![紫蘇吃了對身體有什麼好處 紫蘇是什麼食材]( "紫蘇吃了對身體有什麼好處 紫蘇是什麼食材")
- 又到蝦蟹肥美時，一碟美味的蝦蟹已成為款待客人的首選。但，你知道嗎？蝦蟹性寒，要加紫蘇一起炒，否則，容易引起腹痛、吐瀉。廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部主管中藥師黎映瓊告訴大醫君，紫蘇不僅能解蝦蟹毒，還能用於緩解風寒感冒、和胃止嘔，不妨在陽台上種上一盆紫蘇，賞心悦目，又是家...
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![它有哪些功效 小米吃了有什麼好處]( "它有哪些功效 小米吃了有什麼好處")
- Ｂ2的含量均高於大米。祖國醫學認為，小米性味甘鹹，微寒，具有和中健脾除熱，益腎氣補虛損，利尿消腫的作用。小兒消化不良：粟米與淮山藥等量，炒黃，共研細末，加水煮糊，加白糖食用。泄瀉：粟米50～100克，淮山藥15～20克，大棗5～10枚。共煮粥服食。反胃：粟米磨成粉，做成梧桐子大小，每次煮熟後服6～10克，加少...
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![吃素食的好處和壞處 吃素食有什麼好處]( "吃素食的好處和壞處 吃素食有什麼好處")
- 經常有人擔心，素食營養不足。對於這個憂慮，素食者最常見的反應是笑而不答。他們可能樂於與肉食者比誰更健康。那麼，吃素食的好處，吃素食的壞處都有哪些呢？日常飲食，要注意營養均衡，不能一味的吃素而吃素。吃素食有什麼好處？吃素食的好處和壞處毫無疑問，從各個角度看起來素食者更健...
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![女人吃蝦有什麼好處]( "女人吃蝦有什麼好處")
- 女人吃蝦有什麼好處1、女人吃蝦有什麼好處之預防甲狀腺腫大蝦還富含許多微量元素,其中碘碘可以預防大脖子病的發生。2、女人吃蝦有什麼好處之催乳吃蝦還能幫助女性胸部的血液循環,幫助孕婦後產後婦女下乳汁。乳汁不多的產婦，可以適當吃蝦，幫助催乳，改善乳汁量少的狀況。3、...
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![吃玉米的好處與健康吃法 吃玉米有什麼好處]( "吃玉米的好處與健康吃法 吃玉米有什麼好處")
- 研究顯示，特種玉米的營養價值要高於普通玉米。比如，甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量則高8-10倍;其所含有的17種氨基酸中，有13種高於普通玉米。此外，鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老熟玉米高很多，因為在貯存過...
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![紫河車有什麼好處 紫河車的功效與作用是什麼]( "紫河車有什麼好處 紫河車的功效與作用是什麼")
- 一、紫河車的功效與作用-補益氣血氣血不足在臨牀上十分常見,常見於多種慢性消耗性疾病,多因素體虛弱、久病耗傷、營養不良所致,其中脾胃虛弱,對食物的消化吸收功能減弱,從而不能產生足夠的氣血等陰陽物質是核心因素。臨牀上常表現為面色無華、少氣懶言、疲乏無力、形體瘦...
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![吃堅果的好處有哪些 吃堅果有什麼好處]( "吃堅果的好處有哪些 吃堅果有什麼好處")
- 吃堅果有什麼好處？每天吃少量堅果可降低罹患一系列疾病的風險，如心臟病、某些癌症、膽結石和Ⅱ型糖尿病等，下面來了解一下吃堅果都有哪些好處吧。1、核桃核桃所含的油性為多不飽和脂肪酸以及單不飽和脂肪酸，這些物質不會造成動脈阻塞。常吃核桃不僅不會造成肥胖，反而會降低體...
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![煮玉米粥加小蘇打有什麼好處 煮玉米粥放小蘇打好嗎]( "煮玉米粥加小蘇打有什麼好處 煮玉米粥放小蘇打好嗎")
- 玉米營養豐富，含有大量蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一種尼克酸對健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是單獨存在的，而是和其他物質結合在一起，很難被人體吸收利用。在做玉米的時候有個小竅門———加點小蘇打就能使尼克...
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![銀耳紅棗湯有什麼好處 常吃銀耳有什麼好處]( "銀耳紅棗湯有什麼好處 常吃銀耳有什麼好處")
- 銀耳的功效：銀耳從中醫學上講具有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神之功。作為滋補佳品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。現代的醫學研究還發現，銀耳對惡性...
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![吃芋頭有什麼好處 芋頭怎麼吃更好]( "吃芋頭有什麼好處 芋頭怎麼吃更好")
- 芋頭性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，調中氣，化痰散結。可治少食乏力、痕瘍結核、久痢便血、癰毒等病症。芋頭所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭中含有多種微最元素，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化...
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![多吃苦瓜有什麼好處 苦瓜吃多了好嗎]( "多吃苦瓜有什麼好處 苦瓜吃多了好嗎")
- 苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效；主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。苦瓜吃多了好嗎？多吃苦瓜有什麼好處1、降低血糖苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖...
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![爆米花吃多了有什麼壞處 爆米花吃多了好嗎]( "爆米花吃多了有什麼壞處 爆米花吃多了好嗎")
- 吃爆米花好嗎？爆米花吃多了好嗎？有報道稱，美國一名爆米花加工廠的工人被查出得了肺癌，後來證實與爆米花的香味有關。那麼吃多了爆米花對身體有什麼壞處呢？下面“本站”為您介紹多吃爆米花的壞處。美國環保總署做了一項對爆米花的研究，特意對微波爐加熱時，爆米花所散發出的香味中...
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![什麼人不能吃豬皮 吃豬皮有什麼好處]( "什麼人不能吃豬皮 吃豬皮有什麼好處")
- 豬皮也被叫做肉皮，是豬身上再大的一個器官。是一種蛋白質含量非常高的肉類。豬皮在市面上很實惠，如果會製作豬皮的話，豬皮是非常的可口和美味的。所以豬皮受到很多人的喜愛。豬皮是很不錯的保健品，還是美容的神器。所以平時如果把豬皮扔掉的話是很可惜的。我們今天來看一下經...
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![感冒吃什麼好 感冒怎麼辦 吃什麼對感冒有好處]( "感冒吃什麼好 感冒怎麼辦 吃什麼對感冒有好處")
- 吃什麼對感冒有好處？感冒是很常見的現象，但是我們沒有必要一感冒就打針吃藥，這樣很容易養成依賴性。那麼感冒吃什麼好呢？下面就來看看吃什麼對感冒有好處吧！蘿蔔蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿蔔切碎，榨汁，再把生薑搗碎，榨出少...
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![吃了對身體有什麼好處呢 孕婦可以吃話梅嗎]( "吃了對身體有什麼好處呢 孕婦可以吃話梅嗎")
- 孕婦可以吃話梅嗎孕婦可以吃話梅嗎?梅子含油脂低，含鈉低，不含膽固醇，從營養學的角度來看，孕婦適當吃些酸性食物有利於母親和胎兒的營養需要。孕婦吃了可以開胃，防止嘔吐之類的，所以孕婦是可以吃話梅的。懷孕期間孕婦可以吃話梅，但一定要適量，孕婦絕對不宜多吃話梅。因為媽媽們在...
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![經常吃蘋果有什麼好處 什麼時候吃蘋果最好]( "經常吃蘋果有什麼好處 什麼時候吃蘋果最好")
- 蘋果可以説是最受歡迎的水果了，眾所周知，蘋果營養豐富，含有多種可預防疾病的成分，對身體健康很有益處。每天一顆蘋果，是很多人的養生守則。那麼，蘋果的好處具體有哪些？吃蘋果是否有禁忌？什麼時候吃蘋果最好？經常吃蘋果有什麼好處蘋果除了一些基本的營養素之外，還含有豐富的果膠、酚...
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![男人吃牛肉的好處有哪些 吃牛肉有什麼好處]( "男人吃牛肉的好處有哪些 吃牛肉有什麼好處")
- 吃牛肉有什麼好處？牛肉是很多人最愛吃的食物，而且做法和吃法都多種多樣。那麼對於男人來説，吃牛肉的好處有哪些呢？下面就一起來了解一下吧。1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裏，肌氨酸是肌肉燃...
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![女人吃螃蟹有什麼好處]( "女人吃螃蟹有什麼好處")
- 女人吃螃蟹有什麼好處1、女人吃螃蟹有什麼好處:抗衰老蟹肉中含有大量的營養物質,其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護粘膜上皮組織,軟化血管和抗衰老。2、女人吃螃蟹有什麼好處:抗結核螃蟹有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。3、女人吃螃蟹有什麼...
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![吃紫蘇的好處 紫蘇的功效與作用]( "吃紫蘇的好處 紫蘇的功效與作用")
- 紫蘇全株均有很高的營養價值，它具有低糖、高纖維、高胡蘿蔔素、高礦質元素等。在嫩葉中每100克含還原糖0.68～1.26克，蛋白質3.84克，纖維素3.49～6.96克，脂肪1.3克，胡蘿蔔素7.94～9.09毫克，維生素B10.02毫克，維生素B20.35毫克，尼克酸1.3毫克，維生素C55～68毫克，鉀522毫克，鈉4.24毫克，鈣217毫克...
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![吃葡萄有什麼好處和壞處 什麼人不能吃葡萄]( "吃葡萄有什麼好處和壞處 什麼人不能吃葡萄")
- 什麼人不能吃葡萄？吃葡萄有什麼好處和壞處葡萄的營養價值葡萄，又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。據分析，每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克，並含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素...
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![怎麼吃紅棗 吃紅棗有什麼好處]( "怎麼吃紅棗 吃紅棗有什麼好處")
- 紅棗有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗富含鈣和鐵,對防治骨質疏鬆及產後貧血有一定的作用。中老年人容易發生骨質疏鬆,正處在生長髮育期的青少年和女性則容易貧血,多吃大棗均有補益作用。今天時尚女人網小編就給大家分享吃紅棗有什麼好處以及怎麼吃...
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![平時吃黃鱔有什麼好處？]( "平時吃黃鱔有什麼好處？")
- 黃鱔又名鱔魚，外形很像令人害怕的蛇。不過這種長相有點醜陋又讓人有點恐懼的黃鱔，確實一種營養價值非常的高，味道非常可口的食物。我記得聽過這麼一句形容黃鱔肉的句子：吃黃鱔賽人蔘!可見人們對於黃鱔的評價有多高。所以黃鱔也算是一種養生和營養的佳品。下面就給大家瞭解一...
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![吃柚子有什麼好處呢]( "吃柚子有什麼好處呢")
- 吃柚子有什麼好處呢？冬天是吃柚子的大好時節，中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。吃柚子好處。柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的...
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![吃花生油有什麼好處]( "吃花生油有什麼好處")
- 吃花生油有什麼好處1、吃花生油的好處:降低膽固醇花生性味甘、平,可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血,用於脾虛消瘦、食少乏力、乾咳少痰、產後乳汁不足等症。某某教授介紹説,花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸,促進排泄,從而降低血中膽固醇含量,用以預防動脈粥樣硬化...
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![吃胎盤有什麼好處以及有什麼副作用]( "吃胎盤有什麼好處以及有什麼副作用")
- 吃胎盤的好處有哪些吃胎盤對人體有很大的滋補功效。其味甘鹹，性温，歸肺肝腎經，屬血肉有情之品，具温腎、益精、補氣、養血的功效。主治虛勞氣血兩虧，骨蒸羸瘦，勞嗽吐血，神志恍惚，夢遺泄精，男子精衰，婦人無孕。現代醫學通過對胎盤的研究，發現胎盤主要成分是蛋白質、激素和各種酶，具有温...
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