![如何甩掉疲憊換容顏輕鬆自在]( "如何甩掉疲憊換容顏輕鬆自在")
- 加班熬夜或是一通狂歡下來，最慘的還是我們那早已疲憊不堪的身體。明明非常年輕，確因過度疲勞而使自己看起來又老了一些。抗衰老問題刻不容緩，就從現在開始。1.人蔘。將人蔘應用於美容護膚中具有促進皮下毛細血管的血液循環，增加皮膚的營養供應，防止動脈硬化，調節皮膚水分平衡等...
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![延續美麗 肌膚抗老化]( "延續美麗 肌膚抗老化")
- 超氧化物歧化酶（SOD）是一種源於生命體的活性物質，能消除生物體在新陳代謝過程中產生的有害物質。如果人體有充足的超氧化物歧化酶，則具有抗衰老的特殊效果。在自由基生物學和醫學中，抗衰酶被認為是清除衰老啟動因子——自由基最有效、最重要的抗氧化酶之一，是作...
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![如何化粧使口紅持保持長時間]( "如何化粧使口紅持保持長時間")
- 口紅的意義在於給女人增添亮麗的個性與魅力。女人化粧也是從使用口紅開始的，當一點脣紅使臉頰有了不一樣的明媚和生動，她便樂此不疲了。從少女時代的粉嫩，到成熟女性玫瑰色的華美，到老婦的脣上那一抹熱烈的豔紅，無不表達着熱愛生活的女子心中的激情。口紅，是女人相伴一生的朋友...
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![重塑美麗細嫩的雙手 如何保養手部肌膚]( "重塑美麗細嫩的雙手 如何保養手部肌膚")
- 手部肌膚和身體的任何一個肌膚都一樣，都是女生非常注重保養的部位，而且有時候手部的肌膚也是需要一定的保養方式，想要了解具體內容的話，下面就和小編一起來看看吧。去除角質其實除了身體還有面部的角質需要及時去除之外，手部的角質也是要去除的，如果沒有及時去除角質，會感覺手部...
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![如何保持乳房的終身美麗]( "如何保持乳房的終身美麗")
- 乳房會隨着時間的推移而發生變化。因此，不同年齡的女性，面對的乳房問題也各不相同。如果你30歲多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產後的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變大，產後或哺乳後，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱為...
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![劉海保持美麗的救星 劉海髮捲]( "劉海保持美麗的救星 劉海髮捲")
- 正面正面正面上卷的樣子有沒有象頭上貼感冒散熱片？側面側面側面的樣子，這個髮捲不是正圓型，它是橢圓型的哦！時間時間其實邊化粧邊上卷，等畫完粧後就差不多有完美的劉海了！建議建議我要建議使用這個大發卷的女孩兒，因為我的額頭很敏感，不喜歡刺刺的感覺，所以在額頭部分我會加一塊化...
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![如何才能保持乳房健康豐滿]( "如何才能保持乳房健康豐滿")
- 1、養成良好的飲食習慣多食穀類（全麥）、豆類、蔬菜等低脂高纖食品，多食富含維生素C、鈣、鎂及維生素B羣的食物；不吃鹹，高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物；遠離咖啡，醫學調查發現，許多有乳房痛及其他良性症狀的婦女，在戒除咖啡因後，症狀有明顯的改善。2、經常...
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![如何抗衰老保持年輕態]( "如何抗衰老保持年輕態")
- 抗衰老對於女人來説，是個永恆的話題。相比男人，女人更容易衰老。而女人恰恰又是最愛美的，最在乎容顏的，於是，每個女人都在尋求一種可以讓自己“今年20，明年18”的靈丹妙藥。但衰老卻又是不可抗力，無法抗拒，只剩下一種可能性，通過努力，讓衰老來得慢一點再慢一點。上週，蘇州正式成立“...
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![留住膠原帶白是重點 女人如何維持美麗]( "留住膠原帶白是重點 女人如何維持美麗")
- 青春是一組密碼，在解開的同時也就走向衰老。隨着年齡的增長，女孩會逐漸感覺到來年齡在臉上施加壓力，尤其是到了三十歲，皮膚容易疲態，飽滿的光澤也不如往日。工作壓力、生孩子對身體的損耗讓臉上的膠原蛋白迅速流失。坊間流傳的吃豬蹄、雞腳補充膠原蛋白可能就是吃貨們的一廂情...
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![如何讓頭髮保持持續生長]( "如何讓頭髮保持持續生長")
- 頭髮不會永遠生長如果你認為頭髮像草一樣“野火燒不盡，春風吹又生”，循環往復，永遠都會長出來，那就大錯特錯了！頭髮和植物一樣也有生長週期，毛囊長出一根頭髮後，這根頭髮以每天0.4mm左右速度生長4~6年，之後便脱掉，脱掉頭髮的毛囊經過3個月的休止期後又會長出一根新的頭髮。如此周...
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![如何使熨斗保持清潔光亮]( "如何使熨斗保持清潔光亮")
- 可以用牙膏經常擦拭熨斗的底部和其他部位，熨斗可以保持光亮如新。也可以在每次用完以後，用乾布擦拭熨斗一遍，每隔兩星期，在熨斗底部塗抹一次橄欖油，這樣不僅能使熨斗防鏽，也可以使熨斗底部保持光滑。...
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![如何保持一個良好的教養]( "如何保持一個良好的教養")
- 1.重承諾不要輕易許下承諾，一旦許下了，無論大小，都要遵守。哪怕只是歸還一本書、一支筆這種小事，也要遵守。信守承諾的人會令人留下誠實、守信的印象。2.學會尊重不輕易亂動別人的東西，沒有經過別人的允許，不亂拿別人的東西，更不要隨意翻別人的書本、手機等，尊重他人的隱私。只有...
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![如何保持一個良好的心態？]( "如何保持一個良好的心態？")
- 保持一個良好的心態，我們的精神面貌才能夠足，一天生活也更愉悦。好的心態，是成功的一半!那麼如何才能保持一個良好的心態呢?讓小編來告訴你吧。—知足—俗話説人心不足蛇吞象，人的慾望是無止境，想要的越多，越不能夠滿足，越會煩躁，不安，心態就會失衡。因此，要學會知足，對於...
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![跟古代美女楊玉環學習怎樣保持美麗吧]( "跟古代美女楊玉環學習怎樣保持美麗吧")
- 楊玉環是傾國傾城的美人，白居易曾在《長恨歌》中這樣描述她：“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。”楊玉環的容貌與其天生麗質有關，但一個更重要的原因是她懂得保養，美容有術。養顏祕術一：桃仁洗面方。桃仁是古代常用的美容藥品，唐代醫藥學家孟詵曾説：“夜嚼一枚和蜜，塗手、良面。”...
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![不如選擇健康飲食 與其用盡各種手段保持美麗]( "不如選擇健康飲食 與其用盡各種手段保持美麗")
- 男性同胞們在每天的飲食中，可能經常都是大魚大肉的無肉不歡，經常吃飯吃東西都要有肉;而女性同胞來説，可能相對斯文一些，經常很多女性朋友都會更喜歡吃一些蔬菜，水果，而不喜歡吃肉;但是小編今天要告訴你們，其實有的時候飲食均衡才是最好的，不要總是為了減肥或者其他原因刻意的去讓...
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![學會定粧最關鍵 約會粧容保持美麗]( "學會定粧最關鍵 約會粧容保持美麗")
- 女生約會的時候都會畫上一個美美的粧容想要對方心動不已，當是大夏天的脱粧往往會讓女生在五分鐘之後原形畢露。脱粧對於女性的粧容真的是一件很慘的事情啊，比原本沒有化粧的素顏還有尷尬，因為脱粧時候就會有臉色不均成塊，眼粧變髒的後果，實在讓人不忍直視，還如何愉快地約會呢。...
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![如何保持菜板的衞生]( "如何保持菜板的衞生")
- 現在向大家介紹3個小竅門告訴你如何保持菜板的衞生。1.菜板用一段時間後，可用菜刀將菜板上的木屑刮削一下，或用木工刨子刨削，使菜板污物徹底清除，並可使菜板保持平整，便於使用。2.保持清潔。菜板用過後，用硬板刷和清水刷洗，將污物連同木屑一起洗掉。如果留有魚、肉等腥味，可有溶...
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![塗抹方法要注意 美白精華保持美麗]( "塗抹方法要注意 美白精華保持美麗")
- 最近大S在真人秀中和丈夫真的是撒盡了狗糧，在節目中經常素顏的她皮膚狀況非常好，不愧是出過美容書的人。大s對自己的美麗要求十分嚴格，曾經就分享過在臉部的按摩方法，認為漂亮的秀髮就是不能讓人摸。在和汪小菲的和照中，在自然的光線之下大s的皮膚比丈夫亮白了許多，而且幾乎看...
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![保養身體恢復美麗 女性產後如何保健康復更快]( "保養身體恢復美麗 女性產後如何保健康復更快")
- 女性在生孕之後的很長一段時間在因為激素降低而產生身體上的變化，比較常見的像掉頭髮、皮膚暗淡。經過懷孕、分娩後身體受到了不小的損傷需要好好調養。我們有坐月子的習慣，產後一兩個月要進行細緻的照顧，才不會落下病根，所以也產生了月子餐、月嫂，都是為了讓媽媽獲得更好的恢...
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![堅持按摩會有效果 如何擁有美麗的胸部]( "堅持按摩會有效果 如何擁有美麗的胸部")
- 很多男人都喜歡胸大的女人，而胸大的女人也很自信，而胸小的女人總是自卑。近日，有一個美女不由自主的按摩胸視頻流出，據説這個美女是為了讓廣大平胸的妹子學會按摩，讓胸部更好的發育。美女不由自主的按摩胸視頻，都説乳房是女性的重要部位，是女性的第二性徵，它在很大程度上影響着女...
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![三個習慣讓你保持美麗 女人保養有方]( "三個習慣讓你保持美麗 女人保養有方")
- 你可能會好奇為什麼有一些很多年沒有看到的女性朋友再次相遇可你卻還能一下子認出她來，她好像一直都沒什麼變化，還是那麼美麗和年輕，這是為什麼呢?其實女人的保養是有方法的，而且也並不會很難，可能你長年累月經常持續做的一些動作就可以幫助你一直保持容顏，讓你一直美麗、年輕...
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![男士健身保持肌肉的祕訣 男人如何保持肌肉]( "男士健身保持肌肉的祕訣 男人如何保持肌肉")
- 男人如何保持肌肉？現如今，很多帥哥都想追求完美腹肌的身材，也的確會花時間和精力去鍛鍊，但是一不鍛鍊肌肉就會沒，那該如何保持肌肉呢？下面來看看男士健身保持肌肉的祕訣。1.提高蛋白質攝入量低碳水化合物飲食要求按照體重比例來限制碳水化合物攝人量：體重190磅以上的健美運動員...
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![如何保持肌膚的健康愉悦]( "如何保持肌膚的健康愉悦")
- 紛繁忙碌的快節奏生活，是否正將快樂與歡笑一點點從你的生活中剝離？良好的肌膚狀態，也漸漸被黯沉與陰霾所替代。熱鬧的春節來臨，正是一年間最繁忙的時段，各項工作接近截止日，各類活動與派對也蜂擁而至，身體的每一個細胞以亢奮的狀態蓄勢待發，那麼肌膚呢？下面你支招，讓肌膚也能在此時...
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![分享這2個絕招給你 完美身材該如何保持]( "分享這2個絕招給你 完美身材該如何保持")
- 是不是有特別多的女性朋友都是想要保持完美的身材，希望自己可以永遠都不會變胖的?但是會不會有什麼好的方法來幫助你實現這樣的願望呢?可能很多人會覺得這是不可能呢，不過其實小編今天有兩個不錯的絕招可以跟你們分享一下，可以幫助你們進行身體減脂，讓你們可以一直保持纖細身...
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![睡覺也能保持美麗 學會這幾招]( "睡覺也能保持美麗 學會這幾招")
- 快節奏的生活讓眾多女性只有在晚上睡覺前才有一點時間保養自己。睡前不做好保養，女人憔悴易老，還有影響第二天的工作。但是有一些保養祕籍看似養生，實際上不利於身體健康。寧靜的夜晚是我們修整自己的時間，不要因為這些錯誤習慣影響了我們的睡眠質量。因為長期睡眠質量低下會...
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