![而這種常見水果也可以幫助調理 胃火是女性朋友常有的]( "而這種常見水果也可以幫助調理 胃火是女性朋友常有的")
- 對於胃火問題，女性朋友們你們平時會聽説過這樣的一種説法嗎?這可能是一種中醫理論上的説法，而這樣的一種身體問題也會經常的出現在一些女性朋友身體上;那麼經常需要怎麼樣才可以知道自己的身體是否有存在胃火問題呢?下面的一種較為明顯的身體反應，經常都是女性朋友們的身體...
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![常用的益氣藥有哪些]( "常用的益氣藥有哪些")
- 補氣藥能增強機體的活動能力，特別是脾、肺兩髒的功能，所以最適用於脾氣虛和肺氣虛的病證。按照中醫學的理論，脾為後天之本，生化之源，脾氣虛則食慾不振、大便溏泄、脘腹虛脹、神倦乏力，甚至浮腫、脱肛;肺主一身之氣，肺氣虛則少氣懶言，動作喘乏、易出虛汗。主要的益氣藥有人蔘、西...
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![常見的抗衰老食物有哪些]( "常見的抗衰老食物有哪些")
- 我國傳統醫學認為，人體衰老是由於腎氣虛衰所致。因此，要延緩衰老，必須補腎健脾，益元養精。可供選用的主要有下列食物。常見的抗衰老食物有哪些?1.奇異果：能顯著延長果蠅的平均壽命，最高可延長26%。2.龍眼肉：有一定的抗老作用，因為它能抑制與衰老有密切關係的腦B型單胺氧化活性。3...
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![這四個症狀有些你常常會忽略 卵巢腫瘤的症狀有哪些]( "這四個症狀有些你常常會忽略 卵巢腫瘤的症狀有哪些")
- 近年來，由於一些不利的外部因素，許多女性的卵巢受到了損害。女性身體的卵巢在幫助分泌雌激素方面起着非常重要的作用，從而使女性的身體器官維持在正常水平。當身體的卵巢功能嚴重下降時，身體的雌激素分泌就會下降，久而久之很容易導致病變，因此卵巢癌也是近年來女性比較常見的癌...
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![快get起 有關健康的小常識]( "快get起 有關健康的小常識")
- 關於健康的小常識1、多喝水，這是在健康養生裏強調再強調的事，尤其早起空腹喝一杯水對腸胃非常好。2、多吃水果，秋天人體養分流失的很快吸收的又不好，所以要多吃一些水果補充維生素。3、不要熬夜，長期熬夜會帶來肝腎功能衰退，上火，缺水等一系列健康隱患。4、喝酒的時候不要兑着喝...
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![常見瘦臉的方法有哪些]( "常見瘦臉的方法有哪些")
- 可以説瘦臉方法很多，但比較常用的方法包括以下幾種：1、鍼灸瘦臉面部針刺不僅能促進臉部血液循環，有效去除老化的角質細胞，供給並維持新生細胞所需的養分，讓肌膚恢復自然的光澤與柔潤，而且能刺激肌膚深層44條肌肉的運動，使原本缺乏運動的面部肌肉得到鍛鍊，同時確實達到排除體內毒...
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![常吃對人體非常有好處 椒鹽蘑菇的做法]( "常吃對人體非常有好處 椒鹽蘑菇的做法")
- 蘑菇一般人用來炒吃，或者做湯，這兩種做法都是很鮮美的，而小編今天教大家椒鹽蘑菇的吃法，喜歡的朋友一起來看看吧。椒鹽蘑菇材料蘑菇500克，蛋黃1個，鹽，雞精，幹澱粉，麪粉，椒鹽粉適量。做法1.蘑菇撕小條，洗淨，略擠出其中的水。2.放入其他所有材料，調料味道要調好，因為炸出來後不需要再調多...
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![非常有效的豐胸9大食物]( "非常有效的豐胸9大食物")
- 1、大豆豐胸吃什麼好?增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。2、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇...
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![非常有效的日常瘦腹小妙招]( "非常有效的日常瘦腹小妙招")
- 日常平坦腹部祕訣：在日常生活細節裏，如果你稍稍注意一些基本守則，那麼平坦的腹部仍會長伴左右。鍛煉出結實的腹部結實的腹壁令腸胃鼓脹情況減少。食物要煮熟現在的時尚烹飪是半生不熟，這導致澱粉無法被摧毀，大多數蔬菜與穀物中的澱粉糖聚集於大腸，產生二氧化碳，導致腹部隆起。進...
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![常見的有氧運動有哪些 有氧運動的好處]( "常見的有氧運動有哪些 有氧運動的好處")
- 對於不同的健身愛好者來説，有各種不同類型的鍛鍊形式適合他們。如果你想通過有氧健身運動達到健身的效果，那麼一定要掌握有氧運動的鍛鍊方式。只有正確的鍛鍊才不會對身體造成傷害。有氧運動的好處-常見的有氧運動有哪些有氧運動的好處有氧運動的目的在於增強心肺耐力。在...
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![常見的心臟病徵兆有哪些]( "常見的心臟病徵兆有哪些")
- 隨着物質文明的發展和人們生活水平的提高，影響人們生命健康的心臟疾患的發生率也在增高，如果適當瞭解一些不同心臟病發生的徵兆，則可防患於未然或預防其危險後果的發生。那麼常見的一些心臟病早期的徵兆都有哪些呢?常見的心臟病徵兆有哪些？胸悶，心慌，氣短，呼吸困難，心絞痛，心悸，有...
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![有防病作用 常吃有殺菌作用的蔬菜]( "有防病作用 常吃有殺菌作用的蔬菜")
- 人們更多地在外就餐，一旦吃了不衞生的食品，病菌在氣温高、濕度大的環境中很容易滋生蔓延，引發腸道類疾病。此外，口乾舌燥時大量飲水會導致胃液被沖淡，降低食慾的同時，也給病菌的滋生創造了條件。要想避免病菌找上門來，每次吃飯時選一兩種具有殺菌作用的蔬菜(蔬菜食品)，能起到很好...
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![非常有用的20個生活小常識 生活小竅門]( "非常有用的20個生活小常識 生活小竅門")
- 1.土豆慢點發芽。土豆芽有毒，食用會造成腹痛、頭暈。若在土豆堆裏放個蘋果，可大為延遲發芽的時間。2.雞蛋保鮮。用濕布把雞蛋輕擦一遍，然後大頭朝上豎着放入冰箱，能保存較長時間;把雞蛋放在鹽裏埋起來，可使雞蛋半年內保持新鮮。需要注意，一層食鹽一層雞蛋，雞蛋間最好隔開，最上面...
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![為什麼有的女性常常有着過高的自我評價？ 達克效應]( "為什麼有的女性常常有着過高的自我評價？ 達克效應")
- 認識的一位四十多歲的朋友開始學吉他，在上世紀絲毫沒有接觸過任何音樂理論和通識教育的情況下，她在人生的中年選擇開始學習。我對這件事始終抱有一種積極的想法，為她生活中更多的樂趣和拓展感到開心。正因為如此，在和她的相處過程中，看到她對自己能力過高的評價和自得，不忍殘酷...
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![對瘦腿非常有效的方法]( "對瘦腿非常有效的方法")
- 很多東方人都懊惱自己“梨型”身材，明明上身很瘦了，卻總帶着一雙大粗腿。讓整個人顯得特別墩矮，缺乏氣質。塑造一雙線條修長腿，必須持之以恆進行正確運動。肌肉拉伸不但可以燃燒脂肪，關鍵是可以塑造健美修長腿部肌肉，把肌肉拉長了，再去掉多餘脂肪，一雙符合現代審美瘦腿就打造出來...
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![有助睡眠有利排便 常揉腹部的好處]( "有助睡眠有利排便 常揉腹部的好處")
- 很多人認為揉腹部會讓肚子變大，其實這是一個誤解。常揉腹部不僅肚子不會變大，而且好處多多。那麼常揉腹部的好處有哪些？一起來看看吧。常揉腹部的好處1、睡前按揉有助睡眠揉腹有利於人體保持精神愉悦。睡覺前按揉腹部，有助於進睡，防止失眠。對於患有動脈硬化、高血壓、腦血管...
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![常見的黑豆粥的做法有哪些？]( "常見的黑豆粥的做法有哪些？")
- 黑豆粥的做法黑豆粥的做法黑豆枸杞粥1.黑豆30克，桑枝30克，楮根白皮15克，粳米100克。先煎桑枝、楮根白皮取汁，去渣，再入黑豆、粳米，煮成稀粥，空腹食用。眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生...
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![大鍋菜的做法 非常有口感的一道北方家常菜]( "大鍋菜的做法 非常有口感的一道北方家常菜")
- 大鍋菜在製作才時候因為會用到很多不同的家常蔬菜，所以一般營養價值都比較高，如果是搭配上排骨的話，味道會更加完美，最重要的是它雖然菜多，但是做出來之後卻並不瑣碎，是非常有口感的一道北方家常菜。大鍋菜大鍋菜的原料不外乎白菜、豆腐、粉條之類，當然也少不了大片的肉或大塊排...
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![日常有助豐胸的7大食物]( "日常有助豐胸的7大食物")
- 1.膠質類可增加脂肪組織和乳腺發展。多吃海蔘、雞腳、豬腳、豬尾巴、蹄筋類、木耳等。2.天然荷爾蒙能提高性荷爾蒙，促進乳泡脹大。多吃豆類，如黃豆、紅豆、豆漿、豆腐等。3.海鮮類含豐富的鋅，可刺激性荷爾蒙，幫助豐胸。多吃蛤蜊、牡蠣、蚵、蝦子等。4.蔬菜、水果能維持營養充...
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![常見的豐胸的方法有哪些]( "常見的豐胸的方法有哪些")
- 第1招豐胸方法——夾書豐胸招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。成效分析：此方法深得“台灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛鍊...
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![小龍蝦的鉗有毒嗎 日常生活健康常識]( "小龍蝦的鉗有毒嗎 日常生活健康常識")
- 夏天也是小龍蝦的旺季，很多人都喜歡吃小龍蝦，通常大家都會去買一些小龍蝦回家。可是小龍蝦的鉗子是很厲害的，如果被鉗到那是非常的疼，被龍蝦鉗到會有毒嗎？該怎麼辦呢？下面和小編一起來了解龍蝦真有這麼毒嗎？以後清洗龍蝦被夾了怎麼辦？事件回放：據齊魯晚報報道：老太太姓葉，今年70歲。...
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![常揉腹部有6大養生奇效 常揉腹部的好處]( "常揉腹部有6大養生奇效 常揉腹部的好處")
- 現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用，防止和消除便祕，這對老年人尤其需要。常揉腹部的好處：常揉腹部有6大養生奇效一、...
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![有辦法有效的預防嗎 常見遺傳疾病有哪些]( "有辦法有效的預防嗎 常見遺傳疾病有哪些")
- 説起來似乎有點聳人聽聞，從耳朵發炎這種小病到嚴重的糖尿病……孩子的這些健康問題很大程度上都是遺傳因素引起的。一種長期困擾父母的疾病遺傳給孩子的最高的可能性大約有80%左右。雖然爸爸媽媽不能改變孩子的基因，但是至少可以把自己的病史當作一種警示，更加...
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![減肥瘦身常有的誤區有哪些]( "減肥瘦身常有的誤區有哪些")
- 誤區一：節食吃代餐包病患危機：胃癌媒體曾經報道過，一個21歲的花季女孩患上了胃癌。這雖然讓人聽起來有些匪夷所思，但罪魁禍首卻是反覆減肥：為了快速瘦身，她一度每天只吃香蕉，甚至光喝白水，經過地獄式減肥終於瘦了下來，但總處於飢餓狀態的她，忍不住時就會暴食一頓，開始陷入了節食-暴...
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![好色女性會有的異常表現]( "好色女性會有的異常表現")
- 女人如果太好色的話，肯定是會對婚姻有所影響的，當然了好色是病得好好的治。生活中還是不缺乏好色之人，不管是男人還是女人都有。那對於女性來説，好色女人都有哪些異常的表現呢，女人好色肯定是要多注意的，尤其是哪些已經有對象的女人，好好的收收心，不要在盯着帥氣男人看了。下面就...
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