![高考食譜多補充這些營養素]( "高考食譜多補充這些營養素")
- 考生複習考試期間，由於生活和學習節奏較快，孩子的大腦活動處於高度緊張狀態。此刻，大腦對氧和某些營養素的需求比平時增多。除氧耗增加外，大腦對某些營養素如蛋白質、磷脂、碳水化物、維生素A、C、B族維生素以及鐵的消耗也有所增加。因此，要注意多補充這些營養素。高考食譜多...
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![高考前吃什麼食物好 高考飲食搭配]( "高考前吃什麼食物好 高考飲食搭配")
- 高考是人生最重要的一場考試，家長們也希望通過合理的飲食助考生一臂之力，考生的心理壓力越來越大，再加上天氣炎熱、學習勞累等原因，絕大多數考生的消化功能會有所下降，食慾隨之下降。以下5類食品，有助於考生安神減壓。1、蔬果奶類代表食物：鮮棗、香蕉、番茄、洋葱、菠菜、胡蘿蔔...
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![考生高考期間三天食譜大公開 營養食譜]( "考生高考期間三天食譜大公開 營養食譜")
- 今天就是高考的日子了，家長能為孩子做些什麼呢？制定高考食譜很重要，根據高考食譜攻略，家長更能保證孩子的營養，讓孩子在最佳的狀態下迎接考試。早餐：一定要吃在一天的飲食裏，早餐最重要，切不可空腹。早餐最好進食體積小、質量高、熱量高、耐飢餓且又易於消化吸收的食物。午餐：吃飽...
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![高考是對所有人的考驗 2017年高考進行中]( "高考是對所有人的考驗 2017年高考進行中")
- 隨着2017年高考大幕的拉開，高考這一話題成功登上了微博熱搜第一名。每年的高考對於高三學子們來説都意義重大。經歷過高三的人都知道，那是一段為了高考勝利而脱胎換骨的煎熬時期。很多同學在此期間流過汗水和淚水，所有努力的一切都由高考這最後三天決定，因此這三天對於考生們...
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![安利三款高血脂食譜 健康飲食]( "安利三款高血脂食譜 健康飲食")
- 高血脂食譜可不是讓血脂更高哦，而是降高血脂的食譜。那麼這些高血脂食譜都有哪些？都是怎麼做出來的？還有對於高血脂患者，應該吃些什麼好呢？今日小編帶你好好的學習下，希望對大家有幫助！推薦高血脂食譜一，銀魚芥菜粥食材：粳米150克、芥菜100克、銀魚50克、鹽2克。做法：1、粳米洗淨，用...
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![這些食譜即營養高又簡單做 冬季養生保健食譜]( "這些食譜即營養高又簡單做 冬季養生保健食譜")
- 冬季養生保健食譜天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康。反之，則會發病。感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、體質...
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![2017多地嚴打高考犯罪 高考在即！]( "2017多地嚴打高考犯罪 高考在即！")
- 明天就是高考的日子了，對於許多高三學子來説現在的他們恐怕倍感緊張。高考不僅是對於萬千學子的考驗，更是對於警方的考驗。2017年全國各地公安機關和教育部密切配合，嚴厲打擊高考犯罪，確保考生順利參加高考。據教育部網站消息，高考前夕，公安部和教育部多次召開專門會議，部署2017...
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![含鉀高的食譜推薦 含鉀高的食物有哪些]( "含鉀高的食譜推薦 含鉀高的食物有哪些")
- 含鉀高的食物有哪些？玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚等等都是含鉀高的食物，有含鉀高的水果、有含鉀高的蔬菜，當然也有含鉀量較低的食物，你需要補鉀嗎？你知道你要吃什麼補鉀嗎？和本站小編一起看看吧。含鉀高的食物有哪些？含鉀高的食譜推薦含鉀高的食物有哪些含鉀高的食物有...
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![考前一定要吃的8種食物 高考飲食搭配]( "考前一定要吃的8種食物 高考飲食搭配")
- 高考到來了，很多考生也開始進入了緊張的備戰，很多考生甚至會出現緊張、壓力、神經衰弱的狀態，作為後勤的家長，這個時候一定要注意孩子的飲食，下面就來了解一下考前一定要吃的8種食物。1、動物內臟類動物的心、腦、肝、腎中含有豐富的優質蛋白質和磷脂（磷脂和卵磷脂等），是補腦的上...
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![食藥監管總局確保高中考食品安全 食品安全]( "食藥監管總局確保高中考食品安全 食品安全")
- 北京6月5日訊記者胡建輝全國統一高考即將於6月7日至8日舉行，各地中考也將在6月下旬進行。國家食藥監管總局今天要求各地食品藥品監管部門積極採取措施，加大監督檢查力度，認真做好餐飲服務食品安全監管工作。確保高、中考期間餐飲服務食品安全，防止食物中毒事故發生。總局要求...
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![添加輔食考慮這三點即可 六個月寶寶輔食食譜不必繁瑣]( "添加輔食考慮這三點即可 六個月寶寶輔食食譜不必繁瑣")
- 每個寶媽都會擔心自己的寶寶吃不好，不僅會影響身體發育，還可能會影響大腦的發育，尤其是在寶寶的各個時期添加輔食的時候，寶媽們更是對此焦慮不安，因為這些個階段，寶媽也總是會面對大量的問題：應該給寶寶吃什麼?寶寶喝母乳不需要添加輔食了嗎?萬一給寶寶做了輔食ta不吃怎麼辦?&he...
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![營養價值很高的減肥食譜]( "營養價值很高的減肥食譜")
- 完美身材當然不能少了減肥食譜的幫忙，所以我們這裏給大家介紹幾個減肥食譜，幫助大家找到好身材，大家一定要明白這些減肥食譜哦!芝麻湯圓+紅糖發糕+熗拌瓜條=糧谷魅力超市有各種糧谷製品可以用作早餐食材，順便還可以再購買一些生拌小菜。早晨需要做的就只是燒開水，煮幾隻湯圓，熱...
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![高考學生保健全攻略 成人高考]( "高考學生保健全攻略 成人高考")
- 高考在人生中起到決定性的作用，所以家長們都非常緊張自家的孩子未來的發展。那麼在這之前需要注意什麼呢？還在猶豫什麼？趕緊一起和小編來看看吧！誤區一：考前進補最有效。許多家長將服用保健品視為補充營養的最佳途徑，這實際上是一種誤區。保健品決非萬能，而且並非所有的考生都適...
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![高考前之飲食六大注意事項 高考飲食]( "高考前之飲食六大注意事項 高考飲食")
- 考前如何合理調整飲食結構呢？家長、同學們不要忽略高考前注意事項的飲食問題哦，要是在考前飲食不過關的話也是會對考生有印象的！下面介紹“六大注意”一定要看完哦！注意一：早餐必須得吃不吃早餐或早餐質量較低，是考生較為常見的營養問題。不吃早餐影響記憶力和注意力，學習效率會...
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![有利於學生高考的食物 高考吃什麼好]( "有利於學生高考的食物 高考吃什麼好")
- 高考吃什麼好1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用...
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![高考前一定要吃的8種食物 高考前飲食]( "高考前一定要吃的8種食物 高考前飲食")
- 2013年的高考即將到來了，很多考生也開始進入了緊張的備戰，很多考生甚至會出現緊張、壓力、神經衰弱的狀態，作為後勤的家長，這個時候一定要注意孩子的飲食，下面就來了解一下考前一定要吃的8種食物。動物內臟類動物的心、腦、肝、腎中含有豐富的優質蛋白質和磷脂（磷脂和卵磷脂等），...
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![高血糖一週健康飲食食譜推薦 血糖高飲食應注意什麼]( "高血糖一週健康飲食食譜推薦 血糖高飲食應注意什麼")
- 血糖高飲食應注意什麼?1、由於每個因人控制飲食人對食物的消化、吸收及利用有差異，一些數據只是框架、參考，在實際應用中要固定主食，用副食調節體重，超重時減少副食量，體重輕時增加副食量，當達到理想體重時，吃副食的量不增不減為合適。2、供給充足的維生素A及維生素C糖尿病患者...
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![竟是高考狀元 高校發現流浪漢覓食]( "竟是高考狀元 高校發現流浪漢覓食")
- 導語：曾經的高考狀元如今成了流浪漢，到底是什麼原因讓他走上了這條流浪的道路?南京市江寧銅山派出所接報轄區一所高校內發現可疑人物，而該男子正是家中父母苦苦找尋一年半時間的獨子。曾經的縣高考狀元，在上海有一份非常優越的工作，如今竟會淪落為流浪漢。日前，南京市江寧銅山...
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![大腦最愛5種滋補食物 高考食譜]( "大腦最愛5種滋補食物 高考食譜")
- 1.核桃：核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2~3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。2.雞蛋：雞蛋的蛋白質是優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂...
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![港澳台＂高考＂怎麼考]( "港澳台＂高考＂怎麼考")
- 又是一年一度的高考季。在我國的港澳台地區也有高考嗎？怎麼考？着重考查學生哪些能力？難度如何？香港要考一個月香港的“高考”即“香港中學文憑考試”（DSE），簡稱“文憑試”。“文憑試”在每年的四月、五月舉行，時間長達一個月。科目有四門主修科目加兩門選修科目。主修科目包括：中...
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![多吃高纖維飲食 拔罐減肥食譜]( "多吃高纖維飲食 拔罐減肥食譜")
- 拔罐減肥食譜有哪些?拔罐減肥吃什麼好？拔罐減肥的飲食？在夏季減肥最適合了！因為夏季易上火，拔罐不僅僅可以瓦解脂肪減肥，同時還能去火排毒養顏！進行完拔罐減肥之後，需要合理有營養的拔罐減肥食譜作為輔助，來讓減肥的人平安度過減肥平台期！那麼拔罐減肥食譜中必備的營養物質有哪些？...
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![高效減肥瘦身食譜]( "高效減肥瘦身食譜")
- 3天快速食譜是一個詳盡的減肥餐計劃，需要使用者嚴格地遵守。食物份量必須控制得剛剛好，過量就達不到減9斤的效果了。同樣，即使你不餓，也要按時吃東西，份量不足也會壞事。堅持3天，接着的4到5天恢復到正常的飲食，再進入下一階段的3天節食計劃，如此循環！食譜內容如下：第一天早餐黑咖啡...
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![高考前之飲食六大注意事項 全城高考]( "高考前之飲食六大注意事項 全城高考")
- 考前如何合理調整飲食結構呢？家長、同學們不要忽略高考前注意事項的飲食問題哦，要是在考前飲食不過關的話也是會對考生有印象的！下面介紹“六大注意”一定要看完哦！注意一：早餐必須得吃不吃早餐或早餐質量較低，是考生較為常見的營養問題。不吃早餐影響記憶力和注意力，學習效率會...
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![適合高中生的營養早餐 高考早餐食譜大全]( "適合高中生的營養早餐 高考早餐食譜大全")
- 【導讀】高考早餐食譜大全有哪些?早餐根據不同的人應該製作不同的早餐哦。那麼，高考早餐食譜大全有哪些，怎麼做便捷又營養呢?一起和6681小編來看看高考早餐食譜大全的介紹吧!高考早餐食譜大全蛋奶烤饃片材料饅頭400克，雞蛋2個，黃油30克做法1、饅頭切成1CM左右均等的厚片。2、...
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![記憶力提高快 高考考生喝牛奶]( "記憶力提高快 高考考生喝牛奶")
- 距離今年高考的日子越來越近了，在此衝刺期間，考生們複習任務極其繁重，大腦處在高度緊張狀態，身體能量消耗多，食慾往往不佳，考生的日常食譜就成了家人的煩惱，既要提高營養又想要提高記憶力，難啊!!今天小編就給大家提供一個常識的食物牛奶.能夠有效的提高記憶力!牛奶是一種近乎完美...
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