![秋冬滋潤要從頭到腳]( "秋冬滋潤要從頭到腳")
- 秋冬到，皮膚燥。氣候一變，人體皮膚也隨之發生了改變。因為皮膚是人體最外表的組織，它與外周環境“零距離接觸”，而皮膚又是一個靈敏性極高的組織，外面一冷，皮膚的血管立即遇冷收縮，汗腺、皮脂腺的分泌也明顯減少，給人們的感覺就是皮膚變幹了。秋冬季的護理要從頭到腳，一個也不能拉...
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![香蕉使肌膚加倍滋潤]( "香蕉使肌膚加倍滋潤")
- 一、美顏密碼香蕉含有豐富的油分與維生素，能夠滲入肌膚內，有效地深層滋潤肌膚。同時香蕉中還具有天然的果酸，在保濕潤澤的同時還能促進黑色素代謝，達到保濕、淡斑、美白的作用，非常適合肌膚乾燥、暗沉者食用。常吃香蕉能使皮膚細膩、光滑、柔美，對去除口角、眼角的皺紋有療效，對...
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![清水洗臉清潔滋潤肌膚]( "清水洗臉清潔滋潤肌膚")
- 洗臉是清潔皮膚、滋潤皮膚的第一步。面部暴露在外，加上顏面部的皮脂分泌旺盛，外界各種有毒物質易附着其上，因此就需要常洗臉。1、水的選擇軟水(自來水)洗臉最適宜。井水等硬水須煮沸或放些化粧用的硼砂攪拌溶解後再洗。油性和於性皮膚者最好用温水洗臉。中性皮膚冷水温水都...
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![滋潤去痘 檸檬汁沐浴]( "滋潤去痘 檸檬汁沐浴")
- 檸檬自古便是歐洲人護膚的佳品，其去污能力強，又不傷害皮膚，尤其是對暗瘡、粉刺有效。因為暗瘡、粉刺患者面部油脂通常較多，極易阻塞毛孔。而經常洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態，利於排汗，對粉刺患者有很好的治療效果。檸檬汁沐浴方法：將檸檬6～8個榨汁後，加入温水中。特別提示：尤其...
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![滋潤秋冬—自然堂5000米滋潤力量共見證 純粹天成]( "滋潤秋冬—自然堂5000米滋潤力量共見證 純粹天成")
- 秋冬季節來臨，不少年輕女性朋友們開始更加關注自己的肌膚護理問題，如何讓自己的嬌嫩肌膚持久滋潤？如何在嚴寒冬季，依然成為美麗“凍”人的女主角？5000米滋潤力量抵禦秋冬季節變換完美的肌膚離不開充足的水補給。秋冬季節氣温下降，空氣十分乾燥，肌膚的水分流失也較快，且缺乏滋潤感...
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![這樣吃最滋補身體 雪蛤的做法]( "這樣吃最滋補身體 雪蛤的做法")
- 紅棗燉雪蛤1、雪蛤放入小碗中，每天每份的量一克就夠了。2、冷水泡發，泡十個小時以上，雪蛤泡發後會膨脹很大。將泡發好的雪蛤去掉筋膜，洗淨放入鍋中注入清水。3、放入紅棗(掰開)兩顆、冰糖數顆，放在小鍋裏煮，開鍋後三分鐘，關火，在鍋中燜一會，就可以吃了。4、雪蛤的膨脹率很大，但是燉...
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![秋季潤燥養血的飲食 秋季滋陰潤燥]( "秋季潤燥養血的飲食 秋季滋陰潤燥")
- 秋季，沒那麼炎熱了，卻變乾燥了。對女性來説，秋季保養是非常重要的一課。在越來越講究養生的今天，要是不知道一些養生飲食寶典就太對不起自己啦！秋季，從炎夏向寒冬過渡的季節，是人們抵抗力相對較弱的時候，這時，如果不注意，會很容易得病。因此，在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和...
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![滋陰潤燥的食物有哪些 秋季滋陰潤燥吃什麼好]( "滋陰潤燥的食物有哪些 秋季滋陰潤燥吃什麼好")
- 秋燥的危害是非常大的，因此只有知道吃什麼滋陰潤燥才能免受秋燥的傷害。很多人在面對秋燥時都會選擇喝水，但是喝完之後卻依然難逃秋燥的侵襲。專家指出，防秋燥最好的方法便是飲食調理，只有多吃一些滋陰潤燥的食物才能從根本上抗秋燥。滋陰潤燥的食物有哪些1、百合百合味甘、...
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![芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮]( "芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮")
- 功效：芝麻可以滋陰潤肺、長期的引用這款茶，可以起到潤膚養髮的功效喲!原料：芝麻500克做法：將芝麻洗乾淨之後晾乾，再用小火炒香，取出後研磨成粉末，裝進瓶子備用。每次引用的時候取2克芝麻面和3克茶葉沖服，一天2次即可。...
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![滋養肌膚必須先潤肺]( "滋養肌膚必須先潤肺")
- 皮膚乾燥和肺有關係嗎？清代醫家唐宗海稱肺為“水之上源”，水液要經肺的宣發作用，如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體，才能濡養五臟六腑，全身肌肉，潤澤皮膚。若肺的功能失常，失去了輸布水液的能力，身體就不能得到正常的濡養滋潤啦。潤肺代表藥物：羅漢果，杏仁羅漢果：能清肺潤腸。現代研究...
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![冬日水潤無敵 8步簡易滋潤裸粧]( "冬日水潤無敵 8步簡易滋潤裸粧")
- 冬天過了一半，皮膚的水分也彷彿流失了一半，看上去幹燥、暗啞。水分流失會使原本水嫩的蘋果乾癟，同樣也令我們的臉失去活力。乾燥的臉即使化了粧，看上去也還是沒有精神，那麼有沒有什麼辦法可以在冬天也擁有水潤粧容呢？今天就來教你化出無論是在凜冽的寒風中，抑或是乾燥的空調間內...
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![5個全身保濕滋潤的DIY妙招]( "5個全身保濕滋潤的DIY妙招")
- 在乾燥的秋季裏，除了臉部的保濕滋潤外，身體的皮膚也需要你的呵護。小編教你幾個全身保濕的DIY妙招。◆綠茶：茶多酚是茶葉的主要成分，可抗氧化，從而延緩衰老。而且綠茶與其他成分配合，安全、有效，很少出現不良反應。DIY妙方：將綠茶粉與身體潤膚乳按照1∶1的比例配好，置於冰箱內，沐浴...
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![銀耳蓮子滋陰潤燥]( "銀耳蓮子滋陰潤燥")
- 秋季氣温漸降，氣候變得乾燥，人體也由夏濕過渡到秋操，許多女性因秋操而出現口乾舌燥、煩熱多汗等症狀，甚至心肺不適，導致胸痛、氣喘。因此可以多吃具有滋陰補腎、潤肺、益氣等功效的食物。銀耳有“平民燕窩”的美稱，它和蓮子都有很好的滋陰潤燥作用。枸杞銀耳羹原料：沙蔘2錢、新...
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![木瓜汁美容又滋潤]( "木瓜汁美容又滋潤")
- 一、消除眼袋step1：取1個新鮮的、完全熟透了的木瓜，用清水將木瓜的表面洗淨揩乾。step2：然後用水果刀去掉果皮，在用小勺颳去裏面的黑色果籽，將果肉切出2個薄薄的小方片。二、治療燙傷step1：將木瓜用清水洗淨後用水果刀從中間橫面剖開，用勺子颳去中間的黑籽。step2：用勺子挖取兩勺...
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![滋養寒冬乾燥肌 6款滋潤型粉底液]( "滋養寒冬乾燥肌 6款滋潤型粉底液")
- 粉底液似乎是一年四季中不可或缺的彩粧品，夏天你需要乾爽的粉底液，當初冬的寒風吹過臉頰的時候，臉部的皮膚也需要一件温暖的外套！添加滋潤成分的粉底產品，不僅在冬天讓你擁有漂亮的膚色，完美無瑕，還能貼身的保護你的臉頰免受寒風侵襲哦！EsteeLauder雅詩蘭黛臻致亮顏粉底液SPF15/P...
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![喝什麼可以排毒又滋潤]( "喝什麼可以排毒又滋潤")
- 牛奶：中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。水：促進新陳代謝，縮短糞便在腸道內停留的時間，減少腸壁對毒素的吸收...
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![DIY三款滋潤型脣膏 推薦]( "DIY三款滋潤型脣膏 推薦")
- 配方1：蜂蜜一勺+維E膠囊若干做法：1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裏；2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀；3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴脣上。效果：可以與到美容院做護脣後的效果媲美。缺點：自制力不強的MM，很容易不自覺地把塗在嘴脣上的蜂蜜舔幹。配方2：酸奶一勺+新鮮檸檬汁...
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![多吃鴨血蜂蜜滋陰潤燥 陰虛體質適合吃什麼]( "多吃鴨血蜂蜜滋陰潤燥 陰虛體質適合吃什麼")
- 陰虛體質是人體體質中的一種。雖然我們無權選擇自己的體質，但是我們可以選擇調養體質的方法，可以選擇適合調養體質的食物。那麼陰虛體質適合吃什麼？下面就為大家推薦適合陰虛體質吃的食物。陰虛體質的表現1、精神特徵具有陰虛體質傾向的人大多表現為性格外向，動作敏捷，反應快...
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![7款身體乳360°點兵 滋潤寒冬]( "7款身體乳360°點兵 滋潤寒冬")
- 又到了要擦身體乳的季節了，女孩子們總喜歡靠味道來挑潤體乳，但其實這是完全錯誤的，身體的皮膚也和麪部一樣，你或許是敏感型的、或許是極幹型的，又或許是常冒痘痘的油性皮膚，就如同挑選早晚面霜，挑潤體乳也要對症下藥。1、LaRoche-Posay理膚泉營潤温和身體舒護乳霜248元/200ml對...
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![六步滋潤出水嫩雙脣]( "六步滋潤出水嫩雙脣")
- 1.隨時塗抹“潤脣膏”隨身攜帶潤脣膏，無疑是懶人們的護脣不二選擇，選擇配料天然，無刺激性的安全型潤脣膏，是防止過敏的重點。當然你也可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家裏常備的植物油或蜂蜜，幫助舒展脣部肌膚。2.經常按摩嘴脣按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿...
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![蜜醋滋潤抗菌作用]( "蜜醋滋潤抗菌作用")
- 蜜醋可以美容嗎？當然，蜜醋成分含強酸性，具抗菌、增強皮膚抵抗力的效能。蜜醋滋潤抗菌作用材料：有機蘋果醋或鮮榨檸檬汁1茶匙、蜂蜜1茶匙、清水1/3杯做法：將材料混合，倒入噴壺中，置於冰箱中可存用一星期；每天洗面後直接噴上面，輕拍至皮膚完全吸收，然後塗上面霜即可。...
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![五大平價產品滋潤肌膚 女士身體乳品牌排名]( "五大平價產品滋潤肌膚 女士身體乳品牌排名")
- 女性除了臉上的肌膚要認真護理，身體肌膚也是要進行仔細得補養，才能夠保持年輕肌膚。身體的補水保濕也很重要，如果還能夠美白的話就更好了，這就是我們選擇身體乳的最有效辨別方式。身體乳使用面積大，使用速度很快，所以最好還有較高的性價比，用起來才不會心疼。推薦五大平價品牌的...
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![滋潤皮膚的小竅門]( "滋潤皮膚的小竅門")
- 滋潤皮膚的最佳時間是洗澡後或洗臉後。因為這時的皮膚是濕潤的，水分較多，正是保存皮膚水分的最好時機。先將一些潤膚劑、柔軟劑點在額頭、鼻子、雙頰、下巴上等處，再輕揉，使之佈滿臉和脖子。可輕輕按摩，在眼部要格外留意，不可用力太大，可用手指輕拍，使潤膚劑被皮膚吸收;在比較惡...
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![秋季養陰以滋潤為主]( "秋季養陰以滋潤為主")
- 儘管我國地域遼闊，南北氣候差別很大，但是秋季都是一年中最好的季節，陰陽相對平衡，秋陽高照，無旱澇之虞。但是隨着北方冷空氣的不斷南下，氣温逐漸降低，濕度逐漸減少，空氣也越來越乾燥，故“燥”是秋季的主氣，尤其在長江以北地區秋燥更為明顯。加之天氣忽冷忽熱，變化急驟，人體往往容易發...
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![潤脣膏搭配口紅滋潤全脣]( "潤脣膏搭配口紅滋潤全脣")
- Step1、滋潤脣部用有滋養鎖水效果的潤脣膏滋潤全脣，使脣部更加水嫩。Step2、塗抹脣膏用與整體面粧色調相和諧的橘色口紅塗抹全脣，要輕薄。Step3、提升脣部光澤用透明光亮的脣彩塗抹在全脣，重點塗抹上脣與下脣的中間位置。...
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