![兩星期消瘦大肚腩！ 別亂減肥啦！每天一分鐘]( "兩星期消瘦大肚腩！ 別亂減肥啦！每天一分鐘")
- 坐着最容易積聚脂肪，一不留神，小肚腩就跑出來了!不用怕，教你10招，甩甩甩掉小肚腩!練習1：保持平躺仰卧的姿勢，兩腳打開與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裏勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不能靠在牀上，完成後換左腳再重複同樣的動作，一組動作重複5次。效果：不僅可以有效減去...
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![這15大食物別亂吃 孕婦吃什麼容易流產]( "這15大食物別亂吃 孕婦吃什麼容易流產")
- 【導讀】孕婦吃什麼容易流產?孕婦的飲食是非常重要的，那麼，孕婦吃什麼容易流產，哪些食物孕婦不宜吃呢?一起和6681小編來看看孕婦吃什麼容易流產的介紹吧!孕婦吃什麼容易流產1、辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌...
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![可花的是我的錢怎麼了 婆婆叫我別亂花錢]( "可花的是我的錢怎麼了 婆婆叫我別亂花錢")
- 小甜是一個文靜的女孩，她和阿泰是大學同學，阿泰來自農村，但也是一個質樸的孩子，兩人一見鍾情，於是就這樣一起度過了大學四年。大學畢業後，小甜全然不顧父母反對回到了阿泰的老家。阿泰的老家在一個小山村，妹妹去城裏讀高中去了，家裏就父親母親還有奶奶，看到阿泰學業有成還帶女友回...
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![12種人忌食人蔘 人蔘別亂補否則要人命]( "12種人忌食人蔘 人蔘別亂補否則要人命")
- 自古以來，具有強身健體功效的人蔘，就被視為進補和養生的珍貴藥材，但中醫臨牀卻發現，許多患者因自行服用人蔘滋補，而出現不適症狀，嚴重甚至會增加中風的風險。中醫師提醒，温補藥材並非人人適宜，特別是12大風險族羣，食用人蔘前要特別注意，先諮詢醫師，以免越補越大洞!醫師表示，《本草綱...
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![服用前應諮詢專科醫師 類固醇別亂用]( "服用前應諮詢專科醫師 類固醇別亂用")
- 類固醇是常用藥劑，使用範圍面相廣，但副作用包含骨質疏鬆、十二指腸潰瘍及皮膚變薄等。專家提醒，民眾用藥時可事先詢問外，不能隨意停用或自行調整藥品劑量，會影響腎臟功能，有相關疑問應詢問專科醫師或藥師確保用藥安全。專家説，使用類固醇具有抗發炎效果，比如運動員拉傷、發炎時，短...
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![郊遊別亂吃野味]( "郊遊別亂吃野味")
- 每年7、8月是郊遊的黃金季節。現在，出遊的人們已經不滿足於飽飽眼福了，飽“口福”也同樣重要。不過，野生動物、野菜、菌類都存在安全隱患，一定要慎之又慎。①野生動物易攜帶病毒。野生動物大多生存環境、來源不明，許多疾病的病原休就在對野生動物的獵捕、宰殺、加工和食爪過程...
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![男人勃起障礙千萬別病急亂投醫]( "男人勃起障礙千萬別病急亂投醫")
- 勃起功能障礙(ED)已經成為男性疾病中最具“知名度”的一個名詞。如今，中國男性對性功能普遍抱有過高期望，希望自己的生殖器越大越長越好，勃起時間越持久越好。有些醫療機構看準這一“商機”，紛紛扛起治療ED的大旗招徠生意，一些不規範的治療方法、看似新潮實則不成熟的技術手段...
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![用前請諮詢眼科醫生 眼藥水別亂用]( "用前請諮詢眼科醫生 眼藥水別亂用")
- 隨着手機的普及人們一天的用眼量比以往都多得多，用眼過度容易造成眼睛乾澀眼睛痛等問題，一出現這種情況很多人都會使用眼藥水，眼睛疲勞、乾澀、發紅甚至是發炎，只要點個眼藥水就能舒緩很多了!為什麼不點呢?但...眼睛是靈魂之窗，你真的有把握...「眼藥水」真的是這麼好的東西嗎...
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![告別卧室凌亂5絕招]( "告別卧室凌亂5絕招")
- 在凌亂的卧室能夠找到你想要的東西不是一件容易的事情，以下5絕招將助你告別卧室凌亂，好了快來試試吧。【1】垂直中的水平利用你有沒有為放置自己各種各樣的皮帶和好久不用的小飾品苦惱過？那就試試這種衣櫥裏的“魔術抽屜”吧。又大又淺的抽屜內被分隔出許多小空間，正好可以容...
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![微胖者比瘦子更長壽 別再亂減肥了]( "微胖者比瘦子更長壽 別再亂減肥了")
- 很多人認為，瘦就是美，不少女生為了減肥，紛紛開始進行自己殘酷的瘦身計畫，不管是節食還是運動，都是減肥者在瘦身時必做的事情。不過，很多人認為男女的眼光不同，大多女生喜歡纖細的樣子，男生則喜歡微肉的模樣，各有喜好。不過，近期有項研究指出，微肉者的身材反而更長壽。NAMPT不足時無...
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![排毒保健品最好別亂吃]( "排毒保健品最好別亂吃")
- 近年來，冠以“排毒養顏”之名的保健品異常走俏，不少人爭相購買。排毒保健品真的有這麼神奇嗎?要想排毒，應看毒在何處。比如剛剛誤吃了某一毒物，就需用催吐或洗胃的方法來排毒;得了外感熱病，應採用發汗解表來清熱祛毒;腎臟有病，甚至發生了尿毒症，可通過透析以清除體內廢物和毒素...
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![夏季感冒別亂吃中成藥]( "夏季感冒別亂吃中成藥")
- 春夏交替季節，不少人感冒後到藥店購買中成藥進行自我藥療。看到琳琅滿目的感冒類中成藥，一些人不是跟着廣告走，就是望文生義，結果起不到治療作用。面對這些顧客，藥店藥師應熟悉中醫對感冒症狀的分型，向患者對症薦藥。中醫將感冒分為三種類型，即風寒型、風熱型和暑濕型。風寒感冒...
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![小心損害健康 鼻毛別亂拔]( "小心損害健康 鼻毛別亂拔")
- 很多人認為鼻毛會影響個人形象，便經常將其拔掉，這是不對的。如果鼻毛實在有礙面容，可以剪短一點，但不要拔掉。因為鼻毛可以過濾空氣並保護人的機體，人們發現，30%的空氣微塵被鼻毛濾過而無法進入肺內。鼻毛可以防止寒冷的空氣、微小的草屑、討厭的飛蟲進入呼吸道。此外，老年學家...
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![保持安全距離話別亂説 婆婆不是親媽]( "保持安全距離話別亂説 婆婆不是親媽")
- 閨蜜小腿上有條挺長的疤。 是她兩年前有次在廚房做飯，不小心把菜刀碰掉了，下意識用腿去擋，結果就被結結實實砍了一刀。她説現在疤已經不疼了，但每次看到，心裏都隱隱覺得不舒服。因為受傷時，婆婆就在她旁邊，大概因為對她有點小意見，刀哐啷啷落下來她接着一聲慘叫之後，婆...
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![小心日後不孕 緊急避孕藥別亂吃]( "小心日後不孕 緊急避孕藥別亂吃")
- 案例故事：21歲大學生美美和男友交往不久，男友多次向她求歡。她在交往三個月後，終於點頭答應，男友興奮戴上保險套提槍上陣，沒想到完事後，退出美美體外的保險套內竟然沒有殘留精液。男友仔細檢查下，才發現保險套前端有破損。兩人對看三秒，決定馬上到藥局買事後避孕藥吃。美美按包裝...
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![經期千萬別亂吃藥 經期可以吃中藥嗎]( "經期千萬別亂吃藥 經期可以吃中藥嗎")
- 經期可以喝中藥嗎這8種藥不能亂服1、有些活血通絡的藥物在經期最好不要用，比如當歸，可能會增加月經期失血量。特別是本身月經量多，屬於血熱，氣虛不能攝血的，類似紅花、三七、川芎等有活血作用的藥物要慎重，但不是不能用，有的時候即便用了，也沒有大礙，不要低估人的止血功能。更何況...
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![月經紊亂的症狀 月經紊亂的危害 月經紊亂的辨別]( "月經紊亂的症狀 月經紊亂的危害 月經紊亂的辨別")
- 月經紊亂是指與月經有關的多種疾病，包括月經的週期、經期、經量、經色、經質的改變以及痛經、閉經、經前期緊張綜合症等伴隨月經週期前後出現的某些症狀為特徵的多種病症的總稱。月經紊亂可分為兩類，一為無排卵型月經失調；另一為有排卵型月經失調。月經紊亂的原因無排卵型月...
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![“亂室佳人” 收納神器，告別]( "“亂室佳人” 收納神器，告別")
- 回到家裏大家最希望感受到的就是一個舒適乾淨的環境，看到這樣一個舒適温馨的家，工作了一天的疲憊感也會隨之消散讓人心情愉快，但是在家裏總有一些無處安放的小物件，換季的衣物孤零零的躺在無人問津的角落，也許不是你不想整理，而是因為沒有工具，小編在這裏跟大家分享這些收納神器...
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![別亂吃藥要對症下藥 感冒發燒吃什麼藥]( "別亂吃藥要對症下藥 感冒發燒吃什麼藥")
- 感冒發燒是指感冒常常能引起的發熱症狀，感冒的發生主要是由於體虛，抗病能力減弱等。當氣候劇變時，由於人體內外功能不能適應，邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入，從而引起一系列發熱症狀。發熱是指致熱原直接作用於體温調節中樞，體温中樞功能紊亂或各種原因引起的產熱過多、散熱減少，導致...
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![使用太頻繁恐導致乾眼症 滴眼液別亂用]( "使用太頻繁恐導致乾眼症 滴眼液別亂用")
- 現代人用眼時間長，許多人一整天都需要盯着電腦螢幕，因此對於眼睛保健也越來越重視。除了飲食會刻意吃些有益於雙眼的食物，許多人還會刻意吃保健食品來維持眼睛的健康。看準這個眼睛保健風潮，市面上開始出現「滴眼液」這項產品，到底滴眼液有什麼樣的效果?有沒有使用的必要呢?有...
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![王心凌生日許願流言蜚語別來亂]( "王心凌生日許願流言蜚語別來亂")
- 9月5日下午，王心凌發微博祝自己生日快樂：“祝我生日快樂!想知道我的願望......在照片裏噢!”所配照片是一張生日卡片。在卡片中有兩張自拍，王心凌還許了三個生日願望，並感謝朋友陪伴慶生、父母的愛和引領。尤其令人矚目的是她的第一個願望：“流言蜚語別來亂!(或者擁有一顆百毒...
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![喝多會出事！ 這些養生茶千萬別亂喝]( "喝多會出事！ 這些養生茶千萬別亂喝")
- 喝茶有養生的效果，許多人都知道這個道理，所以有很多的人都喜歡喝一些茶來養生，那麼我們最常喝的一些茶是不是喝越多越好呢?很多人基本都覺得養生的茶隨時喝，喝多少都好，那麼正確的養生茶該怎麼喝呢?1.決明子茶決明子是比較常用的中藥，種子入藥，具有清肝明目、降壓通便的功能。許...
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![別亂吃避孕藥來改變月經週期]( "別亂吃避孕藥來改變月經週期")
- 少女的月經有一定的週期，但部分少女因為種種原因，希望將月經推遲或提早。於是，有的少女就用吃避孕藥的方法來改變月經週期，這種辦法對少女的健康是有危害的。青春期正是長身體的時候，完全沒有必要為某種需要而打亂人體自然的生理週期。因為眼前的利益是暫時的，而對健康的損害卻...
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![楊冪醉酒被下藥視頻 假的 別亂傳]( "楊冪醉酒被下藥視頻 假的 別亂傳")
- 形象清新甜美的女星楊冪，去年與老公劉愷威結婚，育有一女「小糯米」。不過，據香港媒導報導，近來有支疑似是她遭到電影公司高層迷姦的短片流出，引起網友瘋傳。對此楊冪工作室透過律師發聲明駁斥，「此信息完全為虛假捏造，已對楊冪名譽造成嚴重損害，請相關人士立刻刪除虛假信息，否則工...
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![腸胃不好的人怎麼吃月餅 月餅千萬別亂吃]( "腸胃不好的人怎麼吃月餅 月餅千萬別亂吃")
- 目前，網上流傳着這樣的説法：傳統雙黃蓮蓉月餅，高油高脂;五仁月餅，肥肉油膩;無糖月餅，未必無糖;冰皮月餅，易傷脾胃……針對以上説法，徐超提醒，中秋佳節只要不貪吃，應景吃個月餅不會吃出太大的健康問題。要健康吃月餅，一要選擇適合自己食用的月餅，二要控制好進食量。眾多月餅中，蛋黃月...
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