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關於例假的時尚百科

光靠吃還不夠女生月經期間如何瘦

光靠吃還不夠女生月經期間如何瘦
女生總是希望有各種機會可以瘦下來，流言之一就是月經期間不會長胖。這可能誤導了很多女生在例假期間大吃大喝，還抱着會瘦的美夢。實際上吃進去的一定就是你的，即使吸收不想平時那麼好，也必然也會在你身上長出肉來。減肥藥要控制調整飲食是什麼時候都不會改變的不二法則。特別...
2019-01-265014

例假老不乾淨是怎麼回事
例假老不乾淨是怎麼回事1、例假老不乾淨是怎麼回事月經持續的時間一般為3-7天。如果月經復潮淋漓不淨,甚至伴有慢性下腹痛或經期腹痛,這時候就要引起重視。月經一直不乾淨可能是疾病、藥物或節育環引起的,月經不乾淨的原因有:功能性子宮出血沒有明顯的器質性改變,但可表...
2021-11-2720067

遭老人掌摑狂拽發瀋陽一女孩來例假沒讓座

遭老人掌摑狂拽發瀋陽一女孩來例假沒讓座
事後女孩表示來例假，且愛心專座當時是空座才坐下。老人因為女孩沒有給其讓座，雙方才發生了此前的一幕。瀋陽地鐵1號線8：30到的啟工街，上車就聽見一老人和一女孩吵吵起來，老人一直在罵女孩，説女孩不給讓座，還打了女孩，之前的沒拍到，後來女孩也受不了了，一起對罵了。25日上午，一位網友...
2020-07-0828890

月經推遲小心婦科疾病找上你測不出懷孕又不來例假的原因

月經推遲小心婦科疾病找上你測不出懷孕又不來例假的原因
如果女生沒來月經，第一反應就是懷疑自己是不是懷孕了。但是檢測又沒有懷孕，這是怎麼一回事呢?規律的月經是女性健康的表現之一，月經沒來可能是婦科疾病導致的。月經推遲會受到很多因素的影響，這六個原因揭祕你不來月經的真相。測不出懷孕又不來例假原因一、宮外孕宮外孕的HCG...
2018-08-1212367

月經後女性懷孕的最佳時期例假走後幾天是安全期

月經後女性懷孕的最佳時期例假走後幾天是安全期
女性想要懷孕或者想要避孕都要算清楚自己的安全期，才能夠有和諧的夫妻生活。安全期指的是卵子未成熟不容易懷孕的時期，受孕的概率小。易孕期就是排卵期，指的是卵子容易受精着牀的時間，懷孕的可能性更大。例假後幾天是安全期安全期在月經的前七天和後八天，可以用前七後八來記憶...
2018-10-1518844

例假也可以進行嗎？瑜伽運動
瑜伽是女性朋友們最喜歡的鍛鍊方式之一，動作輕緩有效，舒展身心，非常適合長期坐在電腦前的亞健康女性。瑜伽幾乎是每一天都可以進行的運動，在繁忙沒有辦法去專業瑜伽班，自己在家裏睡前做上二十分鐘的瑜伽也會疏解一整天的疲勞，讓睡眠質量更好。只有在月經的時候，大多數才會停下來...
2018-12-2918810

產後例假的5大問題解答產後多久會來月經

產後例假的5大問題解答產後多久會來月經
月經，可以説是女性健康的標誌。產下寶寶後，會恢復月經來潮。關於產後月經，很多人都有疑惑。今天小編就來解答產後常見的關於月經的五大問題。問題一：量多大多數新媽媽的產後第一次例假量會比平時的稍多，出血時間稍長，原因可能有：1、產後持續無排卵造成卵巢雌激素分泌過多，刺激子...
2020-06-0913930

女生來例假可以泡温泉嗎
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2021-11-1518490

當例假靠近你該如何平復浮躁情緒

當例假靠近你該如何平復浮躁情緒
當例假靠近你該如何平復浮躁情緒許多婦女在月經來潮前一週左右表現出情緒波動，煩躁不安，低熱虛汗，乳房脹痛，這種現象在醫學上稱為“經前期緊張綜合徵”。它發病的原因是在月經前一段時期體內雌激素與孕激素平衡失調，以致引起內分泌和神經系統功能失調，而出現了上述一系列的表現...
2020-04-2821050

四個體式教給你女性例假也能做瑜伽

四個體式教給你女性例假也能做瑜伽
生理期的時候對運動有很多的約束，但並不是完全不能運動。在月經後期快結束的時候進行一些輕緩的運動可以幫助身體更加徹底地排出淤血。瑜伽就是一種很好的選擇。月經期間的瑜伽最好不要選擇腹部用力的體式，而一些伸展頸椎、腿部的動作則可以進行練習。今天為大家介紹幾種生...
2019-06-1618682

7個小妙招輕鬆搞定經痛經痛是什麼原因

7個小妙招輕鬆搞定經痛經痛是什麼原因
現代女性都會有經痛的現象,在經期間,肚子疼的厲害,使許多女性朋友都為此而煩惱,引發經痛的原因有許多,所以女性朋友在日常生活中一定要多加的注意自身的健康狀況,在經期間飲食方面也別大意,那麼,引發經痛的原因都有哪些呢?下面是本站小編為大家分享7個小妙招緩解經痛症狀...
2018-10-1531408

必知的經期4點禁忌女人來例假能洗頭嗎

必知的經期4點禁忌女人來例假能洗頭嗎
來月經能洗頭嗎?月經期可以洗頭專家指出，月經期是可以洗頭的，不過在這期間應注意不要受涼就行了，洗頭後不要外出吹風，以免引起頭痛。經期洗，淋浴可以，不能坐浴，這樣非常不衞生，很容易由婦科病的，這和女性生理結構特徵有關係的!來月經要注意什麼經期要避免寒冷刺激1、注意保暖、避...
2019-05-3122090

區分月經和懷孕的五件事情快來例假和懷孕的區別

區分月經和懷孕的五件事情快來例假和懷孕的區別
月經是女性每個月都會經歷的事情，但是懷孕對於很多人來説卻是第一次。很多女性分不清自己是懷孕還是月經。從這五個方面能夠區分出月經和懷孕，這麼重要的事情可不能搞出烏龍。一、乳房腫痛月經和懷孕時乳房都會有所不適，在月經前乳房會有脹痛的感覺，特別是有乳腺增生和乳腺結...
2018-08-1530996

女生希望男生應該怎麼做？來例假時

女生希望男生應該怎麼做？來例假時
每個女生在來例假的時候都希望自己是一個小寶寶，能夠在腰痠背疼的時候得到好的的休息於安慰。但很多男生都不大能夠理解為什麼女朋友一來例假的時候感覺整個人的性格都變了，也會不知道該如何討得女孩們的歡心，接下來就有一些方法來告訴廣大男性朋友在女朋友來例假的時候該如...
2019-01-2621547

月經來襲期13件事女人不宜做例假期間需注意

月經來襲期13件事女人不宜做例假期間需注意
例假期間需注意些什麼？月經，俗稱“例假”，是女性特有的一種生理現象。在例假期間，大多數女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。關於例假的一些常識還有些什麼呢？下面來看看月經來襲期13件事女人不宜做。一、不宜慷慨高歌不宜慷慨高歌你有沒有注意到：在月經期間，嗓音會不如平時...
2019-03-2630022

可能是5種原因導致來例假痛經又腹瀉

可能是5種原因導致來例假痛經又腹瀉
痛經又腹瀉是什麼原因月經是每一個性成熟的女性都會有的生理現象，如果不加以注意就容易出現這樣那樣的問題，有些女性在來例假的時候，不僅會有明顯的痛經，同時還伴有腹瀉的情況，那麼，生理期痛經腹瀉是什麼原因？經期受了涼女性在來例假的時候，身體的抵抗力會比平時的弱一些，如果護理...
2020-01-2429332

女性例假日常保健常識月經期
經期是女性特有的生理現象，每個健康的女性在未懷孕的情況下都會每月來一次例假。但是許多女性發生月經紊亂後，一個月來兩詞例假只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。許多往往沒意識到的不良習慣，都可能是導致月經失調的罪魁禍首。...
2018-10-174636

其實例假禁忌只有這三條女性月經時能洗頭嗎

其實例假禁忌只有這三條女性月經時能洗頭嗎
在月經的時候也是女性感覺比較虛弱的時候，會感覺到小腹不適，容易發冷，雙腿腫脹身體無力。因此在月經期間的保養古而有之，一些傳統的説法也給現在的護理造成了一些誤區，讓女性不知道在月經期間如何護理。過去在月經的時候，會避免沐浴，因為人們覺得水汽容易進入身體造成濕寒，但是現...
2018-10-1427052

這五個食物儘量少吃或不吃來例假不能吃什麼

這五個食物儘量少吃或不吃來例假不能吃什麼
月經對女性朋友來説並不陌生，一個月來一次。女性來月經是一種正常的生理現象，但是由於每個人的體質不同，會導致部分女性在來月經時出現身體上的疼痛，也就是我們所説的痛經。對於痛經的女性來説，要非常注意飲食，尤其是經期。這期間女性的代謝能力相對較慢，腸胃消化會有些弱,所以...
2022-06-0913990

例假過後幾天又出分泌物是什麼情況？

例假過後幾天又出分泌物是什麼情況？
經期其實就是人們常説的經期，月經過後幾天發生分泌物多，比較常見的概率是非經期出血、夫妻生活等生理因素，也多見於內科疾病、發炎等病理因素。通常需要到醫院做相關的檢查，瞭解發病原因後才可以進行合理治療調理，接下來小編就來整理整理吧：第一：生理因素：1、非經期出血：兩次月經...
2022-11-299839

這些食物例假期間千萬不能吃經期喝咖啡好嗎

這些食物例假期間千萬不能吃經期喝咖啡好嗎
經期喝咖啡好嗎一般來説，不建議女性經期喝咖啡，就算要喝，也應該少量攝入。研究顯示，過多的咖啡因，會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產生水腫，出現脹痛。而且，如果這個時候咖啡因攝入量過多，會增加對體內貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經系統起着鎮靜作用...
2018-10-1325142

例假總提前來試試食療方例假提前的原因

例假總提前來試試食療方例假提前的原因
月經週期一般為28-30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。如果月經提前一週以上就有可能是月經提前，是月經不調的一種症狀表現形式，一般都由飲食不節，營養不良，房勞多產，太胖太瘦，跌撲損傷，機械刺激及全身性疾病等諸多因素使卵巢、體內激素調解功能紊亂，導致衝任...
2019-09-1616188

來例假時腰疼是怎麼回事
來例假時腰疼是怎麼回事1、來例假時腰疼是怎麼回事:子宮後位一般來説,女性子宮的位置可分為前位、中位和後位。而後位子宮宮體向後傾倒、屈曲,就好比一個向後傾斜的茶壺。作為排出經血的出口---宮頸好比壺嘴。後位子宮的女性,由於宮腔內的經血就很難從“壺底”順利排出,...
2020-02-2530636

少量吃不影響月經正常來例假能吃山竹嗎

少量吃不影響月經正常來例假能吃山竹嗎
來例假能吃山竹嗎月經期內是女性抵抗力最差的時候，在例假期間儘量不要吃過於辛辣，生冷的食物，以及咖啡，濃茶，煙酒等等刺激性食物，這此都會不利於經血的舒暢排出，一定要忌口。而山竹性平，味甘酸，具有清涼解熱、健脾生津的功效，來例假的時候只要吃不過量，一般是沒有問題的，並且，山竹裏含...
2020-11-1010573

4種妙招減輕傷害來例假生氣危害大

4種妙招減輕傷害來例假生氣危害大
來例假生氣有什麼危害臉上長斑女性來例假時，由於受到激素變化的影響，在情緒上會有比較大的波動，但是，在經期生氣、大哭、大發脾氣會減少血液中的含氧量，並增加其中的毒素，而這種的血液再供於面部，進而容易出現色斑，毛囊炎症等問題。月經不調肝具有貯藏血液、調節血量的功能，如果肝...
2021-06-0422491

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