![滑雪熱量消耗大應及時補充熱甜飲料]( "滑雪熱量消耗大應及時補充熱甜飲料")
- 滑雪時，最容易出現的傷害就是體温過低和凍傷。因為人體一般只能儲存大約6270〜8360焦耳的熱量，而在户外滑雪每10分鐘就會消耗掉熱量至少418焦耳。這也意味着滑兩三個小時之後，就會因為熱量耗盡而“透心涼”了。因此在滑雪過程中，應及時補充熱甜飲料。滑雪引起的肌肉拉...
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![輕鬆應對眼部的四大問題]( "輕鬆應對眼部的四大問題")
- 討厭的油脂粒不要以為油脂粒只會在臉上當眼的地方出現，其實眼睛四周也很容易滋長。油脂粒的形成主要是因為用了不合適的眼霜所致。有些人為了避免皺紋過早出現而塗上一些較油膩和滋潤的眼霜，其實這樣只會令油脂粒滋長。同油脂粒説聲再見油脂粒的確是一樣很討厭的東西，所以有...
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![預防大腸癌應注意哪些方面]( "預防大腸癌應注意哪些方面")
- 大腸癌發生的主要原因有大腸良性腺瘤惡變為癌;飲食中脂肪、精製碳水化合物等過多，缺少精纖維成分，不利於排便，有致癌物質久滯留腸管內，刺激腸黏膜導致癌變;直腸息肉、潰瘍性結腸炎等誘發大腸癌;家族性遺傳因素等。預防大腸癌應注意哪些方面?(1)改進飲食習慣。合理安排每日飲...
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![吃大餐時應注意的減肥細節]( "吃大餐時應注意的減肥細節")
- 生活在這個繁忙的都市，當然少不了應酬，但是大家為了完美的身材，明白應該怎麼做嗎?不知道怎麼做的話，我們可以讓大家明白哦!如果吃大餐的話，應該多多注意的細節：第一，點菜的時候注意上火的容易長肉的少吃，多吃些蔬菜、五穀雜糧，多吃魚、蛋來代替肉類。少吃肉類，一週最多不超過3～4次，最...
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![國家Ⅳ級救災應急響應啟動 災情擴大]( "國家Ⅳ級救災應急響應啟動 災情擴大")
- 本報訊（記者彭媛媛）受強降雨影響的第四天，記者從自治區民政廳獲悉，截至昨日19時，廣西洪澇災害造成受災人口164.38萬人，緊急轉移安置16.85萬人，直接經濟損失45.97億元。國家減災委、民政部針對廣西遇嚴重暴雨洪澇災害、災情進一步擴大的情況，於7月3日緊急啟動國家Ⅳ級救災應急響應...
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![大蒜的功效作用與食療應用]( "大蒜的功效作用與食療應用")
- 大蒜的功效與作用大蒜味辛，性温，有小毒。具有温中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效；主治飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、泄瀉、痢疾、瘧疾、百日咳、癰疽腫毒、白禿癬瘡、蛇蟲咬傷以及鈎蟲、蟯蟲等病症。大蒜食療應用1，鼻血不止：大蒜1頭，去皮搗如泥，作餅如銅錢大小...
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![應該怎麼應對 親戚關心我的婚姻大事]( "應該怎麼應對 親戚關心我的婚姻大事")
- 作為一個萬年單身族，參加工作後最怕的事情莫過於爹媽逼着去相親，更怕過年不長眼的親戚問起我的婚姻大事。某年就是因為我的小姨問了一句，我媽整個年都沒有過好，一直唸叨着説我娶不到媳婦了。好好的一個年，為什麼親戚們總是要哪壺不開提哪壺呢。以前讀書的時候，親戚們最愛的問題...
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![做個暖美人 六大對策應對宮寒]( "做個暖美人 六大對策應對宮寒")
- 宮寒，不僅會讓你氣色不佳、臉上長斑，而且可引發50%以上的婦科病，“暖宮”是女性保養最重要的一部分。做冬日“暖女人”，我們一起努力。十個女人九個寒吃藥治宮寒只是輔助的手段，最根本的還是要改善和調理不健康的生活方式。現代人喜吃涼食、熬夜的生活方式，容易導致寒性體質的...
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![3大反應需瞭解 卡介苗接種反應有哪些]( "3大反應需瞭解 卡介苗接種反應有哪些")
- 卡介苗接種往往被稱為出生第一針，可預防發生兒童結核病。但最近有一則新聞介紹一位嬰兒接種卡介苗後全身萎縮，這讓很多媽媽表示擔心，接種卡介苗之後會出現什麼異常應，我們又該如何預防呢?人經過預防接種，對某一種傳染病就產生免疫力，當有免疫力的人數達到社會總人數的80%以上時...
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![大麥的功效作用與食療應用]( "大麥的功效作用與食療應用")
- 大麥的功效與作用大麥味甘鹹、性涼。大麥功效：寬中下氣，化食利水。具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。大麥食療應用1。黃疸：鮮大麥苗150克，飛滑石25克，大麥苗洗淨...
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![進補應注意四大原則 冬季養生]( "進補應注意四大原則 冬季養生")
- 冬季，在各大醫院門診，進補不當而出現心煩易怒、失眠、口乾、口腔潰瘍的患者增多。專家介紹，冬季的確是一年四季中積蓄能量的最佳時機。如在這個季節調補身體，可起到調節人體的陰陽平衡、旺盛臟腑的氣血功能、提高機體抗病能力的作用。然而，進補要因人而異，適當進補才能達到補虛...
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![女生應該知道的睡前護膚大法]( "女生應該知道的睡前護膚大法")
- 晚上睡覺的時候，是皮膚自我修復的最好時機，而女生在睡前的時候就要做好護膚的準備，那麼接下來小編就給大家介紹一些睡前需要如何護膚，想要了解的朋友，就和小編一起來看看吧。大法之一：補水面膜女生在睡前護膚的最重要的方式，就是敷用補水面膜的方法，這樣不僅可以在人體進入睡眠之...
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![大IP前更應三思而行]( "大IP前更應三思而行")
- 聶寬冕儘管《戰狼2》的票房仍在勢如破竹般橫掃影市，但上週最熱鬧的話題卻是最新上映的《三生三世十里桃花》遭遇多方差評。脱胎於網絡熱門小説的《三生三世十里桃花》也算是個大IP了，這部作家唐七的成名之作，講述了青丘女帝白淺和天族太子夜華，在四海八荒之內，從仙界到塵世，跨...
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![心理壓力的不良反應 壓力大]( "心理壓力的不良反應 壓力大")
- 如果人們在日常生活中的心理壓力過重，又不能及時消除，勢必就會對他的正常社會生活和適應力造成不良的影響。心理壓力所可能引發的不良情緒反應説明。攻擊攻擊是指對因心理障礙而導致的苦悶、煩躁、激動等情緒產生的歇斯底里、衝動等行為，並且這種行為往往會指向引起心理障礙...
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![關於毛孔粗大應該注意什麼]( "關於毛孔粗大應該注意什麼")
- 毛孔指的是毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同開口，皮脂腺分泌的油脂，經由毛孔運送到表面滋潤皮膚。毛孔一般大小為0.1～0.2毫米，因為毛孔粗大和皮膚結構密不可分，處理難度相當高。青春期是毛孔粗大的突發時期：青春期受荷爾蒙影響，皮脂腺變大，油脂量分泌旺盛，毛孔也被撐大，就像油田產量增...
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![情緒中暑 大暑應靜心養生防]( "情緒中暑 大暑應靜心養生防")
- 中醫有“天人相應”的養生學説，即人體的精神心理、心態情緒會隨着自然和季節氣候的變化而發生微妙的變化，氣候變化會引起生理和精神情緒的變化。大暑時節高温酷熱，人們易動“肝火”，會產生心煩意亂、無精打采、思維紊亂、食慾不振、急躁焦慮等異常行為。這是“情緒中暑”所引...
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![三大類黑眼圈不同應對方式]( "三大類黑眼圈不同應對方式")
- 身體皮膚以眼周部分最薄，且黑色素活動非常旺盛，加上年齡增長、外來刺激等因素作祟，很容易出現各種問題，黑眼圈的出現就在所難免!如何消除黑眼圈?去除黑眼圈的方法又有哪些呢?你的黑眼圈屬於哪一類型?很多人常搞不清自己屬於哪種類型的黑眼圈，而要想對症下藥，就必須做出正確判斷...
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![湖北省氣象局啟動重大氣象災害三級應急響應]( "湖北省氣象局啟動重大氣象災害三級應急響應")
- 新華社武漢６月２１日電（記者沈翀）為應對即將來臨的新一輪暴雨過程，湖北省氣象局在２１日１８時３０分啟動重大氣象災害（暴雨）Ⅲ級應急響應，武漢、荊州等９地市隨即進入應急響應狀態。根據氣象部門預測，２２日湖北省將迎來新一輪大範圍降水過程。預計雨水將率先登陸湖北省南部一帶，北部暫時以多雲為主。到...
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![國台辦這樣迴應中巴建交等熱 台當局應認清大勢]( "國台辦這樣迴應中巴建交等熱 台當局應認清大勢")
- 中新網6月14日電國台辦今日舉行例行新聞發佈會，發言人馬曉光就中巴建交、兩岸交流、民進黨當局“去中國化”、吳敦義“九二共識”説法等熱點話題，回答了記者提問。6月13日，中國外交部長王毅在北京與巴拿馬副總統兼外長德聖馬洛舉行會談。會談後，兩國外長簽署了《中華人民共和...
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![美脣四大困擾應對方法]( "美脣四大困擾應對方法")
- 女性朋友們的紅脣總是容易出現一些困擾，主要就包括以下四個方面。快來看看你是否也存在這些問題，找到應對這些困擾的策略。困擾1：乾燥嘴脣乾燥的問題最容易出現在天氣驟變的季節裏，這時嘴脣像枯葉般乾裂To嘴脣對季節的變化很敏感。因此每當冷風襲來，最先受到傷害的就是柔弱的...
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![性反應的四大週期]( "性反應的四大週期")
- 性反應週期是指由性刺激(包括性交和自慰)引起的性生理、性心理、性行為的階段性變化。性反應週期分為四個階段：性興奮期、性持續期、性高潮期和性消退期。①性興奮期性興奮期是指啟動性慾和進行男女生殖器官交媾的準備階段。性興奮來自異性的性吸引。興奮期時可長可短，短者...
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![可以放哪些大招 應對蛙人滲透]( "可以放哪些大招 應對蛙人滲透")
- 不久前有媒體報道，2016年12月，由中國海軍導彈護衞艦衡陽艦、玉林艦和遠洋綜合補給艦洪湖艦組成的中國海軍第25批護航編隊，在護航期間靠泊吉布提港休整時，同時靠泊在鄰近碼頭的日本軍艦派遣蛙人抵近中方艦艇。中方及時察覺並隨即進行了光電照射、喊話警告等驅離措施。日本防衞...
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![國家郵政局：應以大 順豐菜鳥上演“互撕”大戰]( "國家郵政局：應以大 順豐菜鳥上演“互撕”大戰")
- 順豐菜鳥6月1日因誰先關閉數據端口一事在網上上演“互撕”大戰，雙方企業針對此事各執一詞，雙雙不肯讓步在微博上互懟，國家郵政局連夜出手對其進行“壓制”，表明雙方企業應以大局為重，切勿影響消費者權益與市場秩序。國家郵政局6月1日夜間，國家郵政局連夜發文《關於近期快遞服務...
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![中年女性應避免的十大健康錯誤]( "中年女性應避免的十大健康錯誤")
- 面對時間的殘酷，女性步入中年，面對的是一系列的調整，包括身體和心態上的改變。很多女性在注重保養的時候，往往會忽略了一些細節，而這些有可能會給健康留下隱患。女性進入中年，需要更加精心的保養。但有時一些疏漏，會給健康埋下重大隱患。美國《健康》雜誌最新載文，刊出了健康專家...
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![應是 清華大學回應“遷址雄安”：沒有相關消息]( "應是 清華大學回應“遷址雄安”：沒有相關消息")
- 人民網北京4月13日消息，伴隨着雄安新區的設立，近來在網上流傳出“清華大學可能會成為第一個遷雄安新區的樣板單位”的消息。對此，4月13日，人民網記者電話聯繫了清華大學黨委宣傳部新聞中心，該中心工作人員表示，“我們沒有相關的消息。”近日，網上有傳言稱，清華大學、中科院等北京...
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