![魚肚的功效與作用和營養價值]( "魚肚的功效與作用和營養價值")
- 魚肚的別名：魚鰾、魚膠、白鰾、花膠魚肚的功效與作用：味甘、性平，入腎、肝經；具有補腎益精，滋養筋脈、止血、散瘀、消腫之功效；治腎虛滑精、產後風痙、破傷風、吐血、血崩、創傷出血、痔瘡等症。魚肚的營養價值：魚肚營養價值很高，含有豐富的蛋白質和脂肪、主要營養成分是粘性膠體...
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![拉肚子減的不是肥 拉肚子會減肥嗎]( "拉肚子減的不是肥 拉肚子會減肥嗎")
- 拉肚子可以減肥嗎?很多人都會感受到，拉肚子之後整個人都會消瘦了許多，小肚子也會變小，但是這真的是把身上的肉給減掉了嗎?其實這並不是真正地減肥了。因為拉肚子排出的是體內的生理性水分和電解質，並不是脂肪，所以拉肚子是不可以減肥的。拉肚子減的不是“肥”春夏季是腹瀉的高...
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![豬肚的製作方法 豬肚的營養價值]( "豬肚的製作方法 豬肚的營養價值")
- 豬肚為豬科動物豬的胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效，同時能用豬肚烹調出各種美食。豬肚的做法一、選料：應選用色白、肥厚、無異味的新鮮豬肚。因為用這種豬肚製作出來的“冷水肚”，才能夠達到色白、肥厚、味美的要求。二、初加工：先將豬肚洗淨，撕去豬肚上...
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![豬肚能治療多種病的功效 豬肚的營養價值]( "豬肚能治療多種病的功效 豬肚的營養價值")
- 豬肚的營養價值豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。豬肚的營養價值和食療效果也主要針對的是脾胃等部位。豬肚性温，尤其對於脾胃虛弱、容易拉肚子的人有很好的温補效果。豬肚的適用人羣適宜...
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![快速減肚子的方法 怎麼減掉肚子上的贅肉]( "快速減肚子的方法 怎麼減掉肚子上的贅肉")
- 十大祕訣讓你終身享瘦1、每天至少吃3個水果和150克蔬菜多吃蔬菜和水果能夠使得人產生飽腹感，使得我們對食物攝取的慾望大大降低。另外、果蔬中含有大量的維生素以及纖維，它們是便祕的好幫手。所有想要瘦肚子的MM最好的方法就是多吃水果蔬菜。2、遠離酒類怎麼減掉肚子上的贅...
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![拉肚子能不能喝魚湯 拉肚子能喝魚湯嗎]( "拉肚子能不能喝魚湯 拉肚子能喝魚湯嗎")
- 如今，人們都非常注重飲食，講究飲食的營養，而魚湯正是人們補身體的一道營養美食。魚的營養十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。舉個簡單例子，鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能，將它和冬瓜、葱白煮湯服...
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![魚蛋就是好吃的魚丸]( "魚蛋就是好吃的魚丸")
- 魚丸又稱魚蛋，具體來説是用鰻魚、鯊魚或者淡水魚剁蓉，然後加甘薯粉(澱粉)攪拌均勻，再包以豬瘦肉或蝦等餡製成的丸狀食物，魚丸是富有沿海特色風味小吃之一。並且魚丸是福州、閩南、廣州、台灣以及江西撫州一帶經常烹製的特色傳統名點，魚丸屬於粵菜或閩菜系。因為魚丸味道鮮美...
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![肚子疼是什麼原因引起的 肚疼]( "肚子疼是什麼原因引起的 肚疼")
- 大家經常都會肚子疼，應該説各種原因都會造成肚子疼，就比如孕早期肚子疼就要考慮是不是宮外孕的情況，或者生理期吃冷飲等等都會造成肚子疼，下面我們就來了解一下肚疼。肚疼肚子疼起因人活着一輩子，身體難免會有點小病痛，最常見的就是頭疼，肚子疼的。如果肚子疼了，有的人想想工作太...
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![教你告別啤酒肚 減掉啤酒肚的方法]( "教你告別啤酒肚 減掉啤酒肚的方法")
- 【導讀】減掉啤酒肚的方法都有哪些?啤酒肚是現在很多男性朋友都會遇到的難題，而如何減掉啤酒肚也就成了很多人關心的話題了。那麼到底該怎麼才能減掉啤酒肚呢?下面小編就給大家帶來減掉啤酒肚的方法，教你告別啤酒肚!減掉啤酒肚的方法1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小腹離...
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![練習肚皮舞的減肥妙法 肚皮舞減肥]( "練習肚皮舞的減肥妙法 肚皮舞減肥")
- 肚皮舞表演者靈活的舞步總是能吸引人們的眼球。作為一種優美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆、臀部、胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優雅性感柔美的舞蹈語言，充分發揮出女性身體的陰柔之美。在大多數健身中心，一週只有一到兩節肚皮舞課，每次一小時，而如果你...
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![扭出迷人的肚皮舞 肚皮舞基本動作]( "扭出迷人的肚皮舞 肚皮舞基本動作")
- 肚皮舞肚皮舞是一種修身養性的舞蹈，當你學會一套肚皮舞的動作後，你會發現你的身心受到了它的感染，你會因為跳肚皮舞的原因變得更加迷人，涵養，氣質，同時你的你的身材也會變得越來越好。下面趕緊與小編一起來學習這組魔力肚皮舞吧，讓你的腰部變的迷人誘惑。第一步：雙腳併攏站立，提臀...
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![洗豬肚的四個巧辦法 豬肚怎麼洗]( "洗豬肚的四個巧辦法 豬肚怎麼洗")
- 豬肚就是豬的胃部，由於這個部位是豬的消化器官，所以如果不清洗乾淨很容易有異味，但是如何清洗卻成了很多人的難題，下面我們就來了解一下豬肚清洗的辦法，大家一起看看吧!第一個方法，用麪粉搓洗。麪粉中的物質能夠與豬肚的異物混合，再由水沖洗乾淨，具體我們可以這樣做，首先用麪粉把...
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![減掉肚子上的技巧 怎麼樣瘦肚子]( "減掉肚子上的技巧 怎麼樣瘦肚子")
- 瘦肚子好方法一、側身仰卧起坐揉肚子減肥有着非常不錯的瘦腹效果，但是仰卧起坐也是減肥達人公認的肚子減肥最快方法。側身仰卧起坐這種瘦腹方法的要求是：身體坐出平躺的姿勢，接着雙手抓住頭部，雙腿抬起，腰部以下呈現出側身的姿勢，然後跟着雙腿左右晃動，同時上半身也要左右晃動。...
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![肚皮舞減肥效果好嗎 肚皮舞的好處]( "肚皮舞減肥效果好嗎 肚皮舞的好處")
- 肚皮舞的好處？減肥效果好嗎？近些年人們對生活水平的追求，更多人選擇健身的方法。跳肚皮舞讓自己的身材變得超棒，她今天要跟我們分享的就是肚皮舞的超讚效果，我們看看肚皮舞的好處，減肥效果好嗎？看見那些肚皮舞女郎扭動腰肢，婀娜多姿性感誘人，其纖幼腰肢及優美曲線更令人羨慕不已。...
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![肚皮舞的肚皮舞展現女人柔性美 肚皮舞風采]( "肚皮舞的肚皮舞展現女人柔性美 肚皮舞風采")
- 近幾年，肚皮舞開始風靡，受到廣大健身愛好者的青睞。如果你既想鍛鍊，又希望掌握一項展示自身魅力的技能，那就不妨來學跳一段肚皮舞吧！肚皮舞的練習者中女性佔了絕大多數，其中包括20歲出頭的年輕學生、30歲左右的成功白領，也有在家相夫教子的全職太太，還有已經退休、安享晚年的阿姨...
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![拉肚子的調理方法 寶寶經常拉肚子]( "拉肚子的調理方法 寶寶經常拉肚子")
- 寶寶經常拉肚子該如何調理1、消化不良引起的拉肚子寶寶經常出現拉肚子的現象往往都是因為消化不良所引起的，所以父母生活中一定要正確餵養，添加輔食要遵循由少到多。可以適當服用有助消化的藥物，例如媽咪愛、乳酸菌素片、嬰兒健脾散等，這類藥物服用後可以促進消化。腹瀉期間，...
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![肚皮舞的六個疑問解答 初學肚皮舞]( "肚皮舞的六個疑問解答 初學肚皮舞")
- 很多朋友對肚皮舞這種外來舞蹈有一些疑問，如到底肚皮舞有什麼作用呢，怎麼練才是正確的肚皮舞動作呢？今天我們為大家詳細解答。一、肚皮舞可以減腰腹的原理是什麼？答：當你重複的去運動腰腹部這組的肌肉羣時，這個肌肉羣就在進行一個脂肪燃燒，和一個體態的調整，這樣你的肌肉才會強壯...
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![不容小視 魚肚的營養價值]( "不容小視 魚肚的營養價值")
- 魚肚是魚類身上的一個器官，雖然它很不起眼，但是卻有很豐富的營養元素，是一種食用價值非常高的食物，非常受到人們的喜歡。魚肚的營養價值魚肚的營養價值1、魚肚的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想...
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![牛肚的營養價值 牛肚怎麼做好吃]( "牛肚的營養價值 牛肚怎麼做好吃")
- 牛肚怎麼做好吃牛肚怎麼做好吃滷牛肚1、將買來的牛肚用熱水洗乾淨，背面的肥肉一定要剔除，要不就有異味。再切成一寸寬的長方形塊狀。2、我是用砂罐燒的。把牛肚放進沙罐。然後準備調料和輔料。倒入水適量，加料酒，醋，醬油，白糖，鹽，味精。這些都是根據自己口味加量。自制一個小布包...
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![肚皮舞讓你施展你的肚皮誘惑 學習肚皮舞]( "肚皮舞讓你施展你的肚皮誘惑 學習肚皮舞")
- 肚皮舞是一種修身養性的舞蹈，當你學會一套肚皮舞的動作後，你會發現你的身心受到了它的感染，你會因為跳肚皮舞的原因變得更加迷人，涵養，氣質，同時你的你的身材也會變得越來越好。下面趕緊與小編一起來學習這組魔力肚皮舞吧，讓你的腰部變的迷人誘惑！第一步：雙腳併攏站立，提臀收腹，雙手...
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![如何甩掉你的大肚腩 怎麼減肚子上的贅肉]( "如何甩掉你的大肚腩 怎麼減肚子上的贅肉")
- 美國疾病預防控制中心近日發表的一份報告稱，美國每年大約花2000億美元用於治療與肥胖有關的疾病，這個數字已超過了用於治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果説全身肥胖在中年以後出現的概率較高，那麼腹部肥胖（啤酒肚）則是隨着年齡的增長而增加。腹部肥胖已引起世界衞生組織的高度重...
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![沒有魚的魚香茄子的做法]( "沒有魚的魚香茄子的做法")
- 魚香茄子的準備材料：茄子，豬肉餡，四川豆瓣醬適量，蒜少量，姜少量，紹酒適量，醬油適量，白糖適量，鹽適量，香葱少量，醋適量，魚香茄子的做法魚香茄子的製作過程：1.茄子洗淨切成4釐米長的段，為了節約時間可以提前用鹽抓一下讓茄子變軟。2.葱薑蒜切末、四川豆瓣醬剁碎。3.鍋燒熱放一點點油，倒入...
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![快速瘦肚子的方法 怎樣快速減肚子]( "快速瘦肚子的方法 怎樣快速減肚子")
- 對於很多的在辦公室工作的朋友而言，如何減去小腹上的贅肉是非常讓人頭疼的問題，我們很多的朋友都在努力的尋找各種方法來收腹，但是結果卻不是非常的讓人滿意，到底怎麼減肚子上的贅肉呢?今天小編就和大家一起來探討一下怎樣減肚子上的贅肉，給大家介紹幾組減肚子贅肉簡單方法。1...
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![讓凸起肚肚縮回去的方法]( "讓凸起肚肚縮回去的方法")
- 1.晚上六點前吃晚餐專家説睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹。2.中藥瘦小腹中藥能夠調理體質、促進脂肪代謝。請諮詢中醫師，針對你...
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![教你做出爽脆的牛肚 牛肚的做法大全]( "教你做出爽脆的牛肚 牛肚的做法大全")
- 牛肚是我國人經常製作家常菜餚的食材，它含有很多的營養成分，有益脾胃、補氣血的功效，它的口感也是很好的，下面就來為大家介紹幾種它的做法。做法一主料生薑30公克，牛肚900公克，葱、紅辣椒各2支，大蒜3瓣，水1500CC。輔料醬油150CC，冰糖50公克，辣豆瓣醬3大匙，鮮雞粉30公克，香油1小匙。牛...
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