![學會健康自檢8節健康必修課]( "學會健康自檢8節健康必修課")
- 健康體魄需要日常的基本護理和檢驗，無論哪個環節出了差錯，都有可能給你帶來無盡的痛苦和無休止的麻煩。而每位女性其實都擁有強大的自我保護與檢查的能力，在不改變日常生活方式的前提下，就能夠有效地與感染鬥爭，保護並強化骨骼，並且降低患乳腺癌的危險。由此，健康專家與專業醫師...
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![母乳餵養也能讓乳房堅挺的方法 女人乳房]( "母乳餵養也能讓乳房堅挺的方法 女人乳房")
- 有些新媽媽，懷孕前乳房堅挺，懷孕後罩杯升級。當哺乳期過後，新媽媽們會發現一個問題：乳房越來越小，而且向下垂，形狀像個袋子。下垂的乳房看上去一點美感也沒有，有些新媽媽為此甚至患上了產後抑鬱，影響家庭關係。小編認為，只要方法對，哺乳期過後，新媽媽的乳房也可以向以前那樣挺拔。1...
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![乳房自我檢查應該這麼做 要發現乳腺癌]( "乳房自我檢查應該這麼做 要發現乳腺癌")
- 乳腺是性激素的靶器官，乳腺癌的自查請注意時間!專家指出。雌激素對乳腺有着很大的影響，因此，月經來潮後第911天是乳腺檢查的最佳時間，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處於相對靜止狀態，容易發現病變。這樣便於大家能夠更早的發現病變，贏得治療時間。檢查右側用左手，摸得時候五指...
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![產後乳房應該怎麼樣保養 乳房保健]( "產後乳房應該怎麼樣保養 乳房保健")
- 孕媽媽成功把寶寶生下來，終於可以過夫妻性生活時，注意了，切忌摸乳房。因為要給寶寶餵奶，所有要保養好乳房，下面就來看看產後乳房的保養。1、忌受強力擠壓這一點產後新媽媽要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠...
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![如何防止乳房下垂 乳房下垂怎麼辦]( "如何防止乳房下垂 乳房下垂怎麼辦")
- 豐胸現在非常的流行，尤其是對女性來説，擁有豐滿的胸部就等於擁有了一筆財富，但越來越多的女性被胸部下垂困擾着，要知道如何防止胸部下垂就要先了解胸部下垂的原因，下面就跟小編一起來了解一下吧!1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止後，因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組...
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![體檢報告單沒有乳腺檢查項目 女子體檢遭摸胸]( "體檢報告單沒有乳腺檢查項目 女子體檢遭摸胸")
- 太可怕了，女子體檢遭摸胸。據報道，女子到醫院做檢查，全過程都聽從醫生的做法去做，但是當這名醫生要説檢查乳腺時，女子的胸部被狂摸，據所知，體檢報告單並沒有乳腺檢查這個項目。這名醫生實在是太噁心人了。女子體檢遭摸胸，醫院體檢都會發生這樣的事，這個社會能讓人省心嗎？看來這名醫...
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![6個時期的乳房保健方法 女人的乳房]( "6個時期的乳房保健方法 女人的乳房")
- 想一生擁有健康的乳房？那就得從嬰兒時期就開始進行乳房護理。嬰兒期、兒童期、青春期、月經期、妊娠期、哺乳期這六個時期的乳房保健非常重要。那麼，該如何進行乳房保健？分享生活保健知識，讓你一生擁有健康乳房。6個時期的乳房保健方法1、嬰兒及兒童時期的乳房保健嬰兒期的乳...
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![讓乳房漂亮一生 女人如何保護乳房]( "讓乳房漂亮一生 女人如何保護乳房")
- 乳房的成長是也是經歷了一個漫長的過程，那麼在這個過程中你又在做了什麼呢？我們應該好好的學習下，不要讓自己的乳房在你的錯誤認知下深受傷害呢！不同的年齡段應該注意什麼呢？乳房的美麗，也許無法用語言來解讀，只能用心去體味。從小到大，它是女性最好的朋友，更見證了一個從女孩到女...
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![女性乳房保健的八大禁忌 乳房保養]( "女性乳房保健的八大禁忌 乳房保養")
- 乳房是女性魅力的一個重要指標，同樣也影響着女性的健康，所以女性朋友一定要做好乳房的保健，掌握一些乳房保健常識很重要，下面為大家介紹女性乳房保健的八大禁忌。忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二...
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![如何進行乳房自查]( "如何進行乳房自查")
- 乳房自查應該每月進行一次，最好是在月經剛剛結束的幾天之內。乳房自查可以按照下面步驟進行:①在洗澡或沐浴時檢查，此時皮膚光滑，較易觸摸。②在鏡子前直立或坐直上身，將兩手同時上舉過頭或放下，觀察乳房外形和皮膚有無小凹處。③平卧，將一側手置於腦後。同側肩腳骨下墊軟墊。...
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![來自於女性乳房的性生活暗示]( "來自於女性乳房的性生活暗示")
- 如果她穿着——POLO衫這種式樣的衣服可以把她的雙乳很好遮蓋起來，全面拒絕別人對她乳房的審視。這樣的女人，對她胸部的任何關注都可能令她感到害羞和不安，甚至別人對她胸部的溢美之詞都會令她難為情。如果她穿着——圓領緊身t恤很多時候，這表明這個女人...
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![女性乳房抗衰措施 乳房下垂]( "女性乳房抗衰措施 乳房下垂")
- 一個女人到了30歲才感覺成熟，因為她真正懂得了生活，懂得了家庭，懂得了社會，懂得了自己的人生價值。30歲的女人是牡丹，不似玫瑰過於纏綿，不似荷花過於青春，不似臘梅過於滄桑，也不似曇花受塵世干擾，風雨洗禮的閲歷，是她人生中的榮華富貴。她聰慧、美麗、高貴，在滾滾紅塵中寧可孤獨一世...
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![這五個症狀學會自檢治療 乳腺炎有哪些症狀]( "這五個症狀學會自檢治療 乳腺炎有哪些症狀")
- 對於有乳房的女性來説，除了審美功能，還有養育生活的責任。嬰兒的營養供給是靠乳房來維持的。但是乳房是一個脆弱的部位，由於多種因素的影響，往往會出現一些問題。這些問題如果不及時治療，會引發嚴重的疾病。在眾多女性疾病中，乳腺疾病的發病率很高居首位。乳腺疾病如果不及時治...
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![避免用力擠壓乳房 乳房養護的八大禁忌]( "避免用力擠壓乳房 乳房養護的八大禁忌")
- 一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點：睡姿要正確。女性的睡姿以仰卧為佳，儘量不要長期向一個方向側卧，這樣...
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![女性要注意自檢和預防 乳腺癌離我們有多遠]( "女性要注意自檢和預防 乳腺癌離我們有多遠")
- 講到乳腺癌，女人都要抖三抖，對女人的打擊和家庭的傷害太大了。不論何時，女性要時刻警醒，對乳腺癌要提起重視，注意自檢和預防，提早發現就能及早治療，這可是開不得玩笑的。平時可以這樣檢查，在月經來潮後的第9-10天，檢查自己的乳房是否兩邊對稱，胸部的肌膚有沒有凹陷或者褶皺，局部有沒...
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![男性的乳房也有硬塊正常嗎 乳房疼痛]( "男性的乳房也有硬塊正常嗎 乳房疼痛")
- 男性乳腺疾病最突出的就是乳房疼、變大，這給男性朋友生活上帶來了很多的不便。那麼，男性乳腺疼痛的原因是什麼呢?男人乳房疼的原因1、乳腺增生性乳房疼：乳房脹痛是乳腺增生患者就診的最初症狀。乳腺增生常伴有乳房腫塊、乳頭溢液、情志改變(脾氣變差、心煩易怒，精神緊張)等。...
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![乳房脹痛當心乳腺癌的發生 乳房脹痛是怎麼回事]( "乳房脹痛當心乳腺癌的發生 乳房脹痛是怎麼回事")
- 乳房脹痛是怎麼回事？乳房疼痛為門診常見主訴，乳房痛可分週期性和非週期性，也可以從週期性轉變為非週期性。2/3乳房痛為週期性。絕大多數為絕經前婦女，疼痛最常見部位在乳房外側上方，月經前期症狀加重。疼痛性質為脹痛、沉重感和觸痛。1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛：實際...
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![女性乳房自我檢查三部曲 乳房檢查]( "女性乳房自我檢查三部曲 乳房檢查")
- 乳房是一個外胚層器官，起源於皮膚，屬於胸壁淺層結構。女孩從12～13歲起，乳房開始發育，至15～17歲基本成熟。儘管有人種、族羣差異，大致上乳腺是由15～20個腺葉組成。乳房發育不良本質上是一種組織缺少，故治療上宜增加乳房內容物，擴大體積、改善外形，使女性體現出特有的曲線美及其魅力。...
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![這些行為在傷害自己的乳房 小心]( "這些行為在傷害自己的乳房 小心")
- 豐盈的乳房，盈盈一握的纖腰，一直以來是一道靚麗的風景線。雖然目的不同，但胸前風景，一直是男人女人共同矚目的焦點。前不久，有幾位女星全裸出鏡代言一系列行動，又把“關注乳房”的話題重新帶進人們的視線。其實，在生活中，有不少不良習慣都會讓乳房很受傷害的。1、選擇花樣內衣空...
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![哺乳期乳房保健要注意四點 乳房保健]( "哺乳期乳房保健要注意四點 乳房保健")
- 對於女性而言，哺乳期也是調理乳房健康的一個重要時段。因為在這個時候不僅關係到的是自己的乳房是否健康，同時也直接會影響到嬰兒的哺乳問題，可是很多的女性對於這個問題經常忽略了，下面就看看哺乳期如何保護好乳房吧！補充足夠的營養哺乳期的時候媽媽們一定要注意保證自己的營...
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![乳房自然挺的方法]( "乳房自然挺的方法")
- 1.營養：很多女生因為怕胖的原因，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是補充營養。補充最好的方法就是每天吃含有五穀雜飯或全麥麪包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命。再來杯黃芪紅棗茶，不只叫...
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![和諧的性生活可健美女性乳房 乳房保養]( "和諧的性生活可健美女性乳房 乳房保養")
- 你知道嗎和諧的性生活對女性的乳房有着健美的功效，你知道其中的原因嗎？那麼下面就一起去了解下吧。乳房的生理功能除了哺育下一代以外，還有個一重要的功能就是吸引異性，參與性生活。所以，性生活對乳房會產生一定的影響。在每一次性生活中，男性温柔的觸摸、愛撫、親吻等性刺激均...
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![如何預防乳房下垂 乳房下垂的原因]( "如何預防乳房下垂 乳房下垂的原因")
- 乳房下垂的原因乳房下緣和軀幹表面結交之處稱之為乳房下皺襞，合理情形下，尤其是年輕的婦女，乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上，若掉在其下即是所謂的乳房下垂。下垂得越嚴峻，就掉得越低。(一)內部原因1、哺乳造成乳房下垂一般在哺乳停止後，因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和...
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![屈身 影響乳房的健康 女人的乳房 常]( "屈身 影響乳房的健康 女人的乳房 常")
- 就像很多女性都知道的那樣，挺胸可以讓女性的乳房看起來更美，文胸可以幫助保持我們胸部的曲線，而倒立練習可以幫女性的乳房對抗地球引力以及年齡增長導致的下垂。不過，倒立這種高難度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到的，而在日常生活中注意一些細節則可以時刻與乳房鬆弛、...
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![女人乳房 乳房保養的八大健康 陷阱]( "女人乳房 乳房保養的八大健康 陷阱")
- 你知道怎麼保護自己的乳房嗎？乳房既是女性的驕傲，也是女性的煩惱。傲人的乳房增添女性的迷人氣息，但是乳房疾病高發又日漸成為女性健康困擾。現代女性必須掌握乳房保健的健康知識，讓健康的乳房成為你一生的自豪。乳房保養的八大健康“陷阱”陷阱一、忌乳頭、乳暈部位不清潔女...
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瀟湘女性館
