫療美容來進行手術，但如果是因為一些不當的生活習...
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