![吃哪些食物可以補充膠原蛋白]( "吃哪些食物可以補充膠原蛋白")
- 年輕的皮膚看起來光滑飽滿，柔軟又具彈性，原因之一是人的真皮層內存在着兩種物質——膠原蛋白和彈性纖維，它們在人年輕時都保持在最佳狀態。但是，大約25歲一過，人體內的膠原蛋白流失的速度就開始加快，供給不及耗損，再加上紫外線照射以及體內的氧化作用，都可能破壞膠原蛋...
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![皮膚乾燥沒有彈性吃什麼好]( "皮膚乾燥沒有彈性吃什麼好")
- 皮膚乾燥沒有彈性吃什麼可以改善？相傳，慈溪太后就是一位極其注重肌膚保養的女性，而她保持肌膚美麗的訣竅之一就是吃芝麻。現代營養學專家認為，芝麻中含有豐富的亞油酸及維他命E，可有效地改善肌膚的血液循環，為肌膚提供保持彈性所必需的油脂及養分。皮膚乾燥食譜推薦：芝麻茶這款...
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![女性吃什麼食物對皮膚好]( "女性吃什麼食物對皮膚好")
- 問題：多吃啥子對女性皮膚好最佳答案：飲食的營養與身體康健密切相關，但人們不必然都清楚飲食營養與美容護膚的瓜葛。實在，人體的肥胖與消瘦，皮膚的粗糙與細嫩，毛髮的亮麗與乾枯焦黃，均與科學合理的飲食密切相關，許多食物具有獨特的養顏、美髮、減肥之效，且無任何毒副作用。下面給各...
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![皮膚乾燥吃什麼]( "皮膚乾燥吃什麼")
- 隨着秋天的到來，嘴脣乾裂、皮膚幹癢、頭髮乾枯、等問題接連出現，使那些追美求靚的女性苦不堪言。秋冬吃什麼可以補水保濕呢？皮膚乾燥吃什麼？吃龍眼、嚼胡桃讓你“保濕補水”皮膚乾燥吃什麼？將龍眼肉加冰糖熬製成“玉靈膏”，每天早晚沖服一湯匙，簡單方便易於保存。據古書記載枸杞...
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![讓你皮膚彈彈彈 7個皮膚補水小妙招]( "讓你皮膚彈彈彈 7個皮膚補水小妙招")
- 對於乾性皮膚的MM來説保持皮膚水潤是個問題,想必有些MM感到疑惑,為什麼自己已經用着補水護膚品可還是沒有丁點水潤的效果呢?問題就在於你的補水方式沒有用對,肌膚乾燥不僅讓膚色看起來暗淡無光,甚至還會出現一些色斑,細紋等,今天小編為大家帶來7個補水小妙招,光滑肌膚不...
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![辣椒素可增加皮膚彈性]( "辣椒素可增加皮膚彈性")
- 日本一項研究顯示，將辣椒中的辛辣成分“辣椒素”稀釋後塗抹到肌膚上，可增加肌膚的彈性，減少皺紋。據日本《讀賣新聞》５日晚刊報道，名古屋市立大學研究人員發現，用辣椒素刺激皮膚中感知疼痛和灼熱的感覺神經，感覺神經末梢就會分泌出蛋白質“降鈣素基因相關肽”。“降鈣素基因相關...
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![讓皮膚更具有彈性的妙招]( "讓皮膚更具有彈性的妙招")
- 1、適量飲水人體組織液裏含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分地攝入，少女每日飲水量應為1200毫升左右。2、增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物地攝入量膠原蛋白能使細胞變得豐...
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![正確去角質恢復皮膚彈性]( "正確去角質恢復皮膚彈性")
- “去角質”是指去除舊角質的美容方法，有着讓肌膚重返年輕的功效，從很早開始就為人所知。以前有一種去除角質的方法，就是把核桃殼敲碎後擦在臉上，被稱為去角質或磨砂。這個方法也能夠去除角質，但如果擦多了，皮膚就可能會長斑點，所以現在已經不怎麼用了。取而代之的被認可的是用酸...
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![油性皮膚痤瘡如何護理 油性皮膚有什麼特點]( "油性皮膚痤瘡如何護理 油性皮膚有什麼特點")
- 油性皮膚是人體內皮脂腺分泌旺盛而產生的，而皮膚中皮脂腺的特性是由遺傳因素決定的。很多油性皮膚的人都會抱怨自己的皮膚狀況，尤其是在炎熱的夏天，臉上會感到油膩和不舒服。一、是什麼導致油性皮膚?首先是由於護膚品使用不當，導致皮膚缺水，皮膚缺水，導致水油失衡，或過度使用化...
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![對皮膚好的食物有哪些 吃什麼對皮膚好]( "對皮膚好的食物有哪些 吃什麼對皮膚好")
- 吃什麼對皮膚好？日常護膚是必不可少的，然而市面上很多護膚品都是有副作用的。其實我們在平日的飲食裏可以吃一些對皮膚好的食物。那麼對皮膚好的食物有哪些呢？來了解一下吧。蘋果：吃出潔白牙齒你相信嗎?所有的人都堅持每天吃一個蘋果，全世界的牙醫就該全失業了。其原因在於，富...
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![5方法讓皮膚更有彈性 臉部皮膚鬆弛怎麼辦]( "5方法讓皮膚更有彈性 臉部皮膚鬆弛怎麼辦")
- 還有，臉部的表情肌(活動眼鼻的肌肉)一旦衰弱，就會承受不住皮膚和皮下脂肪的重量，開始鬆弛。姿勢不良也是原因之一。如果持續彎腰駝背的前傾姿勢，臉部就會變成俯視，使得臉頰和下巴的肉受到壓迫，開始鬆弛，而且肚子的肉也會跟着一起鬆弛。滑手機的姿勢，是不良姿勢的範本。盯着畫面，蜷...
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![5方法讓皮膚更有彈性 臉上皮膚鬆弛怎麼辦]( "5方法讓皮膚更有彈性 臉上皮膚鬆弛怎麼辦")
- 皮膚鬆弛怎麼辦5方法讓皮膚更有彈性隨着年齡的增長皮膚再也不那麼緊緻變得鬆弛，這就表明你肌膚正在老化，身體衰老的表現，皮膚鬆弛原因主要有兩個。當膠原蛋白及彈性蛋白等纖維受到傷害，變得脆弱或減少，皮膚就會失去彈性。紫外線之所以是皮膚的大敵，是因為它會讓膠原蛋白和彈性...
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![乾性皮膚如何保養應該吃什麼]( "乾性皮膚如何保養應該吃什麼")
- 秋天皮膚很乾必多喝水潤膚秋天皮膚很乾必須多喝水潤膚，因為多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，在進入乾燥的秋季後，人們更應該注重調節身體和保健養生，而養生保健更是以肺臟保健列為首位。而多喝水就是秋季養肺最簡單的一招。秋季氣候乾燥，人體會大量損耗水分。據測算，人體皮...
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![油性皮膚怎麼護理應該吃什麼]( "油性皮膚怎麼護理應該吃什麼")
- ★油性皮膚特徵:臉部大部分區域的毛孔明顯粗大，容易滿臉油光，膚質看上去有些粗糙。通常洗完臉不緊繃，而且2-3小時就有油膩感了，容易有黑頭、粉刺和痘印的困擾。油性皮膚的形成是因為皮脂腺過度亢奮，分泌過量油脂。通常青春期肌膚會偏油，熬夜以及壓力也可能導致肌膚偏油。★油性...
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![女性吃什麼對皮膚最好 美容護膚養生]( "女性吃什麼對皮膚最好 美容護膚養生")
- 女性要想美容養生，維持身體的年輕態，還是首選植物。在這裏推薦大家常吃四種植物，可以達到這樣的效果。首先不是化學合成的產品，一定是純天然的。其次最好不要選擇動物成份的產品，因為動物中一些器官組織看起來對人體的一些症狀非常有效，但卻不知其同樣高含類固醇物質，這些類固醇...
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![油性乾性皮膚要吃什麼改善]( "油性乾性皮膚要吃什麼改善")
- 人類的皮膚，基本上有三種類型，即中性皮膚、油性皮膚和乾性皮膚。中性皮膚組織緊密，厚薄適中，光滑柔軟，富有彈性，是較好的皮膚類型。油性皮膚，面部皮膚毛孔較大，脂肪較多，具有油亮光澤。這種皮膚，面部易生粉刺，發生面部皮膚感染，影響美觀。原因是皮脂腺分泌功能旺盛，皮脂分泌過多，處於青...
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![油性皮膚用什麼護膚品]( "油性皮膚用什麼護膚品")
- 油性肌膚的你知道油性肌膚如何選用護膚品嗎？下面就聊聊油性肌膚如何選用護膚品？油性肌膚的皮脂分泌旺盛，皮膚易出現污垢，宜選用潔膚性護膚品；護膚時，宜選用護膚性護膚品中含油量較少的水質性護膚品。較重的油性肌膚也有人主張不用或少用護膚性護膚品。油性肌膚所分泌的過多皮脂...
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![中性皮膚怎麼護理應該吃什麼]( "中性皮膚怎麼護理應該吃什麼")
- ★中性皮膚特徵:看起來毛孔細小，皮膚有通透的光澤，很健康且質地光滑，有均衡的油分和水分，很少有黑頭及痘痘，皮膚通常不油也不緊繃。★中性皮膚優點:中性皮膚是最理想的膚質，通常青春期以前的兒童擁有這種理想的膚質，青春期之後的成人，很少能幸運再擁有中性膚質。★中性皮膚困擾:...
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![如何護理油性皮膚 什麼是油性皮膚]( "如何護理油性皮膚 什麼是油性皮膚")
- 油性皮膚的皮脂排泄往往很旺盛，臉上油膩、有光澤、粗糙，有點像橘皮。尤其是額頭、鼻子和下巴，這些部位會分泌更多的油脂，容易長痘痘和粉刺。油性皮膚不易起皺，更能抵抗外界刺激。那麼油性皮膚應該如何日常護理呢?一、什麼是油性皮膚?有哪些類型的皮膚?我們可以根據皮膚表面的...
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![讓皮膚光滑有彈性的祕方]( "讓皮膚光滑有彈性的祕方")
- 您瞭解使皮膚光滑、柔軟、有彈性的祕方嗎？足夠和高質量的水是很好的內部營養品。因此，我們每天都要喝至少1升半的礦泉水、混合兩到三種茶葉的茶水（菊花茶、金銀花等）或咖啡（易消化的）。每天，您都可以根據自己的需要來決定。如果您的皮膚在惡劣的天氣裏（如冷天、大風天或熱天）脱水，...
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![增加皮膚彈性的方法]( "增加皮膚彈性的方法")
- 皮膚鬆弛，怎麼增加彈性呢？可以排毒按摩來飽滿肌膚。閉上眼睛，放鬆身心，按摩總是讓人很享受。不僅如此，按摩還可以促進肌膚“有氧運動”，加速血液循環和新陳代謝進而激發肌膚活力。其實，不用去按摩院，自己在家輕輕鬆鬆就可以讓肌膚從“頭”舒服到“腳”。5分鐘的臉部按摩，一週兩次，...
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![混合性皮膚怎麼護理應該吃什麼]( "混合性皮膚怎麼護理應該吃什麼")
- ★混合性皮膚特徵:這是最常見的膚質。因為青春期之後大多數人的皮膚都是看起來很健康且質地光滑，唯在T字區(額頭、鼻子至下巴的區域)有些油膩，而兩頰不太油膩甚至緊繃。混合性膚質又有兩類，通常會隨着季節而轉換。例如，在夏季會混合性偏油，但在冬季又會混合性偏幹。混合性偏幹...
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![三妙招恢復腹部皮膚彈性]( "三妙招恢復腹部皮膚彈性")
- 妙招一：喝水排毒日常課要讓皮膚儘快恢復彈性，平常多喝白開水是最基本的。理由：人體內的很多化學反應都是以水這個介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要依靠水來消除，因此適當的飲水不僅可避免腸胃功能的紊亂，更可以及時排出身體毒素，激活肌膚...
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![吃什麼可以增加皮膚彈性]( "吃什麼可以增加皮膚彈性")
- 隨着年齡的增長，皮膚漸漸失去了彈性，變得鬆弛，怎麼辦呢？不少人聽説過吃植物蛋白粉可以增加肌膚的彈性，其實吃蛋白粉會增加腎臟的負擔，一般人不建議吃。那麼增加皮膚彈性的食物還有哪些？多吃雙豆雞翅湯可以增加皮膚彈性黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素，這種異黃...
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瀟湘女性館
